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心理王姐姐3月前
运动可以产生多巴胺，为什么还不想运动？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #多巴胺 #抑郁焦虑 #运动 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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心医周洪海5月前
别让“快乐陷阱”偷走你的生活！——分清优质多巴胺、劣质多巴胺和内啡肽#医学科普 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏 #抑郁症自救
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朗姆｜人类研究所7月前
多巴胺不是快乐激素，而是渴望激素！ #多巴胺 #动机 #渴望
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葛丽说1月前
“为什么孩子刷短视频停不下来？大脑里正在发生这件可怕的事”#周末抢手机#育儿#多巴胺#内啡肽才让你快乐 #心理学
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李女士的书房3月前
你真的了解多巴胺吗？ 多巴胺的存在，让我们明白了一个道理，凡是让你感到“快乐、爽”的东西，往往最后可能让你加倍痛苦#多巴胺#个人成长 #情感共鸣 #认知觉醒 #女性智慧
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冥想yayaMTM1月前
大脑的奖励机制 #大脑 #多巴胺 #奖励机制 #神经科学
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百岁老人的心理建设3周前
多巴胺成瘾-“恋爱脑”的神经机制 #心理学 #恋爱脑 #多巴胺
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文博健康说4月前
多巴胺是控制健康的一把锁，你以为的快乐都是幻觉！#健康
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星际研究号7月前
拆解多巴胺：挣脱它的“掌控”，重塑生活
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闪电哥的延寿指南3天前
快乐的秘诀 #快乐就这么简单 #笑口常开 #科普 #多巴胺 #内啡肽
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潜能喷涌1周前
好好学习#日常分享
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晴天v7月前
什么是多巴胺？ #多巴胺 #自制力 #gpt #gpt4 #chatgpt
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奔跑的小土豆☞🏃🏻‍♂️4月前
跑步二十分钟以后分泌多巴胺，大概这就是为什么三公里是个分水岭，三公里以后体感会变好#跑步 #跑步日常vlog #抖音记录美好生活
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头脑火柴人1周前
你的手机正在“设计”你的大脑|多巴胺陷阱||#多巴胺 #心理学知识 #火柴人 #手机瘾 #心理学知识科普
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奇妙冷知识8月前
爱情冷知识#冷知识 #冷知识课堂#冷知识科普
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心心医生1月前
为什么烟瘾越来越重？是因为尼古丁在刺激大脑释放大量多巴胺 #医学科普 #戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #医学知识科普 #科普健康知识
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神经外科脑血管病赵沃华4月前
为什么运动以后心情愉悦？ #脑科学 #神经科学 #神经外科 #神经介入
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九江老渭6月前
赌博心理从何而来？原来是天性！大脑中竟然有专门的“赌博区域” #知识科普 #知识 #远离赌博 #独立思考 #行为心理
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宝能心理咨询中心1月前
为什么我们总是盯着自己没有的东西？ 因为大脑只对新鲜的东西产生兴奋， 新鲜的东西会激发多巴胺的分泌，多巴胺很快会被代谢掉，所以你得再次寻找新的东西。
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王老师教你怎么说1月前
小时候夸得太多、给得太及时，孩子习惯了马上开心 长大以后，普通的事已经提不起兴趣，得玩游戏、刷刺激的东西才觉得爽 别让孩子的快乐，只剩下手机和游戏。 从小给的表扬，鼓励，及时满足多 孩子多巴胺产生的就多 长此以往，更强烈的刺激才能产生多巴胺 所以大一点的孩子对什么都无所谓，网络游戏成瘾 #家庭教育正能量 #家长必看 #孩子沉迷游戏怎么办 #多巴胺
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文娱探索家3周前
#知识科普 #原创视频 #强烈推荐
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笨嘴张3周前
为什么我们会把渴望当幸福？因为多巴胺#知识分享
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贵州厚邦酒业有限公司4月前
为什么喝酒的时候抽烟会很舒服呢，这种现象被称为“烟酒协同效应”，酒精和尼古丁都能刺激大脑分泌多巴胺（一种与愉悦感相关的神经递质）。研究发现，酒精会强化尼古丁的快感，使两者的协同作用比单独使用时更加强烈，从而产生更明显的愉悦感和满足感，另一方面，烟和酒会形成口感互补，酒的醇厚与烟的辛辣，在味觉上形成互补，酒精可能暂时麻痹味蕾，但烟的刺激感能带来新的感官体验，增强舒适感，即使烟和酒在一起，会让你更快乐，，但大家在生活中要注意身体健康，做到适量吸烟，适量饮酒。#烟酒协同效应#厚邦酒#适量吸烟喝酒
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田径教练黄河8月前
为什么运动后会感到神清气爽？#运动 #多巴胺 #跑步 #体育
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Q先生的心理对话厅✈️1周前
#短视频变现#心理学知识 #情绪 #多巴胺 #民航人 本视频由AI生成
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长点儿脑子3天前
“吃掉大脑”的8个日常习惯 1、刷短视频 短视频会不断刺激大脑分泌多巴胺，长期沉迷会让大脑逐渐失去深度思考的能力。研究显示，连续刷短视频超过 1 小时，大脑前额叶活跃度会下降 30%，相当于 “主动关闭” 了思考功能。更严重的是，碎片化信息会破坏大脑的逻辑梳理能力，让人越来越难集中注意力完成复杂任务，甚至出现 “刷完就忘” 的记忆衰退问题。#养脑子 #专注力 #记忆力暴涨 #大脑能力 #记忆力
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Yer khan3周前
#多巴胺 #如何戒掉网瘾 #如何养成好习惯 #跟我涨知识
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卢要强医生1月前
为什么有的人一运动就上瘾 #科普一下 #运动 #多巴胺 #科普 #医学知识科普
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大器免成1月前
科学运用多巴胺与内啡肽，创造高效愉悦的人生 多巴胺和内啡肽是两种对工作生活效率影响巨大的化学物质。了解它们的运作机制，并学会科学地利用它们，可以帮助我们建立更高效、更愉悦的工作与生活方式。#多巴胺 #内啡肽 #人生 #生活 #快乐
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数字铁馆5天前
总感觉无聊 原来是多巴胺在捣鬼#科普 #涨知识 #强烈推荐 #健康 #科普一下 @DOU+小助手
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示单说未医1月前
#为什么运动会上瘾#运动分泌多巴胺#打球是运动吗#健康生活 #健康科普 @央视网
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赵疏桐🌵🎄🌲1周前
多巴胺的欲望回路
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儿童百科2周前
#热门话题 #知识科普 #科普健康知识 #百科知识 #开心
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健身搭子流老七3月前
我对内啡肽和多巴胺的感受，好像有点入门了
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郭信阳6天前
背后没有托举依然可以改变人生#改变自己 #多巴胺
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峰铭天下81周前
三分钟热度真相揭秘：多巴胺才是罪魁祸首 #心理学 #自律 #成长干货 #学习方法 #自我提升
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一点亮金金3周前
一个平衡多巴胺的野路子：痛苦和快乐是跷跷板。“自虐”居然能上瘾？科学家不敢告诉你的真相，这样学东西又快又爽。#涨知识 #知识科普 #热点
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余生6月前
上瘾的机制，了解自己，一起成长#认知 #心理学 #多巴胺 #原创 #脑科学
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舞动身心DMT1周前
每一次的舞动，背后都是一场精密的神经化学交响。本期视频，我将从神经科学视角，深入解读舞动如何温和地调节你的内在状态。 我聚焦四位关键的“神经信使”： 内啡肽：身体的天然舒缓系统，带来深沉的愉悦 多巴胺：大脑的奖赏引擎，激发动力与创造力 血清素：情绪的稳定之锚，建立内在秩序感 催产素：联结的神经桥梁，促进信任与归属 无论你是心理学爱好者、舞动治疗从业者，还是单纯好奇身心联结的奥秘，这个视频都将为你揭示：舞动不仅是艺术，更是一门严谨的科学，是每个人都能掌握的内在调节工具。 已沟通原作者， 经授权同意转载， 其他人转载二创请 联系【舞者宁曦】 #舞动治疗 #舞蹈 #即兴舞动 #身心健康 #心理治疗
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观心学院-文婷教心理4月前
人手一只的labubu为什么这么火#提升自己 #教育 #拉布布 #labubu #文婷心理
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BOCN UNA荷尔蒙健康管理4月前
多巴胺对人体影响有多大？ 别总怪自己不开心 —— 可能是多巴胺在休息！🐟 这东西藏在大脑里当 "快乐调度员"，恋爱、吃饭、打游戏都靠它帮忙～ 关注解锁：3 个小动作给多巴胺 "加加油"，从早到晚都有好心情～🚀
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Ying姐有态度3天前
荣格认为，当你的"人格面具"（也就是你展示给世界的形象）与"自性"（你内心深处的真实自我）达到和谐时，就会产生一种"心理共振"。这种状态下，大脑会释放多巴胺和血清素，让你充满能量和自信。反之，当内外不一致时，皮质醇水平升高，你会感到疲惫和无力。 #自我成长 #外在与内在 #自我掌控
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戴老大带你出发6月前
多巴胺是存在于大脑中的一种化学物质，这种化学物质控制着我们的欲望、冲动力，想象力及创造力，对个人的行为有着重要的影响。#多巴胺 #内啡肽 #健康 #情绪缓解 #关注自己
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我叫安然1周前
为什么人们喜欢喝酒，其实是激活了多巴胺释放 人们喜欢喝酒，核心原因是酒精直接或间接激活了大脑奖赏系统，促使多巴胺、内啡肽等“愉悦物质”释放。 #喝酒 #生理 #心理
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小伦知道4月前
为何日本泡沫经济破裂后多巴胺经济逐渐盛行？#经济 #日本泡沫经济 #多巴胺经济
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深海的鱼6天前
孩子上课注意力不集中，学了就忘，成绩不理想，不是孩子智商不好，也不是孩子笨，而是和大脑神经递质的分泌紊乱有关，🔎需要医学检查干预！#注意力不集中 #多巴胺 #儿童成长 #北京天使儿童医院
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阿清的记录2天前
大脑会平衡快乐和痛苦，如果一直刺激多巴胺的分泌，产生快乐，那么就会丧失对快乐的感知，从而产生空虚、焦虑等痛苦情绪。 所以我们要保持做难的事情，那种自己觉得比较难，但是我们努努力又可以做到的事，在做的过程中和做完之后，大脑就会给出快乐的感觉，也就是分泌内咖啡。 长期摆烂和长期被多巴胺刺激后，如何启动和恢复自己，给一个月的时间，让自己尽量去做难的事，对手机、游戏等短期强刺激多巴胺的娱乐工具保持距离，逐步恢复自己对快乐的感知。#个人成长 #玩手机上瘾 #感知快乐
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阿里q6天前
#情感#基因#爱情
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肝胆胰曹医生说4月前
手术医生揭秘酒精成瘾真相，你被多巴胺骗了！ #酒精肝 #戒酒 #多巴胺成瘾 #医学冷知识 #健康科普在抖音
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谭雅跑呀1周前
跑步上瘾背后的秘密 1.人们体验到的“跑步快乐”是内啡肽、多巴胺和内源性大麻素这些化学物质共同作用的结果，它是一种生理上的真实愉悦。2.这种愉悦感会通过心理上的奖励机制，让人形成“行动-奖励-期待”的习惯循环。3.最关键的是，要分清积极成瘾和消极成瘾。享受跑步带来的健康益处，但也要时刻警惕它是否正在变为一种伤害身体的强迫行为。4.最终目标，是让运动服务于你的身心健康。
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即小憩4月前
第三十四集｜心理学发现，导致人们赌博成瘾的真相竟然是它#科普 #心理学 #多巴胺 #远离赌博 #内容过于真实 @DOU+小助手
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漢驴报道 💯4月前
#快乐产生多巴胺 #运动产生内啡肽多巴胺与内啡肽 这二者都对人体细胞有益健康。
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花生壳壳3周前
人为什么会上瘾？谁在操控？多巴胺是骗局？
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wollaton7月前
血液中的葡萄糖2：获得快乐的多巴胺#葡萄糖 #糖分对大脑的影响 #多巴胺
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请记住《第一人》1周前
11月6日(2) 赌博成瘾机制，#戒赌 #戒赌回头是岸 #远离赌博传递正能量 #远离网络赌博 #及时止损
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漫步科苑5天前
为什么爱情让人“上瘾”？ 爱情让人沉醉，不只是情感，更是大脑的化学反应。多巴胺奖赏系统让人依恋、渴望，也让失恋如同戒断。科学，让浪漫更真实。#爱情上瘾 #多巴胺 #神经科学 #奖赏系统 #爱情化学 @爱情酷剧社
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文人遇到兵3月前
从脆弱到坚韧的进化指南，投资多巴胺 #多巴胺 #进化错位
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徐虎-神经外科1月前
#帕金森#神经外科#健康 #热点
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知愈共读4天前
掌握道德许可效应，避免认知偏差，提升自控力 当我们完成一个善行时，大脑会释放多巴胺，产生一种满足感，这种满足感会被大脑视为”道德学分”，允许我们在后续行为中”挥霍”这些学分。 #自控力差怎么办 #提高自控力 #女性自控力 #女性必读书籍 #女性独立才精彩
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松鼠AI栗浩洋3月前
普通人生追求多巴胺，高级人生追求内啡肽#多巴胺 #认知 #人生 #恋爱脑
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雅楠-在路上1周前
内啡肽怎么产生的#引体向上 #健身 #女性力量 #内啡肽 #成长思维
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老杨科学1月前
人为什么会产生快乐？这个“按钮”究竟是如何被打开的？#知识前沿派对 #科普一下 #自然奇境科普 #人体奥秘 #多巴胺
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