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卢大宇3年前
蒜子牛肉粒，牛肉与大蒜的结合，真的好好吃！#牛肉粒 #抖音美食创作人 #家常菜
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食堂大叔不讲李10月前
年夜饭适合露一手的牛肉做法，椒香蒜香味浓郁，牛肉超嫩，造型别致又好吃！#家常菜 #年夜饭 #牛肉 #美食教程 #下饭菜
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小雅（家常菜）3天前
越嚼越香的腊牛肉，加点大蒜一炒下酒又下饭#腊牛肉 #抖音生活观察计划 #家常菜
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小熊的健身餐6月前
少油版蒜香牛肉 既有蒜又有肉吃了还能瘦，一口肉一口蒜香迷糊了，大家快试试吧#谁懂这一口的好吃程度 #减脂#减脂餐#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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黑犬厨房（麻辣冷吃）11月前
小情侣吵架时必吃的一道菜：蒜香牛肉煲 #牛肉 #蒜香 #家常菜 #下饭菜
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CheryI4天前
今日蒜瓣在热油中爆出金黄香气，与片片卤牛肉热烈共舞。牛肉酥软入味，蒜香扑鼻，是道罢不能的快手佳肴。#美食制作分享 #厨天下#小薇臻品#舌尖上的味道 @东方甄选@董宇辉@#下饭神器 @厨天下
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菜菜美食记3年前
牛肉的神仙吃法，鲜嫩多汁的的蒜子牛肉粒，好吃过瘾#全网为运动健儿推荐家乡菜 #跟着抖音学做菜 #再吃一顿告别春节假期
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麟桔子1月前
👍出手倍有面儿的硬菜 ，黑椒金蒜牛肉粒💯值得炫爆的餐厅招牌菜，牛肉大蒜和黑胡椒的组合，在家做超简单。#干货分享 #我要上热门🔥 #做饭 #美食教程
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沙县公主👸3月前
超级好吃的葱香煎牛排 大人小孩都爱吃，牛肉嫩滑多汁， 带着蒜香味和黑椒味，巨香巨好吃！ 做法简单，快安排起来 #牛排 #晚饭吃什么 #日常做饭 #美食教程
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小北大的麻麻3月前
不用吐骨头的蒜香牛肋条吃起来就是过瘾，奶香奶香的鲜嫩又多汁，越吃越好吃#蒜香牛肋条 #懒人美食 #家庭烤肉 #在家做美食 #牛肋条
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肇庆电台爱上9292周前
金黄焦脆的蒜粒裹着鲜嫩爆汁的牛仔骨，一口下去，满嘴肉香加蒜鲜爆击！#牛仔骨 #好好吃饭 #大口吃肉 #无限回购的宝藏单品 #在抖音入手的好东西
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松湖食客4天前
众所周知牛仔粒好吃😋，搭配上金蒜更是一绝🥰#美食 #美食分享 #牛仔粒 #金蒜牛肉粒 #现点现做食材新鲜看得见
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吾乐叁食3月前
✨香菜拌牛肉🔥巨开胃的夏日消暑凉拌菜 简单好吃，香辣开胃！这个夏天也要好吃好喝鸭！这道消暑低卡凉拌菜，清爽不腻快试试吧！ 【香菜拌牛肉】 准备食材：牛肉、黄柠檬、洋葱、蒜、葱、小米椒、青椒、辣椒粉、白芝麻、油、生抽、蚝油、醋、盐、糖、淀粉 制作步骤： 1、牛肉冷冻一下切薄片，用料酒、生抽、蚝油、黑胡椒、淀粉，腌制一下（半小时左右） 2、把配菜都切一下，柠檬洗干净切片去籽，洋葱切片，切蒜末 3、蒜、葱、小米椒、青椒、辣椒粉、白芝麻，用热油淋一下，生抽3勺、蚝油2勺、醋2勺、盐适量、糖适量 4、水开，放洋葱煮2分钟捞出，放牛肉1分钟（看厚度）捞出！ 5、把牛肉，洋葱，香菜和调料一起搅拌均匀 #vlog日常 #美食vlog #凉拌菜 #牛肉 #香菜拌牛肉
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乐爸料理记6月前
#好好吃饭大赛 | 不试不知道一吃停不了 薄荷蒜香牛肉绝了~ 云南人太会吃了，牛肉鲜嫩弹牙，麻辣中混合着薄荷的清香，意想不到的好吃，非常下饭 #好好吃饭大赛 #云南美食 #薄荷的神仙吃法 #地方特色美食#下饭菜
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飞哥的菜4天前
如果幸福是一道菜，今天的幸福是蒜苔炒牛肉给的 #教你做美食 #美食视频 #好吃分享 #家常菜
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无糖气泡水2月前
超级无敌巨美味巨简单的葱烧蒜末牛肉 下饭神器！减脂神奇！ #在家做美食 #健康饮食 #做法简单又好吃 #减脂餐 #葱烧牛肉
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喜菜.李总2周前
蒜烧牛肉#红烧牛肉怎么做 #火锅腌牛肉做法 #美食#抖音美食创作人 #美食分享
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今天吃什么1月前
“蒜薹牛肉香到米饭报警！🔥牛肉嫩到打滑，打工人带饭神器💼#美食教程 #蒜薹牛肉 #下饭菜
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小缤纷4周前
一周吃8次都不腻的蒜香牛仔骨，奶香味十足，越嚼越香，真的巨好吃#妈呀太香了 #在家做美食
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豆妈日常3天前
家常菜蒜苔炒牛肉#家常菜#下饭菜 #记录生活 #在家做美食 #太香啦
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食悦姐爱美食5月前
#好吃到停不下来 口蘑大蒜牛肉粒#牛肉粒做法 #美食教程 #欧芹大蒜盐 #牛肉怎么炒好吃又嫩
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谢尔炖1月前
强烈安利这个蒜比肉还好吃的蒜香牛肉粒！#蒜香牛肉粒 #从好好吃饭开始爱自己
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糖糖4天前
蒜苔碎牛肉，真的太香太下饭了#在家做美食 #美味的下饭菜 #好吃到停不下来
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黄河住在长江边8月前
我的必点菜生拌牛肉，一个蒜香味，一个甜辣味。最后再拌个米饭，好吃又健康。#生拌牛肉 #生拌牛肉拌饭 #青春生拌牛肉 #青春韩国料理 #看他吃饭超下饭
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豆花5天前
孕期食谱｜老公说孕期要多吃牛肉，不仅可以补铁还低脂，蒜香味+黑椒味+鲜香味，这道菜真是嘎嘎香！#孕期饮食 #美食教程 #孕期记录
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源食记1周前
小朋友点名要吃的蒜香牛仔骨，奶香味十足，真的太好吃了 #蒜香牛仔骨
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瓜瓜汁4月前
超级快速小炒黄牛肉 1️⃣（生抽 蚝油 料酒 盐 糖 白胡椒粉 油）腌制牛肉 2️⃣切蒜末 小米辣 香菜 3️⃣热油 把牛肉炒至8分熟盛出 4️⃣重新热油 炒香小米辣和蒜 下牛肉 翻炒几下 下香菜再翻炒几下出锅 #家常菜 #美食 #今天吃什么 #vlog日常 #美食推荐
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米食酱4月前
减脂又下饭完美呀 #晚饭吃什么 #蒜香口蘑牛肉 #自己做饭#家常菜
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C仔与CC🍚4月前
金蒜牛肉丨牛肉充沛着蒜带来的独特香味！ 最近在忙着跨城市搬家+装修计划，可能更新比较拖延
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恬宝麻麻的厨房4周前
蒜子辣椒炒牛肉干：干锅炒辣椒加锅边油 蒜梗 盐盛出➕牛肉干蒸十五分钟切片 油 牛肉干 米酒➕辣椒 蒜梗 蒜叶 一点水。#家常菜 #下饭菜 #美食 #健康饮食 #农家烟熏腊肉 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音 @抖音创作小助手
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归荼小院·鲜切烤牛肉3周前
深圳秋日烤肉教程来啦～小饼烘烤裹鲜切牛肉，加酸菜蒜片一卷，巨香～#归荼小院#秋天的第一顿烤肉
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吃饭吧阿尧8月前
🔥超嫩滑巨好吃的香菜拌牛肉，一定要试试！ #香菜拌牛肉 #干净饮食 #省饭课代表 #低卡美食
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喜否宁波小馆8月前
好吃不计成本的春蒜烧牛排#哎呀妈呀太香了 #这一口简直香迷糊了 #真香就对了 #吃就完了
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木羽羽1周前
一人食连藕炒牛肉🥩香辣味➕蒜香味十足超级好吃😋，超级下饭，焦香鲜嫩的牛肉块，香脆入味连藕🔥简简单单又一餐，新手小白轻松上手，减脂期也可冲呦#家常菜 #今天吃什么 #厨房小白养成记 #美食教程 #一人食
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快乐的人生4天前
十几个人聚餐吃大牛头，啃一口牛肉再吃一口蒜，这感觉太爽了
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丽姐的家常菜1月前
黄三爷家的腊牛肉，不管是炒辣椒炒蒜苗都好吃，现在有活动买3包还送1包，没吃过的强烈推荐买一单试一下#腊牛肉#家常菜
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晴小小的花园厨房1月前
蒜香芦笋牛肉🔥低卡鲜美巨好吃 牛肉鲜嫩入味，芦笋清爽可口，蒜香味浓郁，一出锅就炫不停😋 减脂期也放心冲‼️ #黑松露酱 #芦笋牛肉 #牛肉 #芦笋 #低脂餐
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小杨的流水日记6天前
谁懂啊！香菜+牛肉这对王炸组合，又香又辣又脆嫩，炫一口直接香迷糊，这盘我能连吃三天不带腻的！#下饭菜 #家常菜 #我要把全世界都种满香菜 #家常小炒
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小微好物甄选推荐4天前
马上立冬了，必须掏出我妈妈的拿手好菜了，大蒜叶炒腊牛肉 #腊牛肉 #湘菜 #湖南腊味 #又到吃腊肉的季节了 #舌尖上的美味
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朱小朱3周前
在家5分钟就能吃上热乎乎的牛肉粉丝汤，加了蒜酥的原汤一点不输外面买的，超美味哇#牛肉粉丝汤 #夜宵吃什么 #小学生早餐 #三四钢雪平锅 #与辉同行雪平锅
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爱吃辣的小圆子3天前
今日菜品：干煸四季豆 蒜苗炒腊牛肉#vlog日常 #00后 #晚饭吃什么 #记录生活
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老汪在减脂3天前
已瘦30斤｜给老婆做蒜子牛肉粒#今天吃什么 #吃瘦不饿瘦 #越吃越瘦 #生活化减脂
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投喂大哥日记3天前
这个菜厉害了 大人小孩都爱吃，用水油焖菜法做香芹焖牛肉出乎意外的好吃 不愧是中国膳食指南推荐的#水油焖菜#牛肉 #美食 #妈呀太香了 #油浸蒜
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橙子小厨。3月前
我家孩子喜欢吃的蒜香牛仔骨、外香里嫩蒜香浓郁特别好吃
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老细屋里熊大爱做菜3天前
红酱剁椒烩牛你吃过吗
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大芸儿1月前
不用爆炒，用一口不粘锅就能做出很好吃的干焖口蘑牛肉，这样做的牛肉很嫩，口蘑也不会水唧唧的#帅帅不粘锅 #水油焖菜 #焖牛肉 #油浸蒜 #少油少盐
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旧时光厨房1周前
谁懂啊！原来牛肉能这么做！10 种花样吃法，打破你对牛肉的固有认知，简单好上手！#美食 #抖音美食创作者 #牛肉做法#家常菜
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三爷的牛(浏金水岸店)3天前
蒜香卤牛腱子肉 欢迎收看早餐店的寻味之旅 浏阳早餐店、浏阳尚学城、四季花城新开的早餐店、浏阳牛肉面馆、浏阳麻辣烫、浏阳早餐推荐，浏阳牛肉面，浏阳营养早餐，浏阳烟火气，浏阳美食，浏阳早点，浏阳好吃的早餐店、浏阳面条，浏阳好吃的面馆。浏阳排名前十的早餐店、浏阳烟花。浏阳港式奶茶 、浏阳港式手打柠檬茶。 #浏阳早餐店 #浏阳美食 #浏阳早点 #浏阳营养早餐牛肉面馆#浏阳烟花#浏阳麻辣烫
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熊熊饲养员1月前
周末二人食🔥川式土豆烧牛肉拌面好浓郁啊，一定要试一试 四川丈母娘配方get✅ 爱吃辣的，放两个小米辣🌶️ 爱吃蒜香味的，出锅前加一把蒜末🧄 快做给你爱的人吃吧！#美食教程 #美食 #好好吃饭 #泡面 #牛肉面
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家常菜-苏棠4天前
答应我，一定要试试这个超级下饭的利村牛肉.10分钟搞定 #家常菜 #男人会炒菜到底有多帅 #下饭菜 #江西小炒 #家常菜教程
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光姐家有小馋猫14日下午2点裕昌副食1年前
解锁黄酒焖牛肉，太太太好吃了，简直是商用配方一个味道，蒜烧黄花鱼大家也去试试 #我的厨房日记#摩卡色餐具 #摩卡色
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金3天前
#水煮牛肉 #美食 #美食分享
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佩奇的饭2周前
最香不过贴骨肉，清炖牛肋条绝对是牛肉最好吃又最简单的做法！ 简简单单，有菜有肉有主食！#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #肝脆薯了蒜了 #清炖牛肋条
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程程爱美食4天前
牛肉煲这样做真的很简单 牛肉滑嫩 配菜也超级入味#牛肉煲 #家常菜 #强烈推荐 #太好吃了 #在家做美食
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光头厨师陈维博8月前
40块钱教会你一道传统菜—蚝油牛肉#蚝油牛肉 #蚝油牛肉做法 #大厨教你学做菜 #被这一口香迷糊了
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快乐李李5月前
这个方法可以让你下班后十分钟吃上肉#我的厨房日记 #美食vlog #妈呀太香了 #煎肉#家庭烤肉
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喂饱兜兜3月前
这嫩滑多汁的家常炒牛肉能吸引到你吗？😍😍😍#在广东生活的小技巧 #美食 #好吃到停不下来 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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从前有个小仙女7月前
研究生勇闯自媒体Day4 开饭啦！宝子们！ 会做饭的饱饱一定要去试试这个牛肉，真的超级好吃！ 我愿封他为最好吃的牛肉做法！👍 中国人不骗中国人！ 我现在先洗个头，一会开播！！ #嘎嘎好吃 #你饿了吗 #真香警告
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芸曦亦兮3天前
今日分享红烧牛肉 我家初中生钟爱吃牛肉，每个部位的牛肉口感也不同，今日是肥一点的牛肋条，软嫩多汁、脂香浓郁还带有胶质感，真是下饭的一道菜，喜欢的集美们点赞收藏做起来吧。#家常菜 #美食 #强烈推荐 #舌尖上的美食 #牛肉
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蓝蓝的vlog1月前
老公自己做的酱牛肉，用我妈家的大铁锅炖的，比外面卖的好吃多了，用牛腱子肉炖的。山东名吃，蒜拌蛋，我俩吃了四个熟鸡蛋，一点腥味没有，加了香菜。煎馒头片，裹了鸡蛋液，加了黑芝麻，今天的蛋白质含量很高！丝瓜炒蛋是老朋友了，每道菜里都有蛋白质！还有饭后水果榴莲，一个大榴莲，软糯香甜，这个榴莲熟透了。#孕妇日常 #孕妇饮食
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小小冻梨6天前
做法超级简单的麻麻辣辣香菜拌牛肉，超级好吃！#美食 #健康饮食 #凉拌菜
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灰灰的减脂餐3月前
减脂餐 #下饭菜 #减脂餐 #健身餐#低卡低脂餐 还有什么减脂餐能比得上小炒黄牛肉的么，一天吃2顿，一顿只有400卡
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丢丢爱美食❤️3天前
上次做的牛肉锅子被家人直夸好吃！今天又做了一锅牛肉，加了一点粉丝进去，真的太绝了！牛肉软烂入味,里面的配菜越炖越入味。超级的下饭，吃完还想吃 #家常菜 #牛肉粉丝煲 #牛肉锅 #锅子 #砂锅美食
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能量烤肉（星沙店)潘二姐3天前
能量烤肉放大招！五花肉配鲜牛肉，一个脆一个滑，秘制酱料超勾魂。配菜丰富，蒜片都好吃。原价122砍到69，可堂食可打包，这波血赚！ #美食打卡 #美食推荐 #美食趣胃计划 #美食探店 #有灵魂的美食
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