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茶小李1周前
《自悟篇》《一》 今天是我自问自答, 如果不喜, 可忽略。 一直以来, 我都有问我自己, 为何有些自己明明知道了, 而做不到呢? 到底是什么原因造成我这样的? 我深信根源在我, 于是向内探求, 被我发现了最关键的两个关键点, 一个是外在因素, 另外一个是内在因素。 如果说我正在做的这件事很重要, 那么大脑就会忽略掉我肚子饿的这个信号, 就会通过血液细胞传递到肚子, 你不是很重要, 饿了就继续饿吧。 这个时候, 肚子就开始出应对措施, 既然大脑不回应它这个信号, 它就让血液细胞传播到我身体的每个角落, 告诉我身体一个信号, 我要是不吃饭, 我身体每个机能就有可能受到伤害, 就不单单, 只是肚子受到挨饿的状态, 是我身体所有的细胞都会受到影响。 有了这个信号号, 所有的机能开始统一战线, 让血液细胞反馈给大脑。 当大脑接收了我身体所有机能的抗议后, 它就会再一次停下来评估, 是否对我有利。 如果它评估后, 觉得还是我正在做的事重要, 它又把这个信号打回去, 继续让肚子饿着。 肚子接受这个信号后, 它知道只有它大脑是不理它的, 它就开始联合胃一起反抗。 随着胃的加入, 抗议升级, 大脑才不得不高度重视‘肚子饿’这个信号。 那它只好传达命令, 让我全身上下都去做吃饭这个动作, 而把我正在做的事情, 先暂停。 因为有了胃这一闹, 我的大脑、全身机能有了这个记忆, 只要我肚子反馈饿了, 就要赶紧吃饭, 不吃饭我的胃就要罢工闹腾, 它就无法正常做事。 就这样, 我的大脑知道后, 我就做到了。 做到就是, 在我大脑还没有开始下达命令, 我机能就生成的肌肉记忆, 就做出反应, 让我赶紧去吃饭。 这才是真正知道了, 就做到了。 由此可见, 从“知道”到“做到”, 并非一念之隔, 而是一条需要反复践行的路径。 它需要我们不断向大脑发送强烈的, 不容忽视的信号, 直到这个指令被身体吸收, 成这本能般的肌肉记忆。 换个说法就是, 用重复的行动, 去教育我的大脑, 直至“行”本身, 成为最深刻的“知”。
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