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陈教练教二次长高3年前
#自律 #逆袭 #干货 #身高管理 #长高方法 长高微骨裂
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骨科专家谢利民主任3年前
#髋关节坏死 如果已经出现小裂纹，就一定要注意 #医学常识 #关爱骨科健康
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云大医院骨关节微创李松医生9月前
膝关节软骨损伤概述 覆盖在股骨、胫骨和髌骨关节面的透明软骨（关节软骨）因创伤、磨损或退变而受到破坏，影响关节滑动功能和负重能力。软骨损伤难以自我修复，因为软骨没有血管和神经供应。 软骨损伤的原因 •扭伤导致软骨撕裂（如膝关节韧带或半月板损伤伴发软骨损伤）。 2.慢性磨损 •过度使用：反复的高强度运动（如跑步、跳跃）。 •关节不稳：韧带或半月板损伤导致膝关节不对称磨损。 3.退变性病变 •与年龄相关的关节软骨退化（如骨关节炎）。 4.其他因素 •先天性或发育性疾病（如膝关节畸形）。 •医源性损伤（如手术中软骨损伤）。 软骨损伤的分级（Outerbridge分级） 软骨损伤通常通过关节镜分级，分为四级： 1.I级：软骨表面轻度软化或肿胀，无明显结构破坏。 2.II级：软骨表面有裂纹或纤维化，但损伤深度＜50%。 3.III级：软骨表面出现深裂或溃疡，损伤深度＞50%。 4.IV级：软骨全层破坏，暴露出软骨下骨（骨质裸露）。 临床表现 1.疼痛 •活动时膝关节疼痛，尤其是负重或运动后加重。 •长时间站立或蹲下时疼痛明显。 2.关节肿胀 •软骨损伤后引起滑膜炎，导致积液（关节肿胀）。 3.活动受限 •膝关节僵硬、活动时“卡顿”感。 •严重损伤时，关节功能显著下降。 4.关节不稳 •合并韧带或半月板损伤时会表现为关节不稳或打软腿。 5.响声 •膝关节活动时可能听到摩擦音或弹响声。 诊断方法 1.病史与体格检查 •询问损伤史、运动负荷及症状特点。 •触诊关节肿胀、压痛点和活动范围。 2.影像学检查 •X线片：排除骨折或骨关节炎。 •MRI：软骨损伤的首选检查，可清晰显示软骨的完整性。 •关节镜：确诊软骨损伤的“金标准”，可直接观察软骨病变并分级。 治疗方法 1. 保守治疗（适用于轻度损伤或无法手术者） •休息与减负：避免剧烈运动，使用拐杖减轻膝关节负重。 •药物治疗： •非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和炎症。 •透明质酸钠注射：改善关节润滑，缓解症状。 •二氨基葡萄糖等药物：促进软骨修复（效果有限）。 •物理治疗：加强股四头肌和腘绳肌训练，改善关节稳定性。 •康复锻炼：如游泳、骑车等低冲击运动。 2. 手术治疗（适用于中重度损伤） #医疗 #医疗创作者培优计划 #帮助患者摆脱困扰 #骨科医生 #微创手术
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骨科康复王学乾5月前
轻微骨裂别小瞧，小心发展成粉碎性骨折 #骨裂 #康复 #骨折 #运动 #摔倒
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八一骨科严致远3月前
治疗靠医生，痊愈靠自己 别让医生的努力白费！方案再好，不坚持都是空谈，身体要自己疼惜 #中医骨科 #保守治疗 #医学科普 #非遗传人严致远
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美超记忆Sunshine Girl❤️1年前
典型病例：完全性跟腱断裂 男31岁运动后损伤，足跟疼痛，活动受限#医学影像 #超声影像 #跟腱断裂 #运动损伤 #医学科普
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小灰灰【崴脚2年距腓前+距骨软骨损伤】5月前
崴脚保守第807天。要上岸了。加油。#崴脚 #距腓前韧带断裂 #距骨软骨损伤 #踝关节创伤性关节炎
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谢新辉医生4年前
骨头也会水肿，会发生微小骨折，您听说过吗？医生讲述这个知识点
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三甲公立医院王医生3年前
骨头碎裂怎么办？ 现代技术真不错 那就钢板加一加#涨知识 #手术 #骨裂 #骨折 #医生
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新华医院骨科李德医生4月前
千万别小瞧骨裂，它和骨折没差别！ #骨裂 #骨折 #摔跤 #骨科 #肩膀疼
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骨科医生黄恺1年前
骨头裂了能自愈吗骨头裂了能自愈吗#医学科普
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关节外科郝医生1年前
软骨支架怎么修复软骨缺损的
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澜沧拉祜族自治县第一人民医院官方账号2年前
微创！膝关节镜下骨软骨成形术+游离体取出术+微骨折术 #澜沧县第一人民医院 #膝关节 #微创 @抖音小助手
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关节外科郝医生1年前
膝盖软骨损伤治疗 | 微骨折术 #硬核健康科普行动 #软骨损伤 #膝盖 #关节 #手术
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丁医生的科普3年前
半月板撕裂是什么样的？我们通过关节镜来治疗#医学科普 #健康科普 #半月板康复 #膝关节疼
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武汉同济医院骨科杨勇医生4年前
软骨再生，微骨折技术！#运动康复 #健康科普 #医学科普 #关节镜 #关节镜手术
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骨科罗军医生5月前
什么是胫腓骨骨折闭合复位髓内钉内固定？ 什么是胫腓骨骨折闭合复位髓内钉内固定？#胫腓骨骨折#髓内钉#闭合复位#广安关节罗军医生
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运动医学的小陈1年前
膝关节严重损伤：胫骨平台骨折，前交叉韧带止点骨折，外侧半月板桶柄样撕裂。一次手术全解决。#半月板损伤 #运动医学 #骨科
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骨科罗军医生1年前
“片子上没看出骨折，为什么医生说我骨折了？”“片子上没看出骨折，为什么医生说我骨折了？”其实医生说的骨折，即骨挫伤，临床上也称为骨小梁骨折、微骨折、隐性骨折等，今天就带大家了解一下骨挫伤。
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骨肿瘤医生 刘艳成5月前
#骨囊肿#骨肿瘤#治疗
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骨科大夫孙鲁宁4年前
有患者问：后交叉韧带断裂会不会自我愈合？#骨科 #医学科普
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月月育儿1周前
一、检测的骨骼只是局部闭合，没有完全闭合，还有上涨空间 二、像乔丹林书豪一样，闭合周期短，通过骨微裂的原理实现的二次长高，这里推荐闭合拉伸！ #胡克拉伸 #长高方法 #长高运动 #长高秘诀 #胡克拉伸运动
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广东省中医院骨科刘子桃5月前
胶原蛋白软骨支架治疗关节软骨损伤 #膝关节软骨#软骨损伤 #膝关节痛 #膝关节疼痛 #软骨
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骨肿瘤医生 刘艳成4月前
#病理性骨折 #嗜酸性肉芽肿 #锁骨骨折术后 #朗格汉斯细胞组织细胞增生症
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运动医学李鑫4月前
距骨软骨损伤囊性变，面积超过一个骨柱大小，能取两个骨柱做移植吗？ #距骨软骨损伤 #韧带断裂 #软骨移植 #运动医学李鑫 #抖出健康知识宝藏
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运动医学张瀚元3月前
关节镜效果不好时，可以尝试保膝治疗#关节镜 #膝关节 #保膝 #HTO #半月板损伤
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富阳骨伤孙奇4月前
半月板损伤到底是怎么回事，一条视频和您说清楚#半月板损伤 #健康科普 #骨科医生 #抖出健康知识宝藏
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骨科李俊辰1月前
骨裂是骨折吗#健康 #科普健康知识 #医学科普 #医学常识 #真实生活分享计划
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筋伤望京王一手4月前
篮球少年膝盖报废全过程：这些运动损伤信号家长必须懂#膝盖 #运动损伤 #骨科 #医学科普 #骨伤
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佛山工伤王律师（顺德）8月前
工伤病历这些字眼，你要注意了，很有可能评不上等级#工伤赔偿 #法律咨询 #工伤 #工伤评级
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王钦楠6月前
# 半月板#视频仅供参考如有不适请线下就医 #膝关节 #微创手术
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芳姐說涂料4月前
微水泥真的会开裂吗？你知道他为什么会开裂吗？一起来看看吧[调皮][太阳]#微沃微水泥 #桂林微水泥 #桂林艺术涂料 @兆宇侃世界
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运动医学张晋5月前
为什么软骨损伤囊性变不建议只做微骨折加软骨支架？ 为什么软骨损伤囊性变不建议只做微骨折加软骨支架？ #软骨损伤 #软骨支架 #软骨移植 #运动医学张晋 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生刘朝晖9月前
脚部根骨微骨折，骨质疏松，静养或进行冲击波治疗 #健康 #医者仁心
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运动修复冷华平医生7月前
我们软骨磨损了还能再生? 对，你没听错，过去，许多患者，被膝关节疼痛反复折磨，甚至连行走都变得困难，口服药物也未见效果。关节软骨已明显退变!如不及时治疗，将导致负重区软骨损伤或半月板撕裂，避免不了手术的结局! 在各种治疗骨关节炎的方法中，大家熟知的是口服药物，理疗、艾灸、中药塌渍、熏蒸、按摩、关节周围封闭、关节内注射玻璃酸钠等。近年来，随着再生医学的发展和生物工程学的发展，自体脂肪微颗粒注射治疗已成为修复骨关节软骨损伤的一种方法，可以起到抑制炎症、预防感染、修复损伤、减轻疼痛的作用，能进一步改善患者膝关节功能，提高患者生活质量。尽量延缓或避免关节置换。#自体脂肪微颗粒 #硬核健康科普行动 #软骨损伤 #膝盖磨损
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康新建医生5月前
每天补钙怎么还会得骨质疏松？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #骨折 #身高变矮
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艺霖舞蹈4年前
15岁骨骺线闭合通过长高运动每天15分钟2个月长高5厘米，真实案例，今晚8点直播帮孩子长高#抖音618好物节
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胸外科张振阳6月前
《胸外科急诊》系列之肋骨骨折 （“城墙”）by 协和医院胸外科张振阳主任 肋骨骨折多由外伤或撞击导致，表现为胸痛、呼吸咳嗽时加剧，可能伴呼吸困难。X光或CT可确诊。多数保守治疗（止痛、休息），严重者需手术固定。警惕气胸、血胸等并发症，及时就医。#急诊#肋骨骨折#血胸#气胸#仅供参考如有不适请及时就医
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董辉5月前
常见的 骨科疾病有哪些？ （三）#医学科普 #股骨头坏死 #关节炎 #强直性脊柱炎 #专家说
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骨科史雪峰2年前
并不是所以距骨软骨损伤都适合微骨折#医学科普 #开启健康2023 #微创手术 #距骨软骨损伤#同城热门
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济医附院孙海玲4月前
人岁数一旦大了，骨头就会时不时的疼痛，这是为什么呢？#医学科普 #科普一下 #骨质疏松 #济医附院太白湖院区
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骨科医生牟珈萱4月前
骨质疏松症一次讲明白！ #骨质疏松 #腰背痛 #抗衰老 #医学科普
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运动医学侯医生6月前
#专业的事交给专业的人 骨软骨损伤缺损采用关节镜微骨折十胶原蛋白纤维软骨支架修复技术，形成类透明软骨，可改善关节功能，降低骨性关节炎发生率
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六院涛哥3年前
腰椎峡部裂要治好一定要手术吗？什么情况下要手术？#健康生活 #医学科普 #健康科普 #腰椎间盘突出 #健康 #腰腿痛 #峡部裂
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八大处整形宋涛主任4年前
医者完整版#唇腭裂 #关爱唇腭裂患者 #唇腭裂修复
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关节外科郝医生1年前
膝盖软骨损伤治疗-软骨支架术 #软骨磨损 #硬核健康科普行动 #医学科普 #每天跟我涨知识
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康复静老师运动2年前
崴脚后，3个常见问题#运动康复 #崴脚#踝关节
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江苏工伤-理赔处理1年前
在江苏，轻微骨折，有没有工伤级别？#工伤#工伤赔偿 #工伤鉴定 #工伤认定 #工伤保险
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济南市第三人民医院3月前
左氧氟沙星会导致跟腱断裂？#左氧氟沙星
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骨科专家蒋科卫1年前
骨挫伤久治不愈，其实就是软骨微骨折，保守治疗休息静养 #膝盖疼痛 #骨挫伤 #关节炎 #半月板损伤 #骨科蒋科卫
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关节微创欧阳医生1年前
膝关节软骨损伤 关节镜微骨折术治疗怎么样？#肩袖损伤 #运动损伤 #半月板 #我是欧阳晨波医生
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足踝外科李瑞琦3月前
#医学科普 #扁平足
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运动医学主任医师侯辉歌1年前
距骨骨软骨损伤治疗的重要技术之一：微骨折术 距骨骨软骨损伤治疗的重要技术之一：微骨折术的操作要领！#距骨软骨损伤 #距骨 #距骨骨软骨损伤 #暨大九型九剑 #暨大改良缝合方法
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骨伤科姚强医生1月前
椎体骨水泥术前X线、CT、磁共振是不是过度检查？#医学科普 #椎体成形术 #过度检查 #过度检查过度医疗
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足踝外科 方真华主任9月前
为什么跟骨骨折叫lover's fracture！情人节科普 #骨折 #情人节#足跟骨折#坠落伤#跟骨骨折
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运动损伤修复陈朝辉9月前
#膝盖疼 #骨水肿 #微骨折 #保护膝盖 #关节疼
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骨创伤医生李海啸2年前
伤筋动骨一百天 脚轻微骨折也最少养一个半月#骨折 #受伤 #伤筋动骨一百天
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漯医李军伟4月前
什么是骨质疏松性椎体压缩骨折 #抖出健康知识宝藏 #椎体压缩骨折 #医学科普 #科普一下 #健康科普
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运动医学张晋6月前
距骨软骨损伤术后患者慕名就诊 距骨软骨损伤术后患者慕名就诊，损伤面大，问题很多，还可以怎么治疗？ #距骨软骨损伤 #软骨磨损 #踝关节疼痛 #运动医学张晋 #抖出健康知识宝藏
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博骨通筋杨小卫6月前
哪些人容易出现腰椎峡部裂？ #腰椎峡部裂 #门诊日常 #运动损伤 #AI分身
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南宁市第六人民医院7月前
关节炎患者看过来！选鞋有讲究，助你走路更舒适。 #关节炎#鞋子挑选 #骨科 #医学科普 @DOU+小助手
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教练王彦2月前
从此不怕再崴脚，试试运动员都在练的脚踝防护动作！ 脚踝为什么是“高发伤区”？因为它是人体承重和运动的关键枢纽，既要承重又要灵活，每天要承受体重数倍的冲击力，所以它很容易受伤。今天就用我的微力量训练理念，用一个小小的沙袋配重教大家一组脚踝的强化练习，快来一起试试吧！~#锻炼 #运动 #崴脚 #脚踝 #教练王彦
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