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super超级张🏀1年前
投篮后的兰花指是怎么形成的？#一段式投篮 #投篮姿势 #投篮感悟分享#投篮命中率怎么提高
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肿眼泡的小黑豆 🌕10月前
#dou上热门 #单眼皮的小黄豆 #小黄豆 #直播录屏分享 为什么要翘兰花指哈哈@DOU+小助手
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ūmi五米（分享版）7月前
fshd型肌营养不良症，左右两边发病情况不均匀，所以导致 ，很早很早，右手还没有四个手指都变成拳头的时候，兰花指就翘起来了。 那时候在办公室，会有同事笑说“米啊 你这兰花指……” 有苦难言。当时不坦诚。只会嘿嘿傻笑。 想试试看做小剧场局部一丢丢安利。 世界上存在着丑陋而奇怪的我们。 当然，我有病，更希望世界有药。 #罕见病 #肌营养不良 #轮椅人生 #轮椅上的女孩 #罕见病科普小剧场
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三千茶业2年前
翘兰花指的下场我替你们体验了，宝子们以后不要翘了#茶知识 #爱喝茶的关注我 #今天你喝茶了吗 #三千茶业@抖音小助手 @抖音创作者中心 @抖音
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爱喝茶的小董8月前
在喝茶时，中途出现食指中指小拇指向外，预示着指尖送客，有逐客的意思#召唤茶友 #喝茶那点事 #今天你喝茶了吗 #茶 #dou上热门 @DOU+小助手
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嵊州村越3月前
小生的兰花指怎么翘是有讲究的，听陈丽宇老师给你讲#嵊州村越 #嵊州村越全国赛 #嵊州村越邀你入戏
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芳龄盛·梓宜ᴬᴺᴳᴱᴸ3月前
兰花指也很酷不是吗 零基础学美发 #美发培训 #美发教学 #美发 #学美发 #美发学校
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小准投篮技术中心8月前
#篮球教练 #创作者中心 #创作灵感 #拿球说话 #唯有篮球不可辜负 仔细观察所有的射手出手后的手型，从库里到朱芳雨，欧文，哈登，麦迪，科比等，为什么他们的手指这么妖娆丝滑？就像古古代戏子唱戏翘着的兰花指，刚柔并进，灵动缠绵，观赏起来起来也是十分节奏舒畅，动作利落柔美，观察他们投出的慢动作，除了好看，这样有什么好处呢？投篮时，手指和手腕要放松，发力点集中在食指和中指。抖腕或压腕后，自然形成小指上翘的手型，即兰花指手型。这种手型有助于保持球的初始运动轨迹，避免球偏左或偏右。避免单个或几个手指的不同步发力导致手掌变形。这有助于形成动态平衡瞬间，提高投篮稳定性。 我们怎么学习这样的手型呢？三个细节来学习这个手型，第一，持球手自然张开，手指处于放松状态，拇指食指之呈L型，二，在出手点，即球在离手的瞬间，篮球滚到指尖，的瞬间，顺势迅速压指压腕，三出手后让所有的发力手指伸直，拨指与地面垂直，这样看起来拨球指与大拇指形成自然三角形，仔细观察灌篮高手动画榕木三井投篮也是如此，出手后也形成兰花指，食指和拇指形成标准的三角形，把所有动作连贯起来，就自然形成柔美有力的出手兰花指形状.谢谢点赞关注，收藏转发，关注投篮小准的老王，分享更多投篮知识技术！
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瓜星8月前
你是想让他们翘着兰花指去当兵吗#台湾 #高中生 #台湾服兵役
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七安姐7月前
越剧女小生与花旦的手势区别 同为女子，指法上的区别是如何让小生做到“安能辨我是雄雌”的呢 #越剧 #传统文化 #戏曲 #越剧之美 #指法
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择端在这呢7月前
汉服拍照姿势01 怎么摆兰花指 #拍照姿势 #汉服拍照姿势 #兰花指
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华子大叔助手加盈5月前
华子老师小课堂开课啦～兰花掌和兰花指的区别？#零基础学舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #华子大叔
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瓜圈站5月前
敖瑞鹏你这小兰花指翘的#奔跑吧 #敖瑞鹏
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糖豆麻麻（妹妹追身高版）3年前
14个月宝宝日常，宝宝拿东西总是翘兰花指，宝妈要不要去干预吗？ #萌娃日常 #养娃日常 #人类幼崽迷惑行为大赏
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扑通颐昇华韵承萃社4月前
让我看看是谁还没学会！ 详细版～戏曲手势教学来啦～～让我看看是谁还没学会！#戏曲 #京剧#北京戏曲教学 #小艺考 #甜甜老师啊
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嘟嘟774月前
《兰花指翘》失口，乎#宝藏小说#热门推荐
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答题卡🌙1年前
翘兰花指生不了女儿 ok已老实#皮皮皮皮朱 #直播录屏分享
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有钱的肖兔兔5年前
#肖战 什么样的男人会翘兰花指呢？
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不是巫山1年前
好喜欢他采访中“不沾女气”这种说法。 原来生活中糙汉一枚的商细蕊会翘兰花指是为了凸显角色增添的小细节❤️#鬓边不是海棠红#歌曲戏子说
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凯 soso11月前
#许凯 这兰花指翘的🤣哈哈哈 #许凯影视推荐 #天舞纪 #名场面#dou上热门
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一路生花6月前
#德云社 看磊磊这兰花指翘的多妖娆😂#张云雷 #相声 #相声搞笑合集
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老弟记1年前
欧洲这些天黑胖改掉了翘兰花指吃饭的恶习#合生元益生菌#婴儿双歧杆菌R0033
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桃_桃暮斯📷6月前
【古风动作教程1】你以为的🆚摄影师想要的 录了几个我觉得比较基础又容易出氛围的动作教程，仅代表我喜欢的脸和身体的角度～ 其实是手上拿点东西就会自然很多：头发/披帛/道具都可以 摄/后：我 #拍出氛围感 #拍照姿势 #拍照技巧 #汉服小姐姐 #国风古韵
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香港赵大拿1年前
如果我说翘着兰花指唱歌，你肯定第一就会想到#张学友，他的兰花指最早出现在99年演唱会上，原因是97年的雪狼湖让学友彻底在舞台上放开了，其实私下一直有翘尾指的习惯。#张学友演唱会 #张学友经典歌曲
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Mamba大叔7月前
为什么很厉害的投手投篮后会翘起兰花指，不会显得有点娘吗 #投篮姿势 #投篮训练 #投篮兰花指 #篮球技巧 #投篮手势
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加绒毛裤（不卖毛裤！！！）10月前
不会翘兰花指怎么拍汉服？很多宝宝拍汉服的时候觉得翘兰花指的时候手很僵硬，今天出一个不用兰花指的教程，适用可爱清新风格的汉服，快点学起来吧～#汉服拍照姿势 #拍照姿势教程 #国色芳华 #李幼贞 #对镜自拍
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时光编程师1年前
G弟修仙传 兰花指一翘天下无敌#gpt #ai #GPT4
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港式【情怀】3年前
优雅永不过时，当年哥哥在片场练习翘兰花指动作优雅大气，我一男的都觉得帅呆了.#张国荣
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努力陪着小黄豆🌕10月前
你为什么翘兰花指？@单眼皮的小黄豆🌕 #单眼皮的小黄豆 #努力去见小黄豆 #嘴替 #精神状态belike #搞笑
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嗑娱时间8月前
用“路人视角”打开明星演唱会，张杰爱下腰，张学友翘兰花指，原来藏着这么多小秘密#张杰 #张学友 #演唱会 #娱乐八卦 #2025靠什么过年
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思维之道3月前
#家庭教育 #百科常识 #文学常识
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『桉皖儿』5月前
喜羊羊翘的小兰花指～ #喜羊羊与灰太狼 #喜羊羊与灰太狼之异国破晓 #喜羊羊
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ཉི།།ཉྀ澜颖꧔ꦿ້໌ᮨ🌻࿐ᩚ11月前
王家的祖传翘兰花指😁#王曼昱 #王楚钦
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桃花视频66611月前
白宇吃饭翘兰花指这事习惯了，真改不了 #我的阳光男孩 #向全世界安利
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姚姐（拒绝连赞）11月前
王家祖训就是这样的～拿东西必须翘兰花指😂#王楚钦 #王曼昱
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腾讯视频现在就出发11月前
#黄景瑜一边翘兰花指一边苦思的样子，气质一整个拿捏住了！#黄景瑜兰花指模仿林黛玉 #现在就出发#现在就出发2
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艺琴丹阳7月前
#电子琴教学 #零基础钢琴电子琴#今天你练琴了吗
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小柒⁷好困🧸5月前
翘起小兰花指@DL.明 #dl明 #明明的明言明语 #二创 #直播录屏分享
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禅游安妮『战神妮儿💃』3月前
#指尖四川麻将#禅游#禅游科技#游戏中的名场面#这波操作很秀 兰花指一翘，你们完蛋啦！
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@5114🍟3月前
“君子之交淡如水，边界感是尊重的体现。论边界感的重要性，刻守男德🤝✨ #爱了爱了 #闪闪惹人爱”
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鸭子也要吃鱼吗_🎸3月前
诡秘俩笑死我了ㅋㅋㅋ章昊就这样让大来翘兰花指hhhhh#zb1 #章昊 #金泰来 #诡秘
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艾莲（月玲）7月前
燕皇翘着兰花指给自己打工，职场爽文照进现实！结局实在太解恨了[呲牙]#核武老人魏世杰#强迫症治愈系#职场
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可乐橙诚5月前
仔细看大头的兰花指是分人的#王楚钦#孙颖莎 #乒乓球 #中国🇨🇳乒乓 #世界冠军@DOU+小助手
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十三月末3月前
原来我们燕柿子也爱翘兰花指🤣#敖瑞鹏 #追剧 #我这狗屎般的笑点 #朝雪录 #燕迟
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🌈莎头迷 (瑶妹)11月前
王家姐弟祖训必须得翘兰花指😂😂😂#王曼昱#王楚钦#孙颖莎
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会会广场舞5月前
#广场舞 #广场舞dou起来 #一步一步教会你跳舞 #热门音乐🔥 #广场舞教学
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戏宇宙4月前
这才是真正的兰花指！南艺教授单雯亲自示范，细节多到爆炸！昆曲兰花指竟有这么多门道#昆曲牡丹亭 #登临计划 #山东卫视戏宇宙 #首届中国戏剧经典保留剧目展演季 #山东卫视戏宇宙经典季
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灿烂娱乐1年前
#黑泽良平 学 #林志玲 兰花指
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黄池闲人1年前
范静老师分解旦角的兰花指和兰花掌#豫剧#豫剧名家#河南方言#兰花指
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艺考美术饶老师6天前
美术生们的小癖好，你们知道几个？ #美术生 #美术生日常 #画室 #联考美术 #美术培训
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浩总在济南4周前
职场生存法则之打招呼...老板翘起的兰花指 #00后整顿职场 #冤种老板 #神仙公司 #短视频创业 #老板与员工的日常
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希玥4天前
还翘个兰花指，女汉子人设去哪了#࿆记࿆录࿆人࿆类࿆幼࿆崽࿆成࿆长记 #人类可爱幼崽 #人类幼崽成长记 #人类幼崽可爱视频 #吃货
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