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淑婷教育心理工作室8月前
一被人夸赞、表扬就难受，这是一种病。克服羞耻感，要从改变自我认识开始。#女性智慧 ##心理学 #自我关怀指南 #原生家庭#羞耻感自我成长
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一分钟成长日记5月前
玻璃心的真相 玻璃心不是脆弱，是过度自尊！总把自我价值绑外界认可，怕否定缺自洽，学会把自尊留给自己。#心理成长 #自我提升 #情绪管理
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努力的羊妮妮5月前
怕被人看不起，实际是自己看不起自己 #上热门话題🔥🔥🔥 #情感 #心理 #回答私信问题 #愿刷到我的人每天都能开心多一点
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瑞瀚心理1月前
不敢拒绝别人、害怕被否定，自我价值感低的人，常有的三种表现#自卑 #讨好型人格 #讨好 #女性成长 #昆明心理咨询
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大垚不太爱说话4月前
为什么会自卑？怎么摆脱自卑？ #人生哲理#人际关系 #自卑 #心理学#芒果造星心法
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懂你情绪的树根2月前
为什么说不允许自己犯错的人就是不自信 #心理学 #心理咨询 #dou来学心理
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江金霏8月前
渴望他人认同，就无法实现自我成长。 #观点分享 #做自己#认同自己 #不被定义#提升自己
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安大雄1月前
越自卑的人，越拼命想证明自己 越想证明自己的人，往往越不相信自己。 因为那份努力，不是热爱驱动，而是恐惧驱动。 真正的自信，不是完美无缺，而是敢于承认—— 我这样，也挺好。 #自卑感 #完美主义 #焦虑 #心理健康 #安大雄
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金鱼儿觉知漫游4月前
内在三问，帮你看清真实的自我 第一问 → 我最怕别人看到的是？ 第二问 → 我最渴望得到的？ 第三问 → 我最不敢承诺给自己的是？ 三句话看清你现阶段的人生课题 评论区留言，选5条免费深度解读 #自我觉察 #了解自己 #高敏感人 #心理测试 #毕业是生活的开幕式
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心理师王宇4月前
核心恐惧：你到底在害怕什么？ 核心恐惧-你到底在害怕什么？很多心理问题，怕狗、怕死亡，怕别人看不起，怕失败怕，怕自己不优秀，怕别人不喜欢自己。我们的内耗、恐惧、纠结可谓是千变万化，但也许这些都是表象，核心的恐惧是我们骨子里没有安全感，骨子里是不被爱，骨子里我们害怕被抛弃，而这种不安全感是来自于我们童年。当一个小孩没有被真正爱过，没有被父母给予他应有的安全感与价值感，温暖，依靠，拥抱和理解。#核心恐惧 #安全感#心理学 #南京心理咨询专业服务 @南京森知心理咨询 @抖音课堂
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心心理3月前
社恐不是缺陷，是我们温柔的自保方式！#社交恐惧 #心理学 #焦点效应 #内容过于真实 #自我成长
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新林心理2周前
为什么怕被别人议论？归根结底是自我价值感低。#心理学 #同城
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邪修自我1周前
为什么你会莫名其妙的有自证冲动？#个人成长 #思维破局 #认知提升
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滑洋心理1月前
自卑？你心虚的不是自己的能力，而是不被自己接纳的“恶”！ #自卑 #自卑女孩 #自卑感 #自卑敏感 #认知提升
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心理咨询师李娜1周前
回避疏离的人，内心都会恐惧这件事情！#回避疏离型人格#心理科普#有间心理工作室
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一秒就开心4月前
为什么怕被别人看轻，但一旦被人关注到又想藏起来？ #拧巴 #性格 #内耗 #观点分享
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得胜心理10月前
容易被别人忽视和不尊重 是因为你的自我认可度低#心理学 #婚姻
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记录自己3周前
人最深的恐惧是 被否定 人最大的追求是 被认同
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凯丽情感（彩虹连麦）1周前
【观点】拉圈身份焦虑藏不住。#wlw #心理 #情感 #girlstalk #双女主
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麦田心理2周前
心理学上，自卑与自负都源于不稳定的自我价值感。 自卑是“我不够好”的信念； 自负是“我必须比别人好”的防御。 前者向内否定，后者向外补偿。 两者都在围绕一个核心焦虑——害怕不被认可。 而真正的成熟，是不再通过比较来确认存在。 #心理学 #自卑与自负 #自我价值 #心理成长 #心理疗愈
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熊掌加猪蹄（爱说版）3月前
想不被人讨厌，肯定会嫌弃自己#讨好型人格 #自由 #讨好自己
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一只粉红考拉（心理咨询师）1周前
高敏感的伪装是害怕真实的自己被讨厌#高敏感人
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小清心理成长1周前
曾经我害怕任何一点不好的评价，我渴望妈妈的认可，如今才真正理解被讨厌的勇气，当我接受别人不喜欢我，我的人生一下子轻松了！#个人成长 #自我成长#焦虑 #自卑
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陈聪心理学1周前
为什么高敏感的人，总在渴求别人的认可#高敏感#原生家庭 #陈聪心理
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知了酱🍀6天前
总怕别人不喜欢？女生别用“自我”换“认可” #女性智慧 #女性成长 #女性力量 #心理学 #社会学
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CiCi老师聊心理1月前
抑郁症患者为什么害怕被关注 害怕被关注，害怕成为焦点，不想被发现#心理学 #抑郁 #心理健康 #精神分析
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秦子ha_6天前
为什么有的人听不得批评？#人生就是一场修行 #女性成长 #虚荣 #看见自己
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澄明之我1周前
在人际关系上，别人如何评价你，那是别人的课题，我们无需太过在意。太过在意别人的评价，就会不断的寻求别人的认可，最终扼杀了真正的自由。想要真正意义上的自由，就是要有被讨厌的勇气。#哲学#心理#深度思考#被讨厌的勇气
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人生规划老李1周前
怕丢脸？其实没有人在意你 #上热门🔥 #个人成长 #个人管理
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阿文精神6月前
讨好型人格自救指南：这5种表现越明显的人，活得越累…💔✨ #心理学 #心理知识 #成长觉醒
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梓仟同学4月前
虚荣心特别强是因为对自己的不接纳不喜欢#个人成长 #虚荣心#育儿育己#认知思维#心态
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苏与心理1周前
过分寻求他人认可，是弱化自我价值#心理学 #心理#内耗 #焦虑 #精神内耗 #心理咨询
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闪光少女2周前
你真的很好，不用他人的认可自己！#日常生活 #思考 #讨好型人格 #心理
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认知升级指南弟1周前
迎合他人中，丢失自我的：老好人 - 不懂拒绝：即便自身为难，也会硬扛他人请求，怕让对方失望； - 过度在意评价：将他人的认可等同于自我价值，总担心“别人会不会不喜欢我”； - 习惯性迁就：优先妥协自己的需求和边界，刻意回避可能引发矛盾的表达； - 害怕冲突：遇到分歧时下意识退让，甚至牺牲原则讨好对方； - 不敢提需求：总觉得自己的诉求“不重要”，担心给别人添麻烦。#人格 #讨好型人格 #心理学
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无用的李子云1周前
你要有被人讨厌的勇气。你才有可能活出自己！你总是怕别人不喜欢你，就是困住你一生的枷锁！愿你早日解脱活得真实自在，不畏惧他人的眼光和评价！#无用的李子云#被人讨厌的勇气#生命成长
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凌凌晞-遇玥心理學1月前
为什么说真正的自由是不怕被人讨厌？#心理学#被讨厌的勇气 #人际关系 #阿德勒心理学 #个人价值
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拾光柴语1周前
《认可渴望》 深层需求是被看见、被接纳，他人的认可会带来愉悦感，不被认可则易自我怀疑。你最近一次被认可是什么时候呢？#认可 #心理学 #人性 #感悟
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一杯拿铁羊5月前
为什么你总怕被人嫉妒？心理学揭秘“优秀恐惧症” #嫉妒 #阉割焦虑 #羡慕 #攀比 #不配得感
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安意如来了2月前
摆脱期待 获得自由 #讨好型人格 #认可 #积极又向上 #自我提升 #恋爱脑
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梦雨读书日记3月前
你期待被谁认可，就会被谁奴役 #读书 总怕别人说你不好、不够合群， 那怎么破局。 杨绛先生才真的一针见血，她说： “我已经没有兴趣，给每个人留下好印象， 你所见即是我，好坏都不反驳。 懂我几分，就是几分。 你觉得我是怎样的人，你就配怎样的我，” 她内核真的超稳，不被任何人定义！ 我们不能用别人的评价修正自己， 把自我的力量拱手相让， 被夸“能干”，就默默扛下所有， 被说“人好”，就掏心掏肺付出， 活在别人眼里就会死在别人嘴里， 所以， 别被奴役！拥抱你的自由！ 且视他人之疑目如盏盏鬼火， 大胆去走你的夜路。 做自己，才是真高级#干货 #内耗 #杨绛 #情感共鸣
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源宝中度抑郁之重生1周前
抑郁症很多人不怕嘎，但是怕不被肯定不被重视！#自救#抑郁症#焦虑症患者 #养生就是养健康 #躯体化
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蓝哥（情感心理）2月前
你被人忽视，被人欺负，关键还是自我认可度很低。#情感 #亲密关系 #婚姻 #婚姻家庭 #情侣
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娇娇想通了1周前
为什么你既想要独立？又被他人影响？#心理咨询 #心理咨询师 #个人成长提升 #一致性沟通
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常军心理4周前
你越害怕冲突，别人越不尊重你 #心理学#智慧#人性
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张丽莹Monday1月前
不自信的本质就是缺乏主体意识#内容过于真实 #自我成长 #正能量 #独立思考 #情感心理 文案博主 @辰龙似蛇
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树冠星辰1周前
穿越自卑 自卑的起源来自于童年的负面评价，心理学实验发现，如果一个孩子小时候得到过5000字表扬，他长大后自动就是很自信的。一个从小被灌输“你太差了太蠢了”的孩子，他对自己的评价就是“我不行我不好”，这个信念会在未来的生活中创造出一次又一次的失败，挫败感又加重了他的“我不行我不好我太失败了”这就是自卑的循环。你根本不是不够好，你是小时候被负向催眠了，打破这个循环，从现在起，每天至少肯定自己10次，在每件小事中训练给自己正反馈。远离一切打击你消耗你的人，只跟滋养你提升你认知的人在一起。在这一秒就学会肯定自己。#心理
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润风心理成长2月前
没主见，特别害怕做错决定#没主见 #没主见怎么办 #接纳自己 #不敢做决定 #内耗
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妤儿老师1周前
你生来就是旷野，你不需要赛道。无论男女，一个人能完完全全的为自己负责，为自己兜底，不以他人的态度和社会的标准来衡量自己的价值，才叫真的活出了自我。#女性认知思维 #心理学 #情感心理
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润风心理成长5月前
特别特别害怕麻烦别人，总觉得自己的需要不正当，麻烦到别人，就很容易内疚#内耗型人格如何改善 #怕麻烦别人 #疗愈自己
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Shay1周前
我得了一种谦卑病。 #女性成长 #思维 #深度思考 #心态 #认知
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认知升级指南弟1周前
离不开他人认可？依赖型人格的真实日常✨ 🌟 你是不是也习惯遇事先问别人意见？做决定害怕出错，总希望有人替自己扛？这可能是依赖型人格在悄悄影响你～ 依赖型人格不是 “软弱”，而是对他人支持有着强烈的心理需求，习惯通过依附获得安全感。这个视频带你看懂依赖型人格的表现与本质，分享简单好操作的小方法，帮你在依赖与独立之间找到平衡，慢慢活出自主与自信～#依赖型人格 #自我认知 #心理学知识 #人格科普
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商业知识分享4月前
不被认可怕啥#知识分享 #正能量
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韦珊心理4周前
不怕被讨厌，才是真正的自由 #女性成长 #女性智慧 #被讨厌
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嘻嘻心理话1周前
害怕冲突的人👊 他们真正害怕的是这些👉 #心理学 #知识分享 #害怕冲突#关系 #抖加热门
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松 松2月前
#正能量 #抖加🔥上热门🔥dou 什么是蠢？没经济基础却想要真爱，没执行力却想要发财，不独立却想要自由，不行动呢却爱思考，没接纳自己却想别人认可，没进步呢却怕被别人代替，没认清现实却空想未来，没有明确的方向却怪努力没用。你觉得呢？#积极正能量 #每日分享 #智慧女人
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直至星辰🪐6天前
高敏感人容易引发他人嫉妒的底层逻辑 #心理 #高敏感 #高敏感人群
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亿条心理1月前
你是疏离型人格吗 #心理学 #疏离型人格 #心理学知识 #抖音精选 #青年创作者成长计划
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聊愈师Jina6天前
心理学科普，缺爱的表现#心理学知识
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武志红心灵港湾1周前
为什么你总是感到紧张兮兮，害怕丢脸？怎么办？ #心理 #心理学 #紧张 #丢脸 #成长
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快乐连连看5月前
边缘人格看不见心中恶魔，就会对外投射恶魔 边缘人格想要成长，就得反抗内心的恶魔，接纳真实的自己，做自己的好爸妈，看见回应满足自己的感受需求，学会认可肯定欣赏自己，接受不够好不完美的自己。#边缘人格障碍 #bpd #心理成长
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宁姐心理疗愈1周前
善良的BPD总喜欢自证，自我证明自己有价值，总是喜欢通过别人的认可，通过自我证明来让自己觉得存在，实际是内心不自信，一旦被NPD利用了这种自证的弱点，BPD就会被激发愤怒，所以BPD一定要看到自己的价值，不用通过自我证明给别人看来决定自己的价值，你存在就是有价值的，别人试图往你身上泼脏水，无中生有的激怒你，你不要掉进他们的陷阱，自己好好爱自己就行，相信自己什么都不做也是值得被爱的，#心理学#宁姐心理疗愈#童年缺爱
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你不是社恐，只是怕成为别人眼中的焦点 #心理学 #思考人生 #成长之路 #社恐 #内向
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陈瓜瓜的哇3月前
你期待被谁认可，就会被谁奴役 #个人成长 #日常唠嗑 #知识分享 #心理健康 #girlstalk
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