您是不是在找：

Kai生命使用手册5月前
只要你不混乱，时间永远够用！#精力管理 #睡眠 #工作效率 #时间花在哪里 #时间贫困
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7416
我爱看绘本4周前
📖每日绘本故事 《该睡觉啦！》😴 （我们每天都会睡觉，为什么人类要睡觉？小动物们也睡觉吗？如果他们睡觉的话，会在哪里睡觉？他们也盖被子吗？我们一起来听听吧！） #绘本故事 #睡前故事 #睡觉 #绘本动画 #随时随地标记一下
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞590
甘乐是温柔的大白羊7月前
白羊和你独处为啥一直睡觉 #星座情感 #十二星座 #星座解析 #星座吐槽大会 #白羊座
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8439
甜甜带你做家政.1年前
#上热门 医院护工上班二十四小时，睡觉是怎么安排的？#医院护工 #家政服务 #实话实说#
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小兰story4月前
这期打工人必看！八小时睡眠是个谎言！完全不符合现代社会的工作规律！为什么你总是没有精神，一个视频告诉你应该怎么做#睡眠 #没有精神 #睡不够 #睡眠时间 #打工人
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞414
羊村你懒哥🥗4月前
#喜羊羊与灰太狼 《羊羊快乐的一年》悠闲齿轮⚙️#动画片 #童年动画 #懒羊羊
00:00 / 11:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
武当山道家传统武术馆7月前
“为什么有人可以一天只睡三四个小时？”#修行 #睡眠 #袁师懋
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脾胃失眠李明秀主任1周前
一天睡觉超过16个小时？还觉得困倦？是肾亏虚了 #睡眠 #脾虚 #脾胃 #老年人健康 #脾胃调理李明秀医生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
乐读书房6天前
第9集：《我们为什么要睡觉》睡眠到底是什么。很多人以为睡觉就是大脑关机了，其实完全不是。当你闭上眼睛进入睡眠，你的大脑开始了一场精心编排的交响乐。#上热门 #认知突破 #人生哲学 #好书推荐
00:00 / 12:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
王涛博士健康生活3月前
一天到底睡几个小时合适，你知道吗？ #睡觉时间 #一天睡多久才算够 #王涛博士 #健康 #健康科普
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
小氧6月前
一天已经不足二十四小时了？ 一天已经不足二十四小时了？#北京时间 #二十四小时 #天气
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞850
绿度母健康沙龙1周前
二十四节气与二十四小时：藏在时间里的中国智慧 你有没有想过，我们常说的二十四节气和一天二十四小时，其实是古人埋下的“时空密码”？它们一个管全年，一个管全天，却用同一种逻辑，把人类的生活和宇宙的规律绑在了一起。一、算出来的“巧合”：15度定时间无论是一年的节气，还是一天的时间，古人都用“15度”这个标准来划分，这可不是偶然。节气的“15度”：地球绕太阳转一圈是360度，每转15度，就到了一个新节气，360除以15正好是24，这就是二十四节气的由来。每个节气大概15天，虽然因为地球公转轨道是椭圆的，天数会略有浮动，但度数差得死死的。小时的“15度”：地球自己转一圈也是360度，每转15度，就过去了1小时，360除以15刚好是24小时。现在我们用的“平太阳时”让每个小时都是60分钟，就是为了让生活更规律。这个“15度”就像一根绳子，把宏观的一年和微观的一天紧紧拴在了一起，不得不佩服古人用几何思维算时间的智慧。二、种地的“时间指南”：节气定方向，时辰定方法对古代农民来说，节气和时辰就是种地的“说明书”，节气告诉你该做什么事，时辰告诉你该什么时候做。 春播：立春、惊蛰一到，就该播种了。但不能早，要等辰时（7-9点）露水干了，土壤不黏了再耕地；到了巳时（9-11点）气温上来，播种下去才容易发芽。夏耘：芒种、夏至天最热，除草灌溉得避开正午。卯时（5-7点）清晨凉快，适合出门干活；申时（15-17点）太阳不那么晒了，再去田里浇水，既不伤作物也不伤自己。 秋收：秋分、霜降是收获的季节，得跟时间赛跑。巳时（9-11点）露水干了，赶紧收割；午时（11-13点）温度最高，把粮食摊开晒，很快就能干。冬藏：冬至、小寒天短，白天时间宝贵。从辰时（7点）到申时（17点），一整天都用来储备粮食、修缮农具，充分利用有限的日光。三、刻进骨子里的“天人合一”这两套时间系统，最后变成了中国人的生活哲学——天人合一，就是说人和自然是一个整体，得跟着自然的节奏走。 顺着自然活：二十四节气告诉我们，春天要像草木一样“生发”，夏天要“生长”，秋天要“收获”，冬天要“休养”。就连祭祀、过节，都跟着节气来。一天里，也要“日出而作，日入而息”，《黄帝内经》里还说，亥时（21-23点）睡觉最养元气，这就是跟着时辰养身体。看透宇宙的规律：古人觉得，一年是“大时间”，一天是“小时间”，二十四节气和二十四小时就像大时钟和小时钟，
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
姜Dora在此5月前
普通人一定要有「你时间很贵」的意识，高效P人无痛时间管理 #职场#时间管理#个人成长#扣子空间#扣子coze
00:00 / 08:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🫠iii6天前
人为什么不能一天睡二十四小时₍ᐢ..ᐢ₎ᐝ（赶个末班车ca一下
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
5分钟养生局4月前
十二时辰养生法则，做这个时辰该做的事，养生就是如此简单！#知识分享 #养生 #健康
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
看世界5月前
太平间守夜人日常，24小时随时待命，亲戚朋友避之不及 #太平间 #真实 #人情冷暖 #人性
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
妇产科陈媛教授5月前
怀孕到孕末期，是真的很累很累 #怀孕 #孕妈 #孕期知识 #医学科普 #妇产科医生陈媛
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
韩曙光7月前
不知疲倦！ #十万个为什么
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
棲野国学1周前
为什么有的人睡足8小时，依然头昏脑涨，而有些人只需睡4、5个小时，却能精力充沛？#中华文化 #国学智慧 #国学文化
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3642
墨读深夜书桌3周前
《习惯致富》：改写人生的富习惯 为什么每天努力，却总感觉离财富很远？《习惯致富》揭秘富人不说、穷人不懂的30个微习惯！不是天赋和运气，而是日常选择决定了你的人生轨迹。点击视频，解锁让财富自然靠近的底层逻辑#读书 #富有的习惯 #富人思维 #富人习惯 #墨白深度书旅
00:00 / 13:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1914
蓝蓝的天空3周前
#月影媳妇#后续#我从小就有嗜睡症一天二十四小时我能睡二十四小时爷爷不知道从哪里听说只要结了婚#女大学生#二次元
00:00 / 36:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
科普探索站3周前
火星背后的真相#科普 #科普一下
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大鱼读书3周前
今天分享的是英国现实主义作家阿诺德·本涅特《如何度过每天的24小时》#好书分享 #时间管理 #个人成长 #读书 #读书成长
00:00 / 06:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
康哟喂3周前
我在首尔熬夜24小时，韩国人真把睡眠进化掉了！？ 金理事是纯血韩国人！因为在中国留过学所以会中文。下一期视频是韩国艺高预备练习生/张元英的同校学妹/15岁追梦少女Subin@Subin Park 的一天！（ps：本视频不代表所有韩国人，金理事也不是每天去夜店，平时主要专心搞钱）#在拍一种很新的vlog #韩国 #首尔 #夜生活
00:00 / 27:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
第一医院全科周冬冬医师2月前
吃喝拉撒睡，睡为“头等”大事。#抖出健康知识宝藏 #抖音创作季 #健康科普不基础 #睡眠障碍 #睡眠门诊
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3544
老高与小茉视频更新1周前
老高与小茉 睡眠 #老高与小茉视频 #老高与小茉会员 #老高与小茉知识分享
00:00 / 18:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
老高与小茉3周前
【知识科普】【为什么要睡觉】 【老高与小茉】你每天都做这件事，但你真的知道自己在做什么吗#知识科普 #老高与小茉视频 #老高与小茉会员 #老高与小茉 #老高与小茉直播
00:00 / 18:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
开运堂6天前
8小时睡眠真相 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生
00:00 / 18:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
⁵²º᭄ꦿ张🎀⅓¼1月前
十几的心酸都在这里了，别人睡觉我在上班，别人上班我也在上班，一天二十四小时，就四小时是属于我的，有时候连四小时都没有，其中的辛苦只有自己知道
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
科学编辑部4周前
人类星际殖民的第一步，火星 #火星 #天文 #科普 #宇宙
00:00 / 09:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6425
医生佟剑1周前
这三种梦境，是身体的求救信号 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #抖音精选app #医生佟剑
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4881
老高与小茉最新更新1周前
2021-08-11【老高与小茉】超出你想象的地球预言 #知识科普 #老高与小茉视频 #老高与小茉会员 #老高与小茉直播 #老高与小茉
00:00 / 31:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞922
薇笑百事达6天前
一天能睡18个小时 ber？？？为啥啊？ #内容太过真实 #情侣 #万万没想到
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞766
莓气蛋1周前
有没有同样失眠的朋友#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #失眠 #黑老虎
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
要向上.4周前
钱为什么更难赚了！#圆桌派 #兰小欢
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞583
北大萌博士3周前
你是短睡眠者吗？ 有些人，每天只需要睡五、六个小时，甚至四、五个小时，就够了。这些人被称为短睡眠者。 你是短睡眠者吗？什么决定了一个人是否是短睡眠者呢？ #健康 #长寿 #睡眠 #涨知识 #抗衰
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
@L🍭6天前
一天二十四小时，只要能让我安安静静睡两个小时我就满足了，可是我觉得这就是奢望中的奢望，早晚要猝死😭
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
巧爸来了睡好觉了2月前
傍晚想#睡觉 犯困，不是你的错，是#核心体温 惹的祸，是正常的#生理现象
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
小宇大叔6天前
332睡+6+小时稳拿年级第一？他的秘密不是努力，是+“征服 #经济 #财经#人性 #真相 #真理#认知 #个人成长#商业认知 #干货分享 #商业思维 #资本运作 #认知 #深度思考 #提升自己 #思维认知
00:00 / 09:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
姜元元1月前
不要暴漏需求感#直男必看 #恋爱技巧 #情感 #两性
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杨叛逆在成长3月前
每人都有24小时，但时间却是不公平的！！#知识分享 #干货分享 #内容过于真实 #经验分享 #礼物
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞402
风儿优选2周前
自从买了这个人类狗窝，我恨不得一天二十四小时都窝在里面！它不仅可躺可睡，还能当午休神器。可折叠的设计，放在卧室、客厅都很合适，累了困了随时躺下，简直不要太舒服！#柔软亲肤 #懒人沙发
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
成成1周前
家有懒猫Puls一天二十四小时，可以睡23我也是服了，你们家的都睡多长时间
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
y子1周前
嗯，对 #王者 #我很菜别骂我
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞857
阿龙看世界4周前
太神奇了 #国际局势 #军事科普 #冷知识
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2284
竞之智慧课堂-亿百3周前
家长最好这四个方面，孩子就会长得又高又聪明！#孩子 #家长必读 #育儿 #育儿经验分享 #科普
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
奔跑吧💪6天前
睡眠的真相#涨知识 #每天学习一点点 #健康生活
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
娱圈风雨6月前
韩国女人每天随时随地大小睡，必须睡够23个小时才能满足，而丈夫不仅要谋生还要细心照顾妻儿#韩综 #夫妻关系 #情感
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
丰丰太爱养生了1周前
焦虑型失眠的朋友，必看 #黄帝内经#老祖宗的智慧 #中医养生 #传统文化 #失眠
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
窦文涛3周前
前置摄像头改变了这个世界 #大有学问
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阳光正能量2周前
#每天跟我涨知识 #健康科普 #正能量分享 #中医养生 #知识科普
00:00 / 24:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
专业铲顶刨墙刨阳台6天前
睡不醒的不管白天还是晚上都在睡，是不是一天二十四小时都瞌睡呢？装，继续装……夜深啦休息好明天还是好心情，努力加贝奥利给💪💪💪
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
华林子食养2月前
不是所有睡不好都一样❗️先搞懂睡眠逻辑…#中医养生 #健康养生 #养生知识 #睡眠 #睡眠障碍
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞707
睡眠医学科马医生1周前
怎样增加深睡眠时间？ #健康 #失眠 #睡眠 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
急诊科魏兵1周前
晚睡晚起，但睡够8小时，就不算熬夜？为什么失眠的人，在沙发上更容易睡着？睡眠浅的人，就是衰弱？#熬夜的危害 #晚睡晚起算熬夜吗 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1077
ღ᭄ꫛ慟ꦿ᭄1周前
得了一种对象不在身边就怎么都睡不着的病 他在家的话一天24小时能睡18小时，怎么办？#困的睡不着
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
远叔1周前
容易伪装成恋爱脑的，就是giver型人格 #缺爱 #giver型人格 #情感漠视 #亲密关系
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小荧仙儿助眠2周前
不仅是吐槽，也是在为勤勤恳恳的我和我的同类们发声 #被造谣 #离谱
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1622
北京保安(刘经理)3周前
#北京保安真实生活 @DOU+小助手
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3369
六只肥羊1周前
北京超低价甚至免费的过夜方式有哪些？#vlog十亿流量扶持计划 #北京 #过夜 #住宿 #实用小技巧
00:00 / 06:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
麦哥📒笔记1周前
我们为什么要睡觉？ 你以为少睡一小时无所谓？长期缺觉正在偷走你的健康、效率和情绪稳定！ 睡眠是健康三要素（睡眠、饮食、运动）中最重要的
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞160

简介:

您在查找“为什么人一天二十四小时在哪都可以睡”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-15 05:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: