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若琪的成长必修课🌱2月前
7个健康发泄愤怒的方法#保持健康心态 #情绪发泄 #心理健康 #转发给身边的人
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惨绿少年2年前
#七种健康的发泄愤怒方式 适合一个人在家的时候发泄
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橘子娱乐.2年前
这我可太拿手了！ #7个健康发泄愤怒的方式 #愤怒 #发泄 @DOU+小助手 @抖音小助手
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资深观众刘根红2年前
#健康发泄怒气的方式 七个健康发泄怒气的方式，赶紧艾特你爱生闷气的朋友
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薛定谔猫WW3年前
有怒气千万别憋着，宣泄怒气的七种健康方式会好受很多哦
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小蓝和他的朋友日常3年前
来自心理治疗师的七种健康发泄情绪的方法 #小蓝和他的朋友 #艾特你想艾特的人 #心理健康
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迅合行3年前
来自心理治疗师的7个健康发泄情绪方式#卡面来打 #心理健康 #艾特你想艾特的人 #善语结善缘
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中医脾胃吴春城4月前
中医教你正确发泄怒的方法#中医#养生#抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医邢大庆5月前
中医教你正确发泄怒火的方法~ #中医 #情绪管理 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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飞针谌博士5月前
中医教你正确发泄怒火的方法！有气就要撒出来！#医学科普 #疏肝理气 #生气 #情绪 #抖出健康知识宝藏
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儒康心理说1月前
情绪应该发泄出来，而不是压抑它 来自心理治疗师的健康发泄怒气的方式，需要可以学起来！#情绪 真的很解气！#做自己的心理医生 #情感
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胖大芹6月前
中医教你正确发泄怒火的方法 #一起在夏天来之前瘦下来 #中医 #养生 #小动作大作用 #养生就是养健康
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昕霖健康3月前
放下计较与愤怒保持简单干净的生命状态#然健康#肖然#昕霖健康#身心健康#企业家
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白晶晶3月前
汗水是最健康， 最舒服的发泄方式， 高级的快乐， 需要一点痛苦的入场券， 多巴胺负责心动， 内啡肽教你长久的爱自己! 今日立秋🤪#白晶晶原创健身操 #今日立秋愿秋风不燥 @音乐制作人-阿浩
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梦璐没在怕3年前
分享下我在心理治疗师那儿学到的健康发泄愤怒的方法，挺有用#心理健康
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祝余师妹3月前
中医教你五个动作正确发泄怒火 #养生 #中医 #生气 #居家锻炼 #小动作大作用
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医叔老魏5月前
气坏伤身体！医生手把手教你如何健康发泄怒火 #生气#失眠#医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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成都中医贺智倩3月前
正确发泄怒火的方式，学中医前后 #生气 #中医 #健康 #养生
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骑象的小超人4月前
快速修复情绪｜艺术疗愈 04-画爆炸图释放愤怒 0绘画基础也可以通过画画的方式释放自己的情绪。 生气的时候别憋着忍着，马上宣泄出来吧！保持心理健康的秘诀就是永远不要堆积负面情绪，每天花几分钟来治愈自己。#焦虑 #抑郁 #生气 #情绪管理 #艺术疗愈
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谢佳妤的食养记5天前
该生气还是要生气！今天教你中医才会的生气方法 学中医前后生气的不同表现及中医正确发泄怒火的方法。学中医前生气想砸东西，学中医后可空心拳敲打膻中穴，边敲边发声吐郁闷情绪;也可用空心掌拍打腋下，排 出肝邪、疏散心气 #生气 #冷知识 #中医 #健康 #养生
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芸姐内驱力教育9月前
发泄愤怒情绪的两种方法 #情绪 #心理学 #线上读书会
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山月纸虎1年前
#保持愤怒 #良知 #难得糊涂 为了我和朋友们的心理健康，聊一聊这个话题。
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焦虑抑郁专家杜捷主任1周前
如果你焦虑抑郁了教你一个不求人好用的发泄方法 如果你焦虑抑郁了教你一个不求人好用的发泄方法#健康 #抑郁症 #焦虑 #失眠
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星星健康快乐4月前
身弱之人很容易肝气郁结!三个方法快速消气#身弱 #身弱之人 #养生 #生气 #内容过于真实
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中医马宁宁4月前
生气1小时=加班6小时？中医教你正确发泄怒火！ #抖音健康使用计划 #生气 #气大伤身 #中医 #养生就是养健康
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方回春堂2月前
中医教你正确发泄怒火！几步拍走坏情绪！！ #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #八段锦 #养生操 #乳腺结节
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刘加勇医生6月前
生气的伤害超出想象，一定要学会发泄和调节。 重视和维护心理健康！#全民健康素养提升 #健康素养66条#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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心病科陈平医生3周前
情绪暴躁伤心脏，深呼吸救急！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#心情要好生活要嗨 #心脏
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倪师健康智慧3天前
情绪不好的时候这样做#涨知识 #知识分享 #倪师教我们学中医 #国学
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中医主任郭洪波5月前
生气是大伤，中医教你及时补救缓解情绪 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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心理师Suna6月前
情绪释放≠情绪解决，真正的情绪转化法则。情绪压抑会影响心理健康，但仅仅表达情绪并不意味着它会消失。正确的情绪处理不仅是发泄，还包括觉察、接纳和转化。情绪是信号，而非简单的释放。视频将探讨如何正确处理情绪，让它真正过去。#情绪管理 #心理学 #情绪表达 #心理健康 #情绪转化
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嗨嗨平常心6月前
4个动作，帮你一分钟健康消气！#生活小妙招 #健康生活#心理健康 #情绪管理
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康复小子李超男3月前
骨折后的憋闷，一定要发泄出来！ #骨折#骨折康复#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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十三情绪释放2月前
愤怒来了这样做，发泄情绪 #十三老师 #情绪 #情绪释放 #动作教学
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云乐禅坊1月前
心态即良药——情绪与健康的内在联结#国学智慧#人生感悟#养生#知识分享
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王晶波主任医师2月前
好好睡觉少生气，6个简单养生法，让你健康又舒服 #肝病 #肝硬化 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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靓靓养生日记3月前
该生的气还是要生 今天教你🀄️医才会的生气方法！#中医养生 #生气 #情绪 #健康
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春夏健身养生日记2月前
领导骂完别忍！妙传“投降式泄愤大法” 常两腋张开≈把恶气从膏肓穴呼出去！ #治愈 #解郁 #疏肝 #排浊#养生日常
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彭友心树洞4周前
当你抑郁焦虑愤怒时，一定要及时摁下暂停键#干货分享 #积极心理学 #彭凯平
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新颖的冥想空间1月前
#女性健康 #女性成长#情绪释放#居家锻炼 #潜意识
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毒舌扒姨太7月前
我觉得我更适合就地发疯 #情绪 #情感 #娱乐评论大赏 #怒气
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闫虹“家”话2月前
治“大怒”的最好方法竟然是“大悲” #情绪管理 #健康冷知识 #悲胜怒 #人生感悟 #中年生活
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亳州市卫生健康委4天前
当你愤怒、焦虑……的时候，就打开这条视频看看～别忘收藏#情绪 #情绪稳定#亳州#亳州市卫生健康委
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梁琪探索身心1天前
让身体重启自愈力的6个高维智慧 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #人生感悟
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新闻快报（德宏融媒）3月前
12秒控制愤怒情绪 #健康科普
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康宁推拿官号1周前
怒气值满格？看康宁如何带您 “泄火” 还养生#康宁推拿 #养生 #养生日常 #秋季养生
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啊念2周前
超管用的情绪消失大法 #内容太过真实 #实用小技巧 #情绪管理 #心理健康
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拿铁大伽4月前
被孩子激起愤怒情绪了就这样做，释放情绪，想想真相，收回力量#心态调整 #个人成长 #亲子关系 #心态调整 #情绪释放
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李东海医生3周前
中医消气操，生气、愤怒、烦闷了你就练#养生操 #中医 #女性健康 #消气操 #开心
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云栖昕屿2天前
善良带锋芒，情绪不内耗💥 该生气时就释放 #善良 #健康 #释放 #健康科普 #心理学
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田一可人生智慧1月前
18种情绪释放法，情绪好了身体才会更好#情绪 #健康 #释放情绪 #认知 #国学智慧
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施老师站桩冥想4月前
肝气郁结，情绪差，多练二郎担山对冲#肝气郁结#肝气#心情不好#居家锻炼#养生
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瑶之淘淘家居生活4月前
夏天爱上火，心里有火难发泄，一个简单的办法清清火，快点试试吧 #小动作大作用 #健康生活 #去火小妙招 #养生 #穴位养生
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小李葵花点穴手2月前
正确生气方法，中医才会的生气方法#中医养生 #穴位养生 #黄帝内经讲解
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知悦3月前
如何管理自己的情绪#女性成长 #知识分享 #学习成长 #心理健康
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心理廖灿6月前
正确处理负面情绪，只需要学会这四点#心理咨询#心理科普#心理健康#青少年心理#焦虑抑郁
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重庆心理咨询王昱蓉1月前
五个高段位生气法，你知道几个？ #内耗型人格 #内耗焦虑 #心理咨询师 #重庆心理咨询师王昱蓉
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光头肖掌脉1月前
周五了下班了，先把怒火都拍走，再美美过周末~ #健康科普有真知 #健康科普不基础 #硬核健康科普行动 #养生操 #中医养生
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中医王瑞芹5月前
中医教你如何正确生气～#医学科普 #中医养生 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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松果正念袁老师5月前
解决抑郁最有效的办法就是攻击性向外！ #松果正念 #松果袁老师 #袁淑秀 #抑郁 #心理学
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赫本的猫4月前
三部正确控制情绪的心法 #控制情绪 #负面情绪 #深度思考#心理健康 #创作者扶持计划
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秋颖心力量4月前
与“肿瘤”对话：get3种情绪排毒小方法 学会跟我的肿瘤对话，是心力量觉醒的开始，抗癌，我们在行动！#肺癌晚期 #抗癌日记 #情绪管理 #心理健康 #正能量
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甲状腺专家王克珍1月前
疏肝解郁，一套“开心操”送给爱生气的你
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梁琪老师身心疗愈5天前
学会这6大顶级智慧，重启生命自愈力 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
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李老师动手养生1月前
按压手法 生气发火，木克土，胃别闹腾了#手指操作用大 #健康养生 #经络穴位
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