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潇湘晨报·晨视频2周前
荒野求生67号选手道友，已坚持23天不生火，把蛋白质相处成了“看门神兽”，称宠物“呱呱叫”跟着自己受罪了，参赛以来一天瘦一斤已经瘦了20多斤#媒体精选计划 #荒野求生 #道友 #神兽 #瘦
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荒野班长(老6荒野剪辑师)3周前
67号道友现在能量只有140斤了，荒野求生太硬核了#张家界七星山骆驼杯 #老六荒野 #荒野求生 #张家界七星山骆驼杯荒野求生
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荒野道友（家属托管中）1周前
来自安徽亳州孙高67号荒野道友！巧妇难为无米之炊😂#原创视频 #荒野求生 #七星山荒野求生挑战赛 #抖音
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凡人修仙传2周前
荒野求生极限挑战选手67 道友 无火生存 #情感共鸣#老六荒野 #万物皆有灵性请善待每一个生命
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菲菲1周前
道友修仙派不得了的厉害 32天不吃一口热东西 连山药都是生吃铁肠铁胃 佩服这种坚持的毅力#狠人 #修仙派 #老六荒野七星山骆驼杯
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羊羊（老六荒野剪辑师）4天前
无火生存的第36天#张家界七星山骆驼杯荒野求生挑战赛#张家界七星山骆驼杯#老六荒野#67号道友#张家界七星山
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老六荒野（剪辑版）更新最近视频4天前
67好道友复检，看着状态不错，应该是合格了，#道友 #七星山荒野求生养生局#荒野求生我的观影报告张家界七星山骆驼杯荒野求生极限挑战赛#张家界七星山
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成都餐饮鬼见愁4月前
成都第一阵营豇豆面#抖音美食推荐官 #抖音美食推荐 #成都美食 #成都面馆 #素椒杂酱面
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吉财果4月前
减脂计划第二期vlog
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芒果街上的咖啡厅4月前
0基础彻底拿下辅助角公式 #高考 #高考数学 #高考数学解题技巧 #一轮复习 #2026届高考
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邱文山老师4月前
死道友不死贫道是优先自保的思想 #国学 #国学文化 #国学智慧 #道德经 #邱文山
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李璐尔SmallLee3月前
碳水爱好者不容错过的成都碳水必吃榜！ #成都美食 #宝藏小店 #vlog日常 #美食 #成都必吃菜
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是倪姐呀！5月前
官林大梦想城新开的球王烧烤氛围太棒啦#宜兴宜兴 #官林 #宜兴倪姐
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大菲轻食日记（初始207）6月前
靠吃67天瘦了25.5斤的养生减脂人,我经常吃这个水油焖菜 挑战从207斤瘦到120斤,跟着央视来做掉称饭,靠吃67天瘦了25.5斤的养生减脂人,我经常吃这个水油焖菜,越吃越瘦，就是这么简单！#减脂食谱 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #低卡美食 #生活化减脂
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安凯Ancara2年前
备战自然赛的饮食计划和训练计划的分享#碳水循环 #健身vlog #日常vlog
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荒野求生视频精选(老六荒野)4天前
七星山荒野求生，苗王点评场上选手#张家界七星山骆驼杯 #老六荒野 #荒野求生 #野外生存 #野外生活纪录片
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瞪瞪4月前
【标题】67岁婆婆血糖11.8→5.0！控糖午餐这样吃｜附干货群 【正文】 婆婆的控糖午餐打卡Day1✓ 空腹11.8→现在稳稳5.0！ 每顿都按【碳水+纤维+蛋白】黄金公式搭配 今日午餐： ▫️优质碳水：七色糙米饭+嫩豆角（控量！） ▫️高纤蔬菜：西兰花木耳CP ▫️蛋白质担当：青椒炒瘦肉（少油版） 晚餐小心机： 黄瓜木耳清肠+重复糙米饭（煮一次吃两顿超省心） 婆婆控糖3原则： 1 杂粮代替白米饭（但豆角算碳水！要算进总量） 2 每餐必有200g深色蔬菜 3 炒菜用橄榄油+薄盐生抽 主页有《婆婆60道控糖食谱》电子版 点「立即加入」领完整食谱+三餐搭配表 （群内纯分享饮食经验，遵医嘱哦） #糖尿病饮食 #高血糖食谱 #控糖干货#健康饮食搭配 #健康生活习惯
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瞪瞪4月前
大家好！分享我家67岁的我控糖三餐！空腹血糖从11.8降到过5.0！全家开心！关键在吃对+听医生！ #糖尿病饮食 #糖尿病 【婆婆稳糖餐重点】 • 早餐：玉米红豆馒头 + 鸡蛋 + 小番茄 + 低糖牛奶！粗粮蛋白开局稳！ • 午餐：杂粮饭打底！牛肉炒土豆(量少) + 青椒炒肉 + 绿叶菜！荤素搭配菜要多！ • 晚餐：杂粮饭减量！西兰花炒瘦肉 + 魔芋 + 生菜！蔬菜为主更清爽！ 婆婆心得：主食换粗粮！蔬菜当主力！蛋白不能少！控油盐、小份量！个体差异大，务必咨询医生！ 想学更多婆婆同款的【健康家常菜】和【生活化控糖经】？快关注我吧！ #控糖食谱 #婆婆同款
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遥遥家22号榛蘑农产品专场3月前
#三农#记录真实生活#乡土气息@遥遥姐姐
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张园长6月前
140天减了67.2斤，来看看我一天饮食是啥 #减肥 #减脂 #减重 #变瘦变美变好看 #体重管理年
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裁判的捷径3月前
篮球规则案例探讨：红队67号，0.5秒内，被宣判2次犯规？ #争议判罚#进攻犯规#违体犯规#球场冲突#篮球规则案例探讨
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血管外科主任 禄韶英6月前
#纯干货 看病技巧，希望能帮各位患友！#医者仁心#血管外科 #阿尔茨海默病 #交大一附院陆港医院
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三姐四妹1年前
又到了一年一度的端午节 包粽子咯#我的乡村生活#农村美食记录生活 #农村美食
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微笑星星小剧场4月前
天赐我爱 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐 #一起追剧 #韩剧
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胖虎老刘(日更版减95斤)1年前
请南方小土豆吃沈阳辽菜天花板！上海的朋友非常开心 #省饭课代表 #天儿冷吃点啥 #同城美食 #抖音商城
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皆5月前
#开心元元#直播录屏分享
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笑对人生梦想3天前
荒野求生，190斤减了40斤。无火无盐只吃梨猕猴桃山药荒野里生活了37天。道友不愧是道友，别人是来求生，道友是来辟谷来了！支持荒野求生！支持道友！敬畏大自然！#荒野求生 #荒野求生道友 #老六荒野 #七星山荒野求生 #减肥
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糯糯麻麻1周前
#荒野求生，发一个昨天的库存啊，今天29天了，无火能坚持29天真的很厉害了！
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荒野玩家1周前
张家界七星山荒野挑战赛11月11日例行体检，34天无火生存精致男人67号道友#荒野#荒野求生 #老六荒野
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荒野灭绝师太1周前
道友的无火第28天，吼哈吼哈到天亮，笑不活了#搞笑 #户外 #荒野求生 #老六荒野 #七星山骆驼杯
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小马食光～5天前
初始体重67 今日体重55.2 好好吃饭健康减脂
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老六荒野-猫猫1周前
67号道友睡梦中被喊起还不忘来一遍他的招牌口号#张家界七星山骆驼杯 #老六荒野 #七星山骆驼杯 #七星山荒野求生挑战赛
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橙子🍊（老六荒野剪辑）4天前
苗王也是很值得尊重的选手👍#张家界七星山骆驼杯#老六荒野#荒野求生#苗王@荒野吴烦恼（苗王）
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杨员外（张家界七星山·骆驼杯）2周前
25天没有生火，全生吃的67号选手道友！#七星山荒野求生挑战赛 @安徽文旅 @亳州文旅 你们自己的选手要不要的？
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菲菲6天前
道友今晚睡前说的金句 哎呀，孤独的夜寂寞的我 慢慢长夜很难过😂🤣#加油 #夜非常冷 #一个人#孤独寂寞冷
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老六荒野七星山·骆驼杯1周前
道友目前是全场最精致的男人 第二届张家界七星山骆驼杯荒野求生挑战赛 #老六荒野 #荒野求生 #张家界七星山骆驼杯 #张家界七星山骆驼杯荒野求生 #张家界七星山
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松鼠不吃萝卜1周前
安徽亳州67号选手无火生存第33天 张家界七星山荒野求生赛第33天，67号选手依然没有生活，每天靠梨子猕猴桃山药三件套顽强生活。#荒野求生还剩多少狠人 #张家界七星山 #荒野求生 #钻木取火
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星星没眨眼🦄（老六荒野剪辑师）3周前
67号道友修缮庇护所#张家界七星山骆驼杯 #荒野求生 #老六荒野 #极限运动 #荒野生存
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麻纳口二宝1周前
安徽人这么牛吗？ 张家界荒野求生第二季，100人淘汰剩15人。安徽道友33天未生火，坚持到现在还未退赛，牛逼！#户外 #荒野求生 #安徽 #张家界
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老六荒野七星山·骆驼杯1周前
第28天安徽亳州67号道友：就是奔着冠军来的 ##张家界七星山骆驼杯荒野求生 #张家界七星山骆驼杯 ##荒野求生 ##老六荒野
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运动养生老唐4天前
生吃三件套：野梨，野猕猴桃，野菜#荒野求生#老六荒野
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菀菀·老六荒野1周前
一个为了家人无火无盐生存31天的真男人，请记住他的名字“67号参赛者—道友”！ #张家界七星山骆驼杯 #荒野求生 #老六荒野 #七星山骆驼杯
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老六荒野-猫猫3周前
67号道友，准备开始生火了#张家界七星山骆驼杯 #老六荒野 #七星山骆驼杯 #七星山荒野求生
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瞪瞪4月前
67岁11年“小糖人”的控糖日常！血糖从11.8→5.0的秘密✨ 大家好呀～我是67岁的“小糖人”，和血糖“斗智斗勇”11年！今天不聊奇迹，只分享真实三餐搭配，或许能给同样控糖的你一点启发💡 ✅ 早餐公式：两份蛋白+一份蔬菜+一份碳水 （像水煮蛋+无糖豆浆，配清炒菠菜和杂粮馒头，吃得饱又稳血糖） ✅ 午餐搭配：一份蛋白+两份蔬菜+一份碳水 （比如香煎鸡胸肉，搭配清炒西兰花和凉拌黄瓜，主食选糙米饭） 控糖是场持久战，我的变化不是一蹴而就～坚持规律饮食，配合适度运动，现在血糖稳了，整个人状态也超棒！ 想知道更多细节？戳进视频看我的真实三餐～ 欢迎糖友们一起交流，咱们互相鼓励，稳稳控糖！❤️ #控糖经验 #糖尿病饮食 #健康三餐 #血糖管理
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Giogio的薄肌之路3周前
练后不吃就白练？｜健康减脂｜day67-99.6kg #减脂 #练后餐 #大基数减肥 #新手健身 #创作者扶持计划
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瑞克艾荒野6天前
67号道友友是个狠人啊，没🔥硬抗 #老六荒野 #荒野求生 #张家界七星山骆驼杯 #张家界七星山荒野求生 #七星山骆驼杯
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三水(老六荒野剪辑师)2周前
荒野求生第21天，67号道友来自安徽亳州，挑战无火生存#张家界七星山骆驼杯 #张家界七星山 #老六荒野 #荒野求生
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小蒙爱荒野1周前
荒野比赛，挑战无限，67号选手，无火生存的第27天#上热搜 #荒野生存
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荒野精选记录（老六荒野）1周前
第9集｜荒野道友打破无盐无火生存纪录#老六荒野 #张家界七星山荒野求生 #荒野求生 #抖音热门小助手
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开五系的张先生4天前
#荒野逃生。加油老表。 拿他个20万。
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社会涛.帮主3天前
来我们安徽省亳州市，67号精致男，道友#荒野求生 #荒野道友 #老六荒野 @荒野道友（家属托管中）
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CORTIS～(种地版)1周前
荒野道友 无火🔥生存的第28天～每天靠吃梨子猕猴桃山药三件套过日子！不知道还能坚持多久～#荒野求生#老六荒野 #老六荒野七星山骆驼杯
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菀菀·老六荒野1周前
第30天安徽亳州67号“道友”荒野无火无盐生存第一人#原创视频 #张家界七星山骆驼杯 #荒野求生 #老六荒野 #张家界七星山
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归园田居不种田3周前
生吃三件套：野梨，野猕猴桃，野菜#荒野求生#老六荒野
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訫兒（老六荒野剪辑师）1周前
67号道友荒野第一人无火无盐的第30天#荒野求生 #老六荒野 #张家界七星山骆驼杯 #张家界七星山
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老六荒野七星山·骆驼杯1周前
道友：回家给家人做饭 ##张家界七星山骆驼杯荒野求生 #张家界七星山骆驼杯 ##荒野求生 ##老六荒野
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荒野灭绝师太2周前
67号道友无火生存的第22天，有点微醺了#荒野求生 #抖音热门 #七星山骆驼杯 #老六荒野
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荒野班长(老6荒野剪辑师)2周前
荒野求生名场面，67号道友为你打call #张家界七星山骆驼杯 #老六荒野 #荒野求生 #张家界七星山骆驼杯荒野求生
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大圆（减脂版）1周前
论健身教练的重要性。#健身 #荒野求生减肥 #健身减脂 #健身小白必看经验
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