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阿单聊学习规划1月前
初三孩子晚上几点睡觉最合适？成绩能快速得到提升#准初三 #学习方法 #培养孩子好习惯 #睡眠质量 #家长收藏孩子受益
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暖暖.2周前
新初一的孩子，每天晚上写作业到十一点多，今晚更是到了凌晨十二点多，不明白现在的教育到底是怎么了，六门功课中有需要背诵打卡的、也有需要手写作业的，今晚六点半多才放学，就吃晚饭时间休息了二十分钟，没有拖拉磨蹭，明早六点五十要准时进入教室晨读，长此以往，睡眠严重不足，孩子的身体怎么能受得了，做父母的既心疼又无奈#学习日常
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晶晶的快乐生活1周前
你家初中生晚上几点睡觉？#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
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儿科老曹5月前
学生熬夜危害大，应该这样做 #你怎么看待熬夜 #抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普
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木子老师讲数学1周前
初中孩子作业天天写到凌晨，没时间睡觉怎么办？#初中生 #柯桥教育 #作业太多 #睡眠不足
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禾一妈妈（家有初中生）3天前
#记录生活 严重睡眠不足的初中生#初中生几点睡
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程老师说初中3周前
什么是假努力？ 初中生，远离假努力，你也能成为优秀生#初中生 #假努力 #数理化
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王叔伴学1月前
熬夜学习反伤成绩，早睡才能是真学霸#早睡早起
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芳塘🌸1月前
开学一个月，孩子写作业到凌晨是常态，我到底是该心疼还是该催？#初中生日常 #家长太难了 #孩子的未来#写作业
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宿迁小孙（中考那点事）1周前
冲头部高中！天赋？不如凌晨12点的灯！ #中考 #中考倒计时 #中考倒计时加油吧少年 #初中生 #宿迁小孙
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萝卜老师教数学3年前
#初中生 #初中数学 初中生到底应该几点休息?家长一定要看完这个视频
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欣欣一天搞定中考英语2周前
学生睡眠不足？作业效率是关键 #深圳中考#深圳初三#家长必看#初升高#深圳高中
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潇潇说创业-盛威尔灯饰4月前
你知道吗？ 晚上比较感性，容易冲动，凌晨12点到两点，这个时间段应该好好的休息，这个时候你做的选择也是错的，错过了这个时间就很容易失眠了，我天天在提倡，大家早睡早起，照顾好身体，我还在推荐睡眠灯，如果说不早早睡觉，这一切都是白劳啊#正能量 #早睡# #早睡
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东西南北崔老师6天前
现在的教育，为什么一个初中生都熬夜。太累了，如果没有好的休息如何做好第二天学习#教育 #家长 #高中 #初中 #晚自习
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晶晶的快乐生活1周前
帮初中生解压，智慧家长有办法#记录真实生活 #初中生 #中考分流 #初一作业写到几点算正常 #内卷
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婷下来陪娃2周前
不是孩子不努力，是孩子没睡够 #泉州五中 #初中生睡眠时长 #家长必看 #成绩下滑原因 #别让熬夜毁了孩子
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大连升学叨叨王1月前
大连初中生作业写到凌晨12点写不完，问题到底出在哪？ 是不是很多家长都犯愁，为啥孩子天天作业写到半夜还写不完？其实这是有很多原因导致的，看看你家孩子属于哪种？#大连升学规划 #大连初中生 #家长必看 #初中生作业#高效写作业
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北京张老师（数学）5月前
初中生每天作业多，每天都写到很晚怎么办#北京同城教育#北京初中#北京#家长必读
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前额叶听心簿啵士3周前
熬夜学习会不一定是好事儿#普及知识 #教育 #脑神经
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儿童生长发育王医生6月前
咸阳彩虹医院 儿童怎么休息有利于生长#生长发育 #长高 #科学睡眠
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Ida中考讲座1周前
深圳的初高中生是几点睡呢？#深圳中考
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初中陪读妈妈3周前
写作业到凌晨，你们家孩子这样吗？#初中生 #陪读妈妈
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泉州轻工学院团委（轻春有你）3月前
晋江计生协会联合我校青春健康同伴教育服务队推出【健康超充站·青春同伴说】正式上线啦～第十六期将为您带来青春期良好睡眠指南～大学生轻松拥有优质睡眠！从了解睡眠周期规律到避开睡前不良习惯，从营造舒适睡眠环境到掌握助眠实用技巧——这里有同龄伙伴分享实用安睡干货，用最真实的睡眠改善案例、最易懂的作息调整方法，带你解锁深度好眠密码！ 一起充电，做精力充沛活力满格的Z世代！ #青春同伴说 #青春好眠不熬夜
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王小宝3天前
凌晨12点01分，家有初中生的你们都睡了吗？ #家有初中生#走读生
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刘老师中学数学课堂（何老师思维）1月前
不要再熬夜做作业了！#初中数学#中考数学 #第一次月考#中考 #家庭作业
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郝鹏医生4月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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中医史华2月前
到底几点睡觉算熬夜？最晚几点睡觉？ #医学科普 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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凌海数学王老师6天前
别再信学霸偷偷学习了！学霸和学渣的学习时间真相是这样的#家长必读 #家长教育 #中小学 #初中生 #中考
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西部时报大有医网3天前
长期晚睡身体的变化 #熬夜 #健康
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爱学习的刘老师（填报高考志愿）1周前
作业不能太晚了………
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临床药师孙业欣5月前
别再误解熬夜了！ #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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王校2天前
成绩在睡觉面前一文不值！#高效学习方法教程 #创作者中心 #创作灵感 #石家庄教育#石家庄初中
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升学有你（山东高考）1年前
学生早上统一起床时间，初中不早于7:00，高中不早于6:30；晚自习结束时间，初中不晚于21:00，高中不晚于21:30。晚自习、双休日、寒暑假和其他法定节假日不统一组织上课，不将学生自习时间分配到学科。
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儿童身高管理指导师王老师3周前
很多家长不知道，孩子夜间的休息时间， 直接影响孩子的发育状态！！！ #抖加🔥上热门🔥dou #生长激素 #长高运动 #如何长高 #长高的方法
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带娃爸爸4天前
“早睡”竟是健康陷阱？中医认证这四小时黄金睡眠期将会颠覆你的认知#早睡早起 #睡眠 #中医 #健康 #家长必读
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晁老师谈学业规划3天前
孩子总是休息不好怎么办？#家庭教育 #家长必读 #知识分享 #高考
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合肥空调新机销售二手回收销售维修安装3天前
小学和初中真的不是一个概念，初中生天天都有试卷写，天天晚上都得11点多12点休息，卷呀卷吧！
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Alice@陈江华4月前
小学生初中生需要休息，自由自在，活泼轻松，让大脑休息一下吧，为40岁以后的日子打好身强体健的基础。
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郝敏敏-阜阳实验中学4月前
初中生，午休的重要性，堪比精力与学习管理的基础管理，初中科目多，知识点多，一丁点的落后，都会影响后面的学习，所以，休息很重要，吃好也很重要#午托 #阜阳实验中学 #住宿生
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石家庄松鼠智慧学习张老师3天前
#休息 #热门 #教育 #石家庄 #中考
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上海升学淼绣姚老师小卖铺3天前
2025上海初中作业多到12点都写不完！ 2025上海初中作业多到12点都写不完，甚至第二天早上4-5点家长帮忙写！#上海初中 #上海初一 #上海初二 #上海初三 #上海七年级 #上海八年级 #上海九年级 #上海六年级 #上海初中家长 #上海中考 #上海中考家长 #上海初三家长 #上海初二家长 #上海初一家长 #上海九年级家长 #上海八年级家长#上海七年级家长 #上海六年级家长 #上海家长 #上海初中家长#上海初中作业 #上海六年级作业 #上海七年级作业 #上海八年级作业 #上海九年级作业
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人机吃瓜中，勿扰3周前
从脑神经科学的角度谈自己对长期熬夜学习的看法 我常常因为自己拙劣的文笔配不上头脑里激荡的想法而被迫沉默 #知识分享 #个人成长 #学习 #教育
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驭风（心理咨询）4天前
心理咨询师关于熬夜的自我觉察，三种心理机制，你属于哪种类型？ #熬夜 #心理咨询 #焦虑 #晚睡 #自虐式自律
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厦门大程老师3周前
假努力是什么？ 假努力有哪些？赶紧远离假努力，别让假努力害了你#初中生 #初中 #学习
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兜兜家有俩娃1周前
初中生写作业连熬一周到凌晨｜ 孩子连着一周写作业到凌晨12点多，早上6点又要起床，不出意外的病倒了，发烧到39.3度。上午低烧在家睡了一上午，下午带他去医院看完病，孩子在屋里也觉得冷，穿着厚厚的羽绒服躺沙发上不想动，晚饭也不想吃。可能是担心我说他，小心翼翼的给我说，眼睛疼，头疼，能不能再去睡会儿？我跟孩子爸爸赶紧让他去房间睡觉，去TMD作业。什么时候我们的教育这么变态，什么时候我们做父母的变成了刽子手！孩子每天高强度的学习，家长在心疼与妥协中纠结，不敢忤逆老师，不敢对抗学校，更不敢拿孩子的前途试探！以后，最迟十点半，我的孩子必须睡觉！#初中生 #家有初中生 #孩子教育 #新初一 #家长必读
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阿朴老师2周前
作业是手段，不是目标 睡眠都不能保证的孩子，怎么可能学得好？#成都中考 #中考 #初三家长
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南昌高新托管2周前
作业是手段，不是目标 睡眠都不能保证的孩子，怎么可能有好成绩#高效学习#初中托管#家长必读@南昌高新托管
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王老师数学思维1周前
初中生一定要熬夜才能写完作业吗。#写作业写疯了 #写作业 #初中生 #知识分享 #济南初中数学
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老表2周前
清晨七点的校门，深夜十二点的台灯，困住的是少年本该鲜活的时光。原来我熬的夜，藏着一份更让人心疼的、少年人的稚嫩煎熬。#初中生 #谁懂这种疲惫 #心疼这些孩子
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辽宁大向2月前
#初中 #初中生 #上学 #中学 #中考
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玲姐1周前
长期缺睡对孩子身体健康危害大，一定要做好时间规划，早起早睡#家长收藏孩子受益 #早起早睡
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马依热5月前
#孩子晚睡对身体带来的危害
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小牧妈妈1月前
#日常唠嗑#家有初中生 #初中生睡眠 网上经常看到初中生十一二点睡觉的，感觉我们读了我个假初中呀，家有初二小神兽，每天晚上8:40到家，休息玩会，9点半洗漱10点准时睡觉…… 你们家的初中生几点睡觉呢。^_^
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是君君爸呀3周前
你们家里的初中生每天几点睡觉？#讨论 #vlog日常 #记录生活
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东歌1（首播）1周前
初中生家长注意啦！孩子作业经常写到半夜，怎么办？🌙✨试试调整学习计划，让效率与休息并存。#初中生学习 #高效学习法
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辽宁大向2月前
#初中 #初中生 #中考 #中学生 #开学
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林伟刚的医学小讲堂2月前
怎么才算熬夜？一条视频告诉你。#熬夜 #养生 #休息 #抖出健康知识宝藏 #熬夜党
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凡尘客3天前
#关注初中孩子们的健康，#学习内卷 内#给孩子们的大师讲堂
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静静科普2天前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大？ #科普一下#生命科学#生理知识#知识前沿派对
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小林同学74天前
初中生的夜晚，埋头苦干，这种辛苦别人代替不了的。能做的只有默默陪伴。
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宁老师说教育2月前
#家长必看#减负#学生健康#@抖音小助手 #@我要上热门
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乐乐医生3月前
#健康科普有真知 #涨见识 #你是凭实力刷到的 #大数据推荐给有需要的人 #医学科普
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科普熊猫3周前
晚睡VS少睡，哪个危害更大？
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柠檬皮宝妈1周前
#育儿育己#初中生 到底应不应该陪写作业到很晚，全看自己，前提是人在心在，，陪读要的不是形式，是实实在在的效果。[咖啡][咖啡][咖啡]
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