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冠军之路体育文化6月前
格、挡、拍、挤、交叉、躲 、闪 格、挡、拍、挤、交叉、躲 、闪 #金荣稹竞技队#金荣稹训练营#跆拳道竞技#冠军之路
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杨教格斗4月前
怪不得粉丝喜欢看爆裆
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泰翔拳馆(天鸿店)官方号1周前
泰翔拳馆泰拳教学#搏击教学 #泰拳教学 #防身术 #泰翔拳馆
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格斗徒4周前
马伽术格斗实用技巧教学，联合国唯一禁用的徒手格斗马伽术！#格斗#马伽术#防身术
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中国跤-谭新泉3月前
中国跤基本功 抖皮条&挡踢 #谭新泉 #中国跤教学 #中国跤基本功 #创作者中心 #创作灵感
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一拳包包2月前
#防身术 #防身术教学 #一招制敌
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一招制敌研修馆3周前
学会这几招，没人敢欺负你。#防身术 #一招制敌 #干货教学#格斗
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齐齐哈尔教防身格斗的马教练1年前
简单易学的搏击小技巧 拳法防守之拍挡细节教学#自由搏击 #女子防身术 #格斗 #拳击 #泰拳
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孔姐防身1周前
#一招制敌 #女子防身术#保护自己#近身搏斗
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一招制敌研修馆1周前
普通人也能学，简单实用#防身术 #一招制敌 #干货教学#格斗
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盛力人和格斗运动馆（天安店）3天前
提膝格挡落地反击技术动作细节#自由搏击
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一个手动挡马自达车主4月前
一位关注我很久的新手粉丝朋友问我能不能拍脚下踩离合的镜头，对于这种要求，我必须满足！今天希望今天的视频对喜欢开手动挡的朋友有帮助！#手动挡换挡技巧 #手动挡的乐趣 #马自达昂克赛拉
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强盛•马嘉文MMA训练基地 客服婷婷3天前
对手踢右腿中扫或高扫 拍击格挡 反击 左低扫 对手踢左腿中扫或高扫 隔挡 反击 右低扫#强盛体育#马嘉文#自由搏击 #日常训练 #综合格斗 @马嘉文 MMA强盛体育 @强盛体育总部账号
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啊甜妹在广西1周前
教你拍摄制作一脚踢出自己#手机拍摄技巧 #手机摄影 #拍摄技巧 #剪辑教程 #视频剪辑 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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山雕摄影3月前
相机M档总拍黑拍虚？新手必看！90%问题出在快门速度！#摄影技巧 #山雕摄影 #摄影 #摄影教程 #教摄影
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阿～洋4天前
#拳击 #拳击教学 #拳击与格斗 拍击反击的瞬间（时机把握）（距离控制）
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躺着学摄影1周前
不同环境怎样利用挡位来提升效率，一期视频讲明白！ #摄影 #学摄影 #相机档位 #摄影入门 #摄影技巧
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宗飞洋4天前
中意林#在拍一种很新的vlog #林肯Z #s挡正确使用方法#s挡正确使用方法
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深圳常青滕Nick教练（白俄2周前
实战防御教学！🥊掌握职业拳击「拍击格挡」技术——从理论到实战，学会在真实对抗中化解攻击！深圳三馆限时体验课开放，#拳击防守 #拍击技术 #实战训练 #防御技巧 #Nick尼克拳击教练
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伍伍摄影教学3月前
新手用不好M档？那是你还没找到M档的正确打开方式 #摄影 #摄影教学 #摄影技巧 #学摄影 #摄影教程
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摄影师伍伍2月前
M档万能口诀，拒绝死记硬背 #摄影 #摄影教学 #摄影教程 #拍照 #相机M档
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野比同学2月前
一个很无脑的富士相机使用技巧，包出片！A档光圈优先 A档才是新手最应该学习的档位！ #富士相机 #富士相机设置 #富士直出 #相机使用技巧 #光圈优先
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香香🐽3月前
这张照片我觉得超级适合姐妹们夏天拍！记得把色调拉低一点！显得有点绿色调的感觉！拍起来的话其实特别简单！大家赶快试试叭！#拍照 #fyp #氛围感 #拍照教程 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会
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摄影师伍伍📷3周前
终于有人把相机档位说清楚了！ #相机 #摄影 #摄影技巧 #摄影小白 #学摄影
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伍伍爱摄影1周前
为什么新手用不好M档？那是你还没找到M档的正确的打开方式！ #摄影教学 #摄影教程 #摄影技巧 #相机 #零基础学摄影
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黑哥手机摄影3周前
一脚踢出个自己 #拍摄技巧 #视频剪辑
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粤语教学清风老师2月前
来广东必备粤语#粤语学习 #学粤语零基础入门 ＃广东话教学＃白话 ＃粤语
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摄影的伍伍1周前
新手必学📸相机m档详细教程📷 当我学会了曝光三要素 新手学摄影的顺序千万别搞反了，今天一起来学习下【相机m档】 大家一定要认真看完哦‼️ #摄影 #摄影技巧 #摄影教学 #摄影教程 #摄影教程分享
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木容籽阿5月前
绝！这么好拍的挡脸拍📷姿势还不来学！超简单！ #不露脸拍照 #氛围感拍照 #拍照教程 #拍照姿势 #拍出氛围感
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摄影的伍伍3天前
终于有人把五大相机档位说清楚啦！ 当我学会了曝光三要素 新手学摄影的顺序千万别搞反了，今天一起来学习下【相机档位】 大家一定要认真看完哦‼️ #摄影 #摄影教学 #零基础学摄影 #相机 #摄影技巧
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丸婉摄影3周前
拒绝死记硬背📷M档万能口诀 #摄影 #摄影教程 #摄影教学 #相机摄影 #构图技巧
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酱子摄影1周前
逼自己背完，你的相机📷M档就牛了！！！ 建议摄影新手小白收藏！背下来你的相机M档就牛了!!!#摄影 #摄影技巧 #相机m档 #摄影教学 #摄影教程
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抚远文旅1周前
学到了！满满的干货它来了！！这样拍想不出片都难 拍摄动作：左腿前踢 右手举高； 仰拍时用树叶做前景遮挡； 双腿一高一低弯曲 手打开； 右腿前伸 左手摸帽檐； 双脚岔开 身子倾斜抬手； 叉腿站姿 双手一高一低； 微微弯腰 双手高低展开； 拍摄技巧：0.5X 1X相结合 #拍照姿势#拍照技巧 #旅行碎片 #保姆级教程 #华夏东极 @抖音创作小助手
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walker踢拳道2月前
拍挡卡夫踢反击左右直拳#踢拳#综合格斗#干货分享 #踢拳
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杜依依1月前
习武强身 防身自卫 习武强身 防身自卫#功夫女侠 #女子格斗 #正义不会缺席 #女子防身术
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格斗—陶仁刚2月前
一分钟解决格挡时致命错误 #格斗 #散打 #武术 #防身术 #拳击女孩
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炙热🇨🇳7月前
#擒敌拳 #擒敌拳教学版 有用的话就收藏一下吧！欢迎各位班长评论区指导交流！
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艺卡瑶2月前
素颜也能拍的挡脸全身照！ #拍照姿势 #摄影 #拍照技巧 #拍照 #拍照动作
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真真3周前
踢文字视频开场，学会了赶快给自己公司拍一个#文字开场 #剪辑教程 #拍摄技巧 #手机剪辑教学 #学剪辑
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辉姐手机拍摄2月前
教你一脚踢出另一个自己#手机摄影 #拍摄技巧 #视频剪辑 #剪映 #摄影教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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极斗综合格斗馆-MT Queen4天前
来自真实比赛经验的正宗泰拳有效攻击技巧#泰拳 #fightgeek #泰拳技巧 #极斗综合格斗馆-慧#北京格斗 🔥🇹🇭🇨🇳🥊👍
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泰翔拳馆(天鸿店)官方号3周前
泰拳教学——提膝格挡#泰拳搏击 #格斗 #泰翔拳馆
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西安新铭阳派搏击（龙城铭园店）3天前
不是花拳绣腿，是实打实的防身技能🔥 提膝挡鞭腿+正蹬反击，每一步都透着专业！从小练格斗，练的是勇气更是专注力 @新铭阳派官方号 #少儿搏击 #格斗训练 #少儿防身术 #搏击对练 #西安铭阳搏击
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Z....2月前
救命！终于有人把相机M档说清楚了！ 告别“自动模式废片”的尴尬期 光圈、快门、ISO不再是天书！ 👉 记住这个“动态天平”理论： 想拍什么效果，就先定哪个参数 其他参数跟着它动态平衡 再也不用死记硬背参数表了！ #摄影教程 #相机教学 #摄影技巧 #M档 #拍出好照片
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摄影师莫莫📸3月前
超直观认识曝光三要素，轻松掌握M挡！ #摄影 #摄影技巧 #摄影教程 #曝光三要素 #摄影入门
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趣闪摄影师-胡校长1周前
你喜欢什么时间出去拍照。 #摄影 #拍照 #摄影技巧 #摄影知识
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王艳龙4周前
应各位老战友， 及网友要求。特发教材
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寻求驾车心德1月前
粉丝关山月，防御性驾驶演示！ #防御性驾驶 #手动挡怎么开 #手动挡换挡技巧 #手动挡起步 #心德驾驶技巧讲解
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汪小囡*究极进化1月前
0.5倍数看赴山海～
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风六踢裆4月前
我看谁还在懒！#素人改造 #vlog日常 #男生发型打理技巧 #变帅 #男生化妆
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是橙汁儿啊1月前
超简单的居家氛围感挡脸照 #拍照姿势 #自拍教程 #自拍教程 #拍照姿势 #拍照姿势
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刘伟新白眉武术馆（总馆）【招收学员】1月前
每天学一招！讲解后最重要的是时机，自己找到时机运用！#防身 #防身术 #教学 #功夫 #武术
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📷富士胶片小课堂1月前
富士相机拍人像不用 M 档？A 档操作赢麻了 宝子们！是不是总觉得富士拍人像要精通 M 档才高级？其实 A 档（光圈优先）才是新手拍人像的「懒人神器」！今天手把手教你用 A 档拍出柔焦虚化、肤色通透的富士感人像，看完直接上手～ ❶ 为什么 A 档最适合富士人像？ ✅ 不用纠结快门速度！相机自动匹配，专注控光圈就行 ✅ 富士胶片模拟直出友好，A 档能稳定保留肤色质感 ✅ 弱光环境也能拍！自动拉高快门防糊片，新手友好度拉满 ❷ A 档核心参数设置（抄作业版） ▪️ 光圈：优先调「F1.4-F2.8」（大光圈 = 背景虚化 + 突出人物） ▪️ ISO：默认「自动 3200上限」（光线好设 200-400，暗部不糊） ▪️ 曝光补偿：拍人像必拉「+0.3～+1」（提亮肤色不暗沉，富士欠曝会发黄！） ▪️ 胶片模拟：首选「NC（经典负片）」或「CC（经典正片）」，肤色自带磨皮感 ❸ 3 个 A 档人像出片技巧 虚化秘诀：人物离背景 2 米以上，镜头离人物 1 米内，虚化直接拉满（富士 56mm F1.2/33mm F1.4 效果绝了） 光线选择：避免正午顶光！阴天 / 傍晚侧光拍，皮肤通透不反光，A 档自动控光超省心 抓拍技巧：把快门速度限制在「1/200 以上」，开启连拍，跑跳、微笑都不糊，新手也能抓灵动瞬间 💡最后小提醒 富士 A 档不是 “自动挡”！调整光圈就能控虚化，曝光补偿拉一拉，胶片模拟选对，不用后期也能出片～快去试试，评论区蹲你的 A 档人像作品！ #富士相机 #富士人像 #富士NC滤镜 #摄影技巧 #相机档位 @咚咚咚🇨🇳
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摄像师伍伍.2周前
终于有人把相机档位说清楚了！ #摄影 #相机档位 #摄影技巧 #摄影在抖音 #摄影教学
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一拳康康1月前
#正能量 #防身术 #格斗 #一招制敌 #拳击
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简介:

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