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矫形与骨伤刘锋卫博士3年前
中午睡觉趴在桌子上，正确睡姿 。#睡觉姿势 #午休 #科普
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科学旅行号2年前
趴在桌子上睡觉，对身体的危害究竟有多大？
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不太想吃哎3周前
好梦#知识分享 #创作人计划 #失眠#拜尔体态教练枕
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太和县眼邦眼镜2月前
为什么趴在桌子上午睡 醒来后视力会变差 那是因为 趴在桌子上 午睡 的姿势 胳膊会压迫眼球 所以醒来后 视力会有短暂的模糊 这种情况 一般得到休息后 可以得到缓解 因此建议大家 要平卧侧卧 如果只能趴趴在桌子上 午睡建议用个小枕头 也是不错的选择#验光配镜实体店 #同城好店推荐
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科技公元3年前
趴在桌子上午睡，身体会发生什么变化？ #午睡 #办公室 #健康科普 #身体健康比什么都重要 #钛客计划
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向往美好生活3年前
趴桌子上休息对身体有何影响，赶快学习一下，改掉这个习惯吧！ #涨知识 #经验分享 #知识分享 #健康 #生活常识 #关注健康 #趴桌子上睡觉 #生活小常识 #生活小妙招 #休息
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消化内科计春燕主任2年前
原来趴桌子上睡，还有这些危害#胃肠
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人体工学派7月前
【最适合午休的人体工学椅】在椅子上睡午觉原来可以这么舒服！？ 你们的午休是怎么解决的？是趴在桌子上，还是靠在硬邦邦的椅子上，或者躺在行军床上？本来是想午休休息一下，结果睡醒是腰酸背痛，身体更疲惫了。本期视频为你推荐六款适合午休的人体工学椅，一起改善午休质量。#人体工学椅 #办公椅 #电竞椅 #西昊 #黑白调
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明礼是福4天前
趴在桌子午睡或者睡觉流口水，不一定是睡得香的表现。#养生知识
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心中有术3年前
原来趴在桌子上睡还有这些危害？你还敢趴桌子上着睡么#睡眠 #颈椎 #颠覆认知 #睡姿销魂这睡姿 #睡觉姿势
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Dr唐医生1年前
趴在桌子上睡觉，这4个部位很受伤！
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北大博后刘志浩5月前
刚做完手术趴桌子睡着，结果落枕了！ 如何快速缓解落枕？#抖出健康知识宝藏#医学科普#健康科普#落枕#睡觉
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狼外婆2周前
#养生保健 #补气血 #营养健康 #保养秘诀 #健康生活
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新民晚报6月前
暖心！班主任生病不适，午休时间趴在桌子上睡着了，一名男生小心翼翼为其披上衣服
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一颗霉屎6月前
教你如何制作枕头书
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六耳老师🦋3月前
学生上课犯困睡觉完整处理流程，新手vs资深老师 #老师 #新老师 #新手老师 #新手老师不迷茫 #课堂管理
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神经内科邓倩医生3年前
你有没有经常趴在桌子上睡觉？你知道经常趴在桌子上睡觉有哪些危害？#健康 #医学科普 #趴在桌子上睡觉
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沐妍吖3月前
因为没人陪我玩 每次课间都只能趴在桌子上睡觉#校园 #抖音小助手dou上热门 @抖音创作小助手
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曌视频2周前
喜提“午休神器” 学生告别趴桌睡 #广元 #教育 #记录校园生活
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范小丫7月前
西诺思午睡趴趴枕，趴着睡，侧着睡都不压胳膊，午休趴在桌子上睡觉可香了，一整个下午都可有精神了#趴趴枕 #午休 #午睡 #学生必备
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王三木2月前
喜欢趴在桌子上睡觉？小心毁了你训练所做出的努力#田径 #体育生
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糖糖不甜1月前
【开学季】午睡枕教室午睡神器趴枕小学生午休趴枕便携儿童睡觉抱枕#午睡枕 #趴枕 #小学生午睡枕 #儿童趴枕 #便携午睡枕
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顾虑重事5月前
#作品同步头条赢激励暖心 班主任生病不适，午休时间趴在桌子上睡着了，一名男生小心翼翼为其披上衣服
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惜 音1年前
情景假设：你很累趴在桌子上睡着了 醒来发现异校好朋友都在身边
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效尚好物3周前
午睡枕办公室趴睡枕午休枕头工位趴桌子睡觉神器小学生儿童趴趴枕 #午睡枕 #趴睡枕 #趴趴枕 #午休枕 #枕头
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方向感🤙1年前
情景假设：你很累趴在桌子上睡着了醒来发现异校好朋友都在身边 #高中 #校园生活 #学生时代 #校园
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从黄昏到黎明🧊3月前
发明刑具这一块/.#大酱爱发明 #抽象 #猎奇 #dou+小助手
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日照日报6月前
午休时间 班主任趴在桌子上睡着，男生悄悄为老师披上衣服，老师：他非常暖心 像对待亲人一样 #监控下的一幕 #暖心
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识趣.5天前
很内向 上课都不敢看黑饭 只能趴在桌子上睡觉#权威
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浪潮新闻6月前
班主任生病不适，午休时间趴在桌子上睡着，一名男生悄悄为她披上衣服。
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教英语的迷死李3周前
监控里抓拍到个又心疼又好笑的画面——月考学生趴在桌上睡着，没撑住，桌子都直接倒下，醒来时都在搬桌子，这🉐是多困呀？
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比比爱曲4天前
很内向 上课都不敢看黑板 只能趴在桌子上睡觉
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军哥🌴🌴🌴4天前
她应该很累吧，趴桌子上就睡着了#我的家庭生活
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学记2年前
如果有学生趴在桌子上睡觉，你会怎么办？
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眼镜小姐姐😄2月前
为什么趴在桌子上 午睡 醒来后视力会变差 那是因为 趴在桌子上午睡 的姿势 胳膊会压迫带眼球 时间一长 容易 造成眼压升高 并在短暂时间内眼轴增长和角膜的屈光状态 所以醒来后会出现短暂的视力模糊 这种情况 一般得到休息后 可以得到有效的缓解 因此 建议大家在午睡时尽量平卧侧卧 如果只能 趴着睡 咱用个小枕头 也是不错的#专业验光配镜 #眼镜人 #我已到岗在线上班 #抖音推广
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六哥有话说1月前
孩子趴在课桌上睡觉还要交260块钱，凭啥，文件呢？ #学校 #学生#学校乱收费 #家长必读 #六哥有话说
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茜茜好物分享2周前
办公室午睡，趴着睡太累手臂发麻怎么办，推荐你试试这款 #多功能午睡枕 #午睡枕 #办公室好物
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森德科技4周前
舒适午睡 从此开始~ 这个小枕头真的太好用了！中午趴在桌子上休息再也不怕脖子疼了！​#好物分享​ ​#好物推荐​ ​#抱枕​ ​#提升幸福感好物​ ​#脆皮年轻人的暖冬养生好物​
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都市生活Bang6月前
午休时间班主任趴在桌子上睡着，暖心男生悄悄为老师披上衣服。#师生
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南阳私塾学府3周前
初高中学生上课容易犯困怎么办#南阳#家长必读
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你的意思6月前
班主任生病不适，午休时间趴在桌子上睡着，一名男生悄悄为她披上衣服。
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许愿宝牒6月前
班主任生病不适，午休时间趴在桌子上睡着，一名男生悄悄为她披上衣服。
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人民日报评论1月前
学生午休，“躺睡自由” #午休课桌椅 #媒体精选计划 孩子在学校午休，是怎么睡的？有的学校条件有限，孩子们只能趴在桌子上凑合。但这种姿势问题可不小：脖子和腰弯得太厉害，时间长了，肌肉容易劳损，影响脊柱健康；胳膊压久了血液不循环；眼球也有可能受压迫……这些问题，真的不能忽视。 好消息是，国家最近发布了《中小学生午休课桌椅通用技术要求》（2026年2月开始实施）。新课桌椅不仅要结实、安全，还能“一键变身”！坐直上课，躺平睡觉，真正实现“一椅两用”。 其实在这之前，有些地方已经行动起来。比如上海崇明、杭州拱墅区，就试点过“可躺式课桌椅”。两步操作：一按、一靠，学生就能躺下午休。既方便又不贵，这样的尝试特别有参考价值。 当然我们也得说，不是所有学校都得照搬同款。有些教室空间紧张，全换成可躺式桌椅可能摆不下；也有些学校已经利用图书馆、体育馆，配上午睡垫，效果也不错。所以最关键的，还是得因地制宜。每所学校可以根据自己的实际情况，选择最适合的解决方案。 建设教育强国，从一把椅子，一张课桌，一顿安全、可口的校园餐做起。把学生健康放在心上、落实在行动上，才是“以学生为中心”最实在的体现。期待更多温暖的“靠背”，托起孩子们更轻松、更健康的成长时光！我是党报评论君，欢迎大家留言评论，聊聊学生午休怎么更好实现“躺睡自由”。（出镜：孟繁哲）#评论君开讲
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鑫鑫百货2月前
自从给孩子买了这个学生午睡垫之后，它在学校就能好好睡午觉了，以前都是趴在桌子上睡觉，手臂很容易酸痛，还睡不踏实。现在有了这个午睡神器，折起来就像一本书一样，方便携带，打开就是一张柔软舒适的床垫，不管是趴着还是侧躺着都很舒服，而且还能快速恢复原状哦！#午休神器 #宝宝睡觉 #瑜伽垫 #午睡垫 #学生党好物推荐
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骨科医生田琨1年前
你知道趴桌子上睡觉有多少危害么！ #睡觉 #硬核健康科普行动 #颈椎 #上班族
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周一一1周前
困了只要趴在妈妈身上，一秒就能睡着 #你家小孩也是这样吗 #亲子日常 #育儿 #家庭
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中国青年报6月前
午休时间班主任趴在桌子上睡着，暖心男生悄悄为老师披上衣服。#师生
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.樱桃小丸子4天前
成年人的世界很累，孩子的世界也不容易，今天晚上在收拾，半天没听到孩子声音，原来写作业写着写着趴在桌子上睡着了，突然好心疼她，每天早出晚归，老师表扬她今年进步大大的有，妈妈多给一点关爱，多给孩子一点理解支持#学习日常
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赵老撕（教育规划）2周前
孩子写作业的时候睡着了，怎么办？#教育 #家长必读 #升学规划 #内容太过真实
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草梅4天前
推开房门一看，既然趴在桌子上睡着了，手里还握着铅笔，看到这一幕我心里酸酸的，我真的不想卷了，10点钟，作业还没写完，是那个放学说，妈妈我想玩十分钟，被我劝说，先写作业，成绩一般的孩子，连写作业都是笨办法的孤军奋战，一个四年级孩子写作业能写睡着。可想而知。现在的学习是有多熬人，孩身心是真的累了，是我们每天让孩子快点，有没有算过他每天睡够9个小时吗！到底要堆多少作业和期待，才配得上不输这两个字，直到看到你今天趴着的肩膀，我开始慌，我不想卷孩子了，一般就一般吧，课外班不想上就不上吧，真的，我也就是普通家庭父母，我卷不动，我没有经历和能力，四年级的题目对我来说，教不了的算式，解不开的应用题，但是妈妈能教你累了就歇会，错了就改，学习路上你量力而行，你慢慢来，妈妈的爱比你作业本还长，不需要你满分，还是最终那想法。你在我怀孕那一刻，妈妈就希望你快乐健康。 辅导不了作业的妈妈也合格#学习日常 孩子的路慢慢走就好 三四年级作业有多熬人=教育卷到最后是孩子的睡眠
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H。ᥫᩣ（谢绝连赞）4天前
成年人的世界很累，孩子的世界也不容易，晚上作业写着写着趴在桌子上睡着了，突然好心疼，从早到晚都在学习，表面上比我们强很多， 丰衣足食，在家都是宝贝，本该无忧无虑的年龄，无奈生在卷亡的年代，承受着我们看不见的压力……我只是一个平庸的妈妈，也会接受她的平庸，作为妈妈我只愿她平安健康快乐就好。#我的女孩👧🏻
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禾帆超市1月前
中午趴在桌子上睡真的不舒服，好用的午睡枕可以贴合脸部，支撑手臂，让人不知不觉就睡着了。睡醒之后神清气爽，下午工作更有精神。它采用人体工程学原理，让身体更舒适，而且面料柔软亲肤，久睡也不会觉得难受。有了它，再也不用担心午休质量了，赶快入手吧！#趴枕 #午睡枕 #好物推荐 #自用好物分享 #午睡趴枕
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绘造家居折叠躺椅6月前
好困啊，只能趴在桌子上睡了吗#午休#折叠椅#躺椅#躺 #舒适
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Amy轻养生1月前
当你翻来覆去睡不着时，试试这几个动作，好梦！#睡觉 #失眠 #床上瑜伽 #入睡困难 #睡不着
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新华每日电讯2月前
#每日分享 | 妻子醉酒趴在桌子上熟睡，丈夫半夜叫狗子一起帮忙拽回房间。狗子：第一次摊上这种事，有点懵。 @二哈（lucky）巴比 #新华每日电讯
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村里有个菇凉叫小芳2月前
上了一个星期学，在学校一天午觉都没有睡着，他问我为什么新学校睡午觉没有床，我说到小学以后每天中午只能趴在桌上睡觉，他说趴着他睡不着，手痛，那只能星期六天在家里给你训练一下趴桌上睡，让你习惯习惯了，你们的小孩一年级午觉趴着也睡不着嘛？有没有同款小孩
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老班的碎碎念日记📆2月前
不让课间趴在桌子上睡觉，确实是听话，但是这个想法💡就有点独特了#校园生活 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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然然好物2月前
中午趴在桌子上睡真的不舒服，好用的午睡枕可以贴合脸部，支撑手臂，让人不知不觉就睡着了。睡醒之后神清气爽，下午工作更有精神。它采用人体工程学原理，让身体更舒适，而且面料柔软亲肤，久睡也不会觉得难受。有了它，再也不用担心午休质量了，赶快入手吧！#质量杠杠的好 #懒人必备 #强烈推荐 #午睡枕#枕头
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平凡吴姐1月前
今天我下班回来有点晚， 儿子等我吃晚饭趴在桌子上已经睡着了 ，饭菜都凉了，他应该等我很久了，我相信我们的困难是暂时的，我们会越来越好的#原创视频 #一定要看到最后 #vlog日常
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阿文小超市6月前
我儿子他们学校从开学到现在都没有午休床，都是趴在桌子上睡觉，我看着都难受。我跟老师申请了，把给家里准备的瑜伽垫拿去学校用，这个垫子是一点三厘米的厚度。 孩子在上面睡觉不会硬邦邦的，反面带有防滑的颗粒，不会随意滑动，孩子睡上面可踏实了，家里有学生的可以安排起来了。#郝邵文推荐
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平顶山广播电视台6月前
班主任生病不适午休时间趴在桌子上睡着 一名男生悄悄为她披上了衣服
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喵小咪2月前
中午趴在桌子上睡真的不舒服，好用的午睡枕可以贴合脸部，支撑手臂，让人不知不觉就睡着了！#午睡枕 #柔软舒适 #强烈推荐 #学生
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小陈不小2月前
孩子在学校趴在桌上睡午觉，居然要交260元“午休费”！#午休收费 #家长心声 #学校收费
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临沂市广播电视台2月前
小伙趴在桌子上看平板睡着了，下一秒直接摔倒在地 起来后懵了 还好店里没人，网友：店里是没人看见 网友可都看见了
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