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廖博士讲强迫焦虑5月前
强迫症的人，大脑总是停不下来，总是胡思乱想，该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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书吟《焦虑失眠》5月前
#无中生有，念头情绪没有意义#情绪#认知#冯二旦#焦虑抑郁
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拾壹读书10月前
总想不好的事，是怎么回事？ 总想不好的事，是脑子太空了，心理学上叫反刍，很容易解决。 #樊登读书 #认知觉醒
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书吟《焦虑失眠》4周前
#识破情绪和思考无意义#穿越痛苦#冯二旦#焦虑抑郁强迫#心理
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抑术剪刀手2周前
别忽视思维反刍的伤害，这种慢性自我折磨，会让你困在过往的片段里，用无意义的纠结，消耗掉感受当下美好的力气。#心理哲学 #深度思考 #情感
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新疆棉袜工厂4周前
每天醒来脑子里就做斗争，请假辞职，最后想想还是算了，还是去上班吧#打工人的生活 #打工人日常vlog #人生的意义是什么 #人生的意义也许永远没有答案
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老黄心解密6天前
深夜怀疑人生？你的灵魂在觉醒！ 夜深人静总问"活着有啥意义"？别慌，这不是矫情，是灵魂在提醒你：该寻找真正的生活小确幸了！关注我，一起把焦虑变底气。
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无为而治3月前
为什么我们总在深夜追问 “活着的意义”？——《人类精神的本质》里藏着答案#活着的意义#人类精神##共情#自我超越
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@赵芳芳5天前
任何关系一但开始玩脑子, 就没有继续的意义了, 记住：图人不图财，图财不图人， 简单明了，干净利落。 #创作灵感 #口播视频 #volg日常 #原创作品#创作人计划
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灰羊6天前
有段时间 他特别焦虑社交焦虑睡眠焦虑他找不到生活的意义 凌晨脑子里无数个小人吵吵囔囔让他睡不着外面的人好像和他有一个屏障他很难绕过去除非有人向他诉说他就会变成一个知心朋友一步一步解开别人的心结他擅长鼓励可他会无数次的否定自己他开始不知道怎么和外界交流连笑容都开始变得拘束 鼓励别人的话也开始说不出来他快自责死了他恨自己没人鼓励他没人告诉她要怎么去面对他总说没关系 即使过不去也没关系
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猫幼5月前
真正重要的东西我找不到了 麻木和迷茫就是对我的惩罚
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龙威8月前
ENTP 如果跟自己的心失去链接，再聪明的脑子，也像无源之水，无根之木，找不到存在的意义#entp #entp型人格 #内容启发搜索 #ENTP梦男 #疗愈
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止步于此🚧 心❤️未走远6天前
日思所想 夜里难眠 睡觉都是一种奢侈 想睡睡不着 不想睡特别累困 我们到底怎么了？心里脑子里就是没法好好能睡一觉！真的太累太累了 ！我们的意义到底是什么？有时欲望太多太高 积累心事太多太重 导致失眠 抑郁 夜里数星星数羊羊🐑🐑🐑🐑🐑都没用 真的好想安稳的睡一觉
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虾仁不眨眼.6天前
有段时间 她特别焦虑 社交焦虑 睡眠焦虑 她找不到生活的意义 凌晨脑子里无数个小人吵吵囔囔让她睡不着 外面的人好像和她有一个屏障 她很难绕过去 除非有人向她诉说 她就会变成一个知心朋友 一步一步解开别人的心结 她擅长鼓励 可她会无数次的否定自己 她开始不知道怎么和外界交流 连笑容都开始变得拘束 鼓励别人的话也开始说不出来 她快自责死了 她恨自己没人鼓励她 没人告诉她要怎么去面对 她总说没关系 即使过不去 也没关系
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小新爱看书8月前
好好说话，人生开挂#好书分享 #说话技巧 #沟通技巧
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柚子.5天前
有段时间 她特别焦虑 社交焦虑 睡眠焦虑 她找不到生活的意义 凌晨脑子里无数个小人吵嚷嚷的让她睡不着 外界的人好像和她有一个屏障 她很难绕过去 除非有人向她诉苦她就会变成一个知心朋友 一步一步解开别人的心结 她擅长鼓励 可她会无数次的否定自己 她开始不知道怎么和外界交流 连笑容都开始变得拘束 鼓励别人的话也开始说不出来 她快自责死了 她恨自己没人鼓励她 没人告诉她要怎么去面对 她总说没关系 即使过不去 也没关系.
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叁3拾5天前
有段时间 她特别焦虑 社交焦虑 睡眠焦虑 她找不到生活的意义 凌晨脑子里无数个小人吵吵囔囔让她睡不着 外面的人好像和她有一个屏障 她很难绕过去 除非有人向她诉说 她就会变成一个知心朋友 一步一步解开别人的心结 她擅长鼓励 可她会无数次的否定自己 她开始不知道怎么和外界交流 连笑容都开始变得拘束 鼓励别人的话也开始说不出来 她快自责死了 她恨自己没人鼓励她 没人告诉她要怎么去面对 她总说没关系 即使过不去 也没关系
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西瓜味的欣🍉5天前
有段时间 她特别焦虑 社交焦虑 睡眠焦虑 她找不到生活的意义 凌晨脑子里无数个小人吵嚷嚷的让她睡不着 外界的人好像和她有一个屏障她很难绕过去 除非有人向她诉苦她就会变成一个知心朋友一步一步解开别人的心结 她擅长鼓励 可她会无数次的否定自己 她开始不知道怎么和外界交流 连笑容都开始变得拘束 鼓励别人的话也开始说不出来 她快自责死了她恨自己 没人鼓励她 没人告诉她要怎么去面对 她总说没关系 即使过不去也没关系.#情绪#一个人 2小时前
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廖博士讲强迫焦虑1月前
强迫焦虑的朋友，不要纠结强迫思维那些没意义的问题了，好好生活吧！#心理学#强迫思维#强迫焦虑#强迫症
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发疯的志哥2周前
哪怕你再难，都不要去碰网贷，这个念头都不能有！否则，你一生都会被债务锁死，人生早早就没了意义~#网贷的危害 #欠债的日子 #人生感悟#真话难听 #生活态度正能量
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螺蛳粉女王5天前
曾经被折磨的日子 抑玉症的感觉像是猝不及防掉进深不见底的黑洞，对所有事都没了感知力 —— 不迷茫，不彷徨，也没有半分期待和兴趣。脑子空空的，像被抽走了所有想法，连呼吸都觉得是种负担。 可这黑洞的吞噬力越来越强，发作越来越频繁，躯体化症状也愈发明显。一旦发作，心慌、手抖、恶心感瞬间涌上来，想哭又想吐，心里憋着一股莫名的暴躁，全身却瘫软无力，像被抽走了所有力气，控制不住地想发疯。 夜晚更是难熬，吃着助面的yao也睡不安稳。睁着眼睛时，脑子一片空白；好不容易闭眼想睡，乱七八糟的念头又钻进来缠得人难受。就算睡着了，也全是光怪陆离的梦，反复睡着、醒来，直到天亮，身心俱疲。 我想过要积极面对，可身体、思想和情绪完 全不受控制，那种无力感一次次把我推向崩溃。从察觉不适，到鼓起勇气寻求翳聊帮助，再到漫长的治聊，每一步都浸满了痛苦和挣扎。 好在，这一切都已成为过去。那些难熬的夜晚、失控的瞬间，都成了身后的风景，我终于从黑洞里，一步步爬了出来。#成都心理 #抑郁症 #对抗抑郁症#心理疾病
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心碎情感3周前
以前不甘心，总想争个是非对错，现在不会了，人心各有所愿，没有道理可言，挺喜欢现在的自己，能忍住一肚子情绪，还装作没事的样子，有理没理都不争了，也不多说了，点点头说我知道了，当坚持失去了意义，放弃或许是#人生感悟 #生活感悟
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金蔷薇 拒绝连赞5天前
说实话，很焦虑，也很迷茫，满脑子都是以后的路，该怎么走？一地鸡毛的生活和一无是处的我，不知是生活把我过得一塌糊涂，还是我把生活过得一塌糊涂，理想和生活差了十万八千里，我马不停蹄，却又无能为力#人生百味自己体会
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大胜在农村1周前
任何关系，只要玩开始玩脑子、玩心眼子，就没有继续下去的意义了。高人玩的是真诚，小人玩的却是心眼、玩的是算计#生活感悟 #人心人性 #大实话#共鸣
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凳子啊~4周前
撑不住了，我不想带娃了，我想一个人出去，我不知道现在活着的意义在哪里，睡不了，吃不下，脑子里每天浑浑噩噩的，时时刻刻都有小孩的哭声，有时候是真的，有时候是幻听，我真的要疯了
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苑九芬家庭教育心理咨询3周前
成瘾的背后是匮乏 当我们对自己的生活不满意，觉得自己价值感不足时，便会产生“总想找点有意义的事做”的冲动，同时“不屑于去做一些小事”，因为我们潜意识里期待通过某些宏大或有即时反馈的行为，来填补内心的空洞。 游戏成瘾的青少年同样如此。他们并非单纯沉迷于虚拟世界，而是在现实中缺乏成就感、自主感和连接感。#成瘾#匮乏#游戏#虚拟世界#价值感
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J勒米6天前
我们吞咽了太多的意义 却发现生命只需要呼吸 #剑桥大学 #胡思乱想 #碎碎念 #时间 #意义
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木焱1月前
停止思考 从今天开始 学习冥想， 从今天开始做 那些无意义 但需要身体感知的小事儿 #INFJ #MBTI #心理学 #疗愈 #冥想
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秀秀做自己2周前
有没有和我一样的留守姐妹？有时候，对着空荡荡的房子发呆，脑子里突然冒出来一个念头：感觉这样的婚姻，好像没什么意义。 结婚，不就是让自己有个伴吗，能一起过那种充满烟火气的小日子。一起逛超市买菜做饭；一起搭把手做家务，晚上睡前说几句家常，陪着孩子慢慢长大。这些多普通啊，可这就是我们普通人渴望的婚姻啊。 可现实呢？一家人长期两地分居。明明是夫妻，却活成了最熟悉的陌生人，就连当面好好说句话，都成了特别奢侈的事儿。 也许你们会说这是生活的无奈，其实道理我都懂。要是分居三五年，有个明确的盼头，咬咬牙也能熬过去。可像现在这种看不到头的分离，真的太让人沮丧了。 婚姻这东西，终究得靠实实在在的陪伴撑着，不是吗？总不能一直守着一个挂着名头的空壳吧。说实话，这样的婚姻，我真不知道自己还能坚持多久。#留守妇女 #没有陪伴的婚姻还能撑多久？
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被忽略的真相1周前
迷茫：重生的序章 本期口播稿深入探讨迷茫的本质，揭示它作为成长信号灯的积极意义，结合苏轼与现代案例，分享接受情绪、小步行动和拥抱不确定性的实用策略，激励听众在困惑中校准方向，找到内在力量。 #迷茫 #情绪管理 #自我成长
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做个反派1周前
28岁才发现的职场真相:工作是没有意义的 #深度思考 #强者思维 #精神内耗 #个人提升 #认知觉醒
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时来运转1周前
原来失望是因为看不到希望了，确实呀 如果一个人对一个人倾其所有，最后在那个人身上看不到未来的日子，那好像真的没有坚持下去的意义了··##胡思乱想 #很遗憾没能成为你的例外和偏爱##我没事我很好#相信未来
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阿妤漫剪1周前
阿妤漫剪 自己总忘词，忘忘词。抑郁，情绪低落，焦虑，烦躁不安，不开心，怀疑自己，质疑自己。时常后悔自己做的事情，后悔当时没智商。觉得自己没脑子，愚蠢得可笑，把自己的人生弄得一团糟，一路坎坎坷坷。对生活和自己都失望，对任何事物都提不起兴趣来，感觉生活没有意义。每次都是自己硬扛过来，这次的低谷期有点扛不住了。靠山永远是自己，但是感觉自己这次也靠不住。突然发现没有特别爱我的人，没有特别好的朋友，糟糕的生活。钱不想挣，什么都不想做，不想说话，不想表达，也不想与人交流。#治愈 #情感 #生活 #心情
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🆔 行胜💫于言6天前
你就记住了，任何关系一旦开始玩脑子，玩心眼子，就没有继续的意义了。
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衍天心理1周前
过度思考容易陷入虚无主义悲观情绪，丧失执行力！#心理学#个人提升#自我成长#虚无主义#过度思考
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悦己心理馨悦6天前
容易焦虑的人都有个不太健康的习惯叫穷思竭虑 #焦虑 #胡思乱想 #穷思竭虑 #拒绝内耗 #心理学
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Mr昱阳1月前
斯多葛主义，让你拒绝内耗。#斯多葛主义 #内耗
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觉醒“野路子”CiCi2周前
你脑子里每天闪过上万个念头！ 它们都像闪电⚡，来得快走得也快。 痛苦的根源，就是你总想抓住每一道！ 记住：你是天空，不是闪电。 不认同，不追随，内心自会平静。 #女性成长 #情感 #每日分享 #金刚经 #自我成长
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雪雪2周前
活着本身就没有意义#随拍#内容过于真实 #意义
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娇-65的🐍r2周前
任何关系，一旦开始玩脑子，玩心眼，就没有继续下去的意义了……且行且珍惜#情感共鸣 @DOU+小助手
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洪映姐2周前
任何关系一旦玩脑子，玩心眼，就没继续的必要！#人生感悟#人心人性#扎心现实#情感共鸣
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阳春-陂面妹-欧丹1周前
“经济条件允许的情况下，人在年轻的时候，适当的吃喝玩乐是应该的。不要总想等以后，朝花夕拾的意思就是，当你30岁的时候，去买18岁想买的东西，去20岁想去的地方，已经没有什么意义了，欲买桂花同载酒，终不似少年游啊！干杯🍻
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U&M1周前
#每日学习打卡 #读书分享 起心动念，声生不息，转迅即逝，当我们去评判一个人的时候，不要光在脑子里想，把你对别人的评级写下来，看看你有没有客观对待别人，看看你有没有错……一个杯子没有任何的意义，装了水的这杯水#可以解渴放；装了药的这被杯药可以治病；装了毒药的这杯毒药可以要了他人性命，所以我们要心怀美好
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PNN运动营养旗舰店6天前
你的脑子里有没有一个让你无法忘怀的失误？ ZS053
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脑子李有泡儿3月前
#口播#自媒体#女性成长#唠嗑#碎碎念 这几年对于房子的执念越来越强，一路的经历让我明白没有房子就是无家可归
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鹤鸣牧野3周前
你有没有思考过，生命的意义是什么？ #生命的意义 #认知觉醒 #思考感悟 #个人成长 #上热门
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༊回ღ不᭄去꧔ꦿ的曾经᭄3周前
这辈子总在考虑这考虑那…总想活成别人想要的样子、却弄丢了最初的自己…都说女人要活出自己想要的样子可是总是事与愿违🍏#人生感悟 #婚后生活 #抖音推广
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亿燊4周前
假如没有死亡这个结局放在那儿的话，你现在什么都不用做，你现在做任何事都没有意义和价值，因为你死不了，什么时候做都行。没有这个结局，我们的生命游戏就不完美，就变得无趣了。#漫画 #读书 #阅读 #知识科普
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情醒录2周前
任何关系，一旦开始玩脑子玩心眼子，就没有继续下去的必要了。高人玩真诚，小人玩心眼玩算计#生活感悟 #扎心现实
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生活感悟/以前不甘心，总想争个是非对错，现在不会了，人心各有所愿，没有道理可言，挺喜欢现在的自己，能忍住一肚子情绪，还装作没事的样子，有理没理都不争了，也不多说了，点点头说我知道了，当坚持失去了意义，放弃或许是……
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李嘉燃❤️‍🩹4周前
23岁那年，我突然明白了很多事。 不想再去背那些早就没用的知识，也不想在一份没意义的工作里重复着过。听那些千篇一律的歌。面对不喜欢的人际关系笑脸应对。 我开始想，也许人生不一定非得那样——可以花时间去做点自己真的喜欢的事。 不是我逃避生活，只是想活得更像自己一点。 #说唱 #hiphop #rap #vibe #fpy
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小徐姐超自律✨5天前
我总觉得脑子里住着两个“我”，一个想好好吃饭、好好说话，一个偏要把语序搅成乱麻，把情绪拧成死结。 六年了，我见过凌晨三点医院走廊的灯光，摸过药盒上磨掉字的棱角，也数过那些“清醒”时刻里，自己和世界之间透明的墙。有时候我能精准说出今天的日期、朋友的名字，下一秒就会对着镜子里的人发呆——这是谁？为什么TA的眼神里全是雾？ 我怕别人说“你又不正常了”，所以拼命藏起那些突然冒出来的幻觉、那些控制不住的颤抖。可藏久了真的累啊，累到想把自己缩成一粒尘埃，躲进没有“对与错”“正常与异常”的角落。 而现在，阳光已经能彻底照进我脑子里的缝隙，让我知道我不是怪物，只是我的大脑暂时迷了路，我已经能牵着那个“迷路的自己”，重新走回人间烟火里了 #坚持的意义 #努力的人最幸运 #精神分裂 #精分 #跑步运动
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大杨普拉斯2月前
这算业报么？被意识流耽误的“聪明人” 曾经的我，活的太意识流了。。。 现在来看，功利并不一定是沉沦，也有清醒的意义 总之。。别耽误了一个好脑子 #主体性缺失 #自我意识 #自我成长 #虚无主义 #人生感悟
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郭得趣2月前
你有没有感觉，懂得越多，反而越迷茫，越不敢行动？我们总是用思考来回避真正的困难。 这篇视频想和你聊聊“思”与“行”的悖论。很多善于思考的人，反而容易被自己的聪明所困，陷入不断复盘、怀疑的循环，最终动弹不得。这不是因为你知道得不对，而是因为身体，跟不上灵魂的速度。 真正的成长，不是想得更多，而是在“做”的过程中，把想法活出来。希望这支视频能帮你打破思想的牢笼，迈出关键的第一步。 #个人成长 #心理 #认知#思维 #行动力
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西安依依牵线1月前
这样的好男孩，没有人识货。都被脑子里的条条框框圈住了。爱情婚姻已经失去了本来的意义。人云亦云，跟风攀比。最后害了自己。觉醒吧，女孩们。#情感心理
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廖博士讲强迫焦虑2月前
请不要过于相信大脑的想法，想法只是想法，不一定是事实，我们怕的东西，根本不可怕，我们担心的危险，根本不存在。#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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贝楚404RapSton🅴丶1周前
这段空拍又是多少人的青春#说唱#王唯楚#hiphop
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苦行僧3周前
#换个角度看世界
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心理剪映室2周前
为什么我们对没做完的事念念不忘？为什么你总想‘再看一集’？ 你有没有这种感觉——看剧停在悬念处，就忍不住想点开下一集；没回完的信息，总在脑子里转；未完成的任务，让你整晚睡不着。这不是意志力差，而是心理学中的一个经典现象：蔡格尼克效应。#心理学 #蔡格尼克效应 #焦虑 #拖延 #心理学科普
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王舒姐姐讲心理1月前
如何破除执念#执念 #认知 #人生智慧
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孙小文1周前
钱成了执念，不是俗了，是青春过了分界线。 满脑子赚钱=青春结束？不是钱俗，是经历教会我们，赚钱是为了家人和想保护的人。#青春 #赚钱的意义 #成年人的崩溃
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