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优唐无糖生活馆直播号1月前
#零食推荐 #解馋 #低糖轻生活 吃包子也能控制减肥？
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明星营养师邹筝2周前
在超市，减肥人能吃的零食，你还知道有哪些？ #减肥 #减脂 #体重管理 #营养
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玻璃大豆腐1周前
#vlog日常 #一天吃什么 #管理体重 #掉秤
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阿梦3周前
减脂也能吃零食！#減肥 #体重管理 #瘦身 #零食 #变瘦
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科学减重陈佳涛1月前
减肥期间嘴馋，可以吃什么零食#减肥 #瘦身 #体重管理 #揭阳中医院 #科学减重
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平江李教瘦玩转减肥界1周前
减肥馋辣条？别忍了！用这个“零食红绿灯”，评论区留下身高年龄体重我来帮你算零食热量让你放心嗦，解馋不长肉！#减肥零食 #解馋 #平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界
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科学享瘦1周前
吃对零食，也能轻松瘦 #减肥 #减脂 #身材管理 #体重管理
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丹姐减脂记（创业版）7月前
减脂期吃零食竟然不胖，关键要这样吃，赶紧收藏起来吧#体重管理 #减肥 #姐妹
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金台资讯1周前
还在和脂肪做“斗争”？先来看看这些掉秤“外挂”！#体重管理 #健康零食 #当科技遇上减脂
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体重管理师豪哥1月前
零食怎么选，健康吃不胖的零食清单大公开#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #低卡零食 #减肥
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吃不饱1周前
一个体重管理小技巧：馋甜品的时候把甜品作为一餐的主食，别的主食就不要吃了#减脂好物 #减脂期 #解馋 #低卡零食 #吃什么
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诺诺都都的妈咪大荣呀1月前
越吃越瘦的零食大公开 #体重管理 #减脂好物 #减脂逆袭 #减脂餐 #减脂瘦身
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珊珊要自律（冲刺100斤）1周前
#创作者中心 #创作灵感 今日体重50.85 下降0.1 虽说昨天狂炫零食 但我还是保持理智的 吃到1200卡 就告诉自己不能再吃了 这也就是计算热量的好处#好好吃饭 #体重管理 #我的减肥日记
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懒懒不懒1周前
#涨知识 #ksswa肉桂黑咖#燃脂#体重管理
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豆豆爱马甲线1月前
吃零食和吃家常饭同样的热量对体重会有什么影响？#体重管理 #记录饮食 #体重打卡
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燕姐健身1周前
超适合减脂期间 豆包来啦～雪莲果超适合减脂和体重管理期间吃！ 它热量低（每100克约17大卡），膳食纤维丰富，能增强饱腹感、促肠道蠕动，还能稳血糖，替代高糖水果或零食超合适～ 生吃脆甜解嘴馋，煮着吃软绵暖胃，每天吃100-200克就行
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丽姐健康管理3周前
#知识分享 #健康#减肥 #体重管理 #健康科普 减肥期嘴馋怎么办？这些零食来救场！喜欢的赶紧收藏起来吧。
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猫妈自律又嘴馋1周前
易胖体质的我，一天只吃一顿豆干，空腹18小时后！体重有啥变化 #vlog十亿流量扶持计划 #低卡低脂餐 #追剧小零食 #体重打卡 #体重管理
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Hunter-尚诚食品科技1月前
2025体重管理年：好吃解馋还能管理身材的低GI零食长这样！#尚诚坚果 #低GI坚果 #减肥零食 #体重管理年
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吃什么东东6月前
减脂期选手超市零食的不得榜和猛冲榜 #减脂零食 #体重管理 #休闲零食推荐 #减脂期零食
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小花🌹（养成系版）1月前
想到解决嘴馋的办法了，给大家淘到了一些减肥也可以吃的小零食#低卡零食 #减肥 #健康减脂 宠粉这一块/.
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震宇叔陪你变好(看主页)2月前
这9种食物其实是9种零食 #体重管理 #生活化减脂 #好好吃饭好好生活
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体重管理师惠子7月前
垃圾食品救星！营养师私藏的干净零食替换法！#零食推荐 #垃圾食品 #健康零食 #每日肉肉脆 #美好每日肉肉脆
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体重管理基地韩教头3月前
减肥期间哪些零食可以吃，一个视频告诉你，点赞收藏#减肥零食#减肥餐 #减肥期间不建议吃的食物 #健身先健脑#韩教头
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慢病防线1周前
健康生活方式推介：科学的减重策略 #健康科普 #慢病管理 内容仅供参考，如果出现身体不适，请及时就医。
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阿杨伴你逆袭（看主页）2月前
这九种食物其实是九种零食#体重管理 #好好吃饭好好生活 #生活化减脂
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石承主｜石氏伤科 ｜ 中医疼痛专家2月前
减脂期想吃零食怎么办？中医教你吃对零食还不胖 #体重管理 #减脂期#抖音创作者大会 #医学科普 #零食
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张三戒(戒烟酒糖)1月前
#减肥 要想瘦，零食一定不能吃，一口也不能吃#体重管理
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苏苏来了1周前
体重管理期的嘴馋就吃这个#海盐苏打饼干 咸香酥脆好吃还没负担 到手整整一箱，价格太划算了#解馋零食 #管理期 #强烈推荐
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澳洲乔安Joanne1月前
瘦35斤揭秘🔥吃甜品反而食欲大增？ 五招应对 #减肥 #减脂 #产后减肥 #生活化减脂 #减脂期嘴馋零食
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霞姐说健身6月前
减脂期可以吃的零食，你放心炫#体重管理
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叶博士聊健康7月前
减重也可吃的零食 #体重管理 #日常饮食的医学科普 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
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李小明健康管理师5月前
健康生活从健康零食开始。#健康#体重管理
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大伟的瘦身日记1周前
燃“糖”切换成燃“脂”管住嘴馋✅#生酮 #低糖饮食 #控糖 #体重管理
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小宜别吃啦1月前
分享几个体重管理器也能吃的小零食们！！ #好物分享 #零食推荐 #追剧小零食 #零食对我下手了
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陪你自律的阿杨（看主页）2月前
这九种食物其实是九种零食#自律 #体重管理 #身材管理 #减肥的意义
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李小明健康管理师5月前
管理好体重从健康零食开始。#健康生活 #关注健康 #普及知识 #体重管理
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无敌小面包3月前
你可能不是发pang，你是在发火火 #身材管理 #发火火#女大学生
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减重医生熊非5月前
这些食物你怎么选？ #健康低卡饮食 #加工零食 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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零食公主🍿8月前
现在是国家号召全民都要做体重管理！！你看到里面的商机了吗？！#商业思维 #追剧小零食 #健康
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阿热教练（日常带货）1周前
体重管理期间早餐怎么吃#低卡零食 #好身材吃出来 #減肥 #低脂低卡 #减脂期
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脑洞少女T2年前
小朋友的食物也太适合体重管理人来了吧！？吃甜无负担还不会长蛀牙！
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营养师方可1月前
这九种食物其实是九种零食 #体重管理 #生活化减脂 #好好吃饭好好生活
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小向要努力（已减➖60斤）2月前
今天早上体重134.5斤-0.7斤，经过昨天的测试，减肥期间也是可以适当吃零食的，但是要低卡的， 管不住嘴想吃的姐妹，可吃橱窗同款低卡小零食哦！#体重管理 #减肥vlog #减肥逆袭成功 #减脂好物 #瘦下来做最美的自己
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岳来越好6天前
减肥万物可吃，关键控制量#健康科普 #减脂 #体重管理#大肚腩变小蛮腰 #变瘦变美变健康
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甩肉肉的李开心1月前
1700 -98 減脂别再节食了，吃零食一样能瘦！ 与其费尽心思饿肚子，不如跟着邪修一起吃！ #体重管理 #瘦身 #减重 #变美变瘦变好看 #瘦身打卡
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杨凡主任聊身高5月前
#零食 #体重管理 零食交换盒 兑换自由零食日
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陪你吃喝玩乐的减重医生2月前
#体重管理 #零食 #医学科普 #科普一下 #知识科普 减重零食里的红绿灯
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营养师李俊峰2月前
多吃含镁的食物，助力燃脂提升代谢，让你轻松掉称！ 多吃含镁的食物，助力燃脂提升代谢，让你轻松掉称！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #镁 #体重管理
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徐悦~佳木斯身材管理3月前
低卡零食背后的真相#佳木斯 #正能量 #低卡零食 #大健康
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食品与健康传播1周前
体重管理的重要性 数据显示，我国成年居民超重及肥胖率已突破50%，超重和肥胖是众多慢性疾病的独立危险因素，体重管理的重要性可见一斑。#食品与健康传播
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猫妈自律又嘴馋3月前
易胖体质的我，吃一天零食，空腹16小时后！体重会有多少变化？ #零食 #今天吃什么 #体重打卡 #体重管理
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三健课堂（杜圣江）1周前
体重管理边吃边瘦
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减重医生熊非6月前
夏天到了，给大家推荐点适合减肥期宝宝的雪糕~ #低卡零食 #夏日美食我来探 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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猫妈自律又嘴馋11月前
谁说减肥不能吃零食？测评一天吃1200大卡零食，体重有啥变化 #吃一天挑战 #体重管理 #零食 #测评 #放纵日
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丹丹体重管理联合创业2月前
警惕！低卡零食，多吃照样长肉肉#体重管理 #健康减肥 #减肥知识 #瘦身小知识 #健康
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何运龙的向阳人生1月前
减脂期饿得受不了有种零食可以多吃#体重管理 #饿 #嘴馋 #零食
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沐言好物甄选2周前
又被我发现一款体重管理也可以吃的海鲜小零食，那就是这一款大文贝干，他软糯鲜甜的 特别好吃，蘸点芥末酱油，那是加倍好吃哦#减脂期可以吃的零食推荐 #大文贝 #海鲜零食 #解馋
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沐言好物甄选2周前
又被我发现一款体重管理也可以吃的海鲜小零食，那就是这一款大文贝干，他软糯鲜甜的 特别好吃，蘸点芥末酱油，那是加倍好吃哦#减脂期可以吃的零食推荐 #大文贝 #海鲜零食 #解馋
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416医院内分泌姚婷6月前
1袋零食=6碗米饭？ 医生教你秒破“热量陷阱” #热量指南#零食 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏
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沐言好物甄选2周前
又被我发现一款体重管理也可以吃的海鲜小零食，那就是这一款大文贝干，他软糯鲜甜的 特别好吃，蘸点芥末酱油，那是加倍好吃哦#减脂期可以吃的零食推荐 #大文贝 #海鲜零食 #解馋#太好吃了
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