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70后二姐爱生活爱美食爱分享3年前
跟大家分享一款面藕也可以炒着吃！ni men也试试真的超好吃！#厨房里的欢乐时光
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奶酪饱了3月前
独居做饭｜妥妥的吸汁面藕，一口爆汁#在家做美食 #我的厨房日记 #一起学做菜 #vlog十亿流量扶持计划 #吸汁面藕 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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歹毒的咸鱼5月前
面藕炒着吃也不错#大学生精神状态 #日常vlog #鲸裕气泡清酒 #面藕#大学生
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阿庭2月前
面藕炒着也不错～#毕业大学生的现状 #打工人 #日常vlog #美食 #00后做饭有多省事
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我是娜姐3月前
沾串摊上的面藕突然想吃了，赶紧起来做，终于吃上了，就是这个味#面藕的神仙吃法 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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馨❤5月前
一个人的晚餐能有多敷衍❗❗ 有人爱吃#吸汁面藕 吗？#好吃到停不下来 😋快去试试吧#一人食记 #夏日美食季 #在家做美食
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健康有福～ing7月前
超级好吃的面藕新吃法，面藕吸满浓浓的汤汁，口口爆汁，拌饭更是绝绝子！#番茄吸汁面藕 #面藕新吃法#口口爆汁#巨好吃#美食分享
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木子子木3月前
吃囤粮的一天 怎么肥事，指甲粘东西了，当时都没发现#日常分享 #今日晚餐#面藕#毕业大学生现状
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老谭屋里🎀1年前
#食堂大锅菜 今天新菜《爆汁面藕土豆》，吃起来真的是一碗香，大伙一定要试试。#公司食堂员工餐 #抖音美食创作人 #爆汁面藕 #干锅面筋太好吃了 @抖音小助手
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团妈在努力6月前
口口爆汁的麻酱面藕！天热吃真的超过瘾！ #吸汁面藕 #天热吃点啥 #跟着抖音学做菜 #夏日必备 #麻酱面藕 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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巧克力脑袋7月前
哇塞！！吸汁面藕这也太好吃了吧！ 晚餐不知道吃什么 试试这个低卡的爆汁面藕 东北秘制麻酱蘸料 拌鞋底子都好吃！ #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #吸汁面藕的做法
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老谭屋里🎀7月前
分享食堂畅销新菜《爆汁面藕》，做法简单不用开火，拌上料汁，吃好下饭一口一个停不下来。#爆汁面藕#食堂大锅菜#干锅面筋太好吃了#吸汁面藕
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歹毒的咸鱼5月前
这次的面藕比以前做的都要好吃～#日常vlog #医学生#内容过于真实 #面藕#大学生
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歹毒的咸鱼4月前
西瓜皮炒面藕#大学生精神状态 #记录真实生活 #失业躺平#日常vlog #大学生
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肖大姐2月前
#民间传统美食 #美食制作分享 #在家做美食 #纯天然绿色食品 #健康美食自己做 河南特色美食~裹面藕~超级好吃
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一姐爱美食5月前
#上热门 #学校门口小吃 #嘎嘎好吃 大家心心念念面藕的做法细节来了.简单.好吃.成本低大家试试吧，🌹
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欣彤妈小厨房3月前
满口爆汁的麻酱面藕，做法简单，个个裹满麻酱一口爆汁，太好吃啦！#麻酱面藕#家常菜#我的厨房日记#吸汁面藕
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光哥美食1年前
炒莲藕到底是焯水还是直接下锅，奶奶教我这样做，美味又下饭 #莲藕 #藕片 #藕 #面藕 #家常菜教程 #香辣藕片 #学做菜 #教做菜
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小厨家常菜1周前
#美味又下饭 #太好吃了 #美食制作分享 #美食教程
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晶花🌻1月前
#美食 #vlog日常 #家常菜 #抖音美食推荐官 #记录真实生活 今天安排一个家常版的凉拌藕，今天买的是面藕，又粉又糯太好吃啦，这个凉拌藕有手就会，喜欢吃藕的安排起来，今天炒的芫荽豆腐渣拌饭也是绝了
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花花低卡食记6月前
#减脂餐 #面藕 #彩椒炒鸡蛋做法 #低卡低脂餐 #金针菇
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葛格来了～1周前
面藕❤️妈妈的味道#记录美好生活每一天
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毛姐的面和菜3周前
耦圆子怎么烧好吃？老南京人一般都这么做，冬天吃完浑身暖和！ #南京美食 #藕圆子的家常做法 #美食制作分享 #下饭菜 #天冷了吃点啥 @DOU+上热门
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米豆腐刘6月前
又到了吃藕带的好时候，脆嫩的藕带和泡椒是绝配❗️酸辣脆爽超下饭！ （备菜：牛肉、藕带、韭菜花、泡椒、小米辣） 1️⃣牛肉提前用生抽、酱油、胡椒粉、食用盐腌制 2️⃣藕带斜刀切段好入味，韭菜花切同等长度的小段 3️⃣小米辣少许斜刀切，泡椒多来一些切成小段，泡椒水根据自己喜好调量 4️⃣油热倒入腌制好的牛肉，炒熟即可出锅备用 5️⃣加一些油，倒入辣椒们，炒香后倒入藕段，一勺盐巴调味，炒软一点 6️⃣倒入牛肉、韭菜花翻炒均匀，少许生抽、酱油调味，根据自己口味添加适量的辣椒面，韭菜花炒熟就能出锅啦！ #藕带 #韭菜花 #牛肉 #下饭菜 #酸辣脆爽
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艾沐珊母婴煮饭1周前
一碗面如何好吃？藕炒牛肉当底料，盐是老人小孩都可以吃的#盐#藕炒牛肉
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大华在成长2周前
今天晚上问老公想吃啥，结果他怕我累，说吃方便面就行。但我又不忍心，毕竟工作了一天，看了一圈家里还剩一块藕，索性炒个藕片，脆脆的，再煮碗面，热乎乎的，美滋滋！#vlog日常 #亲子互动 #家庭日常 #新手爸妈
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王加热4月前
哈喽姐妹们 今天吃#家常菜 #流汁面藕 #五花肉炖土豆 #口蘑炒肉
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平凡不平淡2月前
一起来分享好吃的家常菜吧！#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #美食
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睿妈美食6月前
#荞麦面藕 天气热不想吃饭，那就来一碗凉拌面藕吧，吸满酱汁，q弹爽口，超级入味，香辣过瘾，一家人都抢着吃！面藕加凉水泡发，碗里放蒜末、小米辣、香菜，加生抽、陈醋、盐、白糖，淋在面藕上，拌匀就可以吃了，方便又好吃 #面藕 #凉拌面藕 #凉拌菜 #超便宜超划算
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小石头4月前
前几天做的泡藕带不够吃，今天又做一点，再用泡藕带炒个鸡杂，鲜香酸辣，真的好下饭#我的乡村生活 #农村美食 #泡藕带 #泡藕带炒鸡杂 #我为家乡酒代言
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陆恒1周前
比凉皮还要好吃的面藕，你吃过么，并且个个都会爆汁，一口一个很过瘾#吸汁面藕 #美食#每日美食分享
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一口吃不胖2周前
藏在居民楼下本地人才知道的老店 #美食探店 #同城美食 #抖音美食推荐官
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桃桃臻选4月前
吸汁面藕免煮纯干货网红素0脂肪面藕圈速食拌面筋火锅食材商用#吸汁面藕 #面藕 #面藕圈 #面藕圈推荐 #美味面藕圈
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小美丽好物推荐1周前
#上热门🔥 比凉皮还要好吃的面藕，你吃过么，并且个个都会爆汁，一口一个很过瘾#吸汁面藕#抖音美食创作人#美食
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美好家圆官方号1月前
河南特色小吃（炒八掺）#特色小吃 #河南 #美食 #餐饮 #美食教程
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慧梅爱生活🌻2月前
#我的美食分享 ！山西人爱吃的浇汁面藕！#我的厨房日记
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馨❤5月前
一个人的晚餐能有多敷衍❗❗ 夏天吃个吸汁面藕太满足了#太好吃了 #方便简单 #美食推荐 #今天吃啥 #百吃不厌
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梅子食光6月前
#面藕 山东人夏天的餐桌上不能没有面藕#面藕的做法 #好物种草 #美食教程
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富贵儿爱美食3月前
祝您平安，祝您发财。#vlog日常 #坐月子 #会做饭的男人最帅
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魏同学的美食日记2月前
#美食教程 #太好吃了 每天有人换着花样给你做菜你会觉得很幸福吗？
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刘小欠6月前
麻汁面藕在家这么做口口爆汁#美食 #热门
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正月的玖💋2周前
面藕这么做巨好吃，都可以出去摆摊了✌🏻#抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #美食教程 #吸汁面藕
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娜娜魔法厨房3年前
烧汁面藕#简单美味家常菜做法 包裹汤汁的面藕#跟抖音学做菜 太好吃了
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小王日常1周前
清淡养生赶快学着做起来吧#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #大人孩子都爱吃的美食 #爱生活爱美食
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家常菜4年前
#美食 #美食趣胃计划 #美食推荐官 炝炒面藕家常做法@DOU+小助手
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白小厨教做菜4周前
满口爆汁的麻酱面藕 一口一个。操作简单还好吃。#美食教程 #地方特色美食 #家常菜教程 #麻酱面藕 #我不是馋我是美食鉴赏家
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烤个红薯🍠4月前
天热没胃口试试这个比凉皮还好吃的麻酱吸汁面藕！ #面藕 #吸汁面藕 #夏天吃点凉的 #抖音美食创作者
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95年开托管的小胡1周前
稍微放点儿醋、一点点糖🙉一个吃货的胃，太好吃了。爽口小菜#美食 #托管班 #面藕 #小饭桌
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小明和雅雅3周前
日复一日日复一日，每天忙的像陀螺，平平淡淡的日子突然有了翻天覆地的变化，谢谢大家的支持和信任，我定会更加努力更加加油～#摆摊创业 #小明和雅雅 #麻辣小吃 #兰花干子 #长沙美食
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小白菜做菜2年前
清炒面藕，动手时间10分钟，看着丑吃着香，像广式肠粉的味道哈哈 #清炒面藕 #面藕的神仙吃法 #美食教程
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快乐的日子1周前
# 五菱缤果S 续航430 公里#怎么给小孩煲汤有营养 #烤面藕的做法 #炒豆腐的家常做法 #懒人健康饮食 #纯手工黑猪肉小笼包
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聚集地炒鸡卢老师1月前
#美食 #美食教程 #抖音美食创作人 吸汁面藕详细做法，配方精确到克
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小胖猪的海盐厨房1周前
吸汁面藕没有姐妹会不爱吧 ！一口一个超满足！芝麻酱的味道和黄瓜的清爽！这谁研究的呢？#吸汁面藕 #我的美食日记 #美食教程 #凉菜 #拌啥都好吃
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小易不太饿1周前
藕的做法千千万万，香辣藕丁是其中爱吃的一个菜#香辣藕丁#日常分享 #晚饭吃什么 #好吃到停不下来 #抖加dou上热门
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心戏i6月前
🥣 麻酱面藕｜个个都裹满了酱汁的面藕 好吃又爽口 #麻酱 #面藕 #面藕的做法 #制作过程 #夏天美食
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郝胖胖✨（素食版）1周前
面藕比较轻，泡发时候会飘起来，导致泡发不均匀，中间心会硬没有泡发开，泡发时候一定要用盘子压一下哦～#一人食 #素食 #素食主义 #素食者 #素食宝宝
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萍萍爱吃饭1周前
吸汁面藕这样做简单又好吃，喜欢吃芝麻酱的还可以加芝麻酱#真实生活分享计划 #美食 #抖音美食创作者 #面藕 #上热门
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大营一家1周前
还是这样的饭香#家常菜 #日常生活 #记录生活 #美食制作分享 #在家做美食
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朵妈的三明治6月前
#谁懂这一口的好吃程度 #爆汁面藕#学校门口小吃#妈呀太香了 快来试试吧
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