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北大糖糖4年前
孩子睡的越少, 学习效果越好? #学浪计划#学霸请就位#寒假
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益元阁-养正堂3月前
人每天要睡几个小时？你知道吗？ #睡眠 #起床困难户 #熬夜 #养生
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儿科医生齐利峰7月前
不睡午觉的孩子真的会变笨吗？怎么睡才科学？ #世界睡眠日 #好好睡觉就是好好爱自己 #失眠了怎么办？ #跟世界说晚安 #抖出健康知识宝藏
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飞享点啥3年前
一天只睡4个小时，能活多久？结果让你无法想象！ #一天只睡4个小时，能活多久 #熬夜 #熬夜的危害
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眯眯眼仔仔7月前
你们都能睡够10小时吗？5年级几点睡正常呢？ #小学生日常 #培养孩子好习惯 #记录真实生活 #写作业
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你不知道的事3年前
一天只睡四小时，多少天会挂掉？#萌知计划 #抖出知识点 @抖音青少年
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大自然棕床垫宜春店1周前
睡眠超9小时也可能有害，睡眠不是越多越好，‘适量’最关键！判断标准就是：第二天醒来神清气爽不犯困，就是你独一无二的‘黄金睡眠时长’！#睡眠 #科普 #睡觉 #睡眠超过八小时的危害
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严Sir运动说1年前
睡4.5个小时，还能有好状态，怎么回事#睡眠 #精神状态 #严料坊
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绝密研究所所长3年前
一天只睡四小时，多少天会死？（1）
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胡同口万事屋6月前
每天睡4小时还精力充沛？医学博士的‘偷时间’秘籍！ #精力管理 #冥想 #健康生活 #时间管理 #我要上热门 @DOU+小助手
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超级黑科技2年前
一天只睡4小时，多久会死掉？看完再也不敢熬夜了 #科普 #涨知识 #冷知识 #2022科普时刻 #熬夜党
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妮妮老师讲绘本4月前
💤💤💤#创作者中心 #创作灵感 #科普绘本#亲子阅读#育儿
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科普黑匣子3年前
一天只睡4小时，多少天会死？熬夜的真相你能承受吗？
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小艾开学了7月前
小学生时间管理✅睡前高效4小时 放学后的4个小时，安排的明明白白的 #小学生 #亲子日常 #小学生日常 #自律 #时间管理
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琪琪老师讲学习3月前
小学生睡眠时间多长算合适 睡眠会影响身高？ #家庭教育 #父母课堂 #孩子教育 #小学家长 #琪琪老师
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旺财1年前
如果你一天只睡4小时，能活多少天？#dou是知识点 #有趣的知识又增长了 #省流科普 #省流
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欢乐无稽限1年前
如果你一天只睡4个小时，能活多少天？ #拒绝废话科普 #有趣的知识又增长了
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心脏科吴主任3周前
每天睡几小时，对心脏比较健康？ #心脏科吴主任 #睡几个小时才算睡眠充足 #医学科普#医疗健康创作训练营
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张萌萌姐2年前
Vlog｜哈佛学习一天只睡4小时，真的不困吗 你一天睡4个小时，怎么还能做到精力满满？这是我发完在“在哈佛24小时怎么度过的”视频下面小伙伴问的最多的问题，实际上过去我并不是一个精力充沛的人，甚至在2016年创业的时候，身体出现过严重的健康问题，后来通过科学的指导和调整，才拥有了现在这样健康的身体和充沛的精力，今天这条视频我就把让我自己非常受益的提升精力的方法，分享出来，给大家参考。 #vlog日常 #生活碎片 #精力管理 #时间管理 #张萌萌姐
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芳阿芳1年前
如果一天只睡四个小时，能活多少天？ #省流 #拒绝废话 #冷知识 #有趣的知识又增长了
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乳腺外科王建军5天前
来自人民日报， 熬夜到什么程度会发生猝死，出现以下4种情况， 必须立刻休息。 1.连续3天以上，每天睡不足4小时 2.通宵24小时后不补觉 3.长期每天睡不够6小时 4.熬夜+白天高压工作/运动#熬夜 #猝死 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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熬夜肌实验室2年前
如果每天只睡4个小时，你能坚持几天？#创作灵感 #dou是知识点 #熬夜肌实验室 #一分钟干货教学 #一天睡3个小时会怎么样
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武汉青少年护眼孙思邈4月前
小学生每天要睡够10个小时，8点就要上床休息了#视力 #小学家长 #子女教育 #武汉
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旺财1年前
如果一天只睡四小时能活多久？#省流 #拒绝废话 #冷知识 #有趣的知识又增长了
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让我想想1年前
如果你一天只睡4个小时能活多少天？#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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复旦儿科郑章乾医生4年前
#医学科普 #科学长高
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张三聊事4天前
熬夜到什么程度，会引发猝死#熬夜 #猝死
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潇湘升学规划～何老师1周前
教育部明确在校时长与睡眠标准#湖南家长#湖南教育
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迷糊的小犟驴1年前
如果一天只睡4个小时能活多少天？ #省流 #知识 #知识分享 #科普 #猎奇
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蒋有红楼8月前
一天吃一顿饭，只睡四个小时，为什么还能身体健康？
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棲野国学4天前
为什么有的人睡足8小时，依然头昏脑涨，而有些人只需睡4、5个小时，却能精力充沛？#中华文化 #国学智慧 #国学文化
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娄山关3天前
我们到底需要睡多久?睡太多比睡不够更危险（来源：央视新闻）
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书一同学1周前
晚安～睡个好觉～ #早睡早起 #不熬夜 #知识分享
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滕州中心人民医院儿科主任医师邱丙平3月前
想要娃突破1米8，儿科医生划重点啦 #抖出健康知识宝藏 #健康知识科普有真知#千万IP创科普
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老蟹睡好觉3月前
睡觉是你自己的事，别听人瞎忽悠 有的人就算一天只睡4小时，都是合理的。顺其自然，允许一切如其所示。#失眠 #睡觉 #睡不着 #睡个好觉 #健康
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新晚报4天前
#睡眠超9小时也可能有害 不同年龄有专属最佳睡眠时长，6.5-7.4小时睡眠死亡率最低，不足6小时或超9小时可能损害健康尤其心血管。#不同年龄各有最佳睡眠时长 （来源：生命时报｜画面来源：央视新闻、健康德阳、高清转场素材宝藏库｜实习编辑：姚硕 | 初审：张孟媛| 复审：范思瑶 | 终审 ：刘鹏 | 校对：刘逸博）
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长沙公办中职刘老师3天前
小学生睡10小时，你家孩子达标了吗？#最新消息#最新消息
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心理咨询胡老师6天前
睡眠时长因人而异 #心理健康 #心理学知识 #睡眠
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滨海明月3天前
睡眠是上帝赐给人类的假期，别轻易浪费。#睡眠#人能睡多长时间#劳逸结合才是生活
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儿童身高管理指导师王老师3周前
很多家长不知道，孩子夜间的休息时间， 直接影响孩子的发育状态！！！ #抖加🔥上热门🔥dou #生长激素 #长高运动 #如何长高 #长高的方法
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儿童健康楼医生5月前
睡对觉就能长个子，家长们要抓住生长激素高峰，助力孩子快速长高#身高管理 #长高 #睡觉 #抖出健康知识宝藏
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90后大叔3天前
人正常要睡几个小时？#生活小常识#涨知识#知识分享 人正常要睡几个小时？#生活小常识 涨知识#知识分享
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江汉风6天前
江汉风新观点： 教育部发布睡眠令 你的孩子睡够了吗? #江汉风新观点 #睡眠令 #荆州
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王大乐🏠一家人2天前
孩子睡着后极限四小时边打扫边做饭给自己换个新家，这日子过得太悲催了。#记录真实生活 #打扫卫生 #隐形家务才是最让人崩溃的 #收拾完屋子真的很有成就感 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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菲老师英语启蒙2天前
中小学生“限时令”和孩子必要睡眠时间，你觉得现实吗？#教育#家庭教育#家长必看
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高东旭4天前
孩子写完作业就睡觉会长度数 孩子写完作业就睡，不仅涨度数还加速眼轴变长！闭眼睡没法缓解视疲劳。孩子一直近距离用眼，睫状肌痉挛变硬，晶状体被压厚，这时去睡觉，视疲劳能持续三四个小时，睡着也长轴涨度数。#近视防控 #视力健康 #儿童青少年 #写作业 #宝妈推荐
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十妹 爱生活2天前
专家说每天睡觉不低于6个小时容易得心梗，容易猝死，一天能睡20个小时以上的会得什么病😂
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琪琪优选4天前
人正常需要睡几个小时呢？ #涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感
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豆豆来了呀！3天前
人正常需要睡几个小时呢#涨知识 #生活小常识 #每天学习一点点 #上热门
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秋天的落叶🍂2天前
人正常需要睡几个小时呢？ #涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感
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望海2天前
人正常需要休息几个小时呢？#生活小常识 #每天学习一点点 #创作灵感 #涨知识
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长城新媒体3月前
近日，广东，#16岁男孩暑假通宵打游戏到凌晨 一天仅睡四五个小时，#男孩与同学游戏时突然倒地心脏骤停 ，医生：“报复性”放松让心脏不堪重负#暑假#游戏
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老张的鞋1周前
原来真的可以一天只睡四小时#暖系跑 #暖冬运动场
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娱酱小萌新1年前
如果一天只睡4个小时，能活多少天？ #拒绝废话 #冷知识 #dou是知识点
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芝士速览1年前
如果你每天只睡4个小时 能活多少天？#省流#涨知识#万万没想到
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小丽✔2天前
#睡眠 #涨知识 #每天学习一点点 #热门 #创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音热点宝 @抖音视推 @抖音创作灵感 @@抖音新手 @抖音创作者大会
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以梦为游（康复日记）2天前
工作重要还是身体重要？ 进入了工作模式，每天睡四个小时 ，没有时间吃早饭 ，没有时间喝水。怎么解决啊？我想退休。#vlog十亿流量扶持计划 #康复日记 #牛皮癣自我修复和保养 #睡觉时长
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小宇大叔2天前
332睡+6+小时稳拿年级第一？他的秘密不是努力，是+“征服 #经济 #财经#人性 #真相 #真理#认知 #个人成长#商业认知 #干货分享 #商业思维 #资本运作 #认知 #深度思考 #提升自己 #思维认知
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Anthony3天前
#每天4个小时睡眠正常吗 失眠第三天了人都快猝死了
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方丫头3天前
#每天跟我涨知识 #知识分享 #每日分享 #热点 #上热搜
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汉新闻2天前
高市早苗自称每天只睡2到4小时，皮肤状态很差，此前因为传真机卡纸在凌晨3点叫下属前来开会#高市早苗 #日本
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一只小肉圆1月前
又是效率很高的一天 #高效学习 #养成好习惯
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简介:

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