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哈佛重大发现 让孩子产生内驱力唯一有效的方法 塞利格曼效应 我家娃每晚9点准时上床睡觉,没报任何辅导班,成绩却名列前茅,就是因为我发现了一个很变态但能让孩子内驱力爆棚的神奇方法,塞利格曼效应。其实90%的家长催孩子学习的法子都是错的,不光提不起孩子的劲儿,反而让他越来越不想动。我家之前就是非常典型的反面案例,一年前我家娃的学习状态简直让我崩溃:他在学习上毫无斗志,写作业经常磨蹭到半夜,古文背完转头就忘,数学题算得一塌糊涂,稍微难点的直接空着,前天才讲过的题换个数字又错,成绩稳居倒数,看着邻居家三年级的娃学习主动,成绩拔尖,我更是气不打一处来,天天拿着试卷问怎么这么简单的题都不会,可越吼越糟,孩子越来越自卑,成天低着头说自己脑子笨、学不会。我一度绝望,可能孩子天生就不是读书的料,干脆放弃算了,但为人父母,哪能真不管?为了拉孩子一把,我特意跑到杭州找儿童心理学教授求助,她一番话彻底点醒了我:你家孩子不是笨,是被你逼进了习得性无助的死循环!她给我讲了一个心理学上的残酷实验:塞利格曼把狗关在笼子里,铃声一响就电击。起初狗拼命挣扎逃跑,可笼子锁死逃不掉。反复几次后,哪怕打开笼门,再响铃声,狗也不挣扎了,只会被动承受电击,它已经形成了再努力也没用的绝望认知,这就是塞利格曼效应。当人反复经历失败,又改不了现状,就会陷入努力没用’的绝望,最后连试都不想试,你家孩子的遭遇,和这只狗一模一样:学不会被你骂没听讲,熬夜刷题没进步,又被老师当众指责,你们急了逼他每天做两套卷,做错就罚抄。一次次努力换不来回报,反而全是指责和否定,慢慢的,他就觉得我再怎么学也没用,哪怕是简单题也不敢动笔,彻底放弃了尝试。反观那些学霸,为啥巴不得天天考试?因为每次考好了,有老师夸、爸妈奖、同学羡慕,都是一次次的正强化,就像玩游戏闯关拿装备,这种即时的成就感让他们越学越上瘾。我这才如梦初醒,原来娃的厌学,全是我用指责和暗示逼出来的。那到底该怎么做呢?教授说,要打破这个循环,唯一的办法就是暂时放下分数,用生活里的小事给孩子做正反馈,帮他重建努力就有回报的信心。我照着这个思路,结合身边学霸家长的经验,带着孩子实践了一整年。如今孩子活泼爱笑,内驱力强,成绩从倒数逆袭到了班级前三,学习再也不用操心,今天我就把自己亲测有效的三个方法告诉大家,家有厌学娃的一定要记好。 #育儿 #父母课堂 #家庭教育
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