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靠谱讲书詹青云5月前
分享一个让你摆脱孤独寂寞的方法 #詹青云 #孤独 #留学生 #人际关系 #女性成长
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葛老师1年前
一招摆脱人际烦恼 #女性成长 #精力管理 #人际关系 @DOU+小助手
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解忧心理4天前
别再为 “搞关系” 焦虑了！3 个落地技巧，让相处变轻松#相处之道 #别再焦虑#人际关系#心理学
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静笃·悟5月前
人际关系中，如何做到和谐相处？#道德经 #国学智慧 #国学文化 #悟道人生 #修心修行
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小明哥呢3周前
让自己舒服且让别人放松，才是正道#人际交往 #松弛感 #社恐
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致91岁的双胞胎4月前
我顿悟出了1个不被“人际关系”烦恼的秘诀！ #社交 #朋友 #人际 #致91岁的双胞胎
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小红在奔跑3周前
人际关系人际社交，是人一切烦恼的来源，做好课题分离，不干涉他人课题#创作灵感
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栗子与星期天5天前
一旦感受到冷漠，就会识趣的淡出对方的圈子。 先照顾好自己，再真诚对待他人，拎得清，放得下，才能越过越舒心～#碎碎念 #情感 #情感共鸣 #沟通#人际关系
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Sia柔柔5天前
高手社交杀手锏：不翻脸 只远离#人际关系 #社交 #心灵疗愈 #高情商 #自我成长
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教英语的大雁1月前
我们所有的烦恼大部分都来自于人际关系，你赞同吗？ #人际关系 #烦恼 #情感 #刘晓艳 #学丞
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心理咨询师余贺淇2月前
处理人际关系烦恼的方法#心理学#个人成长#人际关系#原创视频 #知识分享
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安静阅读3周前
人的一切烦恼，都源于人际关系。追求“被所有人喜欢”只会陷入价值观的绑架，唯有接纳“被讨厌”的可能，才能摆脱人际关系的焦虑，掌握人生的主动权#好书推荐#情感#文学#读书成长#文字的力量
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翟老师英语规划4天前
学霸没有人际关系烦恼
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赵了了说心理学4周前
解决人际关系困扰只用一句话,谁痛苦谁改变#心理学 #人际关系 #情绪 #情感
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幸福传承日记2月前
顶级的人际关系心法，从此不再为人际关系烦恼。#人际关系#被讨厌的勇气 #心理学#自我成长#职场 #心理学
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星空精读2月前
理解人性，才能彻底改善你的人际关系 你会不会经常想这样一个问题：人际关系这么累？为什么我总是讨好别人？却依然感到无力改变？亲密关系也不断重复一样的错误？如何改变呢？读懂《理解人性》，就能迎刃而解。#心理学 #精读好书 #个人成长
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周鱼数星星2周前
如何摆脱内耗：拯救恋爱脑以及在人际关系中饱受困扰的你。 #内耗 #恋爱脑 #认知 #人际关系 #课题分离
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郜铖聊股权2月前
为啥说：你99%的烦恼都来自人际关系？ #烦恼 #人际关系 #认知 #郜铖 @抖音创作小助手
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姚先生和他的挚友9月前
怎么才能在人际交往的时候不那么累 #内容过于真实 #内容启发搜索 #人际关系 #人际交往 #职场
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一颗山竹竹2月前
看完你就没有社交焦虑了！#内容过于真实 #正能量 #生活感触 #人际关系 #焦虑
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柚子的读书笔记4周前
总怕别人不高兴？你该自私一次了！ 一招摆脱人际关系内耗：课题分离 #全民dou阅读 #好书推荐 #被讨厌的勇气 #课题分离 #阿德勒心理学
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郅若愚居士1周前
我没有烦恼了#修行 #人生哲理 #人际关系
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田一可老师讲国学3天前
所有人际关系矛盾 都是你自己在跟自己对抗#生命智慧 #智慧人生 #情绪 #田一可
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慢读悟人生2月前
💡 瞬间清醒！解决人际烦恼的终极公式！#被讨厌的勇气 #课题分离 #人际交往 #自我成长 #心理学 搞懂“课题分离”这四个字，能解决你80%的内耗。谁的感受，谁负责。不干涉别人的课题，也不让别人干涉你的。这才是真正的自由和轻松。你生活中最难分离的“课题”是什么？评论区聊聊。👇
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南哥职场人性（处世）2月前
怎样才能在草台班子里工作的不憋屈？ #职场高手的人际关系处理秘诀 #创作者中心 #创作灵感 #经验分享#体制内
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小凡1月前
#情感共鸣 #情绪管理 一招就能解决人际关系中80％的烦恼
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酒话老赵1周前
人的一切烦恼都是人际关系的烦恼，人的自卑感也是人际关系的产物。如何减少烦恼？如何去掉自卑感？让自己勇敢面对人生？#保持强大 #致远见者 #个人成长 #职场干货 #情感话题
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田禾姐姐1周前
当你财路的关系，趁早断#内耗 #无效社交 #情绪管理#人际关系断舍离 #自我成长
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明说1周前
读懂这6个字，你再也不会为人际关系烦恼了#人际关系 #人生智慧 #成长 #情感共鸣
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夏天慢读1月前
看完这个，你不会再有人际关系的烦恼。 #人际关系 #女性智慧
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老夏说职场4天前
人际关系不内耗的9条心法 #职场 #职场干货 #人际关系 #内耗 #为人处世
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半条心语5天前
人际关系中从不内耗的秘密：论迹不论心 #认知思维 #论迹不论心 #内耗焦虑 #半条心语
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shark king4天前
亲爱的，请不要因为一阵风的到来而感到苦恼，请向外看吧，树怎么可能被一阵小风影响#生活日常 #学生宿舍 #女生宿舍 #人际关系#人生的小课题 #人际关系
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无趣的angel1周前
Day 11 如何处理人际关系烦恼 课题分离 #独立思考 #创作人计划 #每日分享 #vlog十亿流量扶持计划
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微观阿阳1周前
人际关系的烦恼，90%因为没做这件事 总为别人的情绪买单？经常被别人的期待压得喘不过气？今天阿阳分享一个让你瞬间轻松的心态——“课题分离”，分清你的事和我的事，人生立刻清爽起来。 #课题分离 #人际关系 #自我成长 #心理边界
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多罗西1236天前
如何自如应对一切社交关系 有关学生身份过渡到社会人的各种困惑 #人文星闪耀计划#社会 #职场 #人际关系 #两性情感
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彭康康爱唠嗑6天前
口播第12天｜第25集｜减少关系维护，就会减少生活中很多很多烦恼，丢掉垃圾关系的处理，让自己快乐就好。#vlog十亿流量扶持计划 #口播视频 #女性智慧 #正能量
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大猩猩学习记录3天前
课题分离，可以让人际关系瞬间轻松
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珺姐爱叨叨3月前
别再为人际关系烦恼焦虑了 书上总结了四点，分享给你 1.千万别花时间陪嫌弃你的人，也别嫌弃花时间陪你的人； 2.千万不要原谅一直伤害你的人，也别伤害一直原谅你的人； 3.千万别让不在你左右的人，左右了你。 最后就是谁能给你带来最多的平静安宁，你就应该把更多的时间给到谁##读书分享 #人生感悟 #自我成长 #认知觉醒 #情感共鸣
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大黄蜂教育～朱朱老师3天前
女孩人际关系不好，想放手又放不了，大黄蜂老师带着她换位思考，走出舒适圈#大黄蜂教育 #大黄蜂育儿 #人际关系 #舒适圈 #上热门
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清儿5天前
人生路上，谁都会遇到讨厌的和被讨厌的人。一切烦恼都是因为人际关系。如何不为他人的评价，讨厌而伤神。在被讨厌，被不喜欢里，牢记这三个字：“管他呢”。这不是破罐破摔的消极，而是“管”好自己的课题。把别人的课题，勇敢的还给别人，去接纳我们不能改变的事实，然后改变我们能改变的。把目光锁定在你的目标和能力上，当你跑得足够快，那些闲言碎语自然就被甩在身后。有时候，不翻脸、不回应，不迎合本身就是一种强大。别人喜不喜欢我们，很多时候只是别人的一厢情愿的评价或自我需求的反应。而能不能过好自己，选择权从来都掌握在自己的手上。这是一种智慧，也是一种成长。#正能量 #情感共鸣 #智慧女人
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陈婉鑫心理疗愈3天前
人际关系频频受阻，该怎么办？#学习心理学#疗愈#智慧认知#自我成长
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小龙做装修（穷游全国）1周前
如何应对人际关系，学会拒绝，树立边界，一报还一报#好书分享 #阅读
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小叻3月前
如何处理好人际关系，怎样做好课题分离，准大一的同学可以看一下，开学之后面对新的人际关系可以用上 #课题分离 #人际关系 #上大学就轻松了吗 #情感 #深夜深思（第九夜）@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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智慧•密码1周前
如果你正因为人际关系在烦恼，就默念这三句话，会有奇效。#人际关系 #人际交往 #为人处世 #提升自己 #自我成长
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墨竹书屋5天前
精读：《人生只有一件事》 人生所有的问题，都是自己出了问题；而人生真正重要的事，也只有一件。#好书推荐 #读书 #个人成长 #书籍解说 #墨竹书屋
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貌美如花「山东大李逵」5月前
在这个总会有人际交往烦恼的社会中，你学会静心了吗？ #女性成长 #修心修行 #个人经历 #女性成长心理学 #修行即修心
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挖宝梨🍐1周前
大学人际关系破局第二期：精准社交，不尬聊、不讨好#社交#大学生#大学生活 #人际关系 #校园
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老郭叭叭1周前
学会斗争，才能快乐 #蜕变过程 #斗争 #职场 #上班族
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士说心语3月前
一个人最舒服的状态，是这“三句话” 少与人打交道，多和最好的朋友最亲的人坐一坐，经常和自己在一起。#原创视频 #正能量 #知识分享 #成长之路 #经验分享
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倍阅昭昭4天前
你敢不敢，被人讨厌？这本书让你重新看待人际关系，自己活开心比什么都重要。评论区聊聊是哪一次开始不再讨好别人？#好书推荐 #做自己的主角 #人际关系
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方姐的碎碎念.1周前
敢于做自己，敢于抛弃世俗的规则，敢于战胜别人的眼光，敢于被否定、被拒绝，才能真正摆脱生活和人际关系中的一切烦恼#拒绝#自我成长 #胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #自我觉醒 @胡楚靓
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海棠下D眼5天前
解锁人际交往密码，开启社交新旅程 社交遇到瓶颈？别担心，这里有解开人际交往密码的钥匙，带你开启精彩社交新旅程，速进！#人际交往 #人际交往技巧 #人际交往心理学
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阳崽聊心理3天前
如何维护和提升人际关系的质量 #冥想 #人生感悟 #静心看世界
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书虫便利店3月前
还在为时长冷场而烦恼？ 要是你平时不爱聊天，害怕跟人起争执，甚至有点社恐，每天抽十分钟看看这些场景对话，慢慢练着说，不出仨月就能变得会说话、懂分寸，亲测有效。#语言艺术 #冷场尬聊急救技巧
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子清悦读4天前
提升幸福感的好书，不再为人际关系所烦恼！ 真正拉开人与人差距的，不是能力，而是关系质量。《深度关系》教你破除浅层社交，建立能滋养彼此的真正连接。你会发现：那些总在消耗你的关系，问题出在哪里，如何让每次对话都成为关系的加分项。 好的关系 ，是彼此成长的土壤，而不是相互消耗的战场。#好书分享 #情感 #深度关系 #心理学 #人际关系
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禅悟1周前
活到一定年纪就会发现，很多烦恼根本不是事儿，而是自己的心太小了。为同事一句无心的话纠结半天，因朋友一次疏忽记挂好久，最后内耗的还是自己。后来慢慢懂了，能治愈这些烦恼的，是格局。 你看，想骂他时忍住了，咽不下气时咽下了，看不顺眼的人也能平等相待。这些看似委屈的瞬间，其实都在帮我们拓宽格局。格局小的人喜欢诋毁和嫉妒，因为 “我不好，我也不想让你好”；格局大的人却明白一个道理：强者互帮，弱者互撕。这不是天生的高度，而是沉淀后的宽度。 心小了，天天都是鸡毛蒜皮；心大了，风浪再大也没问题。欲成大树，不与草争；将军有剑，不斩苍蝇。永远记住：位置不同，少言为贵；认知不同，不必争辩；三观不合，浪费口舌。遇烂人及时止损，遇烂事及时抽身。 看淡了，成败皆是风景；登高了，条条都是通途。人生匆匆，自度是一种能力，度人是一种格局。最后你会发现，提升格局不是为了赢过谁，而是为了成就更好的自己。 你好，我是禅悟。如果你想提高认知维度，请加入我们的高维认知圈子，我会把一些心得分享给大家。那么今天推荐给大家 “格局”—— 以心态剖析人生，助你突破做人、做事、修心的认知迷雾。#正能量 #成长励志 #你怎么看待这个问题 #如何处理人际关系 #激励
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睡前追剧半小时3月前
远离带给你烦恼的人际关系，守住内心的平静#蔡志忠 #智慧
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陶矜小语录咨询3月前
关系再好，也要保持边界感 #智慧人生 #人际交往 #边界感 #认知 #陶矜
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三多同学3月前
对谈蔡康永：什么样的人情商高得可怕！社恐如何跟领导搞好关系？ 如果你内向社恐，有点讨好型人格，非常在意他人看法，不知道怎么跟老师、领导搞好关系，总是因为人际关系而内耗，这期视频一定可以帮到你！ 欢迎来到《贵人介绍所》，这是我开设的一档全新访谈节目，我们将邀请100位钦佩的贵人，通过和他们的对谈揭露成功者的思维方式，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ ▫️本期嘉宾：著名主持人、作家——蔡康永 ▫️本期话题：高情商说话，让人对你好感度倍增 1.高情商社交技巧分享 2.称赞他人的绝妙话术 3.社恐如何跟领导搞好关系 4.如何摆脱“讨好型人格” #情商 #社交 #认知 #人性 #访谈
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敏敏hero6天前
不内耗方法 #敏感#内耗#大学生 #人际关系#情绪
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种自己的树3天前
内耗止损指南—非必要不分析 6个字，让你在人际和感情减少60%的内耗～ #创作者中心 #创作灵感 #女性成长 #内耗 #知识分享
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