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娃娃麻麻8月前
家里吃不完的苹果有着落了，感冒流鼻涕推荐这个苹果红枣生姜茶，昨天喝了一天感觉好多了！平时当养生茶喝喝也不错的！#煮茶 #养生局 #水果茶 #清热润肺
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晨悦辅食日记1月前
秋冬暖饮｜苹果红枣姜汤 换季鼻子不舒服流鼻，脾胃虚弱，多喝苹果水补给维C，搭配红枣补血，生姜驱寒，暖胃补气血组合，味道甜甜的，喝完后暖洋洋的，鼻子也舒服了，快点给家里人安排起来吧，大人小孩都可以喝哦，这个苹果红枣姜汤姐妹们经期排毒也可以喝哦～还有经常熬夜的小伙伴们平时也可以多喝一喝！ 材料做法简单：一个苹果切片，5颗红枣去核，一小块生姜切片，全部放入砂锅里，也可以直接放入养生壶里更方便，倒适量清水，大火煮开后，转中小火煮20分钟即可，味道甜甜的，生姜味道不浓，入喉一点点的的辛辣可以接受，喝完之后整个人都很舒服，一定要趁热喝哦！#秋日第一杯暖饮 #秋冬养生 #苹果红枣姜茶 #养生小知识分享 #补气血
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sining笑笑妈妈1月前
秋季鼻塞难受？别硬扛！11款苹果水配方来啦，大人小孩都能喝，帮你解决鼻塞流涕、口干等问题，舒舒服服过秋天~快点赞收藏，照着配方做起来！ #秋季养生 #鼻塞怎么办 #苹果水 #养生饮品 #健康小妙招
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譬如北辰1月前
嗓子不舒服，干咳，喝点苹果生姜水润润，没时间煮的就直接研磨盘磨碎，一两分钟就好#咳嗽小妙招 #嗓子疼 #苹果生姜水太厉害了 #驱寒 #真实生活分享计划
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家韵植光4周前
#植物科普 #创作者中心 #创作灵感 民间传统有智慧，苹果生姜水中汇。
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小丁要加油吖5天前
谁能拒绝秋冬的一杯苹果水， 驱寒暖气好处多多#苹果水 #养生 #抖音生活观察计划 #懒人必备
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矮马不吃草2周前
🍎🍋🫚快手暖身抗炎饮 很适合秋冬的饮品～日常可以抗炎，如果有点着凉赶紧喝一杯能很快缓解～孩子也能喝下去～柠檬生姜饮的简易做法～希望大家换季平安～#苹果生姜茶 #抗炎饮食 #生姜柠檬水 #姜黄饮 #驱寒
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饼饼妈妈~3周前
今日分享｜秋冬暖饮~苹果红枣姜茶#宝妈分享 #苹果红枣姜茶 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #秋冬天喝什么茶
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赤狐寻江2月前
苹果煮水加姜、红枣、枸杞有养生保健功效，适合多数人。 ·苹果煮水有开胃促消化、缓解腹泻的 作用。 ·生姜能驱寒暖身，改善风寒感冒轻 症、胃寒呕吐。 ·红枣可养血安神，缓解女性血虚萎黄、心神不宁。 ·枸杞能滋补肝肾、益精明目，缓解肝 肾阴虚。 ·四者搭配可增强免疫力、改善手脚冰凉、调理肠胃。#喝出好气色 #健康饮食 #养生茶 @DOU+小助手
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海阔天空8月前
每天一杯苹果水，越喝越美，气色好身体好#喝出好气色 #爱生活
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永登城关兰民蔬菜销售店1周前
70后俩娃妈给孩子做苹果水#健康 #强烈推荐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小酒窝6天前
 🔥咳嗽不用慌！5种苹果食疗方，简单又管用#苹果煮水 #咳嗽 #食疗小妙招 #每日分享 #强烈推荐
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瑜如老师5月前
胄不好的人 生姜红枣苹果煮水喝#养胃#脾胃#健康养生#小妙招
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赵彦鹏医生5月前
生姜煮水喝，冲走一身寒湿#寒湿#咳嗽#感冒#医学科普#抖出健康知识宝藏
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漫雅妈育儿1周前
秋冬咳嗽，🍎苹果水这招巨管用，全家适合。 | 内热 | 便秘 | 咳嗽 | 积食 |健脾胃 | 苹果水 |苹果水怎么煮 | 苹果水怎么做好喝 | 苹果水止咳做法 |苹果水止咳化痰怎么煮 | 咳嗽有痰怎么办 | 咳嗽煮什么水 |咳嗽痰多 |干咳 |久咳 |痰咳 | 晨咳 |咳嗽不能吃什么 |咳嗽能吃什么 |寒咳 |热咳 |积食咳 | #积食咳 #痰咳 #久咳 #寒咳 @抖音粉条 @抖音评论 @抖音小助手 @抖音热点
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聚聚橙1月前
生姜和苹果搭配做的生姜苹果水，驱寒暖气真得很适合秋冬季#生姜苹果水#研磨盘#跟着抖音做美食 #自制饮品#苹果水
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芒果芒果1月前
生姜和苹果搭配这两种搭配，很清新的搭配，驱寒暖气真得很适合秋冬季，平时大鱼大肉后也可以来上一杯特别好#生姜苹果水#研磨盘#跟着抖音做美食 #苹果水#一人食记@抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音生活服务热点宝
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碗间轻食日常1周前
风寒咳嗽别硬扛！苹果柑橘水，打工人润肺水来啦 对抗风寒，就让这杯苹果柑橘水做你的“私人看护”。它能有效生津止渴，缓解喉咙的干痒，更能润肺化痰，让咳嗽不再那么撕心裂肺。tips：如果想加强驱寒效果，可以加入2片生姜/陈皮。希望这杯温暖的水，能助你快快好起来！ #止咳化痰 #风寒感冒 #苹果水 #自制水果茶 #入冬的第一口甜品太惊艳了
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彤宁宝贝6天前
感冒后期的虚弱感，只有经历过的人才懂 这杯水的灵感，来自对身体的温柔呵护 温馨提示：这款汤饮只适用于感冒后期，发烧浑身酸痛的症状已经消失后的恢复期，进行温和调理～感冒初期的宝宝们不要喝哦～#感冒后期咳嗽怎么办 #恢复元气 #食疗养生 #养生汤#苹果水
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追梦女孩——健康管理师1周前
苹果，红枣，姜，枸杞一起煮的作用#情#每日分享
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小辣娇（已瘦20斤）1月前
苹果和生姜这两种食材搭配在一起很清新，驱寒暖体真的很适合秋冬季，平时大餐过后安排上一杯特别好～#生姜苹果水 #研磨盘 #自制饮品 #食疗小妙招 #苹果水
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丽娜(孕中期)1周前
#创作灵感 #孕期 #记录孕期生活 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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墩墩大王呀1周前
入冬后一定要给孩子多喝汤水 照着我的方法去试试吧 #汤水#抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #我是美食创作者 #创作者扶持计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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玲子营养说4月前
谓不好的人，苹果生姜+红枣
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范嘻嘻超能喝4周前
秋冬养生第一课！煮苹果水，驱寒暖身，女生喝了气色超棒！#喝出好气色 #仙女都在喝什么#苹果水 #食疗小妙招 #谁能拒绝一杯秋天的苹果水 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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姜姜中式育儿1周前
#孩子 #风寒感冒 #育儿#土方子#小月龄宝宝
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娟娟子～3月前
小腰怒减5cm的小秘密!三伏天就喝它!冬瓜苹果生姜水，妥妥的大餐急救水!冬瓜150克、苹果半个、生姜2片➕1000毫升，煮20分钟，嘎嘎好喝，你还不快去试试吗?#夏天人人都是特调师 #喝出好气色 #养生茶 #食疗小妙招 #三伏天
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)1周前
苹果➕山楂➕生姜，排湿驱寒，小肚子最猛🏆，大肉大肉吃了不消化的多喝，大容量养生壶，煮一壶喝一天#养生壶 #养生壶推荐 #苹果煮水 #果茶 #养生
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素养生活官方旗舰店5天前
秋天苹果煮水喝，赛过天天吃人参 ​​#苹果水​ ​​#养生茶​ ​​#健康科普​ ​​#生活​ ​​#驱寒​
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漫养待花开5天前
秋冬苹果暖润茶｜暖宫驱寒 水润透亮💫 #秋冬养生 #养生茶 #抖音美食创作人 #健康美食自己做 #健康
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医路有倪4月前
夏天多喝苹果水，调理不少小毛病，记好3个宝藏搭配#苹果#苹果煮水喝#生姜#中药#健康科普
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欢姐懂吃喝4月前
张宝旬老师的方子，喝了3天，绝了！！！#养生日常#拥抱我的身体信号#清shi水#冬瓜苹果生姜煮水的功效与作用#冬瓜这样吃
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黄老师健康讲堂4月前
谓不好，苹果🍎生姜➕红枣#健康 #养生
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中医罗大夫1周前
再厉害的感冒，记住生姜巧搭配 #感冒咳嗽 #咳嗽小妙招 #中医养生科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)1周前
苹果➕山楂➕生姜，祛寒排湿小肚子🏆，老中医推荐的方法是真管用，大容量养生壶，煮一壶喝一天#养生壶 #养生壶推荐 #养生茶 #苹果煮水 #果茶
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艾尔AR10月前
#创作灵感 苹果➕生姜食谱分享 四肢不胖肚子大的姐妹们早餐可以喝这个水！#廋身 #瘦 #减肥 #减脂餐
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爱元小儿推拿馆（总店）2月前
分享几款苹果水让育儿更简单#育儿 #健康 #宝宝 #热门 #上热门
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糯糯吃啥4周前
生姜和苹果搭配起来是很清新的味道哦！驱寒暖身真的很适合秋冬季节，平时大餐后也可以来上一杯，清清爽爽的特别好！#生姜苹果水 #研磨盘 #米饭铲 #自制饮品 #苹果水
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珠海香洲杨姝5天前
苹果红枣配生姜堪比能量火箭! #正能量#中医#健康#传统文化
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龙龙食养记4月前
不愧是张宝旬老师的方 子，喝了3天，绝了！！！#养生日常#拥抱我的身体信号#清shi水#冬瓜苹果生姜煮水的功效与作用#冬瓜这样吃
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中医肿瘤杨主任6天前
#中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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无敌小羊🐑3月前
💦肿体质别放弃！喝冬瓜苹果生姜水！帮你狂排身体里的“废水”炫儿吧嘎嘎香！ #邪修做饭有多简单 #减脂餐 #低卡低脂餐 #三伏天减肥 #养生
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树先生🌲5天前
分享一款：适合秋冬的“苹果生姜汤”🍎 喝瘦不饿瘦 浑身暖呼呼 活力满满的一天#每日分享 #热饮 #养颜 #养生茶
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小毛豆子「辅食篇」6天前
这次的甲流太厉害了，前两天毛豆发烧到39.8给我吓坏了，后面咳嗽的几天，我一直给她煮的这个水，真的很有用！#清热润肺 #雪梨苹果汤#咳嗽小妙招
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🎀熊猫_结城郁🐼🥕3周前
冬季多喝生姜苹果水，暖身又暖胃😄#创作者中心 #创作灵感 #生姜苹果水 #柠檬水 #扶持新人计划
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豆小宛4月前
冬瓜苹果姜汤，最近吃多吃腻了，我都会喝它 清甜好喝无负担，姐妹们喝起来#冬瓜 #苹果 #姜 #仙女都在喝什么
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养生的蓝莓酱1周前
一到秋冬季手🦶就🧊凉的朋友，这个做法很简单，早上来一杯很暖和。#养生日常#中式养生#食疗#热饮#喝出好气色
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燕姐呀1周前
苹果和生姜的搭配，很适合秋冬天喝，暖乎乎的清爽又解腻#秋冬热饮#苹果水#苹果生姜新吃法#研磨盘#自制热饮
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瑜如老师5月前
生姜苹果加红枣煮水喝
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乔平飞医生1周前
感冒、流感高烧不退，记好这个生姜水 #感冒 #流感 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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芳华6天前
每日一杯，暖意融融！苹果干、红枣、生姜…简单一煮，果香清甜，暖身更暖心，为生活加一点温度~ #药食同源#食养#新中式茶饮#懒嗝食养#自制饮品
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隔壁张婶1周前
生姜和苹果这两种食材本身好处多多，搭配一起居然很清新 ，适合秋冬季喝完暖呼呼的！平时大鱼大肉后，也可以冲上一杯苹果生姜水，#养颜养生 #苹果生姜水 #食疗小妙招 #冬日饮品
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郭丽华医生5天前
冬天苹果煮水3种搭配，调理一堆小毛病 #苹果 #食疗小妙招 #中医 #养生 #医学科普
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儿科秦医生3周前
流感病毒又来了，记住生姜加这几物煮水喝 #流感 #感冒 #流感病毒 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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瑜如老师5月前
生姜苹果加红枣煮水
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陈思瀚1周前
风寒风热大不同，对症护理才有效 教大家几个在家就能做的食疗方和护理小妙招。#感冒发烧 #流感 #食疗方 #居家护理 #
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芬姐的养生日记1周前
天气越来越冷，早上来一杯生姜苹果茶，暖心又暖胃#食疗小妙招 #自制饮品 #养生 #生姜茶
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杨柳叶儿(自律版)4周前
这杯冬瓜苹果生姜水 我每周必煮3次，喝着清爽不寡淡，喝完浑身都轻快~ 食材(1人量): ·冬瓜200g(带皮更利水，去瓤切小块)· 苹果1个(选脆甜的，不去皮去核切块)· 生姜3片(去皮，轻轻拍扁) 所有食材加600ml清水，大火煮沸转小火炖煮15分钟就行~ 水喝完，煮软的冬瓜和苹果也能吃掉，一点不浪费 ~ 中医常说“冬瓜性凉能利水，苹果甘平可生津”，加几片生姜促代谢，温凉调和，喝着不挑体质。 喝法: 全天慢饮，一周喝3次就够 #日常减脂 #正能量传递 #掉称小技巧 #好喝不怕胖
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爆汁水蜜桃1周前
生姜和苹果搭配很清新，好处多多，太适合秋冬天喝了#苹果生姜水太厉害了 #生姜 #苹果 #自制热饮 #暖暖的
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李乖乖不乖2周前
生姜苹果水，很清新的搭配，驱寒暖气真的很适合秋冬季节，大鱼大肉后也可以喝上一杯#生姜苹果水 #自制饮品 #研磨器#苹果水 #秋冬热饮
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跟着君君学中医2周前
生姜4种煮水搭配,再厉害的感冒不用慌，大家子一整年都用得上 #感冒 #咳嗽 #生姜 #中医 #抖出健康知识宝藏
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青柠养生1周前
苹果去核，冬瓜记得不要去皮，再来三片生姜祛寒，搭配一起煮水，每周喝三四次，会有意想不到的收获！#食疗小妙招 #养颜养生 #低脂低卡 #养生知识
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)6天前
苹果➕山楂➕生姜，肚子大的，积食不消化的多喝，老中医推荐的方法是真管用，大容量养生壶，煮一壶喝一天#养生壶 #养生壶推荐 #养生 #苹果煮水 #果茶
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唐嫂甜品炖品 古法传承2周前
生姜汁+苹果，很清新的搭配，特别适合秋冬的早上.来上一杯，整。个人都暖乎乎的。#生姜苹果水#吃生姜的好处#唐嫂甜品炖品#30年古法传统手艺 二代传承人
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李立华（希蓬）2周前
苹果生姜枸杞泡水，三五天舒畅#正能量 #传统文化 #分享 #传承
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