Dennis7月前
🔥带病上场+创PB!上海Hyrox双人赛热血纪实 #hyrox #hotsuit后秀 #后秀hyrox战队 ✨"再喘也要冲线!"✨ 捂着发烫的额头站上赛道时 我们相视一笑 这大概是最疯的一次双向奔赴 📆【备赛碎碎念】 原计划8周的系统训练 硬生生被感冒发烧拆成"训练2周→躺平1周"的循环剧本 最崩溃那次连深蹲架都在眼前打转 但看着对话框里每天6:30准时弹出的"老地方见" 咬着牙把退烧药塞进了健身包 🏃♂️【赛场纪实】 当倒计时响起那刻 40kg沙袋突然变得轻盈 8轮混合挑战+8km跑程 在burpee跳箱的间隙听见对方沙哑的"换我!" 在折返跑时用眼神锁住彼此节奏 当计时器定格01:07:00 我们知道 又撕碎了一次自己的极限 🌟【赛后坦白局】 虽然离精英组还有15分钟的鸿沟 但这场病号攻坚战让我们看清: • 爆发力续航是硬伤 • 转换环节能抠出20秒 • 原来意志力真能突破体温极限 特别想@我的宝藏队友一万 那个在雾霾天戴着口罩练划船机的狠人 那个发着烧还在研究分段配速的细节控 双人赛最浪漫的彩蛋 就是找到能接住你所有狼狈的战友吧💪 💡【给想尝试Hyrox的你】 • 双人组超适合入门!交替赛段给足喘息空间 • 核心+心肺+力量缺一不可 • 默契比实力更重要(别问我怎么知道的) 🎯北京站倒计时启动 带着上海站收获的"疼痛勋章" 我们决定—— 把药箱升级成弹药库💊→🏋️ 把病历本换成训练日志📖→📝
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