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冠🌻3月前
科学计算睡眠周期睡醒更精神！ #失眠 #睡眠周期 #定闹钟
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杭州小石1月前
#日常生活 #生物钟
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苏诺盐4月前
为什么每次计划得好好的临出门总会被打乱？ 或许这就是玄 学 的 力 量 吗！？#内容过于真实 #真实还原 #太真实了 #玄学 #时间都去哪儿了
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倩倩在奋斗.5天前
豆糕@dou1994002 最近补气血睡的有点沉，定了6点的闹钟一睁眼7点半了，差点儿孩子上学迟到了，天冷了暖呵呵的被窝也不爱起来了#记录真实生活 #vlog日常 #vlog日常
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唐峥5月前
你们属于哪一种 #一定要看到结尾 #真实还原 #主打的就是一个真实
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谷纯（湘超心理）4月前
#心理测试 #心理依赖
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小李的生活日记🥥4月前
零四年女大学生勇闯汽车销售的一天 #日常vlog #记录真实生活 #热爱工作热爱生活 #零零后
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卓嘎在晨跑3天前
冬天都会如约而至，无谓风寒，才能向阳而生 #晨跑 #滨河路 #抖音上热门
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小&小3天前
#爱生活爱运动 昨天跟他说今天要带他晨跑，让他定7点半的闹钟 早上跟我说自己六点就起床了，起床之后做热身运动，仰卧起坐，俯卧撑 然后兴致勃勃的来跑步， 跑两步停下来看看亭子，说想去亭子玩， 跑两步又去看看竹子，说这个应该有笋吧 又跑两步看到了沙坑，又愣着不动了想去玩沙子滑滑梯 跑着跑着看到水，又说自己想去捞鱼了 跑跑停停跑了3.6公里，终于还是自己去捞鱼了 这便是小朋友呀，目标不明确，随时都能被身边的事物吸引😂
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阿祖猫meme（增肌版）2月前
猫meme小剧场之当你必须7点起床时#猫meme日常 #猫meme小剧场#7点起床#闹钟摆设 #起床困难户的日常
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有爱人生2周前
现在每天的生活非常有规律了，早上7:30-7:40起床，自己定好闹钟，洗漱后自制咖啡（咖啡液是他自己工作的店里买回来的，所以品质不用担心），8点出门坐公交上班（中途需要转一次车），路程需一个小时。晚饭后7点开始练架子鼓（架子鼓比较吵，不能敲的太晚，基本在8点前结束），然后练舞蹈，跳完洗澡，接下来就是雷打不动的描红写字作业了。所有的事不用我们催促，每天可以自觉完成。现在的感觉就是日常跟养个普娃没啥区别了，甚至更暖心。#日常分享 #特殊孩子的生活日常
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青囊远志1月前
黄金作息表你能做到吗？ #中医 #养生 #作息
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孙千千1周前
关于早八我有一百个问题想问你1.闹钟设3个还是5个，才能避免睡过头?2.前一晚发誓早睡，为什么还是凌晨1点才闭眼?3.睁眼第一件事:看时间还是摸手机关闹钟?4.7点起床和7:10起床，差距怎么就像一个世纪?5.冬天从被窝爬出来，需要多大的勇气?6.能不能发明“被窝自动穿衣机”适配早八?7.洗漱只花5分钟，是怎么做到的?8.没洗脸没梳头就出门，会被同学嘲笑吗?9.戴口罩的意义，是不是为了掩盖没化妆的素颜?10.前一晚准备好的衣服，早上为什么突然看不顺眼?11.起床后喝冰水，能瞬间清醒吗?12.要不要为了吃早餐，多早起10分钟?13.踩点人专属:最后5分钟出门，能准时到教室吗?14.起床后头晕眼花，是没睡够还是低血糖?#日常vlog
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Wmy.1月前
很推荐郑州的人才公寓啊朋友们 我们是要求早上九点半到公司 我订的七点半起床的闹钟 醒来后我就看到了好多暖心的评论，真的好开心，好幸福，无论结果如何，工作如意也好，不如意也罢，我都会积极的、认真的生活的😀 给你们看看我把之前的房子退过后，租的公司附近的房子叭，我真的觉得住在我自己布置的很温馨的小家去上班好幸福 而且我是自己租房看房哦，这里面的桌子、凳子、全身镜全部是我自己量尺寸，自己在多个平台对比，选购，包括后面安装，自己取快递搬进来的！（除了镜子送货上门）而且我买的都特别实惠，卧室的防溅水条也是我自己做的（视频里忘记拍了）自己量尺寸，自己抹胶水，有时候真的会感叹：我是勇敢的小羊！ 自己布置小家真的好幸福！！ #记录真实生活 #教培 #租房 #勇敢小羊 #勇敢的宝宝
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娜lv 爱运动1周前
#vlog日常 #运动 #减肥vlog #瘦身打卡 今日感悟就是，很多事做起来就好了比如像运动、每天开始很难但是运动完超级爽，又是运动的一天
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好女人志在四方吃苦不声张3天前
关于早八我有问题想问你 1. 闹钟设3个还是5个 才能避免睡过头？ 2. 前晚发誓早睡 为什么还是凌晨1点才闭眼？ 3. 睁眼第件事 看时间还是摸手机关闹钟？ 4. 8点起床和8.10起床，差距怎么就像个世纪？ 5. 冬天从被窝爬出来 需要多大的勇气？ 6. 能不能发明“被窝自动穿衣机”适配早八？ 7. 洗漱只花5分钟 是怎么做到的？ 8. 没洗脸没梳头就出门 会被同学嘲笑吗？ 9. 戴口罩的意义 是不是为了掩盖没化妆的素颜？ 10. 前晚准备好的衣服 早上为什么突然看不顺眼？ 11. 起床后喝冰水 能瞬间清醒吗？ 12. 要不要为了吃早餐 多早起10分钟？ 13. 最后5分钟出门 能准时到教室吗？ 14. 起床后头晕眼花 是没睡够还是低血糖？ 15. 为什么早八的困 比熬夜后的困更难扛？ 16. 早八人早餐吃什么？ 17. 食堂早餐7点半就卖光 是错觉还是真的？ 18. 边走边吃早餐 会不会被老师说“不礼貌”？ 19. 面包+牛奶的组合 吃多久会腻？ 20. 为了多睡5分钟 放弃早餐值得吗？ 21. 有没有不用加热 拿了就能吃的早餐推荐？ 22. 早上上课眼睛睁不开是怎么回事？ 23. 早餐吃太撑 上午上课会犯困吗？ 24. 喝美式提神 为什么越喝越困？ 25. 学校食堂饭菜什么好吃？ 26. 早八赶时间 能不能把早餐带进教室吃？ 27. 前晚买的蛋糕 早上吃会不会太甜？ 28. 喝豆浆要不要加糖？ 29. 早上困了能直接不去上早八吗？ 30. 不吃早餐会不会影响上午的听课效率？ 31. 宿舍到教学楼10分钟路程 能不能压缩到8分钟？ 32. 早八的校园小路 为什么永远堵满人？ 33. 骑车赶早八 会不会比走路更快（考虑找车位时间）？ 34. 穿拖鞋赶早八 会不会被宿管阿姨拦下来？ 35. 早八路上遇到同学 是打招呼还是假装没看见？ 36. 为什么早八这么困？ 37. 教学楼的楼梯人为什么那么多 38. 早八赶时间 能不能边跑边整理书包？ 39. 校园摆渡车早八时段 会不会挤不上？ 40. 忘带课本了 要不要回家拿（赶得上上课吗）？
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柒月来了3周前
初中生妈妈都是几点起床给孩子做早餐#宝妈 #生活记录
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朗途留学3月前
普林斯顿大学采访：学生几点闹钟起床？ #美本申请 #美国研究生申请 #普林斯顿大学 #美本 #留学美国
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张博士的抗衰笔记5月前
越睡越困，正确定闹铃的方式
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罗一一罗4月前
斯坦福终极清醒策略_____________________ 一、早晨唤醒术，起床不痛苦 1、 双闹钟大法：提前 20 分钟设轻柔闹钟，把自己从深睡眠 “捞” 到浅睡眠，7 点正式起床超轻松！赖床星人成功率 + 150%！ 2、阳光唤醒：拉开窗帘晒 10 分钟，褪黑素直接被压制，整个人秒变清醒！ 3、光脚踩地玄学：光脚踩地板刺激大脑，体温一升一降，瞬间开启活力模式 二、全天清醒指南，效率拉满 1、别泡热水澡！冷水洗脸洗手才是清醒密码 2、硬核早餐：狂嚼有韧劲的食物，越嚼越上头！ 3、拒绝暴汗运动！轻微拉伸更提神 4、咖啡续命：400mg 咖啡因内安全，下午 5 点后别碰哦 5、工作排雷表：上午处理难题，下午做流程工作，晚上少动脑！ 三、晚间防困小贴士 吃饱晚饭再睡觉！空腹不仅失眠还伤身体，正常吃饭才能睡个好觉 午休别超 30 分钟！小眯一会儿，下午继续战斗力爆表！ #睡眠质量 #提神醒脑 #打工人自救 #斯坦福高效睡眠法 #健康作息
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2胖姐姐2月前
我定了5:10的闹钟，一直赖床到6:00 7:00喊七七起床，还得靠生拉硬拽 睡不睡，根本睡不醒#开学季#小学生早餐#开学前的精神状态 #整理师#全屋整理规划
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周茉好物8月前
这个闹钟就厉害了，不仅能显示时间、日期、温度，还能语音设置闹钟，你说几点响他就几点响，还能定倒计时，你说开始就开始，说停止就停止，而且还能语音查天气、查温度，说话就能控制，特别方便。 充电一次可以用半年，晚上还能当个小夜灯，非常实用，家里办公室都可以放#智能语音闹钟#智能家居#智能生活 #时钟
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可乐加冰🧊1周前
doro发现，只要将闹钟调到7：80，人就可以多睡40分钟，而且同样差20分钟到8：00。#doro#二次元#时间#上热搜 #日常生活
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南来北往3天前
我的闹钟7点半#真实生活分享计划 #内容太过真实
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小Aheng💋2天前
#小天才电话手表 怎么设置闹钟呢，再也不用妈妈喊我起床啦
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七月的风&1周前
🌙「深夜怕吵家人？小艺懂你！」 💬 现在问天气/定闹钟/查日程... 🗣️ 小艺会用气声回应你： “明天晴转多云~26℃...”(气声) “早上7点的闹钟设好啦...”(气声) 🔥 黑科技亮点： ✅ 声纹识别自动降噪 ✅ 气声合成超真实耳语 ✅ 被窝里也能精准收音 💡 实测彩蛋： 对着手机说“说悄悄话” 直接唤醒深夜模式❗ #华为小艺 #语音黑科技 #数码神器 @鸿蒙6.0 你的夜间贴心搭子已上线👇
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主持人·景宇2天前
结婚这一天，时间怎么安排，你可一定要注意，否则就要手忙脚绝#结婚#婚礼时间安排#备婚#西安婚礼主持人景宇#婚礼接亲@抖音小助手
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姐弟自学加油站3周前
#亲子教育 #学霸养成记 #家长必读 #牛听听熏听计划 #英语 很多人问弟弟每天“泡”耳朵的时间怎么安排，都是零碎的时间～～～
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云瑶（好物）1周前
#桌面电子闹钟 #儿童床头钟 #学生起床闹钟 #家用闹铃 #儿童专用时钟 DRETEC/多利科电子闹钟桌面时钟儿童床头钟闹铃学生专用起床神器
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思思优选3天前
可爱智能闹钟2025新款学生起床神器自律计时 #学生闹钟推荐 #起床神器 #儿童自律工具 #智能计时器 #2025新款闹钟
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好运来了6天前
朵拉闹钟怎么设置时间？ #闹钟 #多拉闹钟 #时间 #手表 #种草好物
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师哥故事会2周前
想要早上起床更舒服，教你你个定闹钟小妙招#闹钟 #起床
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7号小超市甄选2月前
抖音旗舰 闹钟2025新款学生专用起床神器家用智能语音儿童小学生高中生时钟#闹钟#智能语音闹钟#时钟#学生必备#自用好物推荐
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林冲1周前
关于早八我有一百个问题想问你 1.闹钟设3个还是5个，才能避免睡过头？ 2.前一晚发誓早睡，为什么还是凌晨1点才闭眼？ 3.睁眼第一件事：看时间还是摸手机关闹钟？ 4.7点起床和7:10起床，差距怎么就像一个世纪？ 5.冬天从被窝爬出来，需要多大的勇气？ 6. 能不能发明“被窝自动穿衣机”适配早八？ 7. 洗漱只花5分钟，是怎么做到的？ 8.没洗脸没梳头就出门，会被同学嘲笑吗？ 9. 戴口罩的意义，是不是为了掩盖没化妆的素颜？ 10. 前一晚准备好的衣服，早上为什么突然看不顺眼？ 11.起床后喝冰水，能瞬间清醒吗？ 12.要不要为了吃早餐，多早起10分钟？ 13. 踩点人专属：最后5分钟出门，能准时到教室吗？ 14. 起床后头晕眼花，是没睡够还是低血糖？ 15.为什么早八的困，比熬夜后的困更难扛？ 16. 早八人早餐TOP3：包子、豆浆、鸡蛋？ 17. 食堂早餐7点半就卖光，是错觉还是真的？ 18.边走边吃早餐，会不会被老师说“不礼貌”？ 19.面包+牛奶的组合，吃多久会腻？ 20.为了多睡5分钟，放弃早餐值得吗？ 21. 有没有不用加热、拿了就能吃的早餐推荐？ 22.宿舍囤的即食麦片，为什么早八从来想不起来吃？ 23.早餐吃太撑，上午上课会犯困吗？ 24.喝美式提神，为什么越喝越困？ 25. 学校便利店的饭团，加热和不加热哪个更好吃？ 26.早八赶时间，能不能把早餐带进教室吃？ 27. 前一晚买的蛋糕，早上吃会不会太甜？ 28. 喝豆浆要不要加糖？甜党和咸党之争永不停歇？ 29. 有没有5元以内、能吃饱的早八早餐？30. 不吃早餐会不会影响上午的听课效率？ 31. 宿舍到教学楼10分钟路程，能不能压缩到8分钟？ 32.早八的校园小路，为什么永远堵满人？ 33.骑车赶早八，会不会比走路更快（考虑找车位时间）？ 34. 穿拖鞋赶早八，会不会被宿管阿姨拦下来？ 35.早八路上遇到同学，是打招呼还是假装没看见？ 36. 为什么早八的电梯永远要等3趟以上？ 37. 教学楼的楼梯，爬5楼和等电梯哪个更省时间？ 38. 早八赶时间，能不能边跑边整理书包？ 39.校园摆渡车早八时段，会不会挤不上？ 40. 忘带课本了，要不要回家拿（赶得上上课吗）？ 41. 早八路上突然下雨，没带伞怎么办？ 42. 穿高跟鞋赶早八，会不会崴脚？ 43. 早八的太阳为什么这么晒，还没地方躲？
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小柴胡爱化妆（养成系）2周前
早上好🥱 7点的闹钟是开机键，半小时妆容是出厂设置——带着职场人的精致buff🧐今天也要做镜头里发光的早八人✨#美妆博主 #淡妆妆教分享 #创作者中心 #创作灵感
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虾米听故事2月前
小李定好了第二天早上七点半起床的闹钟，但是闹钟却在半夜两点半 #创作灵感 #听故事#老飘讲故事切片#奇闻异事#白天刷不到晚上逃不掉系列
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伊一好物优选4天前
2025新款智能小闹钟，学生起床必备神器！ #床头闹钟 #儿童用品 #智能闹钟 #2025新款闹铃 #学生专用钟
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琪7优选4天前
DRETEC/多利科电子闹钟桌面时钟儿童床头钟闹铃学生专用起床神器#电子闹钟 #儿童闹钟 #学生必备 #起床神器 #桌面时钟
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小鱼儿沙雕1周前
定闹钟的几种类型#沙雕日常 #沙雕动画
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小志1月前
昨晚停在路边休息，每过一个大车都把我吵醒一次，这一夜都没睡好 #58免费发有事发58 #祝你事事发事事成
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跳跳妈3天前
帮助孩子养成学习好习惯，时间观念#智能闹钟 #学生闹钟 #波比熊智能闹钟 #家长必读
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棠圆好物甄选4天前
闹钟2025新款学生专用起床神器家用智能语音儿童小学生初中生时钟#智能语音闹钟 #学生起床闹钟 #起床困难户 #好物推荐🔥 #抖音小助手我要上热门
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暖暖生活家5天前
智能电子小闹钟学生专用时钟儿童起床神器床头男女孩2025新款闹铃#智能闹钟 #学生必备 #起床神器 #新款闹钟 #儿童闹钟
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橘子不剥皮🍊4天前
吉星猫智能闹钟AI大模型学习机学生计时起床神器时间新款管理器#闹钟 #学习机 #智能闹钟 #好物推荐 #好物种草
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小天才步步高(仁和新城店)3周前
原来还可以这样定闹钟 #小天才 #教程 #你学会了吗 #你定闹钟 #儿童电话手表推荐
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天天大圣6天前
有了它，真的是既实用又省妈呀！#文曲星AI闹钟 #文曲星AI智能机器人 #智能闹钟
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双胞胎妈妈4天前
走读，哪里是朝七晚七的接送那么简单？作为妈妈，身体要撑得起清晨五点半前的闹钟，要学习照顾孩子们的饮食营养搭配，做好情绪疏通，还有自己内心压不住的焦虑。这些细碎的重量，终究要自己慢慢消化。加油吧#陪读妈妈#初中生#双胞胎
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蓉蓉(优选)2周前
#多利科电子闹钟 #桌面时钟 #儿童床头钟 #学生闹铃 #起床神器 DRETEC/多利科电子闹钟桌面时钟儿童床头钟闹铃学生专用起床神器
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小天好物推荐2天前
2025新款智能闹钟学生专用儿童起床神器#智能闹钟 #学生专用闹钟 #儿童起床神器 #新款闹钟 #电子闹钟
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崔胜竣5月前
救命！早起真的会上瘾！ 以前7点闹钟响了狂按暂停键，现在5点自然醒状态拉满！ 别再说“明天开始”，今天关掉闹钟直接起床，坚持21天，你会感谢现在的自己！ #vlog #早起打卡 #自律上瘾#vlog十亿流量扶持计划 #減肥
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瑶瑶的精选2天前
早八人救星，不吵人的闹钟 #闹钟 #光闹钟 #大学必备用品 #宿舍好物 #台灯
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木木喜欢分享3天前
【闹钟学生专用】起床闹铃2025新款智能电子时钟桌面表儿童男女 #闹钟 #智能闹钟学生闹铃 #智能电子时钟 #超便宜超划算 #实用好物
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接娃日记3周前
聊聊家长们的睡眠时间😭#内容太过真实 #家长 #睡眠 #情感共鸣#中学生 @DOU+小助手 @抖音热点
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清欢小铺✨3天前
闹钟2025新款学生专用起床神器家用智能语音儿童小学生初中生时钟 #2025新款智能闹钟 #学生专用起床神器 #语音儿童闹钟 #小学生初中生时钟 #家用智能闹钟
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一辉好物3天前
家里有学生的赶紧安排上这个闹钟，它是专门针对懒人的起床神器，而且还是智能语音的，不用联网也不用蓝牙就能直接说话，比如"打开闹钟"、"明天早上六点叫我"，它都能听懂。#好物推荐🔥 #闹钟#学生党必备 #智能科技 #超便宜超划算
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弹籽.3周前
今天打了鸡血了#早八 #男生妆容 #男生化妆 #新手化妆教程
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倩倩时尚穿搭2天前
闹钟学生专用起床神器闹铃2025新款智能电子时钟桌面表儿童男女孩
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特特日记3天前
闹钟学生专用起床神器闹铃2025新款智能电子时钟桌面表儿童男女孩#学生闹钟 #智能闹钟 #2025新款 #起床神器 #电子时钟
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老李寻常观3天前
如何才算真正的自律？#自律#坚持自律
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豆九（接济南蓝樱幻樱）2天前
记录我的第一次上门接妆#在拍一种很新的vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #cos妆娘 #济南妆娘
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丸小丸子8月前
如果我要7:30起，那么我会6:30就定闹钟,隔半小时定一个,这样才能在7:30的时候起来#下饭剧 #樱桃小丸子 #我在抖音看动画
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二吴一方的日子1月前
#一年级 #上学 刚上一年级的娃，每天早上懒床，早上和打战一样，今天和他一起制定一个时间计划，希望会有效果
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好物推荐😊5天前
【齐心】多功能智能闹钟高清大屏夜光可选闹铃儿童卧室学生学生闹 #闹钟 #学生闹钟 #多功能闹钟 #智能闹钟 #好物推荐 @DOU+好生意 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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