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问月4天前
你是怎样感受到被忽视的？ 当没有人真正听你在说什么的时候，你感受到被忽视，会让你很伤心的！#退休#情感#口播#读书#被忽视
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amiia3周前
为什么总是在感情中感到痛苦｜放下执念 这期可能和之前关注的重点不太一样，但是我思考很久很想说的话 希望在感情中的大家都能好好爱自己，不因感情的流逝而痛苦，专注自己的成长 没什么比爱自己更重要的 最近放秋假了哈哈会多更新！ 祝大家冬日安！ #girlstalk #女生恋爱必看 #成长 #女性智慧 #恋爱脑
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脑性人 - 王911月前
人际沟通的两大“心魔”，你中了哪个？ 沟通真正的障碍，不是表达能力，是心态失衡 要么把自己放得太低，不敢说🫢 要么把自己抬得太高，不愿听✋ 它们都是关系的杀手，事情的坟墓💔 #成长 #认知觉醒 #职场干货 #沟通 #干货
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丛非从2周前
抑郁后重要的是去输出，而非输入。 我们来说一说抑郁。如果你感觉自己，状态有点低沉，有点无力感，什么都不想做，什么都没有兴趣，你可能进入了一种抑郁的状态。 一个人为什么会抑郁呢？因为他有些东西输入太多了， 一个是别人的情绪。如果别人跟你吐槽、跟你抱怨，说他最近有什么糟心事，你听着，也不懂得拒绝，那么你就输入他的负面情绪了。 第2个输入，你输入他的需要。他对你提要求，你就忍不住去帮他，想要去照顾他。那么这个时候，你就开始输入别人的需要了。 而别人的情绪和需要，如果在你这输入过多呢，你就会负载过大。你承载不了这么大的压力，你就忍不住的抑郁了。 抑郁就是：好想放弃啊，好想找个角落躲起来呀，好想给自己一点点空间来呼吸一下呀。 其实躲起来的只是暂时的缓解，并不能解决这个问题。 你真正需要的其实是输出。 输出可以让人恢复能量。 第1个就是输出你的情绪。你找个人，也去吐槽、也去抱怨，说说你最近的一些烦心事：谁谁谁怎么得罪你了，谁谁谁怎么奇葩了。把自己说嗨了，你就开始恢复能量了。 第2个是，你也输出你的需要。你要学会对身边的人提要求，你需要他们做什么、帮什么忙，满足你的什么 ，你都可以去说。你要学会去大声地坚持，大声地表达。 这个时候就会有人发出一个疑问：谁喜欢听负能量？谁愿意管自己这些需要呢？ 其实这陷入了一种误区。人有两种，第1种人，把自己逼得很紧，把自己搞得很累，的确是没有多余的精力再听别人叨叨什么了。所以这种人呢，你是要避开的。 这个世界上还有第2种人，他们有时间有心情，他们喜欢听别人的八卦，他们也乐于助人。对他们来说，其实听别人的负能量就是一种滋养。 他们也可以获得链接，可以了解别人的故事，可以开拓自己的眼光。所以是非常非常愉悦的。你要做的，就是尽可能地找到第2种人去打交道。 当然。这两种人不绝对，他们之间会存在一种阈值。比如说，有的人他有时候闲、有时候忙，那么其实你可以找到一个人闲的时候、心情好的时候，去尽可能地跟他求助和吐槽。 随着你这种时刻的变多，你的能量会越来越提升，你的生命力也会越来越展开。#抑郁#负面情绪内耗#心理学#丛非从
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湖北冷月（新人打榜）5天前
没有人会因为你好脾气就心疼你，不想做的事直接说“不”，做不到的事别硬扛，不爱听的话当耳旁风。人生只有一次，讨好别人不如善待自己！#女性成长#自我提升#女性力量#抖音小助手
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我是一个宝妈2周前
我真不想说这些我也说到这一伤心的我就难过😭😭😭
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北京神经内科郭敏4天前
同样一句话，焦虑的人可能有自己的 “隐形压力”，其实你已经超棒啦！不用把所有话都翻译成 “自我审判”#焦虑抑郁 #记录自己生活的点点滴滴
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果子光👾8月前
说到我心坎里了#触动心坎的那些话 #林俊杰
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人生若只如初见.4天前
有人说:说她一句难听的话都会被她拉黑 是的，在自己能力范围之内，一点苦都不想吃，一句难听的话我都不想听，一个字都不想听，只喜欢听些甜言蜜语来滋润我的生活，难听的你喜欢听，你多听点
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小明的听力日记5月前
为什么大多听障朋友容易自卑抑郁？#听障 #听力障碍 #聋人 #耳聋 #心理健康
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一只鱼1月前
百万新娘1第二集片段1——欢迎大家观看！#dou上热门 #影视剪辑 #剧情 #因为一个片段看了整部剧 @DOU+小助手
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小妹呀4天前
心累了，爱不动也不想爱了，听着好扎心的一句话，道出了多少女人的悲哀#内容过于真实 #万万没想到 #婚姻与家庭
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果乐麻麻4天前
如果你觉得快撑不下去了，就来拍视频，把你想说不想说的都说给它听👂#情感语录 #情感 #共鸣 #女性 #内耗 @DOU+小助手
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女心理师徐威威6月前
抑郁的人不想听到身边人说什么？#抑郁 #心理
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快活的灯5天前
5分钟读一本书之《控制愤怒》 如果你正在被无法控制的怒火所折磨，请你一定要花5分钟时间，听我为你总结这本情绪管理的经典之作——《控制愤怒》。它将告诉你，愤怒不是你必须承受的情绪，而是一种你可以主动戒掉的坏习惯。#控制愤怒 #情绪管理 #读书
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于铜（成长干货版）2月前
你舍不得睡觉，是因为你的情绪未得到满足，你在做情绪补偿的报复性熬夜… #不舍得睡觉 #情绪未得到满足#情绪补偿 #失眠 #心理学
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留余家文化讲堂3周前
教育孩子一定要提前掌握这几点. #国学智慧 #家庭教育 #孩子教育 #涨知识 #家长必读
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水果硬糖1月前
聊聊环广西捡瓶子。#环广西公路自行车世界巡回赛#内容过于真实 #日常分享 #骑行#捡瓶子
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惠惠妈5天前
没有人因为你好脾气就心疼你，不想做的事可以说不，做不到的事别硬扛，不爱听的话当耳旁风。人生只有一次，讨好别人不如善待自己#女性成长 #口播#自我提升 #女性力量#抖音小助手
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常军心理3周前
13岁孩子说不想上学，你一问“为什么”，孩子的心门就关上了 #厌学#亲子沟通#青春期
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单亲妈妈！5天前
哎，有说不完的话想说，很想有个人好好听听我的故事，从头到尾的听，说出来可能心里会舒服点，我真的在关闭自己了，自己心里很清楚，那里不想去了，下了班就在家，自己的不知道做什么了，本来双休也可以出去走走玩玩，看看外面的风景，也可以去小孩那里玩玩，现在那里都不想去，以前一休息就到处玩，有可能压力大。以前也是个开心果，再也回不去了
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情报员小田1周前
当局者迷，旁观者清。杨拾叁为闺闺理性分析，这段感情下，老吴心里的想法。兄弟还是了解兄弟。感情没有对错，希望大家越来越好吧。#节目效果 #直播录屏分享 #杨拾叁 #腹黑的老吴 #快乐闺闺
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富贵【情感主播】5天前
恋爱关系 长时间看到对方产生厌倦情绪怎么办呢？#情感 #恋爱
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小鱼一家人日常号3周前
昨晚老公下班到家，开口就说想辞职。我听了心里挺难受的。出门在外打工，哪有容易的，大家不都是为了挣钱养家，没日没夜地干，为了生活远离家乡。要是日子能顺心，谁又愿意漂泊不定呢……#vlog日常 #原创视频 #全职妈妈一拖二日常 #vlog十亿流量扶持计划
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酒爷1周前
有一个问题我一直不明白，小时候那么穷，有那么苦，为什么我们还一直那么怀念？回不了过去，改不了现实，却偏偏有一颗念旧的心，以前话少，是不知道说什么，现在话少，是真不想说什么，告诉我你们酒多了是红脸还是红眼#微熏养生都在酒里了 #皖美味道真带劲
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平凡老杨（解读华语乐坛）5月前
歌神张学友，零瑕疵李克勤，翻唱张国荣经典，能否超越#张学友 #李克勤 #张国荣
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笑笑老师(大黄蜂教育)1周前
有情绪不是问题，怎样表达才是问题？#大黄蜂教育#正确的表达情绪
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陶矜悟人生哲理1周前
陶矜近期课程 （沈阳11月14-16日）（苏州11月21-23日）（北京12月05-07日）（深圳12月11-13日）（上海12月18-20日）（成都12月26-28日）#陶矜 #人性智慧 #家庭
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可爱妮妮4天前
越来越喜欢独处了，享受那份安静，遇到不喜欢的人和事，多一句都不想讲，很多事看淡了，不想去了解别人，也不想被了解~圈子越来越小，话也越来越少， 有人称之为孤独，可我觉得这叫看透…#人生感悟
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青云破晓2周前
无心女神 #宝藏小说 #二次元
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向阳说4月前
不想听多余的鼓励，只希望此刻悲伤的情绪也能被看见#dou来学心理#私信回复#心理学#心理咨询
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新疆七七七3周前
#新疆七七七 #爱情
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易立竞6天前
一切都会过去的 #大有学问 #易起聊天 #个人成长 #易立竞
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人间情事簿1周前
丈夫上场哭骂妻子恶毒，妻子三句话噎死他！妻子：没出息#情感 #调解 #婚姻
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壹guo炖不下4天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候会感觉到自卑 总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 会莫名其妙发脾气 所有人都觉得我是个乐观开朗的人 每天都在笑 可事实真的如此吗 我想不一定 我十分庆幸能有人接受我的脾气（虽然都刀子嘴豆腐心）
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小飞在星光村2周前
#星光村日常#小飞和星光村的故事
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文杰医生5月前
喜欢表情管理的"阳光型抑郁"#心理学 #抑郁 #内容过于真实 #抖出健康知识宝藏
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Kk和小c2周前
总是笨拙的学习如何更对方… 他会不经意说出我的性格不如别人，我也会突然因为他这句话不受控制的暴躁，我始终相信不会有人一直迁就彼此，所以感情需要两个人慢慢磨合，我知道他不会哄人，所以我只需要慢慢消化自己的不开心就行，意识到自己的行为可能会让他难受后，就等自己去心情稍微好一点去安抚他，两个人静下心慢慢复盘彼此的问题所在，互相承认自己的错误，慢慢改掉自己的不好习惯，或许这样两个人更会长久…希望所有的真心宝宝都能遇到自己的真爱｜
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心理治疗师梁医生5月前
高能量人？低能量人？我看就是纯纯害人！ 最近高能量人低能量人很流行，本来想给大家拍一条视频聊聊为啥我们总觉得自己特别累，结果网上搜搜热点。全是说累是因为你是低能量人。这种焦虑营销甚嚣尘上，真是气的我够呛。拍这条视频好好掰扯掰扯。#内耗#高能量 #低能量#焦虑 #心理健康
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🌈晨蒲🌈(已↓13)1周前
#内容太过真实 我觉得普通人减肥一定不要选择节食，亲测了一个月的过午不食，从刚开始馋，想吃，我就来那么一两口就行，到后来的晚上不吃，不想吃，再到后来的晚上吃了会难受，到现在的不敢吃，吃了指定难受，这是我过午不食一个月下来的感受，我觉得我需要调整一下，慢慢恢复一下一日三餐
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卫宝文案@……1月前
承认吧_______”我们心中都藏着一个人，虽不曾提及，却从未忘却，是爱是恨，很难说清。
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大上老君4天前
#人生智慧 #智慧女人 #人生感悟#易学智慧 #人性思维
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0小锅锅01周前
解读《宿》、解读炎鳞，为什么娶妻当娶美杜莎？ #斗破苍穹 #美杜莎 #解说 #动漫 #萧炎
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晓晓要逆袭大美女✌️1周前
整理出来一些大家比较关心的问题，都是我自己的真实经历和感受，希望能帮助到有需要的姐妹，后台戳我的姐妹太多啦，看到会回哒，回复不及时请见谅哟，谢谢姐妹们的喜欢 #内容过于真实 #日常vlog #真实生活记录 #假体丰胸 #假体隆乳
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不知.5天前
一念天堂一念地狱#每日分享 #人生感悟 #强烈推荐
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Y 壹只羊.4天前
根本戒断不了😭#赵露思 #赵露思思念如面音乐会
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姐_姐2周前
谁懂~一口气上不去下不来#活活自己闷死自己 难受的最高境界是~叹气也是你的错❌ #说到心坎里的话 #成年人的情绪 #愿所有真心都不被辜负
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苗苗的日常生活2周前
遇见对的人，即使再内向的两个人，也会有说不完的废话。一个愿意讲，一个愿意听，但是离了婚的人想再婚很难，不是不想再婚而是害怕，怕再被伤害，怕欺骗，怕背叛，怕好不容易找到一个人，到最后还不如一个人
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执笔画浮尘3年前
总有一句话说到心坎里的话， 情绪崩溃的时候 钱也不想挣了 也不想努力了 不想说话不想倾诉 也不想见任何人 原来情绪的尽头不是脏话 不是发泄 而是沉默 #情感 #情感语录上热门 #触动心坎的那些话 #夜晚崩溃白天自愈 #内容过于真实
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陶姐商业智慧4周前
深情要带锋芒，别为不值得受伤！ #女性智慧 #女性成长 #认知思维 #通透
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