您是不是在找：

情感心理谢医生1月前
#创作者中心 #创作灵感 今天讲讲该如何培养自己自爱的能力？ 要认识到只有自己才能对自己负完全的责任，现在和以后过得好不好跟认识的所有人无关，幸福只取决于自己。 - 要真正明白生活的幸福绝不是从别人的爱里得到的，而是自己充分的热爱、照顾自己。这些幸福不在父母、不在朋友、不在伴侣，也不在某一段关系，如友谊、爱情，而只在于自己。 - 只有明白已经无法从别人那里获得的时候，自我才会真正站起来，才会真正关注自己的需要，而不是讨好和依赖别人。 这里打个比方，每个人都有一颗心，心里充满的是和别人各种各样的感情、关系和依赖。而现在要做的是用小刀把这些一块一块割掉，重新用自己的爱好、兴趣、追求去填满它，我把它称之为情感断奶。 这注定是个痛苦的过程，因为它要割掉幼时没有割断而又在以后的岁月里不断被强化的情感、依赖、习惯，重新塑造自我，真正建立一个独立的人格，而不是依附关系和感情的孩子。 这个心理疗愈或者独立的过程实际是建立自我的过程，当习惯把这种获得幸福的期望从别人转移到自己的时候，当眼睛里不再只有感情和伴侣，还有自我和生活的时候，就开始独立和自爱了。 可能心里还有疑惑，自己创造的爱和别人给的爱是一样的吗？答案是一样的。什么是爱？接触最初的爱，想要的是父母无条件的爱，这种爱本质是会被保护、充分照顾、安排、养育，会获得幸福和安全感。 长大以后恋爱又多了相互欣赏和肯定，但本质上爱和安全感就是对自己生活幸福的保证，而这些都可以自己努力得到，这就是自爱。 会看到那些不缺爱的人，他们生活高度自律，把自己安排的井井有条，会专心的学习，也会钟情于自己喜欢的东西，本质就是因为他们能爱自己，能独立安排好自己的精神世界。 可能以前生活的动力都只是为了获得别人的爱、夸赞等，例如以前学习只是为了获得好成绩去吸引别人，而现在要重新建立起是为了自己的价值感和未来幸福而努力，做的每一件事都是为了自己能独立幸福的生活，是为自己活着。 要充分尊重自己的爱好和兴趣，要有真正能给自己愉悦，让自己真正投入的东西去感受这种体验，就会明白这种美好的体验并非是别人的爱和认可才能带来，也可以通过爱自己来获得，就不会那么去爱。 总而言之，要通过自己去创造一直想从别人那里获得的满足和幸福，过完完全属于自己的生活 未完待续#人格独立 #人格独立的女人 #独立成长
00:00 / 09:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
流馨语❤ (ɔˆз(ˆ⌣ˆc)6天前
**早安呀！**人到中年才明白，不必活成别人期待的样子。**王尔德说过："爱自己，是终身浪漫的开始。"**接纳自己的平凡，认可今天的努力，你本来就值得被温柔对待。新的一天，记得给自己一个微笑，早安！#每日分享 #正能量 #治愈系 #口播
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
禾语安5天前
婚姻10年后我才明白原来爱自己，才能更值得被爱 #内容过于真实 #女性成长 #婚姻 #情感共鸣 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
苦尽甘来懂人生5天前
“总有一天你会明白，能治愈你的，从来都不是时间、而是心里面那股释然和淡然、好好爱自己”
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
姜无怯4天前
当你极致地爱自己时，你会明白你的前路如同世界一般开阔。当你明白你值得一切的时候，你会明白爱自己和爱世界是一回事，爱人类集体和爱自己是一回事。共产主义需要女性视野才有路可走。#内容过于真实 #女性成长 #自我提升
00:00 / 07:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
淡陌⚠️4天前
第16集〡什么是生活？生活就是自己哄自己，把自己劝明白，就什么心结都解开了，好好工作，好好生活，好好爱自己，起风的日子学会依风起舞，下雨的时候学会自己撑伞，春暖花开，努力工作，好好生活#抖音小助手dou上热门
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
@念4周前
年岁催懂，慢慢明白，一生所求无非就是爱与自由，只是后知后觉而已。兜兜转转追寻一圈后才发现，那把钥匙早已握在自己手中。人无法同时拥有青春和对青春的感受，有些东西要靠失去才能证明它的珍贵。
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
-王小亚4月前
女人四十以后要明白，爱自己才是最重要的 #智慧人生 #女性智慧 #情感 #婚姻 #国学文化
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7740
潘荣芳PRf🌻🌻5天前
是啊！没人爱的时候要学会自己爱自己！没人帮的时候自己扛！没人关心的时候自己安慰自己！想念一个人的时候告诉自己他不需要你！每天告诉自己要多多爱自己！祝福每一个不容易而生存的人！
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
彤妞外婆5天前
活了半生才明白，好好爱自己。
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
半岛铁盒6天前
我一直不明白爱是什么，所以我一直寻找那个她，突然发现只有自己一个人的时候才是最好的#想她了 #爱情
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
小溪2周前
以前不懂为什么会有人放弃自己很爱很爱的人 现在才明白,当你特别爱一个人的时候,对方又无法 满足你内心的期待,你就很难再从他身上得到快乐 因为在乎、会猜忌、会怀疑、会胡思乱想、会作 热烈的爱跟稳定的情绪是无法共存的,你每天的 理性和感性都会无数次的做抗争,因为种种醋意 无处宣泄,甚至怀疑这段感情,最后你痛苦、内耗 对方也疲惫不堪,原来爱意太满真的会给别人造成 负担,那就把爱意耗尽吧,直到你离开的时候 一滴泪都不流,你不是不懂卑微,只是爱得太深 连退场都带着成全. 这烟火人间,事事值得,也事事遗憾 心有千斤坠,却无一字言. #每日分享 #内容太过真实 #共鸣 #灵魂拷问 #口播
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
昔九5天前
当我终于明白爱自己才是人生命题的时候我轻松了很多#氛围感 #甜妹
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
至爱之渃溪6天前
只有生病的时候才能感受到人心冷暖，真真假假一目了然，一场并能领悟人生内涵，明白了谁是最关心你的人，生病了才知道谁最爱你，谁最关心你，余生很宝贵请别浪费，好好爱自己。总有一个人的出现能治愈你，给你久违的安全感，温暖你的全世界，弥补你所有的遗憾，让你觉得人间值得🫰……渃溪失声版
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞740
开心4天前
人生百味自己体会，心痛的滋味只有自己懂，病了才能看清所有人的内心，个个都会远离你，我就这几天，一天一顿饭的时候才明白，你真的无法走路和干活的时候，没有人把你当人看，天天吃不吃没人问你一句，只说你无能，没才料，连摔倒的那一刻就不会拉你起来，还糟到了埋怨，更可是的他也不带你去医院，有没有和我一样的躺床上啃馍吃辣条的
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞400
瑞凯4天前
最后的最后 才发现你的爱意如何增长 才明白你藏起来的目光 才懂得你欲言又止的黄昏 因为，我们按着时间线， 沉浸式体验一把 如何爱上， 感同身受， 经历后才明白！ 此刻你奔向他如此勇敢 头也不回的奔向他 向他表白～雷子 月月，原来你不是突然勇敢，只是那份深埋的爱，终于长成了足够推动你的风。 愿现在的你们，幸福快乐～不管是什么身份，你们都会一直共同成长，成为更好的自己！好好吃饭，用心生活，好好努力，条条大路通罗马！
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
冉冉在努力（已成年）5天前
我患尿毒症19年，透析18年。这一路让我明白，人啊，一定要学会好好爱自己。远离让你焦虑、压抑的人和事，累了就歇一歇，饿了就吃口饭，困了就睡一觉。身体不是用来拼的，是用来活的。记住——除了生死，其他都是擦伤。如果你不在了，这个世界就少了一个独一无二的你。#爱自己这件事什么时候开始都不晚
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
如愿安心2月前
当学会爱自己的时候，当拥有更多的时候，才会真正懂得如何利他。#如是心 #如是心小陈总 #利他
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1066
老几烧烤 芸姐5天前
三十多年，曾被现实打了无数次巴掌才活明白的道理，很多时候真的只是“我以为”，好好爱自己，少在乎别人。 #生活感悟 #人生百味自己体会 #现实比故事更真实
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
昕昕子爱吃肉5天前
#爱自己这件事什么时候开始都不晚 人在变强的路上，会真正爱上自己。绝望是中年女性的成人礼，我们要克服恐惧、怯懦、依赖，一点一点长出自己的铠甲。#女生 #情感共鸣 #爱自己的一百种方式 #创作人计划
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
我是艳姐吖6天前
作家冯唐曾说:“敢于做自己，敢于表达自己，敢于取悦，自己、才能在这纷乱的世界中，站稳自己的位置，活出自己的格局。”人生就一次，取悦世界前，先取悦自己！置顶自己的感受，遵从自己的节奏，循环在自己的热爱里，你若盛开，清风自来！先成为完整的自己，再去拥抱生活的种种角色，当你坚定地做自己，世界也会为你让路！#爱自己这件事什么时候开始都不晚 #热爱生活也会被生活治愈 #先取悦自己再照顾人生 #平淡却值得记录的一天 #骑行
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
人间清醒李木子1周前
四十岁，我为自己，办了一场没有新郎的婚礼。 当所有的祝福都涌向自己，我才明白，什么叫真正的“圆满”。 爱自己，是终身浪漫的开始。💖 #嫁给自己 #自我圆满 #情感#女性成长#女性智慧
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
平安才是福6天前
人生最大的遗憾是，当你在活明白的时候，你已经不在年轻了！#爱自己才是终生浪漫的开始
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
追💖梦🇨🇳4天前
自己生病的时候才知道。谁在爱你，谁在帮你？自己心里明白。🌹🌹
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
危险品物流运输4天前
人生下半场，渐渐明白一个道理，自己在，世界就在，如果有一天我们不在了，这个世界于我们而言，也就消失了，所以呀是时候好好爱自己，把自己重养一遍#内容太过真实 #每日分享 #原创视频 #女性力量 #勇敢做自己
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
猫巷里的月亮6天前
我用几乎毁掉自己的代价，才终于明白了一个道理：爱，从来都不是单方面的牺牲和讨好。真正爱你的人，不会让你一次次降低底线，不会把你的付出当作理所当然。那个对的人，会把你捧在手心，怕你疼，怕你累，会和你并肩站在一起，共同面对风雨，而不是让你一个人，在风雨里为他撑伞。#画一个故事 #刀子 #情感 #情感共鸣 #情感故事
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小梅子4天前
#创作灵感 爱自己这件事什么时候开始都不晚，只有先学会爱自己，别人才会来爱你！#爱自己这件事什么时候开始都不晚 #爱自己 #正能量 #口播 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
你若安好，我便是晴天4天前
生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，什么都解决了。好好生活，好好爱自己，把期待降低，把依赖变少。 与自己和解，是对生活最好的温柔。放下执念，换个角度看生活，收获更多自在和快乐。
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
落叶🍂归根4天前
生命中其实很多时候我们都会遇到孤独，因为只有遇到孤独我们的心才看懂自己，明白心中的执念，逆境中只有孤独了内心得到感悟，才能悟出更好的明天，就像我这两年过于执着过于奔跑忽略最重要的，静下心才得到感悟，得到内心的告知#感悟
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
栾小满5天前
40岁才明白的道理，人的生命只有一次，一定要好好照顾自己！你就是自己的全世界！#女人感悟 #人生感悟 #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
晓晓分享阅读5天前
当你开始爱自己，人生才真正变好，全网都在说爱自己，那怎样才算真正的爱自己呢？…………要学会接受，所有状态的自己#女性成长 #每日分享#醒悟
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
子叶Mia5天前
43岁的我终于明白，只有“慢下来”才能更好的和自己对话，更加了解自己，才被允许“自在生长，活出更好的自己”。叁寻“精简慢养-激发肌肤自愈力”#女性成长 #生活哲学 #向内走#护肤 #创业
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
烟花🎆里的风景5天前
不管什么时候，都要学会先爱自己
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
婷姐:屏山炒青茶1周前
当我真正开始爱自己#什么是自爱
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
晚安树洞6天前
周全自己，成全自己！爱人之前先学会爱自己，答应我，一定要好好爱自己！#茶生活 #人生感悟 #品茶静心 #提升自己 #上热搜
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
太虚随谈5天前
什么才是爱自己 #国学智慧 #传统文化 #人生感悟 #人生智慧 #认知
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
快乐的刘守财5天前
有时候，被误解比病痛更疼。自从我确诊罕见病以后，我才懂，人生除了生死，都是擦伤。如果你也正在努力活着，这段话送给你~#好好爱自己 #罕见病女孩的生活 #治愈口播 #真实故事 #心灵治愈
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞729
飘飘诵读5天前
人生到了下半场，我们要认真地爱自己，告别那些无休止的内耗，允许自己走错路，允许自己容颜渐渐变老。真正学会接纳，让心境温柔如诗……#人生感悟#情感共鸣#朗诵#上热门 #飘飘诵读@DOU+上热门 @DOU+小助手 @热点宝
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
贪吃得小熊5天前
命里有时终须有，爱自己才是归途。#佛说 #人生感悟
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
Eria回避攻略5天前
回避推开你，才是真的爱上你了！ #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #亲密关系 #爱情心理学 #情感
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
一一得二二4天前
在经历昨天的高速上因为感冒发烧胃疼引起的难受，边开车边哭的时候，就想明白了一件事， 如果这世界没人爱你，那就好好爱自己，如果有人疼你爱你，那就更要好好爱自己，因为你要有好的身体陪他（她）一直走下去 #蓝瘦香菇 #自拍日常
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
认知觉醒工作室6天前
前半生欠自己太多，从此刻起好好爱自己#智慧人生 #人生感悟 #认知觉醒 #爱自己 #情感共鸣
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
东逐3周前
#感人故事 #说出你的故事
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
sky_will_be4天前
懂得爱自己才更加辽阔#刘若英 #刘若英飞行日巡回演唱会 #幸福就是
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
主持人苏哲1周前
老了才懂：最亲是自己和爱人，最贵是健康！别为小事气自己。#情感共鸣 #健康 #爱自己
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
妍4天前
懂得爱自己才更加辽阔#纪录美好生活 #日常分享 #随意拍
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小青同学4天前
也许，爱到最后的放手才能真正诠释....
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
一勾Ego1月前
带着觉察去爱，带着边界去相处，这才是真正的成长 #女性智慧 #情感
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
玲听时光5天前
第67集：爱自己，是终身幸福的开始。40岁单亲妈妈的过来人经验，分享给所有善良的姐妹们。#创作者中心 #创作灵感 #爱自己 #女性力量 #励志
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
没u烦恼.4天前
后来我才明白一个人爱你的最高形式是可以接住你所有的负面情绪因为说我爱你很容易 买一两次东西也很容易 接吻很容易 拥抱很容易 但在面对你一次又一次的负面情绪的时候 不是不耐烦 不是指责 是很难的就像你皱眉的时候 我只会觉得心疼 总觉得这个世界给你的不够#做自己就好啦 #愛自己
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
美容校长5天前
女生如何真正的爱自己？#爱自己 #女性必看 #女人必看 #女生必看
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
好事花生🥜4天前
#dou上热门 @DOU+小助手 #每日推荐 #分享 #抖音推广
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
话江湖4天前
倾其所有赌明天 #倚天屠龙记 #金庸武侠 #赵敏
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1008

简介:

您在查找“什么时候才能明白自己爱自己才是”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-13 05:26

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: