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Zhaooo3天前
结尾有surprise#体测不及格
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是楠不是难2周前
大学生体测求生指南！#抖音校园live计划 #校园 #记录校园生活 #大学干货 #体测
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万童还没训练完1周前
如果你马上就要体测了，给你几个临时抱佛脚的方法。 想要快速提升跑步速度，马上跟练见效快#跑步 #体测 #运动 #科学运动 #跑步训练 @抖音小助手
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活蹦乱跳的体育老师1月前
体测50米考试技巧 #体测 #50米 #体测技巧
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是雅雅雅雅雅雅2天前
vlog｜大学生体测 - 小小体测，轻松拿下 ！#记录生活 #校园 #大学生体测 #高质量
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王玉柱2周前
一命速通 #体测 #vlog日常 #学生 #大学生 #内容太过真实
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咚咚的PPT搞钱日记2周前
体测没有技巧，全是投机取巧（轻松拿捏版👌#真实生活分享计划 #大学校园 #体测 #大学日常 #大学生哪有不疯的
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红糖糍粑1周前
怎么体测一年比一年弱 测完看s赛#vlog日常 #体测 #大学生#s赛 #t1
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超我体能|中考体测4月前
体测临测前的方法让你瞬间提成几个挡#一起来锻炼 #体测 #干货 #日常训练
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北京（会飞的王教练） 公安体测6月前
#公安体测 #摸高训练方法 #摸高 #摸高跳 #摸高器 视频比较长，看懂能涨10cm 临阵磨枪的同学好好看一看 能救你一命！ 公安体测—认准【会飞的王教练】—专带疑难问题学生
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jason 1232月前
#体考#体测#肺活量训练
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
#体测#公安体测 #体测前的注意事项 #考前热身 #跑步
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北京（会飞的王教练） 公安体测4周前
国考体测刷人王 千万别忽视它！报完名赶紧练起来啊！#国考 #1000米跑步技巧 #800米 #公务员考试 #体测1000米
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北京体考指导蔡sir1月前
体测考试前7天这样练，你也能超常发挥 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #体测 #体育培训
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Clark4天前
体测的一天#大学生活 #日常生活 #精神状态belike #精神状态有点失常
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孙行者1周前
我来更新了#日常vlog #生活日记 #体测
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悦跑的山丘4月前
体测临阵磨枪鞋‼️ 关于体测临阵磨枪鞋‼️我是实测结果是这样的....⁉️ #跑鞋测评 #跑鞋推荐 #跑鞋 #运动装备 #体考体测
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谷呆呆3周前
大学的最后一次体测啦#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #校园vlog #今天吃啥 #体测
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今天7什么1周前
体测的一天#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #校园vlog #大学日常
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跑不黑的惠姐7月前
体考体测前的5大禁忌，看你中了几个！#李宁追风#我的开跑装备#这样穿运动日常两不误 #晒出我的人生跑鞋 #体考体测
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满杜经纶(效率既成绩)3天前
考试临时小技巧#学习#教育#分享
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伏特加柠檬2周前
第一视角带你体验喊一天预备🤮#第一视角 #vlog十亿流量扶持计划 #体测 #50米 #老师
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一行1周前
第2集｜临阵磨枪不快也光#参军入伍 #兵王 #自律#班长我是文化人
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是颜颜呀🕊4天前
#大一体测 感觉最近好忙的感觉 不知道在搞哪样，就是感觉没有时间
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长沙大破杰✌🏻5天前
欢迎来到脆皮大学生一千米体测做梦跑进三分内教程 （依旧梦到啥剪啥）#做梦素材 #体测 #体测1000米 #中长跑 #马拉松
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中考体育喻老师6月前
体考体测的早上一点要吃油条煎饼哦，我怕你成绩考得太高 体考体测的早上一点要吃油条煎饼哦，我怕你成绩考得太高#中考体育 #体考体测
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一杯唐唐5月前
体测你赢了😅😇#校园volg #体测现场 @DOU+小助手
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蜡笔西柚4月前
突然安排在放假前一天的体测+搬离四人寝！37度的天心也是拔凉拔凉的啊～#女大学生 #vlog日常 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #校园 @抖音小助手
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张子木在努力💪🏻2周前
#跑步🏃 #暖系跑 #一人一句跑步文案 #青年创作者成长计划 临阵磨枪，不快也光🤔
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冬眠小玖(养成中～）1周前
全妆vlog |🥨800米体测邪修方法是不是心理作用？ #女大学生 #800米 #vlog日常 #生日 #全妆
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椰耶5天前
162/56.9减脂volg｜在校体测的周六#vlog日常 #健身 #减脂餐 #生活化减脂 #大学生体测
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九点准时睡1周前
大四学生来体测，真的废了啊，家人们要好好锻炼啊#vlog日常 #抖音推广 #大学生 #体测 #湖南大学
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平民的(三角洲行动)4天前
张姐小技巧，赛季前一天临阵磨枪！ #三角洲行动 #晒出你的三角洲精彩时刻 #三角洲行动攻略 #三角洲s6烈火冲天新赛季
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祁予2天前
脆皮大学生体测#体测 50m:6.5 1000:3.35 跳远:270 引体向上：17 坐位体前屈:19
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高唐上门体育-林教练4月前
高唐辅警体测培训中，在训练这些小伙伴们已经超过了很多人了，临阵磨枪，不快也光，一个动作的改正可能都会让你成绩合格，加油我的小伙伴们#辅警体测技巧 #辅警体测 #高唐
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騏瑞💫1周前
自己强比什么都强@CU
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02.273周前
欢迎大家收看男大新生体测的一天vlog#真实生活分享计划#vlog十亿流量扶持计划#mkak洗面奶
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青岛市南区上门体育源之创健身10月前
坐位体前屈考前1天突击这6招轻松拉到20cm 坐位体前屈作为最好突击的体考项目，想拿满分，根本不用练，考前就做这四招，比作弊都厉害。 ✔️第一招刮眼眶：测试前用食指匀速刮眼眶，十次，成绩瞬间提升。（运用托马斯筋膜理论） ✔️第二招俯身蹲起：全蹲姿势，抓握住脚尖匀速蹲起，充分拉伸大腿后侧，重复完成十个。 ✔️第三招3次拉伸：考前一分钟做这个动作，将手指放在脚趾以下，然后慢慢弯曲蹲到底，膝盖用力完全伸直，坚持10秒，重复3次，提升不止3厘米。#初中生体测#青岛初中体测#小学体测提分#小学体测50米#坐位体前屈
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木子心心心7月前
快体考了，分享一下过来人的心得～#特步一体成型3代#体考体测#体育生#183#辽宁体考
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一拳打爆菠萝头（壮壮妈版）2周前
大学生体测一千米 #记录校园生活 #体测#满分#大学生
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柒柒子（冲100）1周前
医学生体测：以健康为尺，丈量生命刻度#搞笑 #大学生 #日常vlog #体测
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左浩-H.Zuo1月前
初中体测 引体向上训练 建立正确发力模式 临阵磨枪 还可以冲一冲啦[偷笑][#引体向上训练#引体向上教学 #引体向上正确姿势 @北京儿童体能体测左教练 #同城精选话题
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正方形体育-莎教练6月前
体测不光要有双好鞋，选择合适的着装也能让测试事半功倍#正方形体育中心 #宁夏中考 #中考体育 #银川中考体育 #湖滨街编程猫
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彤哥一八八2年前
#跑步 #体测 #体考 招这么多啊sir，机会很大，提前活动活动，到了考试咱们游刃有余，临阵磨枪就得拍脑门了，可别给自己增加难度。
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小卢不乖1周前
欢迎收看普通农村女孩在校体测之满课的一天～#大学生日常 #体测 #日常分享
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Danniu的美食日记4天前
体测控制饮食#八百体测#控制饮食吃什么#一天要吃多少顿
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太极养生蒋师兄1年前
24式太极拳教学，动作+口诀，体育总局套路，听说这周很多大学期末太极体测开始了？{临阵磨枪} #24式太极拳 #教学 #大学体育课
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竞飒体育官方号6月前
中考体测备考技巧：4招+Streakfly2 #厦门中考体育 #竞飒体育 #满分攻略 #厦门跑步训练
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摸高教练王洪林-3.25m7月前
公安提前考前救急指南#公安体测 #公安体测摸高训练 #公安体测救急#创作者中心 #创作灵感
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小张不嚣张🥨3天前
没事～也就跳远没跳过自己身高😭#上热门 #女大学生日常生活 #校园vlog
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黄山学院学姐在率水2周前
黄山学院学姐体测的一天（室外篇） 大学最后一年八十多分结束🔚，学弟学妹们要想拿到体测优秀还是需要坚持训练自己的，加油～祝大家享受自己的大学生活。#体测 #黄山学院
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一只小锦鲤~6月前
06年专科大学生体测的一天#vlog日常 #女大学生 #体测 #校园 #体育课
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小董_🏸4周前
这期视频的内容由高一和高二学生友情赞助！大家放假快乐#vlog十亿流量扶持计划 #你的体育老师
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肖肖教练员4月前
今天给大家讲短跑起跑 起跑前先把自己身体压住，速度逐渐往起加，重心稳住 沈阳警校体测训练营，又是辛苦训练的一天，大家加油💪⛽️ #短跑起跑#沈阳 #警校体测 #沈阳警校体测训练 #50米如何跑
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中天教育班主任小豆老师5月前
辅警体测注意事项及流程 #山西辅警 #辅警体测 #上岸 #太原 #辅警面试资料
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主教练-雷教8月前
所有的体育生还有家长注意了#田径 #体育生
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小袁老师说升学7月前
警校体能体检体测，有哪些注意事项（二）#高考志愿填报#警校 #报考警察需要什么条件 #高考报考#诚心考务团
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嗨鲤鱼2天前
vlog｜体测榨干半条命 好在有音乐节续命～#vlog日常 #校园vlog #vlog #大学生 #体测
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不是小羊🐑3周前
我来咯#女大学生日常 #坚持vlog#大学生体测 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音能量站
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北京（会飞的王教练） 公安体测2月前
体测前喝红牛有什么用？ #跑步#体测#公安体测1000米 #公安体测 #1000米跑步技巧 没什么大作用，都是心理作用，考前一天，整一组心肺训练，一下就上去了
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优品百货1周前
立定跳远测试专用垫中考体育专用跳远垫家用防滑跳远训练器材垫子，来年中考考立定跳远的朋友，快来安排上，每天练习好过临阵磨枪#立定跳远 #家用防滑垫 #立定跳远垫
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