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格让邓珠3年前
藏族人是怎么吃糌粑的？#藏族 #藏族男孩 #少数民族文化
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牙不齐吃吃3月前
太好奇糌粑是什么味道了，做一个尝尝#糌粑 #糌粑酥油茶 #藏族美食 #美食 #特色美食
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白玛拉姆1年前
藏族手捏糌粑到底是什么？ #创作灵感#糌粑 #艺术在抖音 #民族特色美食 #西藏美食
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潘多拉啦啦6月前
西藏回来后劲很大，没跟着去的的娃都喜欢上藏族美食，大家可以在家试试，材料很容易买到。 #酥油茶 #西藏 #长高 #抖音美食创作人
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西藏拉姆2周前
藏族人的糌粑是怎么吃的，一定要一边用手捏一边吃吗？ #美食 #糌粑 #藏族姑娘 #那曲拉姆
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追格日记5月前
在外藏族大学生如何在学校吃糌粑 #藏族 #藏族大学生 #糌粑 #日常vlog
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洛都1月前
糌粑应该怎么吃 #藏区风景 #藏族美食糌粑
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才让措6月前
糌粑的不一样的吃法#记录生活 #健康美食自己做 #健康饮食 #女性力量 #养生
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老柒1年前
糌粑是藏族人必不可少的主食，，听到室友们说好吃，我心里很开心。#糌粑 #青稞 #每一种生活都值得被记录 #青稞糌粑怎么做 #家乡的美食
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球球171年前
看看藏餐的糌粑是怎么制作的#糌粑 #糌粑酥油茶
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白玛拉姆3月前
#创作灵感#西藏 #特色美食 #糌粑 #藏族人 藏族姑娘的日常早餐居然是这个？
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玉树融媒4周前
从青稞到糌粑  一分钟看懂糌粑制作全过程 投稿人：吾金旦增
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西藏拉姆3月前
放完牛捏黑糌粑吃，你们吃过吗？ #糌粑 #藏族姑娘 #那曲拉姆 @那曲拉姆
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糌粑牧人9月前
最原始的“糌粑”制作过程 #民族特色民族文化 #我在草原拍家乡 #牧区生活 #抖音新农人 #西藏农产品
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雪域卓玛1年前
#人间烟火 第九十九集 吃糌粑，酥油，奶渣的过程#我为家乡代言
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王能能6月前
糌粑终于配上酥油茶啦～ 小小心愿，完成#糌粑酥油茶
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嘎嘎日记👨‍👩‍👧5月前
早餐之糌粑酥油#在家做美食 #早餐吃什么 @可乐🥤
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格绒曲初1年前
酥油茶喝糌粑对藏族人来说是最特别的食物、每天都离不开的美食、纯牦牛酥油和青稞石磨糌粑#糌粑酥油茶 #糌粑 #酥油
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牧里MULI2年前
酥油的吃法，你知道吗？酥油有啥功效？#美食 #优质农产品 #糌粑酥油茶
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康巴（康钟甲）2周前
藏族牧民每年也只能吃到四五次的糌粑 #记录真实生活 #农村生活 #我的乡村生活
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大象鼻子没那么长2月前
分享一种户外轻量化的食物#户外徒步 #轻量化户外 #露营
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一颗大梨3周前
西藏美食 手捏糌粑技能get✅#西藏 #西藏美食 #西藏美食糌粑 #绿色食物
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甘南州人民医院1年前
#新生儿 #高原养娃 #医院趣事新生儿 糌粑到底行不行？
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阿佳益嘎1月前
藏族人每天必不可少的糌粑是怎么制作的 #我的乡村生活 #vlog日常 #民间传统美食
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格绒曲初3月前
藏族人的主食之一#酥油 #糌粑 #主食
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巴宜融媒1年前
吉祥米瑞 美味糌粑！#糌粑 #美食 #米瑞
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西🍀4月前
#我的农村生活 #农村日常生活
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扎巴格丹-藏族文化11月前
你知道糌粑的头是在哪里吗？ #藏文化 #糌粑 #藏式 #民族文化 #记录生活
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青海方言配音李逍遥2年前
大家好，原创回来了
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CGTN2月前
#跨越时光的高原 【糌粑是如何做成的？】青稞是青藏高原上最重要的粮食作物。由青稞制成的糌粑一千多年来都是藏族的主食。在西藏的农区，糌粑不仅是高原饮食的重要组成部分，更是一种重要的文化符号，在藏族节日和传统活动中象征着吉祥和祝福。以前，家家户户每年都要聚在一起制作糌粑，为全家人储备一年的口粮。60年来，随着西藏自治区人口的增长，对糌粑的需求量也随之增加，口味也更趋多元。和我们一起走进位于西藏日喀则市白朗县扎西顿珠的家，了解最传统的糌粑是如何制成的。
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骨科医生马俊11月前
这个藏族病人太胖，马医生的减肥建议是........#糌粑 #减肥 #健康饮食 #硬核健康科普行动
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高原之宝4年前
青稞制成的糌粑配上青稞jiu，驱寒取暖，你想试试吗？ #糌粑 #青稞 #青稞酒 #藏族
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康巴（康钟甲）4月前
藏族牧民在牧区一天都会吃什么？ #记录真实生活 #农村生活 #vlog日常
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索平3周前
糌粑怎么做怎么吃？不仅可以捏成团，还可以拌成糊糊 #西藏 #糌粑 #青稞 #糌粑做法
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格绒曲初4月前
藏族人的早茶一般吃什么？#早茶 #酥油 #糌粑 #早餐
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亲子实验室8月前
周末在家学会这个…上学时把同桌迷成制杖！ #亲子互动 #万万没想到 #涨知识 #科普 #趣味实验
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༒丁某区外的碎片记录2周前
#抖音热点小助手 藏区味道与家乡风物——糌粑、玉米及水果
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琪美永藏2年前
来看看藏族过年吃的点心，你们想试试吗？#乡村守护人 #抖音乡村生活家 #吉祥藏历年 #农村美食 #新农人计划2023
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小西瓜麻麻（日常版）6月前
##vlog日常 #人类幼崽成长记 #萌娃日常 很哇塞的一天🥰
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菜板上的小文仔6月前
#好好吃饭大赛 山西隐藏美食万物皆可蘸片子，是非遗美食也是减脂大餐，大鱼大肉吃多了来道蘸片子，清爽顺滑、刮油解腻！从蘸料、面糊详细讲解！#沾片子 #面食分享 #山西美食 #减脂午餐
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王能能9月前
火鸡面+糌粑，肚子再也不安安全全 #藏文化 #糌粑 #把家乡的味道分享给大家
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央金卓玛4月前
藏族美食糌粑，我来教你怎么做#旅游美食打卡
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五常小杰4月前
#五常#五常，你见过这种虫子吗？
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熊老师说养生——藏式养生5月前
青稞，不仅仅只是一粒粮#养生小知识 #健康养生 #中式养生 #藏式养生 #养生科普
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昂旺斑鸠11月前
为什么分手 就因为草原信号没有吗？ #精神状态belike #高原婆娘 #一本正经飚方言 #禁欲系方言申请出战 #糌粑
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卓尔🦋7月前
#vlog日常 #巴适得很 #糌粑酥油茶 #动手自己做美食
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藏厨卓儿2年前
#抖音美食创作者 #小厨娘上线 #抖音美食推荐官 #每日美食分享 《牛肉丁汤》{1}主料：牦牛肉🥩、糌粑、酥油、葱，{2}调料：盐、花椒粉、姜粉
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桑日融媒4天前
#山水间的馈赠 ，水磨里的匠心    ——拉隆水磨糌粑的故事
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西吴尔老婆7月前
糌粑、酥油茶、奶饼子、野菜，家的味道，暖暖的#原创视频 #乡愁记忆 #糌粑
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楠朵6月前
90后汉族女生远嫁藏区的生活日常 #记录生活 #vlog日常 #藏汉夫妻 #高原生活 #藏区
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庸芒1月前
“rua” 藏粑（糌粑）
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魅力古荣2年前
古荣朗孜糌粑 #优质农产品 #糌粑 #历史#纯天然绿色食品 #水磨糌粑
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呷花（乘风破浪）4月前
“酥油里加盐巴，糌粑里加辣椒” #中国新说唱wings #卓巴卓巴
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🫧念宝来啦🫧1月前
回复 @Shayna的评论 #宝妈分享 #宝宝辅食 #糌粑教程
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乃都拉姆秀3月前
找糌粑变面粉？ #乃都拉姆秀 #直古蕃藏文化广告传媒 #妈妈和儿子
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广安融媒4年前
#康巴汉子有多帅 丁真同款糌粑，到底什么味道？#丁真
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庖丁小厨6月前
红军长征干粮 #红军长征 #红军 #万物皆可种草搜 #炒米 #青稞
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红孩儿不红5月前
带着我那北京闺蜜@一喜 体验了一把藏族小卓玛#川西美景 #抖音创作季 #川西美景 #旅行推荐官 #vlog旅行记
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小噶瓦2年前
纯母乳喂养的宝宝 今天浅试一下糌粑 #我的抖音生活日记
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重宝-耿宝强-钓鱼7月前
黑坑行话知多少#原来钓鱼才是抖音运动顶流
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白道🍁9月前
记得吃糌巴😂
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鸟嫂11月前
#帅农鸟哥 自动进料颗粒燃烧炉，分享一下
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黄壮壮6月前
西藏特色美食石哼羊肉和糌粑去玩一定要尝一尝#地方特色美食 #西藏美食 #糌粑 #万物皆可种草搜
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康巴（康钟甲）5月前
00后藏族牧民做牛奶布丁 #记录真实生活 #农村生活 #vlog日常
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