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老朱成长日记（坚持日更100天）7月前
别再维系任何让你不舒服的关系！#人际关系 #远离内耗你的人和事 #人间清醒 #提升自己 #认知
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君君8月前
不要把友情看的太重，过于在意只会消耗自己的能量#日常唠嗑 #友情
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来福来了💌1年前
让你觉得内耗的朋友，曾经也是你的好朋友。#拒绝精神内耗 #如何停止精神内耗 #友情内耗 #来福来了
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百万景玉1年前
你身边有单边性主导友谊吗？请立马淘汰！ #友情内耗 #垃圾友情 #吐槽 #情绪 #友情脑
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孟花花儿～2年前
“拒绝友情内耗，人不可以太贪心”
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妮妮Nicole.6月前
友情内耗最根本原因就是“替别人思考”#人际关系 #友情 #情感 #友谊 #拒绝内耗
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潘富贵3月前
亲爱的 人一定要学会保护好自己的心力#内容过于真实 #爱自己#亲密关系#日常唠嗑#女性成长
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小艺包比5月前
一个判断身边朋友是否值得深交的小技巧 #友情脑 #朋友#内耗 #人际交往 #我的感情很贵
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小心缝隙4月前
在强女世界，“无踏马所谓”才是顶级心态 #人际关系 #关于友情 #女性力量 #情绪自由 #情感疗愈
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Yao_太阳6月前
记住曾经的美好即可 也别再内耗 一切事情的发生必有原因 接下来的这份大礼会有新的人和你一起分享！！#情感 #girlstalk #唠嗑 #磁场 #拒绝内耗
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稚子育儿5月前
不做友情脑，拒绝内耗，要敢于拒绝，不要讨好式交友#童年教育指南 #育儿经验分享
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煎妮1月前
友情里千万不要向下兼容 #友情 #情感共鸣 #向下兼容 #好朋友
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煎妮3月前
我们都要有勇气跟不对等的友谊说再见！ #内容太过真实 #情感 #友谊 #挚友
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羊羊不费力🥥2周前
朋友是阶段性的，命运会暗示你与不适合的人分开。不要为失去的友谊内耗，因为这意味着你将迎来新的好运。#情感#情感共鸣#治愈闺蜜#友情#人间清醒
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爱自由的野菜5月前
人生建议：不要再友情脑啦 #友情 #感情#社交 #人际交往#内容过于真实 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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零老师抱抱你(求关注正在日更)11月前
友谊和人际都是一样的，尽量1对1处理 #友情内耗 #人际内耗 #内耗 #好朋友 #闺蜜
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天才老妹6月前
【高三解忧杂货铺】帮助大家不要在该动脑的时候动感情 回复 @Rachel的评论 宝宝，很多人际关系其实是没必要的 斩不断的都是你还留有一点期待和不甘 可以试着先疏远，真正的好朋友不会因为你的远离而放弃你的 #高三 #高中友情 #高三加油 #高中人际关系 #高中回忆突然攻击我
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是清香吖～4月前
人生建议：不要友谊脑，不把任何关系看得太重#女性成长 #个人成长 #友谊 #自我成长 #个人提升
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李一一6天前
“我低精力，想这些很内耗”#原创视频#朋友#情感#友情#内容过于真实@DOU+小助手
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一椰包富鱼1周前
我把友情的分量看的太重 几乎人生每个阶段我都会为了友情而内耗 我不懂亲密无间的朋友为什么会渐行渐远 小学初中 高中大学几乎没有例外 我曾经痛恨我的毫无长进 讨好型人格 甚至怀疑自己是不是一个很不好的人 但直到我听到我的好朋友评价我说明你从来没有变过 即使受伤无数次也依旧真诚 用一颗完完整整强大的心脏去爱人待人 直到遇到了很不好的友情内耗 我突然就对友情祛魅了 不再执拗于友情里的唯一 不再对谁有太莫名其妙的占有欲 不再一股脑的倾诉我学会了藏在心里 不再把自己的情绪与他人捆绑在一起 我学会了接受阶段性的友情 接受有的人就是不能陪我走太久 是生命中的过客 有人同行是幸运 但是 离开才是常态 所以后来我再也不会因为别人的离开而怀疑自己的不好 我当然是一个很好的人 大家也是很好的人 只是我们是要向前走的 道不同不相为谋 #播客 #阶段性友谊
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煎妮8月前
关于我自己的友情观，我自己的碎碎念 “ 周而复始的潮湿会有停止的日期 ，你会毫不褪色的开始新的绽放！”#情感共鸣 #拒绝内耗 #友情 #努力成为更好的自己
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绿手套子🧤1周前
给友情的建议#友情 #友谊 #闺蜜 #拒绝内耗 #背刺
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旧时间1周前
我们都应该有一个清醒的友谊 观拒绝友情内耗 #友谊观 #哲学 #深度思考 #dou+上热门
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小麟2周前
不管是友情还是爱情大家都没必要内耗！大多数人都没有米早上喝的那杯温开水重要#内容太过真实 #你不知道的事 #情感共鸣 #内耗
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卢满满5月前
健康的关系不需要忍让才能获得，内耗自己的关系果断离开#情感共鸣 #个人成长 #内容太过真实 #智慧人生
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我是遥遥.5月前
不论结局，感谢相遇，其实人与人之间有一些瞬间就够了。#友谊 #女性成长 #内耗 #瞬间
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世界上超级无敌冰凉薄荷糖4天前
第一集：真心错付给了一坨💩 #友情内耗 #友情 #伤心 #讲故事 #交友需谨慎
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潘富贵2月前
用友情替代爱情 同样是一种非常沉重的感情 最后的结果不是我们不断内耗被抛弃就是我们主动退出#爱自己#内容过于真实 #说真话 #情感 #友谊
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田禾姐姐1周前
当你财路的关系，趁早断#内耗 #无效社交 #情绪管理#人际关系断舍离 #自我成长
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团子超棒哒！3月前
比恋爱脑更可怕的是友情脑 #友情 #友谊 #自我提升 #个人成长 #成长
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不折姐姐11月前
向下社交就不要指望一个人恰到好处的愚蠢 向下社交才是最内耗的#女性智慧 #友情 #社交 #女性成长 #情感
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渡文.解道1周前
行为与关系 #婚姻情感 #社交 #内耗 #委屈 #朋友
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ok统治世界2月前
关于亲密关系。很早就想讲讲我的看法，曾经和朋友deep talk的时候也聊到过这方面。朋友是个很容易在友情方面内耗的人，而我则恰恰相反。不知道是不是从小不太缺朋友的原因，导致目前我交友已经形成了一种体系，而这样的体系成功地帮助我几乎没有在任何一次友情中受过伤，并且总是交到自己喜欢的朋友。她们给我的生活带来了十分正向的影响。当然我觉得这个理论同样适用于爱情，虽然爱情可能多一些别的因素，但是我在爱情方面的处理就没有友情好。因为心软导致的我们容易在开始的时候轻易的把对方放在重要的位置，但这不是我们的错，只不过大家可以通过这种形式让自己面对亲密关系更加理智，少受点伤，大家共勉。#情感 #girlstalk #亲密关系
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GIA_aa1周前
学会一个心态，摆脱亲密关系里99%的内耗 用“友情”的视角去看待一切关系，破除世俗定义的枷锁，亲密关系反而更加长久。 #成长 #情感 #认知 #思维 #成长思维
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ENFJ老康8月前
不要对友情有太强的占有欲#女生必看 #日常唠嗑 #人际交往 #友情 #不要太过执着人与人之间的关系
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无敌姜饼8月前
不必要的复盘（内耗）只会影响心情健康 #girlstalk #亲密关系 #情感 #女性智慧 #内容过于真实
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梓佳翻书📖4周前
“30岁后别再为关系内耗，深耕自己才能支配生活”#女性智慧 #30岁后的清醒 #人生感悟 #每日分享#上热门
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爽姐说3周前
比恋爱脑更恐怖的，是“痴情”于一段友情。你必须明白：朋友，本就是阶段性的。所有消耗你的关系，都是在透支你的能量。
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CC姐大清醒4月前
永远不要把友谊看的太重#女性 #女性成长#人间清醒 #友谊 #girltalk
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帽子哥1周前
#创作灵感 @DOU+小助手 #人间清醒 #拒绝内耗 #社交底线 #做自己 关系这东西，没必要惯着
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煎妮7月前
亲爱的好朋友 不要偷偷扣分 有矛盾一定要及时说出口#拒绝内耗 #共鸣 #友谊 #友情
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月光白6天前
Day9｜不必困于他人的来去，无需纠结关系的长短，不高估感情，不看轻自己，清醒强大，何惧散场#成年人的关系 #告别内耗 #人间清醒 #好好爱自已❤❤
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追风小柠Lili4月前
过度分析他人动机就是内耗自己，试着把注意力留给自己，我们没有必要去满足别人的期待#他人动机 #内耗 #爱自己 #主体性 #人间清醒 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @Dou+🔥上热门🔥 @抖音创作小助手
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勤姐来啦5天前
30岁以后最不应该考虑的就是和谁的关系，因为关系的本质就是利益。当你能给别人带来利益的时候，你会发现维护两人的关系非常轻松，爱情，友情，亲情都是如此。#原创视频 #女性 #不要内耗
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虾米2周前
不要为没必要的关系而内耗自己，也不要被道德绑架。#ཻ真实的样子 #正能量
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努力中的姑扎4月前
25岁必看！你还在为朋友内耗？搞事业才是王道！#vlog日常 #记录真实生活 #残疾人的生活记录 #内容太过真实 #原创作品
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儿童芳疗师Rosa5天前
我知道你心里不舒服，但请立刻停止内耗！💔#女性智慧 #拒绝内耗 #恋爱技巧 #情感语录 #曲曲
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煎妮7月前
好朋友是个恋爱脑 请你为了你的身体健康赶紧跑 #拒绝内耗 #情绪共鸣 #恋爱脑 #煎妮 #拒绝焦虑
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小双同学3月前
已经得到过的人，就没必要为她内耗了#情感
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@小圆3月前
兄弟，得到过的女人就不要再为她内耗了！#内容过于真实 #每日分享 #情感 #男女情感 #上热门
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恩格r8月前
消耗精力在不必要的地方是真的很累 #精力 #内耗 #唠嗑 #思考 #上班感悟
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小双同学3月前
已经得到过的人，就没必要为她内耗了#情感#内容太过真实
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敏姐曾曾5月前
姐妹，没必要因为这种自私、无德的人而内耗，不值得！#宝妈情感共鸣 #婚姻 #内容过于真实
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董小目👀4月前
姐妹已经得到过的男人就没有必要再为他内耗了#情感共鸣 #女人必看 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #vivoXFold5轻办公神器 #看过来
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她悦时光女性教育丁丁6天前
坚定做自己，不要为了不相关的人的话影响自己否定自己质疑自己内耗自己，都不值得#女性成长 #女性教育
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星星念念碎版6天前
朋友误会你就疏远？别解释，不值得的人随他去。 #塔罗师工作日常 #告别内耗 #远离消耗你的人 #友情消耗
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灵儿成长疗愈5天前
人根本不需要任何朋友，你只需要极致的专注自己即可#专注力 #朋友 #个人成长 #强者思维 #觉醒开悟
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零老师抱抱你(求关注正在日更)1月前
主动撕破脸绝交，不是你的问题，少内耗#友谊 #绝交 #撕破脸 #人际关系 #破裂的友情
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阿焦的友情笔记1月前
#我的好朋友 #创作者中心 #友情内耗 #人际关系 #学会拒绝 你的好很贵，不要免费送给不珍惜的人。 评论区说出你的故事，我们一起放过自己。
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赢家闺蜜-娜女王3周前
朋友越少 命越好！ #情感共鸣 #共鸣 #人间真实 #友情 #内耗
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婷子碎碎念6月前
建议：女生千万不要友情脑！！！ 别为任何一段关系烦恼，会变得不幸。#个人成长 #女性成长 #女生必看 #人生建议 #阶段性友情
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宿州小闵-金融圈1周前
没有必要为不值得的人内耗#不值得 #内耗 #内容过于真实 #宿州 #同城热点
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老白XL1周前
认清真朋友的模样，才能减少不必要的精力浪费！#心理学 #心理 #认知 #友情
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简介:

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