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玄灵炥风1月前
AI工作为什么压力大？#每天跟我涨知识 ＃古人的智慧
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Wenbo职场手记1周前
工作不幸福的五个原因 #工作不开心 #工作不易 #职场那些事 #初入职场的我们 #职场进阶
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快乐小汪8月前
如何判断一家公司压力大。。。。#内容过于真实 #一人分饰多角 #招聘 #职场 #打工人
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雯雯丨修心2月前
#女性力量 #办公室减压#压力大 #心理健康
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李泓锐HongRay3周前
工作压力大？轻松解压！ #职场搞笑 #办公室搞笑#万万没想到的结局 #剧情
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兔伢七七2年前
第50集｜办公室随机采访🔍在广州工作压力大吗？#我的打工日记 #上班日常
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职快聘萱萱吖1周前
现在压力确实大，安稳轻松的办公室真的很难养活人了，像姐姐这样有魄力的人肯定还有很多#直快聘#直快聘萱萱#日常vlog#工厂实拍视频#坐办公室
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周琛锦1周前
震惊！职场压力大，我们的周会: 1集体笑到缺氧，2情绪价值拉满，3再总结工作😊#周会日常办公室搞笑日常#办公室欢乐瞬间#搞笑我们是认真的#职场解压指南
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王老师聊期刊4天前
我们一直坚信，有温度的办公室才能带来高质量的业绩，忙碌的一周结束了，上午玩游戏，下午上瑜伽课，感谢公司筹备的每一场活动，既舒缓了压力，更凝聚了暖意，让我们在归属感中并肩前行～#有温度的视频 #vlog日常 #知识产权 #高级工程师 #快乐周五
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无敌霸王龙3月前
员工上班没劲头，带他们去看中医，竟然… #办公室搞笑 #职场那些事 #中医
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运动康复贾老师7月前
针对办公室坐久人群，身体各关节肌肉是不是越来越僵硬？究竟对身体带来哪些影响？危害到底有多大？贾老师带你全面了解[得意][得意]#办公室#久坐#爱健身爱生活 #运动康复#体态纠正
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玄清道人5天前
我压力越来越大了，上午上班下着大雨，领导叫我去他办公室，原以为是表扬我，万万没想到，通知我被扣了工资😭，寻求安慰……#每日分享 #每日更新 #钢笔字练习 #情感共鸣 #安慰
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山城吴环1年前
现在的人办公室坐得多，压力也大#传统文化 #重庆 #上班 #办公室 #累
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思维导图冬瓜教主3月前
《如何缓解职场压力》 思维导图 中国约有 70% 的自领处于亚健康状态。 为什么会这样呢? 一句话 都市节奏太快 职场压力太大 不良压力危害人的生理和心理健康 威胁人生幸福 如何应对压力是一堂人生必修课 当面对压力时 你可以采用以下方法来化解压力 缓解压力: 让心灵暂时出逃 在办公室和家的两点一线之外 找一个让心灵暂时出逃的地方 将人生重负稍放片刻 在那里虚度一下光阴 出来之后 你也许就会觉得 迎接你的 是又一个生机勃勃的明天 提高你的抗压力 提高抗压能力的第一步 是要有意识地塑造自己良好的性格 对待事情要能拿得起， 放得下 保持情绪的稳定性 这样当压力到来时 就不会有大起大落的不适应感 饮食得当，缓解心理压力 食物因素对人的心理状态包括情绪状态有较大的影响 在一定情况下 选择最佳食物 可以缓解心理压力和负担 例如 含糖量高的食物对忧郁、紧张和易怒行为或心理状态有缓解作用 因此，如果你遇到难题 思虑过度或紧张不安 甚至发生严重失眠的话 建议在睡觉前喝点 脱脂牛奶或加蜂蜜的麦粥 并吃些香蕉 这些食物会帮助你安定心情、顺利入眠 并且会睡得更香 勤做缓解压力操 步骤一: 两手慢慢平伸 手握拳头， 慢慢用力 包括上臂、前臂、拳头 慢慢用力，再用力，感觉肌肉的紧绷 达到自己可以承受的极致 然后慢慢放松，两手慢慢放下 步骤二:身体坐正 下巴往胸前压 两肩往后拉，然后往前压 再用力往后拉，用力 慢慢放松，动作要慢。 步骤三:眉毛上扬 用力往上扬 用力，再用力 然后慢慢松开 步骤四:鼻子、嘴巴、眼睛用力往脸中间挤 慢慢用力，然后慢慢放松。 步骤五:嘴唇紧闭 用力咬紧牙齿 慢慢用力，然后慢慢放松。 步骤六:嘴巴张开 舌头抵住下齿龈 嘴巴用力张开 舌头用力抵住 再用力，慢慢放松。 步骤七:身体坐直 身体往后仰，用力往后仰 再用力，慢慢回复原来位置 慢慢做两个深呼吸 香气疗法 养几盆有香味的花 每天早晚跑去阳台各闻一次 然后做做伸展运动 也许压力也会随之一扫而光 听自己最喜欢的歌 音乐同样具有安定情绪和抚慰的功效 有空常做深呼吸 呼吸并不只有维持生命的作用 吐纳之法还可以清新头脑 平静思绪。所以当你因压力太大而心跳加快时 不妨试着放松身心，做几个深呼吸 在想象中减压 例如设想自己在草地漫步 闻到近处有兰花 踩着鹅卵石在没膝深的溪水中探行 躺在海滩上让潮水一遍一遍地冲刷 要注意想象一些声音、景象、气味等的
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拜了个托5天前
#我的工作日常 #办公室的日常 #上班#累#压力 上班压力大又不会抽烟……
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脆脆鲨5天前
比比谁的压力大︳办公室吐槽#教师 #教师日常 #教学 #学校 #学校里的那些事
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姐妹学营养5月前
上班便秘？教你科学缓解便秘 一上班就容易便秘，无法享受带薪摸鱼？办公室久坐，肠道蠕动慢，喝水少、运动少、吃的油脂、主食少都会加少肠道动力，再加上职场环境压力大、情绪起起伏伏，所以，上班要多喝公司的水、定点上公司的厕所、补充益生菌，精神也要放松，吃饭时间放个风，溜溜达达，从生活习惯入手#便秘 #国学文化 #健康科普 #逆天改命
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拿铁霞子（太原）1月前
长期久坐办公室，胃包上又鼓又硬，这属于压力型肥胖，一定要找对方法在训练#太原普拉提 #太原健身 #女子塑形
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Y学长的X8月前
逐渐上头，打工人的赛博文玩 办公室EDC，解压玩具大测评 #学长测评 #解压玩具 #打工人 #EDC #玩具测评
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ST-斯塔尔设计3月前
当做设计压力大，又不会喝酒时... 我们办公室的人下班后竟然跑去......#装修设计 #设计师日常 #公司日常 #健身
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老占说大专就业5月前
没经验怎么拿下入行6千两年过万的办公室工作 工厂办公室岗位计划员PMC，入行月薪5-7千，两年后月薪可8千到一万（往届生2-6个月可以月薪8-10K）大半岗位压力大，容易背锅，要与很多人协调沟通，可转采购、仓库主管、项目管理，先苦后甜！怎么入行？老占讲解多个方案，老占已知已入职1100多人（容易月入过万的工作、岗位多、门槛低、低学历的福音）#零经验怎么找到办公室白领工作 #低学历找办公室工作 #怎么找工资高工作 #月入过万容易入行的工作 #2025毕业季
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娜里娜气1周前
这领导可真难当，我又错了🙃#内容过于真实 #办公室搞笑 #一定要看到最后 #万万没想到
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DH198109810975天前
最近压力太大，特别焦虑，失眠严重，突然就不想上班了，今天早上客户几波☎，又有信心了，我是个不坚定的销售，随便一个电话就能让我心情好起来#内容过于真实 #办公室 #日常生活 #生活感悟 #销售
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饭饭tina食养1月前
年轻人职场压力大，其实是肝郁 #职场女性 #职场压力 #肝郁气滞的表现 #中医 #情感共鸣
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711江苏1年前
人类人类=人活着就累！！ #711便利店 #办公室采访 #内容过于真实 #上班压力
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博纳雪雪讲岗5月前
舒适办公，告别加班，没有业绩压力，朝八晚五，家人们这个怎么样？#仙桃大表姐 #仙桃大表姐探岗 #仙桃工作 #仙桃方言 #劳动人民最光荣
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阿hai6天前
孤立我？？！#办公室健身 #太极养生 #专项训练 #功能性训练 #运动康复
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一姐and宝哥10月前
慢慢悠悠 看来老板最近压力是真的太大了，都开始干这个了，真是难为老板了#办公室日常 #原创视频 #努力工作的女人很美 #创作者广告分成计划 @DOU+上热门
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旺财短剧5月前
加班压力与爱情风波，咖啡背后的算计风云 #雾面职场的月光白 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧新番计划 #短剧来了
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满满3周前
最近工作压力大，让我演两集！#爱情面前谁怕谁 #抽象 #上热搜 #双响炮 #搞笑
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A国宝.好人一生平安！5天前
#日常生活 #工作压力大 #社会压力 #心理压力 ，在办公室里自娱自乐！开心就好啦！
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外土司讲外贸跨境5月前
公司压力挺大，我该怎么做 #外贸顾问 #汇率咨询 #线下课 @土司外贸圈（小号直播） @外土司聊外贸财经
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张小磊创业日记4月前
00后员工的谐音文化 #00后整顿职场 #办公室日常 #老板和员工的日常 #谐音梗 #职场
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深圳特区报1周前
福田的社康太懂打工人！办公室“职业病”这波被精准拿捏 工位上坐一天，颈肩硬得能敲出节奏，眼睛干到像开了“沙漠模式”，压力大到脱发、失眠，咖啡续到心慌却还是扛不住疲惫——当代职场人的“身体警报”，其实早就拉响了！ 别再硬扛当“拼命牛马”！福田区的社区健康服务站，把“打工人健康充电站”直接搬到写字楼旁，主打一个“就近救急、精准续命”！步行几分钟就能解锁专属呵护：中医针灸疏通颈肩淤堵，按完瞬间“松绑”；眼部推拿+穴位按摩，给干涩双眼“补水充电”；还有心理沙盘帮你释放职场压力。 打工人的健康，从来不是“小事”！别等小毛病拖成大问题，赶紧约上同事冲一波，给身体充够电，才能在职场续航更久呀！
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祥哥得嘅1周前
压力好大，一不小心我就容易被开除 #老板日常 #照相馆 #摄影 #搞笑 #办公室趣事
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上饶米圣服装跨境供应链5月前
最近的工作压力太大了，遭遇了办公室的离职风波？员工关怀很重要#努力工作的女人很美 #女老板的日常 #女性创业 #创业 #源头工厂 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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中医内科温教授1周前
年底工作压力大，心火旺，办公室喝一杯茶 #心火 #压力大 #熬夜 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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厂长助理要招工（今晚八点直播）3周前
订单猛增，办公室的都出来帮忙了，年纪大的做不了，中年人压力大，年纪小的不愿意做，这样下去怎么办…#车间实拍 #生产车间 #工厂实拍视频
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周文凯（凯哥真爱粉）5月前
当老板以为所有人都会准时下班时 自己在办公室打开了氛围灯和音响 一首《想要》激情开麦演唱 没想到外面的员工们竟然一个也没走 老板竟然还有这样的一面 #周文凯 #周文凯这个赛季杀疯了 #想要
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发财小帆3月前
压力大有口欲期，比暴食健康比吸烟爽，都试试这个替烟棒#办公室趣事 #同事关系 #压力大
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西安猪小妹聊金融【】5天前
#销售日常 #办公室日常 #负债人 #中小微企业 免费咨询，出方案，周五了压力大呀，老板要咨询呀
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木子姐2周前
北京工作压力这么大吗#脱口秀 #搞笑 #万万没想到 #看一遍笑一遍 #轻松一刻
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老林加油啊（招运营）2月前
人在悲伤的时候会经历的阶段#老林加油啊#00后整顿职场 #老板和员工的日常 #办公室日常 #搞笑
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爆爆办公室1年前
你们还记得自己的个签吗 #办公室日常 #职场 #欢乐办公室
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大博金教育陈老师3月前
办公室开塔吊你见过吗#特种作业
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北斗星阿帅5月前
你身边有对现状特别不满的同事吗...十句有九句是抱怨...#职场 #办公室搞笑
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走近银发圈5月前
终于人说出来年轻人才是压力最大的群体了！ 南京阿姨：年轻人吃太多苦了，别看他们坐在办公室，房贷车贷哪一个不是无时无刻压着他们？#南京 #热点 #年轻人压力大 #压力 #房贷车贷
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九九说工厂2周前
压力有点大啊#办公室 #女鞋 #职场
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居家养生婷子姐3月前
想了很久很久，我才敢发出来… 希望大家都能走出泥沼，好好爱自己 #抑郁 #焦虑 #情绪 #治愈 #自述
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塑明星总部来财姐3月前
姐妹们，平时压力大吗？肩颈不舒服吗？久坐办公室的，快来体验放松一下吧！只需要39.9全程80分钟#塑明星 #肩颈疏通 #抖音团购推荐 #强烈推荐 #放松解压好去处 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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星脉医疗专卖店3月前
别锤了--没偷看你！ #误会大了 #短剧 #办公室搞笑视频 #剧情反转 #星脉医疗 @DOU+小助手
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心灵解码师·雷秀萍2月前
职场当众被批压力大？正确排解很重要 #应激障碍 #心理调节方法 #重型精神疾病 #随时随地标记一下 #医学知识科普 @自贡市精神卫生中心
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国沿堂科养管理中心(天河区店)1周前
最近工作压力大，经常熬夜加班，久坐办公室的朋友们真的可以来体验一下。现在在国沿堂只要39.9元就能享受一次肩颈按摩，而且他们家热敷真的很舒服，装饰也很大气，很适合久坐办公的你。赶紧左下角安排。#健康养生 #肩颈疏通 #国沿堂#同城热点 #同城好店推荐
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知绘心理1月前
职场人的压力，会藏在一幅画里吗？ 一位职场女性的叉线添加画，暴露了她的社交秘密…… 你在职场上有人际上的烦恼吗？不妨画一幅叉线添加画看看吧 #职场那些事 #知绘心理 #严虎博士 #职场人的压力 #多维添加画
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Office-小何4天前
谁懂啊🤣！和闺蜜一人花几百在深圳开了一家公司，虽然小，但是没有压力，没有内卷，这种自由的感觉只有我们懂，申请创业补贴后可以到手1w初创补贴，每月场地还有补贴👍👍 #深圳办公室#办公室实拍#深圳创业#共享办公室#地址挂靠
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济南小凯10月前
压力大也不能睡我办公室啊......#00后 #00后整顿职场 #老板和员工的日常
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刘副厂长2周前
天天就是处理这样的事！#压力大 #办公室趣事 #看到最后
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哈蓝猫童鞋馆(阳光·利州公馆店)专用号6月前
大学生就业压力大！坐办公室才叫体面？#大学生就业#实体店#广元同城#童鞋
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胡涂蛋🥚1年前
老板我也压力很大！！#办公室日常 #00后 #盗梦空间 #职场那些事 #大帅传媒
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半边天1月前
最近工作压力有点大，让我演两集😂 #精彩片段 #搞笑
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快乐工作日3月前
工作压力大呀！ #公司日常 #欢乐办公室 #职场 #万万没想到 #办公室
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