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饺饺饺子0006天前
《坐着睡》 我高中的时候很困 上课真的会无意识直接坐着睡着 这是很累很累了 其实不希望你学会这项“技能” 祝福你真的可以睡得好.. #喜悦x #喜悦x尼克 @X—尼克🦊（喜悦）
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徐老师徒手塑美 R落地专家4周前
孩子厌学；如何解决根本！ #孩子 #情绪 #情感 #家庭教育 #宝妈
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🌸点亮未来🌸（蓝精灵）5月前
安全教育小课堂《午睡安全我知道》 夏天到了，午睡是幼儿一日生活的重要环节，通过安全教育小课堂，引导幼儿养成良好的午睡习惯，不蒙头、不趴睡，了解不良午睡习惯的危害，学习正确盖被子的方式，进而培养起自我管理、自律的意识和能力。#安全教育无小事
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虎老师作文6天前
第29集｜研一英语课上，老师打赌说课堂上打瞌睡的都是北方人。她赢了，留下一句：“睡习惯了！”，这引发了我对南方人北方人的思考……朋友们，你有没有经历过南北方文化的碰撞？”#南方人 #北方人 #环境塑造 #文化包容 #创作人计划
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塑形老黄的体态美学4月前
不同的睡姿对应不同的体态和面部问题，都可以做这动作改善#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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复旦儿科程若倩医生2月前
神兽归笼！孩子调整作息必看！ #复旦儿科程若倩 #开学 #开学第一天 #儿童作息 #儿童睡眠
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阿May园长7月前
#幼儿园 #午睡
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烤柿芋块5天前
高中生想睡觉克服困意的小tips#学习技巧#高中学习 #高效学习方法 #经验分享#学霸秘籍
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帅气男大7月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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艺考解读董老师5天前
专治上课爱睡觉的“好习惯”#美术艺考 #艺考集训 #vlog日常 #教你学画画 #原创视频
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particle3月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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强薇医生讲甲状腺1周前
甲亢孩子为啥一上课就睡着？ 很多家长以为自己孩子是懒惰不爱学习，上课总犯困，一问孩子，孩子说晚上也睡不好，赶紧带着孩子来医院，一查竟然是甲亢导致的，那为啥甲亢孩子一上课就睡呢？听听强薇医生的解答。#甲亢 #孩子教育 #上课犯困 #失眠 #抖出健康知识宝藏 @抖音创作小助手 @抖音健康使用计划 @抖音医疗健康小助手 @抖音健康 @DOU+上热门
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心脏专家杜医生1月前
午睡要注意做好这4件事#午睡 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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贵妇阿平4月前
052集｜家人们，改善消化不良的小细节被我发现了 你如果有吃了饭就躺着或者午休的习惯，你立马把它颠倒过来，睡觉完再吃，你会发现你的消化功能很好 #内容过于真实 #原创视频 #内容太过真实 #真实还原 #vlog日常
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苏慕慕4天前
秋川改变#小说推荐 #文荒推荐#女生必看#第五人格
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大跃老师2年前
上课犯困，两招解决！#关注我每天坚持分享知识 #孩子教育
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绿色橘子5月前
#熬夜成瘾 #改变生活
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凡程老师睡眠观5月前
睡不着根本不是问题 越想睡越睡不着怎么办？#睡不着 #焦虑 #失眠 #胡思乱想 #养生
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王世宁医生1年前
有午睡习惯的建议仔细观看！#硬核健康科普dou来说 #午睡 #睡眠的小知识 #健康科普
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千千切4天前
果然人一天不犯贱就难受， 一个解压发电小按键， 给手贱的同学们好好上一课。#整蛊 #玩个很新的东西 #新奇特玩具
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今天托管学堂7月前
托管午睡怎么变得很轻松，今天托管学堂有妙招#托管班 #午托 #午睡 #用心
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兰州市城关区天源大地幼儿园2周前
#园长说 拯救小睡渣🙃，培养好习惯😄 张园长给你支妙招🤨 #幼教#兰州幼儿园#午睡#习惯培养
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陶老师母婴育儿百科【继承版】2月前
怎么引导孩子戒掉睡觉摸人的习惯？ #儿童心理学 #陶思丰 #童林鋆 #阿贝贝 #宝宝睡觉习惯
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Alidの酷飒日记（看过鹿晗演唱会版）3天前
如何戒掉熬夜的习惯？#熬夜 #早睡 #熬夜冠军
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国庆老师-家长训练营2周前
孩子躺平 黑白颠倒找到方向才是关键 孩子躺平在家黑白颠倒家长该怎么办#孩子黑白颠倒怎么调整
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黄立医生讲失眠5月前
认知行为疗法纠正习惯 #失眠 #认知行为疗法
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小廉老师1年前
看到学生上课睡觉怎么办？#班主任日常 #校园vlog #教师日常 #师生日常
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鹿野🦌4月前
如何戒掉熬夜，实现早睡#习惯 #熬夜 #早睡 #健康 #热点宝
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千千切5天前
果然人一天不犯贱就难受， 一个解压发电小按键， 给手贱的同学们好好上一课。#整蛊 #玩个很新的东西 #新奇特玩具
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徐文军主任说失眠6月前
长假外出 睡觉认床怎么办 #医生科普 #适合00后体质的专家 #医学普及 #科普一下 #好医生
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炒糊也快乐4天前
我是怎么停止无脑刷手机的，养成早睡的？具有用的小方法分享给你#女性成长 #养成健康好习惯 #戒熬夜 #早睡 #上班人哪有不疯的
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coco贝1周前
晚9点，孩子已经睡了，我做好这一期视频，告诉大家运动孩子白天运动后回来的拉伸放松有多么重要，肌肉放松不仅可以减小受伤的几率，也能提高第二天的运动效果#运动拉伸放松 #湖北网校#coco贝
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朵爸的亲子时光4天前
孩子习惯张嘴睡觉，一定要及时纠正，尽早用这个闭嘴贴。#闭嘴贴 #张嘴呼吸会变丑 #口呼吸矫正贴 #育儿经验分享
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奶油妈妈育儿3周前
幼儿园孩子晚上不睡、早上不起，解决方法很简单，3招让孩子早睡早起睡得香 #幼儿园迟到 #宝宝早睡早起 #时间管理
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头痛大叔5月前
明明很困却失眠？这五招拯救你的失眠！#失眠 #手机成瘾 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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杨谊温度幼教5天前
温度幼教督导小课堂，培养孩子午睡习惯 @赵老师和督导老师们 #杨谊老师 #温度幼教 #一日常规 #幼儿园午睡 #幼师培训
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西安沣东新城言禾友幼儿园Ailin园长5月前
不想午睡可以做许多事情 #西安沣东新城言禾友幼儿园 #西安幼儿园 #育儿 #西安托育 #午睡
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七七好物分享4天前
孩子晚上睡觉总是张着嘴睡的，一定要给它试试这个闭嘴矫正器，它能帮助孩子改掉口呼吸的习惯。戴上后能物理性地将下颌固定在闭合位置，让嘴巴自然闭上，从而实现用鼻子呼吸。而且它的材质很亲肤，不会让孩子感到不适，可以放心给孩子用。快来点击下方链接购买吧！#张嘴睡觉 #张嘴睡觉会变丑 #张嘴睡觉怎么矫正 #口呼吸矫正绷带 #下巴后缩
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金太阳幼儿园4天前
🤲🏻睡觉的正确姿势，培养良好的睡觉习惯，请大家#监督宝贝们哦～
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妙焱（大禾）3周前
满足欲望不是解决之道
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一米八三老郭（止鼾牙套）4天前
#分享生活小技巧 #口腔矫正器 #平躺打鼾
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青青聊育婴-深嫂京嫂家政2月前
怎么样给宝宝轻松戒掉奶睡的习惯！#育婴师#科学育儿#育儿经验分享#新手宝妈#育婴知识
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三味姐2周前
有经验的姐妹们传授一下引导经验吧～ #强烈推荐 #新人 #上热搜 #每日分享 #日常唠嗑
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小冉冉1月前
培养自主入睡一定要注意的事，原来我们都犯了一个大错#自主入睡 #抱睡落地醒的解决方法 #科学育儿 #育儿经验分享 #哄睡
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惠阳区秋长金秋幼儿园2月前
宝宝入园不肯午睡？老师会营造温馨氛围，轻柔故事引导，不强迫却耐心陪伴，孩子慢慢就会适应啦！更多育儿经验，欢迎关注查看～ #育儿知识 #幼儿园午睡 #育儿经验分享
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中医胃肠洪主任1周前
中医调理睡眠，让你慢慢告别安眠药#中医 #调理睡眠 #医疗健康创作训练营
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儿科教授余更生5月前
家长主要管理孩子的生活习惯和学习习惯#余更生 #生长发育 #长高
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岚星姐姐6天前
孩子口呼吸，张嘴睡觉的，家长一定要重视，早点干预，不然等影响到了后悔都来不及了！大人小孩都能带！#张嘴呼吸会变丑 #张嘴睡觉会变丑 #小孩张嘴睡觉的纠正方法 #口呼吸 #宝妈分享
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知心育儿4天前
每个孩子的成长过程，都应该有这本如何让孩子主动学习，实例分析孩子实际问题， 给出解决方案正面引导孩子#育儿#学习方法#孩子不爱学习
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老王讲认知2月前
一个视频让你解决执行力差 合理利用大脑只会开始不会停下的"BUG"，让你彻底解决拖延症、执行力差的问题！#拖延症 #执行力管理 #干货分享 #认知 #觉醒
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知心育儿4天前
每个孩子的成长过程，都应该有这本如何让孩子主动学习，实例分析孩子实际问题， 给出解决方案正面引导孩子#育儿#学习方法#孩子不爱学习
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装装好物推荐5天前
孩子张嘴睡觉，家长一定要早点干预，毕竟影响到了可是一辈子的事儿！ #张嘴睡觉会变丑 #张嘴呼吸会变丑 #张嘴睡觉怎么矫正 #口呼吸 #宝妈推荐
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龙大夫1年前
午睡试试这个姿势#高卧 #睡姿 #午睡
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读懂厌学五连问-殷永胜2年前
孩子上课总是打瞌睡，家长应该怎么办呢
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秀辉小儿推拿 郭绍辉老师1月前
#弘扬中国传统文化 #传承中华优良品德 #秀辉小儿推拿 #孩子脾气大
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辰辰爱睡觉4天前
当你不小心睡过头 #dou上热门 @DOU+小助手 #旷课 #大学 #一人分饰多角 #内容太过真实
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鱼子海丫4天前
没想到睡个觉也能升级 要不我也多睡睡觉提升提升成绩 #勿扰飞升 #勿扰飞升定档 #勿扰飞升反套路修仙看爽了 #搞笑
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梦琪在努力💪3周前
宿舍生活 晚安大家！今天做了一件我开学以来就一直想做的事情 希望大家和我都能远离内耗～#大学宿舍 #室友关系 #内耗型人格
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糖妈设计育儿手记4周前
一个小技巧 加速宝宝戒夜奶睡整觉 超省心 #戒夜奶 #睡整觉 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #糖妈设计育儿手记
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