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柯基不吃香菜3月前
虾滑夹心宽面真的太香啦～5分钟搞定！ #减脂餐#低卡低脂餐#吃瘦不饿瘦#美食#吃瘦不饿瘦
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家家的吃饭日记3月前
糊弄闺蜜还得是邪修料理！这个5分钟夹心虾味宽面你吃过没？#邪修做饭有多简单 #闺蜜 #快手菜
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鹿九九3月前
下班如何快速吃上饭！香哭了！虾滑大宽面太好吃了！#一人食记#今天吃什么 #懒人美食 #一个人也要好好吃饭 #邪修做饭有多简单
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田龙6月前
油泼宽面 普通的农村生活，做上一碗农家手擀宽面，坐在院子里享受惬意的农村生活 #我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2025 #乡村守护人 #油泼面
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要么瘦要么Die3月前
谁懂夹心面的含金量 发明这个夹心面的人一定是个天才吧，3分钟搞定，低卡又好吃！！#健康饮食 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #美食日常 #夹心面
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奇妙饭搭子3月前
这样太好吃啦吧！滑滑的宽面还带夹心馅料！#在家做美食 #我的厨房日记 #邪修做饭有多简单 #好好吃饭大赛 #懒人版虾滑大碗宽面太好吃了
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爆炒雪饼3月前
凌晨两点，给老婆做一锅豪华版火鸡虾滑夹心宽面… #爱就是记录很多小事 #真香警告 #邪修做饭有多简单 #虾滑的神仙吃法 #夜宵吃什么
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十元李美3月前
万能虾滑又一个新吃法，馄饨皮秒变宽面，虾滑夹心宽面，快速就能解决一餐！好吃又简单#儿童美食 #学会快去试试吧🔥 #馄饨皮 #虾滑 #面食
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暖山3月前
谁还没吃过虾滑大宽面！这个做法简直太好吃了！！ 做法来自@家家的吃饭日记 #懒人美食 #邪修做饭 #虾滑宽面 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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是田田吖3月前
邪修减脂餐到底有多简单～5分钟夹心虾味宽面我也是第一次吃！！太鲜美了 好吃还低卡～#邪修做饭有多简单 #快手菜 #虾滑的神仙吃法 #低卡低脂餐
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帆搭子3月前
夹心虾滑宽面🍜邪修的风还是吹到了这里 要么说邪修都是潜力股呢，下班10分钟让你吃上这碗夹心虾滑大宽面，虾滑和馄饨皮这对“卧龙凤雏”低卡到能当夜宵 #好好吃饭大赛 #馄饨皮 #邪修 #虾滑的神仙吃法 #减脂餐
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小陈同学～3月前
Q弹筋道，做法简单还好吃～ #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食 #虾滑夹心宽面 #宽面
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禾子香香饭🐽3月前
邪修版虾滑大宽面，打工人下班如何快速吃上饭！ 🥳邪修就是快，10分钟不到就能吃上虾滑夹心宽面 🧐这东西你说谁研究的呢，真的太香啦 🥰酸酸辣辣，每一口都能吃到q弹的虾滑馅料~ #邪修 #虾滑 #宽面 #懒人美食 #一人食记
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娆娆rao🇨🇳4月前
清汤面教程 这个宽面又薄又宽又入味好好吃呀，佐料提前准备好，做早餐还是宵夜都是快的很呀#面食 #挂面 #宽面 #清汤面 #灵魂蘸料
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三金（鑫）3月前
一碗面，一份情，一碗面里见人生。一碗油泼宽面解乡愁，还得是老妈的手擀面好吃！#农村生活 #农村美食 #手擀面 #农村的烟火味道 #2025新农人计划
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小鹿不爱做饭3月前
幸福有很多种，有人给你做虾滑大宽面是其中一种#美食vlog #一人食记 #邪修做饭有多简单 #虾滑馄饨
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肥兔的轻食日记3月前
5分钟就能搞定懒人版的虾滑大碗宽面！太好吃了，真的香晕了～#懒人美食 #虾滑 #会吃才会瘦 #今天吃啥 #懒人饭
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就是王大头3月前
邪修如何5分钟快速吃上减脂餐！虾滑夹心宽面🍜高蛋白低碳水，香晕了#减脂期 #低卡低脂餐#吃瘦不饿瘦#虾滑#邪修
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帆搭子3月前
邪修进阶🍜一碗牛肉小葱宽面搞定碳水蛋白质 继上次的夹心虾滑大宽面没吃够，我反手再来一个牛肉小葱馅儿的解解馋#好好吃饭大赛 #减脂餐 #低卡低脂餐 #邪修美食 #大宽面
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老板来了3月前
这个真把我好吃哭了😭 #虾滑夹心宽面 #jet2holiday #jet2 #这么近那么美周末到河北 #下厨vlog
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中国风味美食6月前
一勺滚油泼出千里香！手工宽面，筋道弹牙，辣子蒜末葱花碰撞，一口入魂。咥一碗，美得很#油泼面 #西安美食 #面食 #舌尖上的美食 #抖音美食推荐官
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鹿九九3月前
下班如何快速吃上饭！虾滑大宽面升级版来啦！茄汁浓郁的番茄虾滑大宽面，好吃到连汤都喝干净啦#一人食记#今天吃什么#懒人美食#懒人快手菜#邪修做饭有多简单
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廖百万3月前
作为河南人我可太爱吃面了，邪修用饺子皮解决宽面，完美解决了我不会和面的问题！#懒人美食 #饺子皮的花样吃法 #邪修做饭 #面食
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大to不吃tomato3月前
Vlog9｜打工人下班吃什么 今日晚餐【虾滑夹心宽面】 #邪修做饭 #抖音美食创作人 #美食 #美食教程 #抖音美食创作者
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爱偷吃的肥喵3月前
虾滑的新吃法，虾滑大宽面真的太好吃了！做法还特别简单！ #虾滑的神仙吃法 #懒人美食 #美食vlog @抖音小助手
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小糊涂妈3月前
虾滑夹心宽面真的太好吃了吧～懒人版虾滑大宽面！5分钟如何快速吃上饭！赶紧去试试吧！味道真的很绝！#懒人美食 #美食分享 #在家做美食 #虾滑的神仙吃法 #懒人版虾滑大碗宽面太好吃了
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素丽妈妈美食生活3周前
把虾仁做成夹心宽面真的太香了，关键做法也简单#爱生活爱美食 #快来一起尝个鲜
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听劝轻装前行3月前
剪旨人下班如何快速干饭？这波“懒人邪术料理”主打的就是脑洞大开！又懒又美味！#减脂餐 #低卡低脂餐 #邪修做饭多简单 #懒人减脂餐
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喵大白又饿了2月前
虾滑大宽面❗这个搭配绝了❗夹心的宽面你吃过吗，超简单，有手就会#虾滑大宽面 #虾滑的神仙吃法 #好好吃饭大赛 #邪修做饭有多简单 #懒人美食 @DOU+小助手
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欧梨酱3月前
虾滑夹心大宽面搭配碱水面好吃又饱腹，十分钟搞定一餐#面条的n种吃法 #跟着抖音大口嗦面 #邪修做饭有多简单 #懒人版面条做法 #抖音美食创作者
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马爸爸全营养早餐2月前
早晨5分钟快速吃上饭！虾滑夹心大宽面，闺女说非常棒！#虾滑宽面 #小学生早餐 #虾滑的神仙吃法 #馄饨 #低手料理
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阿沐米饭吃一口3月前
3分钟邪修Q弹爽滑的虾滑夹心宽面！相信我！真的巨巨巨巨好吃！#懒人美食 #邪修做饭有多简单 #年轻人生存料理指南 #虾滑夹心宽面 #在家做美食
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老王爱做饭（家常菜）3月前
这个5分钟的虾仁夹心宽面你吃过吗，简单又美味！#懒人美食 #邪修美食 #创作灵感 #快手菜 #每日分享美食 @DOU+小助手
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燕子的美食手札1月前
家里有爱吃虾滑的一定不要错过这个新吃法，做成夹心宽面真的太香了，关键还做法超级简单。#学生早餐#自制美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #早餐吃什么 @DOU+小助手
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七七吃不胖3月前
💥爆款预警！夹心虾滑大宽面，面条裹着虾滑爆汁的快乐，谁懂啊#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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桂花糕3月前
减脂懒人下班如何快速吃上饭！五分钟搞定的虾滑大宽面太好吃了！ #邪修做饭有多简单 #减脂人吃饭有多简单 #夏夜胃容量256g #懒人版虾滑大碗宽面太好吃了 #一人食记
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周末热可可3月前
虾滑夹心宽面，馋的不行！终于吃到了太好吃了！！！ #懒人版虾滑大碗宽面太好吃了 #虾滑的神仙吃法#懒人美食 #抖音美食创作者 #一人食记
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小鱼饱饱3月前
一包一扯！邪修做饭！超简单的虾肉夹心手扯面，真的巨好吃啊啊！ #动手自己做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #美食 #邪修
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画画的甜蛋1月前
这个夹心宽面一定要试一下，Q弹爽滑没谁了，配菜不重要，喜欢啥配啥，一样好吃#一个人在家也要好好吃饭 #美食教程 #在家做美食 #今天吃什么 #美食vlog
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甜妈&果宝3月前
下班如何快速吃上饭！虾滑夹心宽面味太绝了，真的太香啦～还得是邪修料理，5分钟搞定！#解锁虾滑扯面的神仙吃法 #邪修做饭交作业了 #邪修生活指南 #年轻人生存料理指南 #夏夜胃容量256g @DOU+小助手
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毛小厨1周前
五分钟教会做带夹心的宽面，有手就会，超级简单，而且好吃没负担。#上热门 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #抖音小助手 @DOU+小助手 #虾滑的神仙吃法
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自律的小华华(低卡版)3月前
邪修做减脂餐多省心！下班花10分钟搞定一碗#虾滑夹心宽面 三鲜的汤真的绝了！干拌巨香！#减脂餐 #虾滑 #邪修 #吃瘦不饿瘦
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食约小馆3月前
下班五分钟快速吃上饭！虾滑大宽面太好吃了！一碗虾滑夹心宽面，太香了！#邪修做饭有多简单 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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小静学做饭2月前
全网爆火的虾滑扯面🔥也是我们减脂人可以吃的哦！快做起来吧鲜香可口，QQ弹弹👍#每天吃什么减脂 #每日分享美食 #我的厨房日记 #虾滑扯面 #减脂餐减肥
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是娜娜呀！3月前
虾仁宽面🍜，简直香哭了，太好吃了，姐妹们赶紧都去做#一人食#今天吃什么#邪修做饭多简单
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橘汁素白白3月前
也没人告诉我馄饨皮还能这么用！夹心虾滑宽面太好吃了，夜宵的神！#懒人美食 #快手菜 #一口入魂的夏日夜宵 #减脂餐 #美食
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这个女人叫小美（低卡日记）3月前
减脂期别再啃水煮菜了 试试这个10分钟就搞定的虾滑大碗宽面 跟着邪修做饭真是又简单又美味呀 好吃到舔盘子#懒人版虾滑大碗宽面太好吃了 #虾滑 #邪修做饭交作业了 #减脂餐 #生活化减脂
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卡丹尔3月前
一次吃过瘾的一碗虾滑夹心宽面怎能如此美味？宽面吸饱了汤底，每一根都滑溜溜带着劲儿，这一口鲜，一口暖，太幸福了❗微波炉熬猪油省时省力，不用盯着火候，熬出来的猪油，香气浓郁~用来炒菜，拌饭都很合适~#早餐吃什么 #好好吃饭大赛 #邪修美食 #年轻人生存料理指南 #熬猪油
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大飞婆婆开饭喽2月前
虾滑夹心宽面两种做法，酸辣开胃与暖心暖胃的碰撞#虾滑扯面 #东北日常生活#美食教程#搞笑剧本
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小文儿……3月前
5分钟就搞定的虾滑夹心大宽面🍜超级好吃 减脂期吃也没问题 鲜溜溜热乎乎 太绝了～#邪修是怎样养成的 #懒人美食 #一人食记 #邪修 #邪修做饭有多简单
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娜娜💕美食记3月前
发明这个的简直就是天才！虾滑大宽面太好吃了~ #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #邪修做饭 #妈呀太香了
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柯柯仔3月前
减脂期做饭有多简单！最近超火的虾滑夹心宽面！我不允许你还没吃过！鲜的掉眉毛！#减脂期做饭有多简单 #减脂餐 #虾滑宽面 #懒人美食 #邪修做饭
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闲不住3月前
解锁虾滑扯面的神仙吃法，虾滑夹心大宽面，营养美味又健康，分分钟钟搞定#好好吃饭大赛 #懒人美食 #虾滑的神仙吃法 #油泼辣子 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @上热门
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蛋卷很爱吃（自律版）1月前
节日吃胖了 减脂期赶紧吃起来！！ #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂期 #越吃越瘦 @抖音小助手 @DOU+小助手
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丑鱼不太会做饭🍖3月前
第31道：带着虾滑的夹心面，真的太好吃，干拌起来酸酸辣辣，做法也很简单#虾滑扯面 #减脂餐 #减脂餐打卡
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吴米粿MiGo2月前
搞定饭渣宝宝的神奇餐，看娃埋头干饭的瞬间，终于懂了什么叫“真香现场”#饭渣宝宝 #日常做饭 #牛肉面变装 #牛肉面 #在家做美食
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玲家小厨3月前
虾滑宽面 巨简单超好吃 ，十分钟搞定一顿饭，大人孩子都喜欢#懒人美食 #虾滑宽面 #早餐吃什么 #虾滑的神仙吃法
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冬花2月前
早上如何快速吃上早餐，这碗虾滑夹心宽面真的太香啦，5分钟搞定！#强烈推荐 #面食 #邪修做饭有多简单 #快手菜
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金金姐2月前
虾滑宽面，果然有夹心的更有味！#美食 #低卡低脂餐 #早餐 #我的厨房日记 #懒人美食
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卷心菜小姨3月前
减脂期做饭有多简单！没有吃过夹心宽面吧！减脂期随便吃！我的天呢！这一碗谁吃过谁知道，真的太香了！绝对是我们减脂懒人的福音！#低卡低脂#自律餐#减肥吃什么
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艾伦就是艾伦啊3天前
脑洞大开的夹心宽面，低卡低脂饱腹感强，一碗也才350卡热量，好吃易上手，减脂期解决了想吃面食的欲望#美食 #在家做美食 #美食制作分享 #低卡低脂餐 #低脂低卡餐
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