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成都精神老邱3年前
总感觉烦躁焦虑怎么办？不妨试试这样做#控制情绪 #四川精神科 @老邱助理小张
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敏姐是个HR4年前
很烦的你，该怎么办？其实你的内心∞#我们都爱心理学 #烦恼
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Jessica591561年前
很烦但不知道在烦什么？你的情绪颗粒度太低了。#情绪管理 #焦虑 #内耗 #自我提升 #心理学
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蜜蜂妈妈“养育不焦虑”3年前
心里堵的慌？郁闷无处说？情绪无法发泄？试试“乱语”练习，让噢一秒神清气爽！#情绪 #情绪表达 #郁闷 #情绪发泄了但又没完全发泄
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沙田柚呀1年前
内心拧巴……烦了有用就去烦，烦了没用别去烦。#直播录屏分享 #内耗#直播回放 视频来源于 #童年终结者 #童年终结者直播
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嘉奕嘉昊爸爸1年前
孩子总是烦躁静不下心来？多试试这几个方法 1.控制情绪不打骂好好沟通 2.心理沟通 3.提高孩子的专注力 4.培养孩子的兴趣 5.与孩子沟通 6.多带孩子多做运动 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿经验分享 #亲子教育 #正面管教 #养儿育女
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米哈里老师3年前
父母焦虑怎么解决，妈妈焦虑急躁易怒怎么办，养孩子太难了，焦虑想要崩溃怎么办，养娃太痛苦了#父母必看系列 #父母焦虑 #控制情绪 @DOU+小助手
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玩霸妈妈3年前
如果有时候感到烦躁，工作不如意，家庭让你很头疼，不妨做一下这六件事，或许能帮助您#女性成长 #情绪管理 #焦虑
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李老师说教育4年前
学习时感到烦躁怎么办？看完视频你就知道了！关注李老师，遇见更好的自己！#超凡教育 #中考 #高考 #热门
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成都精神老邱3年前
心情烦躁焦虑，两句话让你平静下来。#医学科普 #科普健康知识
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點玉11月前
内心烦，事情卷，该怎样静下来？
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百灵大女主4月前
经常拉黑别人的人，就这两种心理，看完就知道怎么应对了
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琳子4月前
为什么你总是被小事激怒 你是否常因小事烦躁？伴侣一句话、孩子哭闹就情绪失控？ 其实这些强烈反应背后，往往是未被看见的”情绪旧伤“被触发#心理疗愈 #情绪管理 #自我成长 #心理咨询师 #焦虑缓解
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大喵在成长4月前
找到两个关于心烦意乱的时候的切入点: 1，回应小孩的问题 2，要张开嘴巴说话，让内在情绪的能量有个出口#情绪 #女性成长 #表达力提升
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张守志聊焦虑3年前
焦虑症学员的问题：半夜醒来睡不着了烦躁不安是怎么回事？@DOU+小助手
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背后曙光•张士显6天前
烦恼忧心焦虑的根源是什么？#涨知识 #焦虑 #为什么会烦恼 #释放
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彭华勇家庭教育1月前
心中有怨恨脑怒烦，怎么办#长沙解决厌学叛逆 #厌学 #辍学 #叛逆 #教育
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厌学和心理问题咨询陆传文2年前
孩子心情烦躁，不想写作业，这样对话引导#家庭教育 #教育 #父母必看系列
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治森说3年前
当你内心烦苦时，先不要着急向他人倾诉，试着让自己冷静下来，忙碌起来，振作起来#智慧人生 #情绪管理
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与焦实修1月前
女人怎么做赚钱不焦虑#国学智慧#国学文化#认知#智慧人生#女性智慧
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李一诺Yinuo3月前
如何面对烦恼？这个原则很有效 你以为让你烦的，是事情本身吗？其实，是你脑海里那场没完没了的“灾难片”#心理成长 #情绪管理 #停止内耗 #自我觉察 #内心成长
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李老师说教育4年前
越烦什么就越来什么？真邪门，你说气人不气人，同学，别急，李老师这就为你解密！#超凡教育 #心理辅导 #热门
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川大岳教授4年前
老生气，烦躁不安，在意别人说的话，会去反复回想以前的事情，然后会自责，总会觉得压力大，没有发泄情绪的方式，会头疼，心脏不舒服，有时候会觉得自己是拖累。怎么办？#涨知识 #心理 #健康
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吴雨乘1月前
难怪看到家里乱心就特别烦 当了整理师才发现多数人心乱居然跟房间环境有关#整理收纳#断舍离#家的样子
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宁姐心理疗愈1月前
当你听见一个人的声音，活着看见他的样子，就特别多烦躁想发火，这就是产生了生理性厌恶，说明这个人曾经伤害你太久了，或者一直再消耗你，你的身体优先你的大脑在排斥他，不要怀疑，想办法尽早远离，或者心里隔离，#心理学#童年缺爱#宁姐心灵疗愈
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袁铭谦和飞哥的直播间3年前
来了新同事你烦吗？如何应对自卑情绪，看到自己的比较心理，发现自己的珍贵！#自卑 #心理 #心理学
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照庆4月前
每一次烦恼 其实都是你内心突破卡点的一次机会，真正的智者会时刻觉知自己的内心。
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提升心力，不再焦虑1年前
你的内心还剩多少电量？ #焦虑 #抑郁 #提升心力
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吴英绪3年前
我们该如何面对和解决#焦虑 呢？可以从以下三个方面来改善，效果很好！#心理学#心理咨询#吴英绪
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柳智宇的分享2月前
修行从哪里开始，从你“走神”开始 修行的第一步，不是让你一下子变得专注，而是让你看清自己有多散乱。不是获得平静，而是开始直面内心的纷扰。 #心理学 #柳智宇 #觉察 #修行 #评判
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宇博会友5年前
#家庭教育 #家庭 人为什么总觉得不高兴，心中烦闷？
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煌婷心理话1月前
你有没有莫名反感一个人？从心理学的角度看，这可能并不是对方的问题，而是你自己内心的“投射”，你讨厌的特质，或许正是你不愿面对的自己。看完这条视频，学会如何把“反感”变成洞察自己的镜子。#心理学 #投射效应 #自我成长 #人际交往 #认知提升
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心理科李医生5年前
你会因为小事而心烦，经常对别人发脾气？#不顺眼 #焦虑 #心理学 #网抑云 @抖音小助手
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文虎.SoulTiger1周前
一听某人说话就烦？三招帮你“物理隔离”，夺回情绪主权。#心理创伤#情绪管理#人际关系#自我疗愈#个人成长
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鲁璐Lulu1月前
#心理学 #情感心理 #自我成长 #心理健康 把事儿搞复杂
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我是露珠儿8月前
烦为心头上的一把火🔥 经常参一参：我没必要烦，我没必要较真儿，我没必要头疼。 你头疼时是什么样的嘞？
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和哥随感3年前
女人在累，在烦的时候，男人该怎么做？用这则短视频告诉他#女性成长 #女性情感智慧提升
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今英心理咨询6月前
明明有很多事要做，却一点动力都没有？这种“躺不平、卷不动”的无力感，其实是成长的信号！教你用心理学方法唤醒热情，女生必存！#女性成长 #提升自我价值 #摆脱内耗
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楠姐生命智慧3月前
你之所以看老公就烦，其实是你的身体在拉警报器#心理学 #情感共鸣 #自我成长
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大曼小迪💐女性成长2月前
看到伴侣就烦，是真的厌恶吗？ 对方只是靠近你、说句话、甚至坐在你旁边吃饭，你就忍不住皱眉、心烦、甚至想逃？ #婚姻家庭 #婚姻修复 #女性觉醒 #女性成长 #爱情与婚姻
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武志红讲心理3周前
一回家就烦？其实你不是叛逆，而是在自我保护。 #家庭教育#亲子教育#亲子关系#讨厌#心理学
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邵邵有话说4年前
心理上和身体上都排斥老公，婚姻还能继续吗？ #情感##夫妻情感#
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家师卫道3年前
孩子学习烦躁，空间和大山，总得选一样，就是不要选择控制。#父母课堂 #家庭教育 #教育孩子 #亲子教育 #青春期
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彭奶奶谈心3年前
没有朋友，感到很独孤#孤独感 #朋友 #心理
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靖雯疗愈1月前
做什么都觉得烦的人都有一个无助的内在小孩#健康 #正能量 #心理学 #疗愈#靖雯疗愈
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橙橙妈聊育儿2月前
一听娃哭就烦，巧了，我也是 真的不是只有你 听见娃哭就烦 潜意识的里伤 大多数人都有 如果没有人 去发现、去改变 这种伤就会 一代一代传下去 #育儿知识 #情绪 #孩子哭闹 #原生家庭 #家庭教育
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长卿国学智慧1周前
3个方法教你摆脱委屈感，让内心变强大。 快速成长的方法就是让内心变强大，让内心变强大就是要学会转化委屈感……
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心理咨询师阳阳1月前
但孩子总说烦死了，别管我背后的真实需求是什么？#青少年心理#叛逆期#育儿
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闪闪Tarot3月前
水瓶座八月感情生活建议#星座解析 #水瓶座 #八月 #情感 #内耗
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羊sir4月前
怎么正确应对，不主动找你的男生 #女生必看 #恋爱技巧 #恋爱干货 #分手挽回
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映山红青少年学习困难诊治中心1月前
出现负面情绪，青少年如何应对？ #情绪管理 #青少年心理
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流年冉冉3周前
普通女孩如何获得高能量：停止内心戏 #自我成长 #自我提升 #普通女孩变自信 #高能量女孩 #内心戏
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豹阿姨2周前
断舍离不是浪费，是维持情绪健康，保持内心能量的必要开支！#眼不见心不烦 #断舍离 #形象管理 #身心健康比什么都重要 #内外兼修方得风清气正
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友友｜教育系统优化1月前
偏科急救法！985学姐亲测🔥拯救“厌学科目”从此逆袭！ 是不是总有那么几门课 一打开课本就犯困？😪 数学看到符号就头晕 英语单词背了又忘 历史年代记到崩溃… 别急！偏科少女逆袭985的秘诀来啦！📚 其实每门课都有它的可爱之处 找到方法后我发现 曾经最头疼的物理 居然成了我的提分利器！🚀 #学习方法#学渣逆袭 #高考攻略 #提分秘籍 #中学生必备
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香氧行者花生3周前
#知识分享 #日常分享
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王成阳.7月前
一听父母说话就烦=防御➕应激 #逻辑心理学
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莲友7年前
是什么让你喜、让你忧、让你烦？——济群法师
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默语说1周前
第187集| 你是不是也……越刷越空虚 #个人成长 #心理 #输出型爱好 #停止内耗 #空虚
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如院心空间主理人｜郑好1周前
那些未曾释放的情绪，未曾表达的需求，都藏在我们的身体里。如何提升身体的能量释放我们内在的情绪？私信我教你方法#身心疗愈
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复安清醒咒4月前
三句话拿捏男人#女性情感 #女性成长 #富婆智慧提升 #人间清醒
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焕卿打坐教学1月前
与亲人处好关系的秘诀：“不沟通”！
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