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防身老刘7月前
三步教会你轻松摆脱对方挑衅欺负！#安全防卫 #防身术 #一招制敌 #防范意识 #安全防护
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HBW欧式泰拳-格斗1年前
如何预判对手下一步的动作？ #泰拳教学 #格斗教学 #泰拳教练培训 #北京格斗培训 #北京泰拳培训
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少年赋能官—王教3周前
这招是保命的！掐脖 situation 的正确解法，家长务必让孩子看一遍！#防身术 #保命技巧 #安全教育 #父母必看 #少年赋能官
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M8体育格斗馆-壹方城店5天前
街头防身小技巧#深圳格斗 #防身术 #成人格斗 #深圳同城
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叫我叶教就好了1周前
睡前一个防身基本常识，纯纯干货啦，有什么问题都可以问，下个作品就发。#叫我叶教就好了 #防身术常识 #动作的作用 #夺刀术
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谷哥防身格斗5天前
当对方突然从背后锁脖子如何应对#防身术 #防身术教学 #一招制敌 #格斗术 #谷哥防身格斗
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平舆胜武搏击打工人1周前
看我们教练教大家一招防身术#dou出真功夫 #一招制敌 #正确的打开方式 #拍摄日常 #平舆胜武搏击
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一拳康sir4月前
要点：需要提前做好预判闪避 在对方落脚的时候瞬间还击 #防身术教学 #防身术 #女子防身术
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综合格斗-疯子杨森1周前
每日一个格斗冷知识#格斗 #长沙综合格斗 #知识科普 #涨知识 #上热门
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刘伟新白眉武术馆（总馆）【招收学员】1月前
每天学一招！讲解后最重要的是时机，自己找到时机运用！#防身 #防身术 #教学 #功夫 #武术
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江阴市臻功夫搏击李师傅5月前
当有人来踢我们的身体该怎么办？ 记住！闪躲预兆看对方出拳肩先动，起腿胯先动！#防身自卫#女子防身#反应预判#功夫#咏春
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SEC. DEF警务实战陈教官1周前
简单实用的防身术才是好的防身术，让每个普通人变得强大#防身术 #安全防卫 #一招制敌 @抖音小助手 @
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拳击中手7月前
“预判” 拳台神技 预判在竞技体育中至关重要，尤其在拳击领域。 通过预判，我们能提前洞悉对手动作，实施有效反击。 要提升预判能力，首先需加强组合技术的攻防训练，熟悉各种进攻与防守策略。 其次，与训练伙伴频繁对练，提升熟练度和默契度。 最后，实战中细心观察对手的技术习惯，如拳法组合和进攻路线，从而做出精准预判。 总之，预判能力的提升离不开多练、多对练、多观察。 拳友们，不妨从这三方面着手，让预判成为你拳击路上的得力助手。 #拳击 #拳击教学 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆
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防身老刘6月前
被人抱腿摔，如何快速脱身？这两招赶快学起来！#防身术 #擒拿格斗 #防身术教学 #一招制敌 #防范意识
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海口熊猫格斗1周前
街头防身学起来#防身术 #防身术教学#海口熊猫格斗#拳击格斗
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阿韬哥割1周前
#防身术 #女子防身教学 #无人机避障原理 #保安 #生化危机
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小洋不困6天前
想了解拳击快来私信我！#防身术 #拳击#散打
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建杰格斗～张旭5天前
听说粉丝朋友们想看女子防身术 那就拍！ #女子防身教学
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利师傅是我1月前
被坏人从后面扯头发应该如何应对？利师傅教你一招破解，出门在外有功夫更有自信。一定要勤加练习，灵活运用哦！#防身术 #dou出真功夫 #女子防身教学 #殴打 #正当防卫
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战锤格斗工作室官方号1周前
#马伽术#防身术
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新铭阳派官方号5天前
踢空瞬间背朝敌人？别慌！这招转身后蹬腿专治背后偷袭——重心压低、脚跟对准要害猛蹬✌️ #防身术每日一招 #后蹬腿防身技巧 #散打搏击 #西安铭阳搏击
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防身阁-王熠6月前
一学就会的踢法 #防身术 #一招制敌 #防身必学 #格斗 #防身阁
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邪恶绿裤衩（三角洲）1周前
各个复活点的思路都大差不差主要是躲人，还有在摸东西的时候也要采集信息，尽可能预判敌人下一步去哪里这玩意儿多练才有效果，别听别人讲去吃哪里就马上去下一个地方吃，稍有不慎就撞上#dou上热门 #三角洲行动
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修心武道王教练1周前
#搞笑视频 #散打格斗#一招制敌#防身术 防身必学技能
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海南儿童安全官樱桃1周前
被人推倒不要害怕，学会这四招化险为夷 #儿童安全教育 #儿童安全 #防身术 #儿童安全官樱桃 #分享有趣的视频
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安丘公武正德（防身教学）1月前
希望用不到，但一定要知道！🔥 3个简单实用的防身教学 #防身术
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龙焱5月前
💪 多学一招防身术，孩子就多10倍逃生机会 先收藏！用不上是福气！ （转发给所有家长，安全不能赌运气)#防身术 #拐卖 #少年强则国强 #格斗 #育儿
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在鹿邑教搏击的刘教练1周前
兄弟们 有女朋友的一定让他学会😂😂😂#搏击教学 #防身术 #格斗
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Roy6天前
格斗小白必看！ 防守动作实战不挨揍 #一分钟干货教学 #专项训练 #防身术
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担得起放得下1周前
防身术妙招#宣传正能量 #强身健体增强免疫力 #不主动伤害别人
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顶点体育1周前
防身术第四期开课了#体育生 #体育单招 #防身术
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CCH_5天前
防身术教学 #教学 #仅供娱乐 #防身术
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SEC. DEF警务实战陈教官6天前
我们都说遇到危险要沉着冷静，很多人说瞎扯呢你面对危险的时候冷静试试，说得一点没错，没有足够的自信是做不到的，自信来源于你有方法并熟练掌握这种技术#防身术 #抖音推广 #散打@抖音小助手
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功夫延安1周前
晚上走夜路，总觉得背后有人跟着你？那么你就学会这招！#功夫 #防身术 #女子防身术 #百yuong非遗计划 #传承弘扬中国传统文化
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防身老刘7月前
被身后抱摔，这几个动作可以快速完成解脱！#安全防卫 #防身术 #一招制敌 #防范意识 #擒拿格斗防身术
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格斗—陶仁刚5月前
在实战中或街头被别人正蹬后然后躲闪或反击#散打#正蹬腿#实战 #格斗#防身术
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龙焱5月前
人贩子的阴招永远在升级！ 💪 多学一招防身术，孩子就多10倍逃生机会 ✅ 先收藏！用不上是福气！ （转发给所有家长，安全不能赌运气)#防身术 #拐卖 #少年强则国强 #格斗 #育儿
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@老A5月前
#防身术 #自卫 一条视频讲清楚夺刀有没有可能，一定要看到最后#夺刀 #军警格斗术
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孔哥教防身5天前
对准弱点 四两拨千斤！ #女子防身术 #儿童防身术 #防身术
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仁义咏春拳（咏春宇士）1周前
街头防卫之：被人在后面叉脖子如何解！仅供参考！方法必须是随机应变的！只有学好咏春拳领悟原理，学会举一反三，灵活运用，才能更好保护自己和身边的人！#仁义咏春拳街头防卫 #广州仁义咏春拳馆黄村国术馆 #仁义咏春拳馆东莞东城分馆 #防身术教学 #上热门🔥上热门
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金牛武术👊3月前
防身术快学起来实践吧#通许同城 #金牛武术 #防身术 #防身术教学
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鬼跤姚红刚3月前
当别人用拳来打你的时候，学会这一招可以轻松化解#防身术 #摔跤 #我要上热门 #姚红刚
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陈鹤皋-蓝盾特训处5天前
先插再顶，让歹徒不清醒 #陈鹤皋 #陈鹤皋无限制格斗 #杭州 #正当防卫 #防身术
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李小帆5月前
赶快艾特你细狗兄弟学起来#格斗 #防身术
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需要重置的号1年前
别人边腿踢你，来试试这招正确应对 #防身术
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海南儿童安全官樱桃5天前
面对危险的抛砸，学这四点躲避危险 面对危险要学会冷静应对和处理，跟着#儿童安全官樱桃 # 一起学习吧！#学会自我保护 #儿童安全教育 #防身术 #小朋友安全
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利川志武堂武馆陈冲1周前
#街头防身 #防身术 #一招制敌 下次遇到类似情况就这样干他 #专业动作请在专业指导下进行 剧情演绎
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趣味搞笑盘点2年前
盘点那些无效的防身术，这是一种很新的防身术教学，预判了你的预判#搞笑视频 #专治不开心 #看一遍笑一遍 #预判你的预判
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龙焱5月前
【致命反杀！背后捅刀破解术】 防身术学习仅供参考，具体情况根据现实处理。 3步让持械者反噬恶果！ #武术散打 #剧情需要危险动作请勿模仿 #武术 #防身术 #防身
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一招制敌研修馆2月前
别让对手靠近你一步！ 六个腿法动作，教你用距离掌控全场。 防身不是蛮力，而是智慧和技巧。 学会这套腿法，你就是自己的安全屏障！ #一招制敌 #干货教学 #格斗 #防身术
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张二4月前
#防身术 #反击 #动作 #防身 #解析 每日学一点防身解析。
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鬼川教官3月前
安全防卫 鬼川教官 实用级《女子防身术》干货教学 #龙泉望瓯论剑 #龙泉望瓯拔刀斩 #安全防卫 #女子防身术 #教学
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格斗二大爷8月前
格斗防身术，新手最容易学习的防身术 #防身术
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需要重置的号6月前
被别人拿刀从后面要挟，教你三招破解 #防身术
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功夫延安1周前
如果在路上遇到“咸猪手”，除了害怕你还能做什么？#防身术 #女子防身术 #功夫 #百yuong非遗计划 #传承弘扬中国传统文化
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依伴（国服干将 米莱迪）5年前
接下来的三期预判教学视频适用于所有的英雄
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本能防身5月前
让我们重新认识一下这根棍子#防身术 #短棍 #基础教学
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防身龙教练4月前
学会了一招制敌。 #防身术 #一招制敌 #中国功夫
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叶师妹1年前
别人鞭腿踢你怎么办#一招制敌 #防身术 #格斗 #功夫
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防身老刘9月前
教你一招，轻松破解搂脖子欺负！#安全防卫 #防范意识 #防身术 #一招制敌 #安全防护
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