您是不是在找：

中医神内李洋医生5月前
睡眠障碍的解决办法，中医教你一招，比药要更有用！ #失眠 #睡眠障碍 #热点 #医学科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2657
三秋桂子5月前
应对高考睡眠不足 #高考 #高考加油 #失眠 #学生时代 #高考成绩
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
陶学长超自律3月前
睡觉变助力？好好睡觉可以提升效率！这3个误区你占了吗？#睡眠 #逆袭 #假努力 #准高三 #学习效率
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2309
希哥逆袭笔记5月前
一条视频说清楚高考期间应该如何“午休” 其实，90%的人都不知道高考期间到底应该怎么“午休”，看这个视频就够了。#高考 #高中 #家长 #家庭教育 #高考加油
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
青少年心理与学习力｜嘻嘻2周前
考前焦虑怎么办？ 快来试试这几招，让考试超常发挥#青少年心理#青少年成长 #考前焦虑 #亲子教育#抖加热门
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
星星讲高考（提分版）8月前
当我问deep seek高三作息 #高考 #高三#deepseek #学习方法
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1238
多康体育高考训练营7月前
早上体考怎么办？第一要提前起床，唤醒身体；第二要充分热身，激活身体；第三要提前调整，规律作息；不要吃刺激性食物；不要卡点到考场；不要过早脱掉保暖衣物！#体育生 #体考 #四川体考 #体考加油
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
南京六合学屿教育1月前
99％旳人不知道、睡眠也是可以记忆旳#学习力#学能提升#学习习惯#学习日常#学霸逆袭旳学习方法
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
麻醉疼痛罗博士4月前
睡眠时间短，不代表睡眠就有问题！ 每个人睡眠需求不用，根据睡眠效率和睡眠质量自我评估，找到符合自己的睡眠时长，睡眠质量和睡眠效率比睡眠时长更重要。#失眠[话题]# #医学科普[话题]# #睡眠质量[话题]# #焦虑[话题]# #麻醉睡眠治疗[话题]#
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
银发是金1月前
睡眠时间短， 怎么办？
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
老唐不渡黄毛1年前
少睡一点能怎么样 卷成绩卷睡眠，卷卷卷#学生的精神状态 #被逼疯的学生 #辅导作业被逼疯的家长
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
钱老师学能提升学分提升1月前
高中阶段，孩子们睡眠时间短，学习压力大，学习任务重，如何才能逆袭突围呢？欢迎家长朋友们留言。#学能提升#枢合#高中
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
我不是考神3周前
自律+方法+努力+坚持+时间+一个能让你通过任何考试的背书方法＝人生开挂！#创作者中心 #创作灵感 #自考 #专业课背诵 #四六级
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5323
万能学姐4周前
🥹快考试了还是沉迷手机？速来自救！ 一到周六日就沉迷玩手机？时间管理混乱、作业写不完，更别提预习复习了。如果这说的就是你，那么一定要打起精神，因为接下来的两分钟，会给你带来一套全新的周末规划思路，让你学的爽，玩的美~ 有了好的方法自然要搭配好用的“黑科技”啦！🥰华为全家桶协同的多种手势操作，给生活带来更多便利！大大提高学习办公效率~ #鸿蒙#华为手势黑科技#华为黑科技#华为双11智慧享好礼#华为MateX6
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
Arm学长（成体体育考研）2周前
成体体育考研！一天学完后干点什么！ #成都体育学院体育考研 ##成体体育考研
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
苹果大福1周前
如何让利用晚上速通高中化学（懒人版）#学习方法 #强烈推荐 #知识分享 #抖音二创激励计划 #初中生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
朱传奇5月前
高考生必看！3招让你保持考场最佳状态！ 🌟饮食：七分饱+清淡食谱，专注力拉满！ 🌟午休：设闹钟！25分钟浅睡提神不误事！ 🌟急救：黑巧克力+坚果，瞬间激活大脑！ ❗️家长快转给孩子，最后关头逆袭全靠细节！ #高考加油   #高考状态  #美术生  #加油高考生 #北京传奇画室十人小班精品教学 @北京传奇画室
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
睡眠羊！（主叶公开近裙）2周前
用了这套背书方法，一个小时顶别人背一天！#创作者中心#考研背书#医学生#在职备考#四六级
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
腼腆学长1周前
今天给高中生演示如何利用晚上时间速通高中化学（差生版）#高考#高中化学#学霸秘籍 #创作者扶持计划 #抖音小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
泰州市第五人民医院5月前
考前失眠怎么办？ #考前失眠 #高考 #高考焦虑怎么办 #医学科普
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
张张sally爱学习！2月前
#高考 #学习经验 #家长必读 #高三 #高中学习方法
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
张张sally讲高考（周五周六晚直播3月前
高中精力管理指南#高中生 #家长必读 #高中提分 #学习方法
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5314
张张sally高考思维2月前
强烈建议高中生打造精力管理系统#高三 #高考 #学习方法 #精力管理
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
星星尘1周前
考研总结的早起不困学习法#考研 #考研背书 #背书方法 #考研备考 #经验分享
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞439
福建高宏艺体文补5天前
体考前，应该注意这八件事！#福建体考 #体考 #福建体考文补 #福建文补 #体考800米 #800米 #体育生 #福建体育生
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
嵩嵩学长1周前
背书实操：我一直被是很快很牢固的秘诀！一小时顶别人8小时🔥#考公考编 #考研 #备考 #一建二建 #在职备考
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
未来书房王老师1周前
南京期中明天就要开考啦 各区时间及复习技巧送给大家 今天换个视频感觉看看 技巧如下： 1、回归基础不啃难题 2、翻错题本不做新卷 3、调整作息，保证睡眠 #南京期中考试#南京小初高托管 #江宁全托 #家庭教育 #学习规划
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
公考关羽（刷题版）4周前
怎么才能睡好觉？ #行测#判断推理 #国考 #省考 #加强削弱
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
金凤3月前
如果你睡眠不好，睡眠时间短，这个方子可以试试。#日常分享 #睡眠不好 #食养
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
王校6天前
用这个方法背书真的会把别人卷死的，如果你最近有各种考试，今天这个视频可能会救了你的命，因为我接下来要讲的内容可以帮你短时间内迅猛的提高记忆力，让你记忆力暴涨300%。#超级有效的背书方法 #创作者中心 #创作灵感 #石家庄教育 #石家庄高中
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Sayu纱纱老师4天前
替大家试过了！这样背书简直不要太快了 #提升 #考研 #家长必看 #在制备考 #考证
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
嵩嵩学长5天前
一天背30页！一个真实有效的背书方法🔥#考研 #考公考编 #考证 #一建二建 #备考
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
心理有你4天前
🔥 拖延症晚期还有救吗？看学渣子轩逆袭！ “时间还多，刷会儿视频再写！” 结果第二天狂抄作业被老师抓包😅 💡破解拖延症秘诀： 把试卷分成小块⏳30分钟搞定一部分就休息 手机诱惑？直接拒绝！ 连老爸都道歉了：“以后多理解你！” 子轩终于觉醒：勇敢面对才是王道✨ 🌟人生没有暂停键！拒绝拖延，从现在开始逆袭！ #拖延症 #学生党 #学习方法 #逆袭故事
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
跟着陶学长逆袭（高中版）4天前
如何利用周末“卷翻”所有人？高效利用黄金自学时间#周末怎么学 #自学 #学习方法分享 #干货分享 #学霸秘籍
00:00 / 06:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞889
嵩嵩学长1月前
两天背50页的麻省理工学习法来啦！#在职备考 #考证 #考研 #创作者中心 #考公考编
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
牧笛财经说5月前
认真听这套考试技巧这能短时间拉高分数
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1636
嵩嵩学长6天前
一个很牛很牛的背书方法，以后考试再也不用担心了✌#考研 #考公考编 #一建二建 #备考 #考证
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1065
记忆达人千千1月前
一个终极学习法！学东西超快！#考证#考公考编#中级#祖国万岁#背书
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
朱永锋谈睡眠6月前
睡眠时间短需要调药，须配合认知行为疗法#睡眠 #失眠 #安眠药 #认知行为疗法
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
王派图书执考临床4周前
考试只剩二十天了，短时间如何有效提升正确率 #医考 #执业医师 #医师笔试 #助理医师
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
来，Morgan带你上正道5天前
最短时间掌握申论！！一天变成优秀范文！！#考公#省考#国考#申论#行测 申论听懂却不会用？ 而我很多学生都跟我说半个小时就弄懂，思路变得非常清晰 我的学生能快速进入心流状态，短时间内申论成绩从不尽人意迅速提高到优秀范文 其实是运用大脑的运行规律，我将申论拆解为多个小技能带你逐步突破 通过小步练习、集中思考建立完整脑回路，形成“输入-输出”的正反馈循环，这样想做错都难呀
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞392
老杨聊公考资料站4天前
国考最后十几天，行测短时间内学什么能多拿几分？ #公务员考试 #公务员备考 #考公 #公考上岸 #行测
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
爱思考的陶学长4天前
主三科都差？先提哪科最快？#高三家长 #高三家长必看 #语数外提分 #主三科怎么学 #高三怎么学
00:00 / 06:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞9957
红桃K日记6月前
控制梦境体验当神！亲测有效的控梦方法，你也能轻易学会 #涨知识 #控梦 #梦境 #控梦术 #红桃k日记
00:00 / 15:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
麦麦速读速说速提分4天前
记录+复盘，记忆不遗忘 #麦麦智能中高考#广东高考#广东中考#中高考#智能中高考
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小橙的日记🍊5天前
换个发型 换种心情生活本就枯燥乏味，松弛一些情绪，走着走着就会有温暖的着落。#这本来就是生活该有的样子 #vlog日常
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
大象新闻7月前
有的人天生擅长熬夜，睡眠时间短且第二天精力十足，研究发现有些突变基因会缩短睡眠时间（生命时报）
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞601
天鹅新闻6月前
有的人天生擅长熬夜，睡眠时间短且第二天精力十足，研究发现有些突变基因会缩短睡眠时间
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
我要长蘑菇了3周前
给中职生普及一下总分低于200怎么短时间逆袭（邪修版 #中职生 #高职高考 #数学 #英语 #职高 @DOU+小助手
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5546
众泰~梅子老师1周前
原来2小时真的能当8小时用！#背书 #创作者中心 #创作灵感 #在职备考 #考研
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
睡眠羊！（主叶公开近裙）1月前
绝杀，直接拉爆别人！#创作者中心#考研背书#执业药师#一建二建#在职备考
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
人民医学网正仁吴启明老师3周前
叮！您有一份医考二试上岸通知，请查收！ #医学生上岸 #医考 #执业医师考试 #备考攻略 #医考生
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
四十四次日落3周前
初三困到灵魂出窍党必看的提神小技巧！ 初三困到灵魂出窍党必看的提神小技巧！#曼波 #初中 #中考 #初中生 #学习
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
数学狂人刘老师5月前
大考之前特别注意几点 大考之前，把个人心态调好，保持好充足的睡眠，适当做题巩固基本就可以了#一分钟干货教学#毕业考试
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
陶学长提分计划2周前
睡得好学得好，3招告别无效睡眠！ #休息 #干货分享 #高中怎么学 #高效学习 #睡觉
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
清华小书麻麻6天前
不牺牲运动和睡眠，如何让成绩名列前茅 #育儿 #学习方法 #孩子教育 #亲子 #育儿经验分享 @抖音创作小助手 @抖音小助手
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
野花生3月前
#公考上岸 #判断推理 马虎了
00:00 / 06:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
殷教练训练理念7月前
平时都晚睡，就因为考试早睡，你的生物钟是不允许的#体育生#体考生 #体考倒计时
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7003
赵老师讲升学规划4天前
初高写作业总熬夜，应该怎么办？ 一个方法高效解决作业问题！家长一定要看完！#高三 #作业 #初中 #家庭教育 #家长必读
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
陕西1频道6月前
有的人天生擅长熬夜 睡眠时间短且第二天精力十足 研究发现有些突变基因会缩短睡
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
陶老师4天前
2024年初级护师学员来访 睡眠问题寻找陶老师帮助 [表情]！2026年执业护士 护资 护士资格证 护考 护师 初级护师 主管护师 副主任护师 护理考研 护理综合 #陶老师 #护理考研 #护士懂护士 #初级护师 #主管护师
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
暮孚育儿说（看简介拿哈）4天前
调换三个学习顺序，就能不牺牲睡眠和运动时间，让孩子成绩名列前茅#学霸秘籍 #家长必读 #学习方法 #科学育儿 #学霸养成记
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
申论晶鸽鸽1周前
申论如何短时间提分-速成法 #申论#公考 #国考 #省考 #申论干货
00:00 / 11:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3066

简介:

您在查找“睡眠时间短第二天怎么考试”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-15 06:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: