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赵阳阳nice4月前
前任情绪低落，释放负能量的时候，你该怎么去应对？ #干货分享 #失恋 #情感共鸣
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拒绝内耗的霏霏3周前
朋友总把你当情绪垃圾桶？用这招一键净化##拒绝内耗 #人际交往 #情绪管理 #朋友圈 #个人成长
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净明的葱花大饼5月前
一招教你怎么样消除负能量！超级有效！#负能量 #玄学 #散步 #技巧
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鹿子姐yo文化传播1周前
女人向你抱怨就是升级关系的最佳时机 #情感 #恋爱技巧 #高情商聊天 #追女生技巧
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陶矜本矜1年前
满身负能量的人 一定要远离 #智慧人生 #人生感悟 #人生哲理 #开悟人生
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问心•摆渡5天前
“你有没有被亲友的负能量扎心过？你是怎么‘屏蔽’他们还不得罪人的？评论区说说你的高招！”#修心提升 #转负为正 #负能量走开 #成长之路 #吉星
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赵阳阳ok4月前
前任情绪低落，释放负能量的时候，你该怎么去应对？ #情感共鸣 #失恋 #干货分享
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田博士幸福心理1月前
当别人向你抱怨，传播负能量时，如何不让自己被影响？#心理学#抱怨#婆媳关系#婚姻#情绪
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@王温暖3月前
拒绝负能量，互相鼓励，一起上岸#腰椎间盘突出 #腰突 #腰椎间盘突出康复 #正能量
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三十不惑说9月前
#创作灵感 #拒绝内耗 #成长 #消耗关系 当一段关系让你觉得很累，就立刻远离，停止内耗。不要让他人的负能量影响你。
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秋小仙仙4月前
本来这个视频不想发的，不想传播负能量，但是真是受不了了，让我吐槽2句，不想在意你们说啥！！！ #备孕五剑客 #备孕主播秋小仙仙
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Alex大女主4月前
远离一些伥鬼朋友 #伥鬼朋友 #内容过于真实#远离负能量 #COCOCHIAG抗糖小金罐
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黑土黑土我是白云😄5天前
高能女大学老师拒绝内耗的一天❌ “要开心呀姐妹，财神不渡怨妇” “我只关心三件事，我的钱 我的健康 我内心的平静” “谁影响我我就放弃谁，有你没你我都是我” “善解人意是什么东西，委屈我自己让你开心吗” “牢记三件事，我最好 我最美 我值得” “保持开心的秘诀就是，无所谓 没必要 不至于 ” #日常生活 #每日分享 #努力搬砖
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小新卖蜡笔3周前
求身边不要再来负能量的人了🙄💅#搞笑 #抽象 #内容太过真实 #我要上热们 #校园随拍 （yc:@binbin灰 ）
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未来育儿局4月前
“她总说不开心的事...”，教孩子远离负能量的朋友 负能量的人就像情绪黑洞，会不知不觉吸走周围人的快乐和能量，尤其是对单纯敏感的孩子影响更大！#亲子教育 #孩子教育 #育儿 #正能量 #创作灵感上热门
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哈哈哈张佩佩2周前
不要做一个阴霾的传播者，要做一个快乐的原始帝！我不想成为别人的笑话，更不想成为大家心里的“消极符号”，谢谢大家的提醒。#深漂日记 #记录真实生活 #深圳 #正能量
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吉星社长1周前
怎么坚决拒绝负能量#正能量 #🔥🔥上热门 #觉醒开悟
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吉星——悟道2周前
拒绝负能量 + 实用方法 #阳明心学心即理 #正心正念 #发心很重要 #王阳明智慧 #正能量传递
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上饶金融—小吴3月前
不去传播负面情绪，就说怎么处理#上饶 #贷款
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小猪老师讲建造（机电-朱旭阳）1月前
远离负能量场的人，摆脱习惯性否定，做事情不要只以结果为主要导向，要尝试在做的过程中逐渐摸索，优化，形成正向循环！#建造师#考公#成功思维 #习惯性否定别人 #机电
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田田圈不甜6天前
我们往往最容易把负面情绪传播给亲近的人，最后伤害了爱的人，还可能爆发更大的矛盾。面对这种情境，应该怎么避免？#负能量 #正能量传递 #合理表达情绪
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瑶瑶妈妈1周前
确实我不应该传播太多负能量的东西，我的婆婆说不定她也很讨厌我，我更应该专注自己成长
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爽爽·婚后日常2周前
好几天没更新了 姐妹们，后台的私信我都看到啦，感谢大家的关心，张奇俺俩拌嘴我回娘家住了两天，不想把负能量的一面带给大家，所以就没更新，现在没事了，不用担心啦 家人们～#小夫妻日常 #带娃生活 #农村人的生活
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传达者答卜六2周前
神女，你现在是凡胎肉身，要为自己主动隔绝负能量才对！ #创意 #热点#成长修行#觉醒#隔绝负能量
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棉花糖5月前
#癌症患者日记 规范治疗，真的很重要，不要轻易听信别人所谓的好的治疗方式，没有大量数据做支撑，都是在耍流氓，对自己负责#棉花糖的故事 #正能量传递
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沧州羽炫幼儿园3周前
不产生负能量，更不能做负能量传播者！ #南皮羽炫幼儿园#南皮红黄蓝#代振茹
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binbin灰1月前
我可是个非常正能量的人#内容过于真实 #真实还原 #搞笑 #负能量 #抽象
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爱撕鸡魔人6月前
土木工程什么都能卷，就是不能卷福利待遇，不是大家吃不了苦，而是没意义的苦，大家真不想吃。#土木#土木工程#土木劝退#吐槽
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蔡雅奇刑法7月前
一个粉丝的投稿，建议我多传递法治正能量，别再传播负能量了 #法治 #正能量 #刑事司法 #观点分享 #蔡雅奇
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玉希优选好物7月前
不传播负能量#宋玉希夫妻 #宋玉希 #夫妻日常 #宝妈 #希姐
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大师兄，不好辣。3月前
水象低能量时的表现 #水象 #水象星座 #甄嬛传 #星座 #抖音二创激励计划
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财富规划 游老师5月前
正能量的标准是什么 正能量和负能量的界限是什么#正能量 #创业 #财商思维 #企业管理 #个体户
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牛角帽4月前
低素质猥琐传播负能量的曾阔以 应该坚决清理出公众平台🤮🤮#曾阔以 #成都余哥#成都网络江湖
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周杨教你ai4月前
我希望所有女人，都能够刷到这条视频 #认知 #女性成长 #提升自己 #心灵成长 #上热门
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纸条⁶⁰⁰1周前
这是琳琳第一次在直播间袒露心声🥹#刘琳琳 #直播录屏分享
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星传辰光1月前
女人如何养出富贵命#关姐无影脚 #女性成长 #女性智慧 #思维认知
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Leena1周前
从今天起，对于任何继续污蔑、诽谤我的行为，我将不再沉默，会用法律武器坚决维护自己的权益。也请大家，停止传播不实信息，还我和我的家人一点平静的空间。谢谢
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宋小屁2周前
600个日日夜夜，我比任何人都惋惜这顿感情，我本想冷处理不传播因我而起的负能量，可是太多恶意揣测的评论出现我的眼前，甚至出现说我现生精神状态生病不是我的退梦的理由。并且开始恶意抹黑我喜欢其他人加推与出轨混为一谈。我不想将我和她的感情全都说出来，二次性格问题三次身体原因，这段感情我没有对不起任何人，也请不要将一些莫须有的罪名挂在我的头上去揣测，请不要牵扯到无关的人造谣出轨。我愿意为她付出我全部的时间精力和感情，但我也希望我最后可以有一个拥有我保护自己的权利。我一直把她当成我唯一的恋人，可是身体原因我每天多梦记梦，在梦里和她发生感情的不快，仅是两人性格对冲原因，没有谁不爱谁抛弃了谁。我和她吵架分开也有了多月时间，很抱歉现在才公之于众，因为我不想把我当时已经崩溃的情绪搬到公众面前。过多的评论对我来说不疑是雪上加霜，我舍不得，因为我很喜欢她，但是不合适终究会占据感性。我现生精神压力一直在增加，晚上每天都可以梦到她，持续了将近一个月，分手的原因也只是单纯因为她掌控欲太强说话总是伤害到我。我并不想全盘托出我和她的感情裂缝，我也不想每天内耗，三次生活本就从小有的精神衰弱，没办法时会吃安眠抑梦药入睡。可还是会梦到她，两个人的性格相似没有人低头，只是一味的缠着。我感觉到疲惫，现实中的厨力焦虑，无时无刻被带动，日日夜夜的不安全感。梦里说不清道不明的话语，但我并不想否定我和她之前的感情。我很珍惜我与她的相遇，也觉得这段感情是值得我去纪念。也很谢谢大家和我相遇，谢谢大家喜欢我，喜欢我们，分手不代表决裂，我并不讨厌她。或许是因为长时间的精神情绪让我看她已经想不起当时的感觉，也没有感觉了。最后也只是想最后让自己睡个好觉，不想让现在的事情毁了当初的幸福。谢谢大家，这是最后一个关于我和孟艺的视频，也请大家给我一点离开她的时间，请不要催促我把她的物品清走，因为我的感情真实存在过这些日夜。#梦屁 #分手
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阿梅爱嗦粉1月前
就这个事情到此为止吧 我的生活里不想再充斥这些负能量的东西了
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小琴爱生活4周前
我知道我要坐一辈子轮椅，即便是这样，我还是想体面的展现在大家面前，我不喜欢邋里邋遢的自己，我喜欢干净利落，其实我并不坚强，我也很脆弱，我只是不想把负能量带给大家#我要上热门 #女人为自己而活 #上热门我要上热门 #真实情感故事
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吉星 悟2周前
被亲友负能量烦到？记住：心变了，问题就没了！ 遇到负能量的人别硬扛！非亲友赶紧跑，亲友这么办！别拯救负能量亲友！把他们当 “道场”，练出钝感力才牛！负能量不是敌人！看懂 “颠倒真相”，它就是你的恩师！#吉星 #国学文化 #开悟觉醒 #自我成长 #道家思想
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小A9黄老邪3周前
正能量是万想表达得，你们想表达什么，和我没关系！ #vlog十亿流量扶持计划 #房地产 #创作者扶持计划 #上热门🔥 #上热门话题🔥🔥🔥
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周子琪🤎（陪哥哥抗癌）3周前
其实我真的不想把负能量带给大家. 但是我最近心里真的太压抑了. 心太累了.. 这种感觉可能只有经历过的人才懂... #记录真实生活 #原创视频 #内容太过真实 #日常分享 #vlog日常
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枯燥哥860系统柜1周前
传播负能量#全无定制#系统柜 #899系统柜#1499系统柜
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姚先生和他的挚友8月前
希望大家都拥有不讨好的勇气 #内容启发搜索 #内容过于真实 #人际交往 #人际关系 #不讨好的勇气
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香港茵妹5天前
阿姐告诉你，要远离负能量人。#正能量 #正能量传递 #香港生活的潮汕人 #内容过于真实
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星飞3周前
网友问我说你对传播负能量怎么看 #认知 #星飞 #正能量 #负能量 #独立思考
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小山东的麻麻（远嫁）5天前
我要努力工作，让妈妈知道我好好的。我也不想让大家看到过多的负能量，我会努力的阳光生活。第三批5号就抱出窝了，酒都来的很好。妈妈说我已经出师了，这是她的手艺传承，我会珍惜延续。昨天回到山东实在不想动，今天有个年长的姨劝我说如果光哭对底下的妈妈不好，我宁愿相信有另一个世界，她在看着她的子女们，都好好的。#传统工艺酿酒
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陈同学要加油！2周前
不好意思，姐妹们！请允许我今天传播一下负能量的东西。真的需要个窗口发泄一下！#vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #记录生活 #自媒体创业 #宝妈
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张家二妹4周前
#善良的人永远善良！一直我都认为不要传播负能量，给别人制造焦虑！即使别人不认识我们也要保持一颗积极向上的心，不要说些消极的话传播出去@抖音小助手 @DOU+上热门 #传播正能量
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山月纸虎1年前
继续闲聊，我要说吉祥话，不要传播负能量，哈哈哈哈！
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英姐情绪管理3月前
#女性成长#女性智慧 #情绪
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雨之蝶信息咨询.5月前
女友冷暴力，这样聊她主动回头 #脱单 #聊天技巧 #恋爱技巧
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高兴胖不胖🍄3周前
姐妹们远离那些扫兴而且负能量的人.总说你不行的人要么就是嫉妒你不如你.要么就是不想让你比ta行！姐妹们咱们就是行！#减肥逆袭分享 #低卡减脂餐 #减肥干货分享 #自律减脂健康餐 #减肥vlog
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医姐da健康营销修行2周前
背熟这4句话，从此不再被当情绪垃圾桶 遭遇能量吸血鬼，念这4句话—立刻锁住能量流失。能量弱者必存防身 #能量 #德元 #远离负能量 #医姐
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我不叫二牛1周前
#提升思维 #日常分享 #远离负能量 第三天，今日总结：远离负能量的人，当断则断.
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珑心说3周前
#正念 念力是做成一件事儿的源动力，别让外界破坏了它。保护好自己的正念，竭尽全力地去实现。
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感性的小短腿9月前
有人说我传播负能量，我反问你，你懂的什么叫做正能量吗？#认知 #认知思维 #深度思考
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家有仨妯娌（大嫂子）2周前
特别感谢大家这段时间的关心和支持，最近家里发生点事要处理，暂时没办法拍视频更新，等事情理顺了就回来，大家再等等宣宣……#家有仨妯娌
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小猪猪1周前
拒绝一切负能量 #拒绝负能量 #不吐不快 工作已经很烦了，不想刷视频还刷到很多负能量的视频。工作不满意了，带给自己很大痛苦了，能换就换，不能换就调整自己的心态，工作而已，别那么认真。家庭不如意，那就想办法去处理，实在不行，远离一时是一时。 生活很苦，还是要对自己好一点，多感受生活的美好，多爱自己，多出去走走，就算没有时间和资金出去旅游，也可以去花园公园走一走，去散散步 舒舒心。
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Lisa聊心理1周前
总被“别传播负能量”“积极点”绑架？情绪越压抑越崩溃？“捕蝇纸效应”让你越挣扎陷越深？“白熊效应”让你越不想难过越难过？这个视频告诉你：有毒积极性如何用“正能量”毁掉你的情绪感知力——答案藏在视频里👇

如果看完还是困惑“知道了有毒积极性，却不知道怎么自救”？来聊聊个案——这不是普通的“情绪疏导”，而是从神经到认知的“系统重装”

作为心理咨询师：
我会陪你调节 交感神经与副交感神经的平衡，拆解创伤留下的 原始战逃僵反应——那些“明明安全却忍不住焦虑”“想发火又拼命忍”的身体记忆，我们一起让它“适配现代生活”。你不用再假装“没事”，而是真的能在难过时不恐慌，愤怒时不内耗——这才是情绪自由，不是“压抑到麻木”。

作为催眠师：
帮你撕掉“我不行”“我不配”的 限制性信念。你不是“只能这样”，而是被自己的恐惧困住了——催眠不是“控制你”，是帮你看见“原来我有这么多选择”：想换工作不敢？想表达需求怕被讨厌？这些“不敢”背后的信念，我们一起连根拔起。

作为成长教练：
我带的不只是“心理工具”，还有10年跨领域摸爬滚打的“生存经验”。你不是要“放下欲望”，而是要“聪明地实现欲望”——你的攻击性该往哪放？你的野心怎么落地？我会用认知工具帮你搭“行动框架”，让“梦想”变成“可拆解的步骤”，而不是空喊口号。

为什么我和“普通咨询师”不一样？
我不只学心理学，还了解 脑神经科学、社会学、历史、人类学——就像给你一面“超高清镜子”：你以为的“情绪失控”，可能是大脑“战逃僵反应”的误触发；你纠结的“人际关系矛盾”，或许藏着社会学里的“情绪等级制度”。我能从神经机制、社会规则、进化逻辑多个维度给你拆解，让你不只“知道自己难受”，更知道“为什么难受，以及怎么破”。

毕竟，心理咨询不该是“在房间里聊开心”，而是“回到现实里也能活得明白”。你会带走具体的工具：怎么用“弹簧效应”反制情绪压抑？怎么用“认知重构”打破限制性信念？甚至怎么在“有毒积极性”的环境里守住自己的情绪边界——这才是“成长”：不是变成“没有负面情绪的圣人”，而是成为“能和所有情绪好好相处的成年人”。

如果你也受够了“假装积极”，想找回真实的情绪感知力，来聊聊——有毒积极性、捕蝇纸效应、战逃僵反应这些坑，我们一起跨过去。 #心理学 #心理咨询 #情绪 #愤怒 #悲伤
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