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我们为什么会那么缺爱,那么没有安全感? 因为我们总是在质疑自己不配!我们对自己有着根深蒂固的自我评判,总是在用外在的标准要求自己评价自己,导致我们总认为没有人会喜欢最原本的自己。我们在关系里受伤,然后感到自卑。又不断向外索求,希望别人看到自己,最后爱自己。所以我们一步步需要对方的证明。要听到对方大声说爱,才有安全感。如果对方不说,或是疏于联络,我们就会没有安全感,总觉得对方的爱是不是变了,抑或者他/她已经不爱了?有这样的想法,只是因为我们觉得自己不够好,不配被爱,没有配得感。我们从头到尾没有相信过,自己很珍贵这个事实。我们会因为别人的冷漠、变心、背叛而自我攻击,觉得是自己不够优秀,所以才会被抛弃,被背叛。我们在别人的离开中自责,自我怀疑,然后也变成冷漠的样子,最后跑去伤害别人。你会发现,在这个三维世界,没有人不会在情里受伤。原因是,情这个东西里,夹杂着控制欲、占有欲、嫉妒、抱怨、嗔恨。如果不能把情转化成大爱,你会无止境地受伤。觉醒的人就是看清了情的本质,通过不断觉知,放下了欲望和习气,从枷锁中挣脱,学会自爱而后爱人,从此进入生命的良性循环。有时候真的不是别人故意要伤害你,而是他们本身也很匮乏,他们有他们的恐惧和卡点。如果你站在一个更高的维度看待这个世界上的芸芸众生,谁又不可怜呢? 每个人的生命剧本都不一样,从小到大经历的事情都会在心底里变成一个烙印。我们没有学会自我和解,自我疗愈,伤口一直都在,从未愈合过。你妄想在一个本就伤痕累累的人身上寻求和索取爱,让他/她一直给予关心呵护,怎么可能呢?在你要求对方无条件爱你的时候,你又何尝能够做到?所以放下评判吧,谁都不是完美的人,谁都有妄念、习气和七情六欲,男女相遇的意义是把对方当做一面镜子,看到你自己欠缺的部分,然后去拥抱自己,补全自己,爱自己!你本来就很好,你不需要别人的认可,你要学会一件事,就是无条件接纳你自己,无条件去爱你自己!#自我成长 #情感#婚姻
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日 记1周前
此时 你在出差 我在写信 我的恋人是一个心思细腻,善于表达爱意的男孩,不管是出差前还是出差后 他总会说我想你了 我好喜欢你 我爱你之类的话,其实也是他没有安全感,他从不会觉得羞耻,而我总是喜欢说反话,他也从不跟我计较,会永远把我的话放在心里,我说“好烦,我想吃的果切没有货”第二天就会有一份外卖出现在我的面前,可明明我已经忘记了,我想要的东西,只要在他的能力范围之内总会满足我^_^ 在我不上班期间,我会无聊会很焦虑会哭,从而有了我们的第一只小金毛“二百”,怕我的钱不够花,隔三差五就给我转账发红包,他看着我自己在摸索着做美甲,我总抱怨好难做,他就会说“别自己做了小婧婧,我带你出去做”可我总觉得我不上班没必要出去做美甲,他呢,每天下班看见有好吃的都会给我带回来 现在,他想和我有个家,所以要经常出差,他从不给我说工作上的难事,总是自己默默承受,他知道我没有安全感,会每搁三四天回家看看我,每次回来都会带我去吃好吃的或者给我做好吃的,他总觉得我照顾不好自己,我不好好吃饭,有段时间瘦了十多斤,他只要不出差的时候,晚上下班就会给我做好吃的,体重也就上去了,现在每天出差怕我早上不吃饭,就会想方法让别人给我送粥和鸡蛋,我不爱喝水又爱上火,他回来看见我的嘴巴烂掉心疼的不得了,现在每天督促我喝水,还会给我买水果,我想我是幸福的, 我脾气很差爱生气,有次他出差我单方面和他生气,他当天忙完就回家哄我,他从来没有凶过我一次,即使我跟他吵吵,他也会好好的跟我讲话,他总觉得他亏欠我很多,我总开玩笑的跟他说你要是再长高一点就好了,他就会嬉皮笑脸的跟我说话,但是我也知道他心里也是在意的, 你不会给自己花很多钱,却对我又很舍得,给我买平板买狗买金子买好吃的带我去玩等等,可是你的手机都用5.6年了吧,修了又修,换了屏又换电池,就是不给自己换个手机,爱总是常觉亏欠,哈哈想不到吧,我会给你换手机,我发信息给你说等你这次回来要带我吃海底捞,好好宰你一顿,你肯定想不到会有惊喜吧哈哈哈哈^_^ #恋爱vlog #我们俩
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