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殷桃小丸子🍒7月前
香煎牛排🔥 这样煎出来的🥩肉质鲜嫩、香味十足🤤#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食创作人计划 #美食vlog #美味趣食计划
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鲸牛町5月前
今日的晚餐牛排，番茄牛排！刚好也合适孩子吃#牛排 #今日美食分享 #六一儿童节
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Cooking_Kiki6月前
#煎牛排 自己做饭等于干净饮食 、有手就会的健康饮食快去试试吧#我的厨房日记
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街头牛排（泰丰店）3月前
教你们在家也能做出，小孩子都爱吃的，番茄汁牛排，不用去西餐厅也可以吃上#餐饮 #牛排 #街头牛排 #美食制作分享 #小本创业好项目
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阿酸的厨房5月前
阿酸的厨房 ｜家常版战斧牛排 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #牛排的家常做法 #必胜客战斧牛排
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是你的于🐟6月前
自制超简单的牛排番茄烩饭🥩开胃又好吃😋 今日份菜单：牛排番茄烩饭 超级简单又好吃 牛排每面煎1分钟 醒5分钟 就得到了七分熟的牛排🥩 加了超多配菜 口感更丰富了 小伙伴们可以试试看哦！ #番茄牛排烩饭 #二人食 #牛排 #抖音趣胃计划 #美食Vlog
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懒饭1年前
不是我说！世界上就没有人能拒绝这一锅番茄炖牛肋排！下饭绝了！ #番茄炖牛肉 #四肋牛排 #大口吃肉 #下饭时刻 #哪道菜是你的下饭神器
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陶然吃不堡🍔3月前
好吃下饭的番茄牛肉🍅🥩#在家做美食 #家常菜 #美食 #美食教程 #美食制作分享
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桐爸的小厨房6月前
做战斧牛排的关键，就是拆开包装袋！ #好好吃饭大赛 #战斧牛排 #抖音美食推荐官
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璟小妹地摊牛排5月前
今天给大家分享一下，咱们家的浓郁番茄牛排是怎么制作的。#同城美食 #西冷牛排#牛排 #真材实料才能做出好味道 #无锡美食
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螺大大8月前
超级下饭的番茄牛排，这个汤汁泡饭让我一次干了几碗大米饭！#美食分享 #抖音美食 #附近美食 #夜宵烧烤 #番茄牛腩
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街坊牛排（麦总教学）7月前
番茄酱牛排配方做法#牛排 #街头牛排 #茄酱牛排配方 #抖音美食推荐官#秘制番茄酱配方现场教学
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厨师（城老板）6月前
在家做西餐！铁板街头牛排正确做法#西餐煎牛排#街头牛排 #煎牛排教程 #广东西式快餐创始人 #厨师城老板
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厨师（城老板）3月前
广东西餐番茄🍅酱牛排做制作方法#西餐#厨师城老板西餐菜谱 #美食教程 #抖音美食创作人 #牛排教学
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厨师（城老板）6月前
在家做西餐牛排正确方法順序#牛排#西餐 #在家如何做西餐牛排 #美食教程 #抖音美食推荐官
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XIAOLu食野1年前
番茄牛排 这样做的牛排你吃过吗 #户外美食 #美食 #抖音美食推荐官 #牛排的煎制方法
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陕外和牛-清涧牧场3月前
详细煎牛排教学！ 千呼万唤的煎牛排教学来了​​#牛排​ ​​#原切牛排​ ​​#牛排教学​ ​​#高端食材往往采用最朴素的烹饪​
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牛牛镖局牛扒3月前
🔥煎战斧牛排99%的人错在这一步❗️正确煎制秘诀❗️ 其实你一直在用错误的方法煎牛排🥩 下面👇教你如何正确的烹饪一块战斧牛排 这些都是烧烤大佬们不肯让你知道的秘密㊙️ - 首先买一块漂亮的战斧牛排🥩我一步一步教你怎么把他做得完美😍 首先牛排需要在室温下静置大约3个小时！（你需要让牛排回温）让牛排回温可以减少灰色带！让中间的熟度更加均匀！ - 你还需要准备一个高质量不锈钢平底锅🍳 这是烹饪牛排的最好方式！牛排会在自己的油脂里烹饪🍳这比用烤架好太多了！ - 我现在就告诉你，我敢保证你看完视频会学到很多！视频有点长！可以耐心看完！不懂的都可以问我！我会持续更新视频！ #抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食创作者 #美食vlog #煎牛排
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阿狸小厨房2月前
深夜治愈系晚餐！配脆嫩双蔬，饱腹又美味 #好好吃饭大赛 2.5cm 厚的牛排煎出金黄焦壳，咬下去肉汁在嘴里炸开，黄油蒜香混着迷迭香，配着脆嫩芦笋和爆汁小番茄，新手掌握火候也能零失败～ 食材清单 主食材 牛排主角：原切牛排 1 块（200-300g，选西冷 / 眼肉/上脑，2.5cm 厚度最佳，易煎出焦香） 配菜搭档：芦笋 4 根（或甜杆西兰苔）、口蘑 4 个、小番茄 1 串 风味灵魂：黄油 1 块（20g，增香关键）、大蒜 1 颗（横切）、迷迭香 1 小枝（新鲜最佳，干品可减半） #省饭课代表 #把美食写成诗 #深夜牛排 #牛排🥩
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田丫丫的厨房🍲5月前
#解锁牛肉的一百种做法 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #牛排
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宁小猫的食堂2月前
牛肉搭配大蒜番茄真是绝配，10分钟在家煎出鲜嫩多汁，好吃又高级的牛排 #牛排 #好好吃饭好好生活 #厨房小白适合做的家常菜 #低脂#在家自己做美食
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程老板（原切牛排）1月前
谷饲西冷和眼肉你会选择哪一个 西冷牛排教学视频#原切牛排 #谷饲安格斯牛排
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主厨Neil在澳洲7月前
不用一滴油，煎饭店级别牛排，配熟度对照表。 #牛排 #西冷牛排 #主厨Neil #减脂餐 #低碳饮食
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FBU绿谷冷冻食品专卖店1周前
煎牛排教程，为什么你总是煎不好牛排 是谁还不会煎牛排，看这里啦~ #牛排保鲜局 #牛排做法 #家庭料理 #煎牛排教程
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张张的晚餐5月前
在家吃香煎牛排🥩香煎生蚝🦪番茄肉酱意面🍝#美食 #在家做美食 #我的厨房日记 #美食vlog #抖音美食推荐官
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卷卷泡面头又饿了3月前
#好好吃饭大赛 #牛排 #牛排的神仙吃法 #煎牛排 #青酱 超绝厚切牛排🥐夏日超解腻青酱酸奶酱🔥 🥩 食材准备 主食材 厚切牛排 1 块（约 5 cm 厚） 可颂面包 2 个 小番茄 200 g 土豆 1 个 生菜、洋葱圈、番茄片（适量） 帕玛森芝士（适量） 调味料 盐、黑胡椒（适量） 橄榄油（适量） 黄油 20 g 大蒜 2 瓣 迷迭香 1–2 枝 烧烤辣椒粉（可选，用于土豆丝） 酱汁 青酱（OUSA） 2 大勺 无糖酸奶 2 大勺 🥩 牛排处理 回温：冷冻层取出的厚切牛排，提前 30–40 分钟回温至接近室温。 擦干水分：用厨房纸将表面水分彻底擦干。 干腌（Dry Brining）：两面均匀撒盐和黑胡椒，轻按让调味料贴合肉面；腌制 ≥40 分钟，最好放冰箱不盖保鲜膜，隔夜效果最佳。 🔥 牛排烹饪（Reverse Sear） 烤箱预热：200℃。 烤制：牛排放在烤架上，下方垫烤盘接汁。 平炉：约 13 分钟 风炉：约 10 分钟 （时间仅供参考，需根据自家烤箱调整） 静置：取出后静置 8–10 分钟，余温会均匀内部温度，避免汁水流失。 煎锅收尾：厚底锅大火加热，少量高烟点油，下牛排 每面 45–60 秒，形成金黄焦皮。 加入香料黄油：放入黄油、大蒜、迷迭香；倾斜锅子，用勺子将热黄油不断淋在牛排表面（Basting），让蒜香与草本香渗入表层。 最终静置：再次静置 8–10 分钟（厚切可轻覆锡纸保温），再切片。 🍅 爆汁小番茄 小番茄对半切开，加入蒜片、橄榄油、盐、黑胡椒、迷迭香拌匀。 空气炸锅 180℃ 烤 10 分钟，至表皮微皱、汁水浓缩。 🥣 青酱酸奶酱 青酱与无糖酸奶 1:1 混合，可加少许柠檬汁调和口感。 酸奶让草本香更柔和，整体更清爽。
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认真减脂的小舌5月前
减脂食堂｜452大卡吃出西餐厅氛围感 “谁说减脂期不能过浪漫纪念日？！这份低卡晚餐直接让感情升温💑！ 💡关键技巧：用橄榄油浸小番茄代替奶油，低卡还能炒出西餐厅同款浓酱！牛排选西冷瘦多肥少，煎 3 分钟就能搞定～#每日减脂餐 #情侣日常 #纪念日仪式感 #减脂期恋爱 #牛排意面
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地摊牛排王妹2月前
我没有别的本事，就是这个牛排做得好吃，今天给大家分享一个大人小孩都爱吃的番茄酱给大家#牛排 #街头牛排 #摆摊 #番茄酱
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Mikkey •ᴗ•💧5月前
400大卡减脂餐｜30s解锁家庭版煎牛排教程🥩💪 400大卡的减脂餐里不能没有牛排🥩！操作简单，3分钟吃上减脂餐，不挑厨具不挑调料！简直是肉食党福音，低卡高蛋白吃到爽！饮食严苛的宝宝们可以适当减少油量～减肥不是苦行，而是用平凡的食材创造出惊喜！#减脂牛排怎么煎 #牛排 #家庭减脂餐 #减脂期 #低卡高蛋白
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小孟妈的厨房🔅5月前
谁说在家不能吃出西餐厅的质感？ 自制牛排平底锅就能搞定#vlog日常 #早餐 #我的厨房日记 #在家做美食
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叙一杯1月前
牛肉嫩汁🥩加上爆汁小番茄🍅，兜不住的！ 煎出鲜嫩多汁芝士牛排，一口一个爆汁番茄炖蛋，好好吃饭，好好生活！#美食vlog #煎牛排 #青年创作者成长计划 #牛排的煎制方法 #番茄炖蛋
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壹人粗饭2月前
草饲西冷牛排🥩煎出焦香奶味，新手也能拿捏，谁懂啊！ 真的是懒人福音，不用自己调味，简单煎煎就巨香，做法连厨房小白都能一次成功！ 食材简单到只有牛排、橄榄油、黄油、迷迭香，全程10分钟不到，周末给自己安排一顿，幸福感直接拉满～ #草饲牛排做法 #西冷牛排煎制攻略 #新手牛排教程 #宅家美食日记 #一人食吃什么
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西瓜籽的养生日记2月前
下班日记：一个人吃牛排🥩喝酒🍺好幸福#创作灵感 #vlog日常 #抖音美食创作者 #一人食记 #美食vlog
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电光1月前
番茄炖牛排一点点酸一点点甜还可以当火锅吃#美食制作分享 #抖音美食创作者 #番茄炖牛排
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较真的老张4月前
煎牛排你得这么干!煎牛排其实并不难!最常用的两种烹饪方式送给大家，欢迎收藏!#进口牛肉#牛肉#牛排#煎牛排#美食
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阿喜牛排8月前
煎牛排不要再乱用黄油啦！！一篇搞懂黄油的正确使用方法#原切牛排 #牛排的煎制方法 #每日美食分享#抖音美食推荐官 #自己煎牛排的家常做法
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霸腹优选1周前
肉食控必看！教你煎出外焦里嫩、汁水锁满的上脑牛排 ​​#牛排​ ​​#牛肉​ ​​#原切牛排​ ​​#霸腹烤肉​ ​​#霸腹优选​
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安莲的美食日记7月前
番茄炖牛排这搭配绝了，汤汁拌饭开胃又好吃#番茄炖牛排 #家常菜 #爱生活爱美食 #美食教程 #番茄炖牛腩
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hello_everyone1月前
有锅就行，牛排的家常做法（西冷），简单易学 #牛排的家常做法 #牛排 #牛排推荐 #每日分享 #抖音美食
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可米爱吃饭2月前
香煎牛排🥩，这样煎的牛排肉质鲜嫩、鲜味十足，七夕在家安排起来，七夕浪漫晚餐 #煎牛排 #牛排的家常做法 #牛排的煎制方法 #减脂餐 #谁懂这一口的好吃程度
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牛排研究生狒狒1周前
西冷牛排怎么煎才好吃！需要注意哪些问题#牛排 #原切牛排 #澳洲和牛 #美食 #自制牛排
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厨师（城老板）1周前
顶级厨师教你做小朋友超爱吃的西餐牛排意大利面3分钟时间做好四份牛排方法技巧#美食#铁板牛排#美食教程 #厨师城老板教学 #跟着抖音学做菜
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超可爱的胡萝卜🥕4周前
下班做饭vlog｜韩式番茄牛排烩饭🥩 外企牛马今天6点又准时弹射下班啦！ 今天吃超快手的韩式牛排烩饭，营养均衡健康减脂 秒杀wagas，超好吃哦😋 #vlog十亿流量扶持计划 #二人食 #今天吃什么 #美食vlog #减脂晚餐
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味道姜姜好1月前
给孩子送餐日常，今天晚上小姜同学吃西餐，香煎眼肉牛排#真实生活记录 #番茄肉酱意面 #美食 #初中生 #美食视频
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锅气厨房1周前
跟着步骤，在家也能煎出星级牛排。 上好的牛排，只需要简单的烹饪步骤，掌握好火候，用一口好锅，你也可以煎出星级牛排，惊艳你的餐桌伙伴。#WBKN #德贝客 #牛排的煎制方法 #不锈钢不粘锅 #平底煎锅
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安妞芭芭的厨房故事1周前
随即每日一小时厨房日记，总有你喜欢的菜，您的小心心和关注是我坚持的最大动力#家常菜 #做菜我是认真的 #在家做美食 #茄汁牛排#我的厨房日记
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牛牛镖局牛扒4月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步！没用对油！ 视频有点长...可以耐心看完，很多对你有帮助的！后面会持续更新～#牛牛镖局牛排 #抖音美食推荐官 #美食教程 #煎牛排教程
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杨小厨家常菜1月前
想给孩子吃放心牛排？试试这份家庭教程！从腌制到煎制全程保姆级指导，做法简单，真材实料看得见，做出来的牛排鲜嫩入味，比外面买的更安心
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富贵大牛排4月前
番茄牛肋条治愈你的馋 #牛肋条 #富贵大牛排
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大志29号新疆，驼奶粉，苹果，新疆棉溯5月前
牛排自己在家怎么煎？大家都会吗？不会的今天来学一下吧~ #原切牛排 #美食教程 #西餐
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杨家牛排生鲜1周前
#无肉不欢 #牛排中的劳斯莱斯 #和牛烤肉 户外完美搭配
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文子的生活日记🎀4月前
今日份美食分享老人小孩都喜欢吃的番茄牛排汤锅#在家做美食 #懒人美食 #日常做饭 #这个真的太好吃了 #美食分享
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滚滚的厨房吐槽记3周前
超级简单的懒人牛排骨做法，#我的厨房日记vlog #抖音美食创作者 #番茄牛肉的家常做法
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五个一同学3月前
在家也能实现牛排自由，今天咱们吃西冷。 牛排切2厘米的厚度，用240℃的铁板煎制到七成熟，简单玫瑰盐黑胡椒佐料，开始咱们晚上的晚餐。#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #vlog日常 #牛排 #牛排的家常做法
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肠游记张月黄牛肉6天前
买回去的牛扒像我这样，怎么煎都好吃~ #南漳 #南漳手工烤肠 #煎牛排 #在家怎么煎牛排#南漳张小月
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松哥的烟火牛排1周前
色香味俱全的番茄🍅汁牛排，宝贝们的最爱，拒绝🙅合成牛肉，我们只做真牛排，#隆林美食 #街头牛排 #松哥的烟火牛排
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五个一同学3月前
牛排这么煎，在家也能实现牛排自由 今天咱们老规矩吃黑安格斯西冷牛排。牛排切2厘米的厚度，温度全程使用240℃，煎制七成熟，咱们开炫。#抖音美食创作者 #食材新鲜才是硬道理 #牛排 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #美食推荐官
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贺贺要瘦了3月前
第一次煎牛排全过程，遵循搜来的教程一步一步做的，就很新手了#煎牛排家常做法 #减脂餐#新鲜出炉
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小凤金哥的生活日常6天前
阿姨做的这个牛排刚刚好，几分钟就开餐了。以后再也不用出去吃西餐了，饭店一顿在家可以吃好几次#牛排#西冷牛排#美食分享
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主厨Nancy1周前
西班牙主厨Nancy教你制作-西冷牛排 #西餐 #美食教程 #歇马桥 #牛排
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眷眷1231周前
邪修番茄牛肉，就这样做一点问题都没有。真有手就会！#西红柿炖牛肉做法 #番茄牛肉 #有手就会
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美食世界·瑞胜1周前
惠灵顿牛排的制作👍😀 #美食教程#惠灵顿牛排#牛排#牛排#比赛菜品#比赛#美食
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FBU牛排保鲜局生鲜号1月前
天气转凉了 这个番茄四肋牛排 下饭又好吃 大口吃肉 不要太好 #美食推荐 #牛肉 #四肋牛排 #家庭美食 #美食vlog
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