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郑方超羽毛球6月前
为什么打羽毛球左手要举起来？ #羽毛球 #羽毛球教学 #运动 #羽毛球训练 #羽毛球基础教学 @郑方超羽毛球
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郑方超羽毛球4月前
为什么打羽毛球非持拍手要架起来？ #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学 #运动 #羽毛球培训
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朱啊猪阿猪4月前
打羽毛球左手不抬，怎么会好看呢#羽毛球 #羽毛球教学 #羽亦能量羽毛球
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羽扬11月前
打羽毛球为什么要举左手架拍！#羽毛球 #打羽毛球女生 #日常训练 #童子功
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羽毛球教学者雷极谛3年前
为什么打球要举左手#羽毛球
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艾迪宝羽毛球发球机3年前
打羽毛球为什么左手要举起来？当然是动作好看呀😄#羽毛球
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愚人艺术1年前
另一只手除了保持平衡 带动转身 最后击球的一瞬间是和另一只胳膊形成了一个合力 能使发力更足 身体更稳定 不容易乱晃 #羽毛球 #鞭打发力 #因为热爱所以坚持 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧
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青年的老头子11月前
打羽毛球为什么要举另一只手，这条视频来跟大家讲清楚。#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打
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杨晨大神4年前
#杨晨大神 打球忽略弱侧手的作用，会极大降低场上移动速度和挥拍力量最大化！#羽毛球 #教学 @杨晨大神羽毛球学院
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羽球周老师8月前
普修课第一节： 1、学习握拍 2、球性练习：颠、抬球 #羽毛球 #羽毛球教学
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健培🏸️4月前
挥拍保姆级教学建议收藏#羽毛球 #羽毛球教学 @抖音小助手
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腹肌之神7月前
羽球人最基础最重要的六个入门训练 #羽毛球 #羽球人 #日常训练 #教学
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羽毛球大实话11月前
打羽毛球为什么要举另一只手 打羽毛球为什么要举另一只手，这条视频来跟大家说清楚#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打
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云海间1年前
打羽毛球另一只手没发挥作用？球场老登有话说。 #川崎极光50s #羽毛球 #羽毛球基本功训练
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拿铁🏸️1月前
奇怪的知识又增加了！ #羽毛球 #羽毛球技巧 #安绣花 #羽毛球教学
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孝文羽球🏸8月前
什么100w粉丝小阳哥关注我了 我也是业余球友，男双打的居多，所以防守是特别关键的，之前看了小阳哥的防守顿悟非常有感触，结合自己的见解给大家讲解@💪🏻小阳哥🏸 ，评价一下呗嘻嘻#羽球人 #羽毛球 #羽球人的黄埔军校
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洪健衷®（洪铸文）3周前
手举得快 偷球就不算 但对面可能会找你麻烦🥲🥲 #没事打打羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球偷后场
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宋锦龍8月前
看比赛学规则 羽毛球比赛规则#羽毛球比赛规则
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羽球小小恩5年前
李永波、林丹讲解羽毛球技术！
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李博士羽球康复&11.22上海5月前
#羽毛球 #肩痛 #李博士拉伸
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李晋安羽球日记7月前
两种握拍姿势，要根据球速和自己的特点来选择#打羽毛球🏸 #羽毛球教学
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羽球小唠叨1月前
别怕失误 有我兜底 打一拍你就打好一拍就好了#打羽毛球女生 #羽毛球混双 #羽毛球
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龙岗羽毛球运动中心官方号4年前
#启远 #羽毛球 #热门 @抖音小助手 双打发完球为什么要举拍，你看懂了嘛？
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别打我反手好吗🏸1年前
林丹杯惊现举手哥！ 接球手放下了居然还能举起来，疯狂搞心态，这可是正式比赛呀！ 就靠耍这点小动作真的很难评 #羽毛球 #林丹杯羽毛球公开赛 #比赛现场 #球品 #羽毛球比赛
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兔子羽毛球教练7月前
力在身体里面带动传导的过程 学习的过程像是拼图，拼之前你需要仔细研究每块碎片的方向、特征，然后才能一气呵成 羽毛球的学习过程也是如此，学习的时候只看了表面，不去研究内在，得到的怕是也不会多 我把完整的右手力传导环节打散，根据他们的关联性排列，由此我们杀球大地图 中的这块小地图就拼接完成了，大家可以由此借鉴对照，遇到难题就回以前的视频去看细节 相信大家会越来越了解兔教的良苦用心，如果你喜欢这个杀球系列的视频，还请你耐心拼图鸭 #羽毛球杀球教学 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #南宁羽毛球教练 #南宁羽毛球培训
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小区反手王2月前
羽毛球一对二～举拍应该举在哪里，为什么拍子举起来也抓不住球，一起来探究羽毛球抽档中的三点一线。#羽毛球 #打羽毛球🏸 #初学者 #羽毛球日常训练 #快乐羽毛球
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爱笑办公室1月前
动作猜词挑战#多人游戏 #办公室游戏 #dou
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程小胖4月前
#打羽毛球🏸 #赢在起跑线 #快乐羽毛球
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马来小小宏🏸️4周前
双打防守顶后场，大拇指顶宽面！#羽毛球 #羽毛球教学 #教学 #羽毛球发球机 #艾迪宝a300
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羽球戴总·健康运动说6月前
打羽毛球的冷知识最后一条90%的人都中招 #戴见霖 #羽毛球 #健康
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✨悠然晓晓4天前
#打羽毛球女生 #因为热爱所以坚持 #运动使我快乐
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我们一起去打羽毛球吧3天前
羽毛球接高远球技术 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球知识 #接高远球
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中马炫羿1月前
#羽毛球运动员专项力量练习#中马炫羿
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新方向羽毛球运动中心1月前
你们打球时左胳膊会不由自主抬起来吗，还是习惯放下呢？其实左胳膊举起可以平衡身体哦～#生命在于运动一起锻炼吧 #打羽毛球 #羽毛球训练基本功 #运动训练 #羽球
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木目！3月前
打羽毛球的时候左手为什么要举高？正确答案来了 #羽毛球 #羽毛球教学 #志田千阳 #羽毛球拍
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️小吴教球🏸️1周前
基本功训练 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球基本功训练
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大G羽毛球4周前
打球动作太丑怎么办？G哥总结三种方法帮你改善！ 有用没用来看看就知道啦！说不定对你有用呢？对吧~#羽毛球改动作 #羽毛球架拍
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东莞红力体育官方号5天前
羽毛球的冷知识，你知道几个呢？#羽毛球#羽毛球拍#东莞麻涌#羽毛球穿线#红力体育
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今天也hen帥氣(双峰穿线天花板）3月前
#羽毛球训练基本功 羽毛球训练，陈教练#羽毛球教学 #蟀羽体育 #蟀羽体育陈教练
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依航羽球营地1周前
拉拉更健康 #dou来运动吧 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #运动后拉伸 赛后不拉伸疼痛陪三天，简单拉一拉也就疼一天。
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动耍羽毛球1周前
改善你沉重的羽毛球挥拍-2/10#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球技巧
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超越羽毛球馆1年前
为什么很多人准备击球的时候都要同步举起另一只手呢，谁来告诉我#羽毛球 #羽毛球教学 @抖音小助手
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坚果只单打🏓2周前
大家是不是也这样的？到底为什么啊#乒乓球 #羽毛球 #右手麒麟臂左手肌无力 #打乒乓球的好处和功效 #打羽毛球的好处
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羽球小露🏸💕1年前
《羽毛球中举手示意的含义》 真心表示最后一种，一dei一个准！！@鹤眷鹿. #羽毛球 #段子 #羽球小露 #意想不到的结局
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小飞5月前
专业队都在练习的羽毛球小小技巧！ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #合肥羽毛球培训
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朱俊畅3年前
打羽毛球时右手挥拍🏸左手该放哪儿 #羽毛球教学 #一起来打羽毛球吧 #周末羽毛球
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大树想进步7月前
最后一期给大家讲头顶区的主动高远球细节，上肢和下肢的良好习惯更有利于我们控制出球和发出力量，高远球部分到此正式完结#大树想进步 #羽毛球 #高远球 #教学 #专项训练
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小毛羽球6月前
🔥3步解锁“小臂内旋”发力，击球距离直接翻倍！ 1分钟根治“抡大臂”恶习！鞭打发力学完立马上线！🏸#羽毛球教学 #高远球 #羽毛球教练 #成都羽毛球 #羽毛球新手
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徐莉佳2月前
夏小姐最近来和我抱怨说她打羽毛球多年，现在是“右手麒麟臂，左手肌无力”～身体肌肉极不平衡。 那么，这种情况该怎么破？我们应该增强哪方面的训练？《跟徐莉佳微健身》听我一一道来～ #跟徐莉佳微健身 #健身 #运动 #肌肉
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太极丹3天前
后来我才发现，打球的另一个境界不是得分，而是让对方打到球#羽毛球 #热爱 #双向奔赴 #强烈推荐
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新疆岭羽体育羽毛球🏸1周前
训练内容如何运用在实赛中？#抖音体育 #羽毛球教学
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李晋安羽球日记7月前
其实越优秀的力量越在深层起作用，越不明显，能让你明显看出来块状的肌肉都是没弹性的垃圾的死肌肉#内容过于真实 #观点分享 #羽毛球 #受伤
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格瑞训练记（一万粉直播间送装备）6月前
没有文案，只有流汗。#羽毛球教学 #羽毛球培训 #体育精神 #羽毛球训练
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鹰牌羽毛球厂家业务曾经理4年前
#羽毛球教学 #体育 #林丹
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羽翼渐丰1.01周前
#羽毛球 #羽毛球握拍
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江文婷5月前
成年人羽毛球教学体系——重塑你的运动基因 用职场人的智慧重新定义羽毛球，让那个动作都成为健康投资#羽毛球培训 #羽毛球
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王教小助理🏸2周前
#dou上热门 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #双打封网 #羽毛球双打 双打封网动作细节，一起来学！练成网前雨刮器@抖音小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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༄༅乔瞧瞧🏸🏸1月前
握拍从松到紧；左手要下意识举起#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球训练
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爱搞事2天前
让牢大教你打高远球 #羽毛球 #科比 #牢大 #羽毛球教学
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动耍羽毛球6天前
改善你沉重的羽毛球挥拍-7/10#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球技巧
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羽琪体育3周前
今天这期视频全是干货#羽毛球 #运动 #一起来锻炼 #杀球
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张教练羽毛球3年前
高远球，你知道左手的作用吗？快来看吧#羽毛球 #羽毛球教学 #运动
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Sherry又被虐了🏸️3月前
粉丝白嫖课第三期 又来学跳杀了 这期被粉丝做局了！重启跳杀训练！ #打羽毛球女生 #羽毛球情侣 #羽毛球跳杀 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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