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在昆山教拳击的宸铭3月前
最适合街头的拳法。学会了，你就是一拳真男人。 #拳击 #街头格斗 #拳击教学 #一拳超人 #拳击与格斗
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爱财爱己2年前
想学古壮拳的可以看看
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拳击~颜教6月前
适合突进实战组合 #实用拳法 #拳击 #干货分享 #变强 #运动员
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白水营林子龙3年前
五祖鹤阳拳#五祖拳 #强身健体正能量 #身强力壮才是硬道理 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #因为热爱所以坚持 #dou出真功夫 #让喜欢的事成为生活 #让健身成为一种习惯 #发扬传承精武精神 #简单的事情重复做 #一起学习一起进步 #传承文化 #是时候展现真正的技术了 #挑战自己突破自己 #习武之人 #学无止境活到老学到老 #日常训练 #一起来锻炼 @DOU+小助手
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拈花舞剑4年前
少林八步连环拳（背向演练 口令字幕），适合初学者习练#晨练 #传统武术 #全民健身你我同行
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笑笑7月前
拳法之六八步拳
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功夫雷老师3年前
古拳法太祖长拳，刚猛有劲，很适合强身健体，弘扬中华武魂精神。#武术 #感谢抖音我要上热门 #发扬传承精武精神 @抖音小助手
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蒙面派对4月前
有影无形，适合女孩子们练的拳法——咏春拳！ #中华武术博大精深 #武术 #咏春 #叶问蹲 #咏春拳
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延昆7月前
传统武术入门拳法【少林五步拳】#一见爱上传统文化 #非遗守护人 #初学者 #云南 #少林武僧
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拳击梦想家4月前
适合新手的基本拳法【2】 超越格斗等你加入 #自由搏击 #青少年体能训练 #拳击🥊 #你的坚持终将美好 #自由搏击
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五羊1月前
@功力拳是中国传统武术优秀拳种之一，历史悠久流传甚广，南北各有差异。近代民国时期，精武会和南京中央国术馆，将功力拳列为学员的必修课。顾名思义，功力拳是一套增长功力的拳术。具有动作质朴刚劲有力，招式清晰，自然流畅等特点。讲究动作规范，劲力充足，干净利索步伐稳固。
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栗子仁31316月前
#太乙游龙拳 的好处#老少皆宜的运动#不一样的感受#话题热搜榜🔥
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精英会3年前
@DOU+小助手 来一段拳术，您看是什么拳？？#发扬传承精武精神 #功夫一夏 #身强力壮才是硬道理
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柳叶刀-2年前
#太极拳教学 #适合所有人的健身动作 #原创视频 #身强力壮才是硬道理 #弘扬中华传统武术
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骑着蜜蜂飞2年前
#身强力壮才是硬道理 ！#拳击格斗 ！精彩对决
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马明龙10月前
身强力壮才是硬道理 为朋友们献上心意拳十大形“熊形”单操把熊翻膀。 歌诀云； 蓄念不仁面洵洵 前裹忽然变色嗔 斯人解纷非寻常 满腹雷声断敌肠
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武当煮语6年前
60秒学武当秘传太极（26）龙步云手。早晨是锻炼的黄金时间。要想青春不老，晨练必不可少。
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笑笑4月前
拳法之六肘拳
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日拍深圳3年前
身强力壮高大的人摔我，应该怎么破解？ #自由搏击 #搏击 #格斗 #摔跤 #综合格斗
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路遥爱打拳不爱健身3周前
这种翻肘直拳可以铺垫恐怖爆肝 可以看一下日系拳手很喜欢用的翻肘的后直拳，也叫cross punch。这个拳法特别重，也很适合切换角度，铺垫爆肝拳，给对受重创。#拳击 #拳击教学 #打拳 #日常训练 #翻肘直拳
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六艺研习社4月前
五步拳#五步拳 #养生@DOU+小助手
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污泥莫克3年前
一听这音乐就知道泰森要打人了，迄今为止拳坛第一个把暴力美学演习到极致的男人！#战斗力爆表 #霸气十足 #身强力壮才是硬道理 #硬汉 #拳击🥊
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功夫教练～杨老师1周前
课程均来自书籍拳王格斗，人物杰克邓普西 #格斗 #防身术 #运动 #拳击
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畅湘4月前
#孙式太极拳
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燕子4月前
檀家拳#日常训练
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铁腿阿青沙袋工厂2年前
#强身健体传递正能量 #身强力壮才是硬道理 #这几拳打出满满的安全感
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杭州市文化馆4年前
扎实的步伐，刚猛的发拳，建德本土最具特色的拳种--天罡拳，为我们展现了力量之美@DOU+小助手 #我要上热门 #天罡拳
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拳击赵睿pro2月前
基本动作实用组合#打拳 #防身术 #拳击 #格斗 #拳击教学
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山中虎4年前
八卦掌，可强壮身体，弱男子学了立马变硬男！有需要《先天八卦掌》一书的私信我#中华传统武术
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武行天下功夫学苑1年前
学会咏春拳后不仅能防身！ 锻炼身体，才艺表演，以武会友皆可#武术 #咏春 #中国功夫
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大眼妹2周前
🥊太极拳基础拳法：八法五步#零基础教学 #基础训练 #传承传统文化 #增强体质 #国学养生
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河南功夫杰（传承武术）10月前
#武术 少林内家拳法、刚劲有力、曲而不曲、直而不直#感受中华武术的魅力 #发扬传武精神 #每个动作都是用汗水换来的 #冬天最适合练武了
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功夫教练～杨老师10月前
最适合普通人的防身拳法2 #拳击 #防身术 #格斗 #街头格斗 #街头防身
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嘉喃龍拳场龍教头～龍帅2年前
#泰拳 #自由搏击 #体育精神 #综合格斗 #身强力壮才是硬道理
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◔.̮◔鬱公子🇨🇳3年前
【古壮拳】广西壮族自治区传统民族武术古壮拳流传于岭南一带，又被誉为"南拳始祖"，古壮拳适合生活战斗。广西狼兵鸷悍，有“雄于天下的美誉”！ #古壮拳 #泰拳 #广西狼兵 #壮族
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教头（彭思源）5月前
专攻下三路的拳法只适合战场杀敌#黑龙十八手 #功夫 #传统文化 #退役军人 #创作灵感
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鑫成6月前
基础 #八极拳教学 #站桩 #刘书成八极拳 #养生
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明辉练太极3月前
太极拳铲出练习#太极拳 #实用拳法 #内家拳
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介休新东武术1年前
#实用拳法 #随时开练 #身强力壮才是硬道理
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传承国学国术10月前
我师父 精准控力 每一击都直击要害😎 而身为小徒的我 眼睛中透露着清澈的愚蠢😲 #李俊义八极拳 #李学宁八极拳 #现场实拍 #身强力壮才是硬道理 #我在抖音学本领
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沅芷·太极3月前
一分钟教你一套太极拳法，赶快收藏练起来！ #太极拳 #武术 #弘扬中华武术 #太极教学
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悟道6月前
#弘扬传统武术文化#太极拳#全民健身传播健康正能量
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武当三丰派郎师沅3月前
武当太极拳：十三式演练。 成人养生锻炼，太极拳小白最适合的一套拳法。#太极拳 #太极养生动起来 #道家养生 #日常练习 #养生
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好人一生平安3年前
#拳击现场 #不服就干 #铁血硬汉 #身强力壮才是硬道理 ……
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龙哥运动1年前
非物质文化遗产，梅山黑虎拳刚劲有力#身强力壮才是硬道理 #手力腰力腿力配合
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万东影视2年前
#小伙练成绣花拳二闯白莲教#洪文定三破白莲教 #电影解说 #动作电影 #宅家dou剧场
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竹影清风2年前
这拳法刚劲有力，干脆利落#中华武术博大精深 #身强力壮才是硬道理
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太极段翠丽1周前
练习太极拳不仅修心健体，还能感受内心的平静和力量的提升，#太极拳 #太极拳教学#正能量
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品人堂健康三省4月前
93岁武术泰斗胡金焕教授揭秘幼儿习武真谛：通经脉、强根基、养正气，品人堂正践行#中华文化#武术#自然门六合门#胡金焕#品人堂
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何三云_太极拳6月前
太极八法五步拳适合所有人群习练的基础拳法#太极从零开始 #练习太极拳对人体的好处
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利国华威少年·鹰格斗2年前
#少儿搏击散打 #儿童运动协调性训练 #身强力壮才是硬道理 #搏击男孩 四岁多的宝贝，拳击🥊训练启蒙期……第一节课哭鼻子，找妈妈，第二节课不哭了，简单拳法，可以打出一点点，虽然不标准，但是宝宝已经很努力了，期待我们的蜕变吧#所有的坚持都不会白费
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汉中龙武散打武术馆官方号2年前
您认识这是什么拳法吗？#每天坚持锻炼身体增强免疫力 #身强力壮才是硬道理 #放松心情缓解压力的方法 #走自己的路看自己的风景 #经历千锤百炼别忘了最初的模样
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豪胜通背拳传习馆5天前
五行通背拳是一个优秀的拳种 请大家不要诋毁通背拳#通背拳#弘扬中华武术 #传统武术文化 #发扬传承精武精神
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宋教授在纽约(杂谈)2年前
像极了99%的男人#拳击🥊 #日常训练 #张志磊 #格斗 #身强力壮才是硬道理 @张志磊
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叁先生1年前
#主打的就是一个真实 兵哥、想进步了😃#身强力壮才是硬道理 #实用拳法 #零基础学格斗
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灵气复苏-切片号4周前
齊道人太极拳 #齊道人 #太极拳 #形意拳 #八卦掌
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邓州市道医武养生有限公司6天前
好的拳法适合人体科学#八卦掌
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我自横刀向天笑🙏🙏🙏8月前
#擒拿格斗防身术 #格斗防身 #身强力壮才是硬道理 #危险动作请勿模仿 #因为热爱所以坚持
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阿浪格斗2周前
#通背拳 #赵洪刚 刚汁还是那个刚汁，努力奋斗么么哒。
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熊小虎（私信被封）3年前
#身强力壮才是硬道理 #坚持锻炼给自己一个好身体
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Nra🐟4周前
就喜欢身强力壮的#俯卧撑 #于适
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清风养生锻炼1年前
#身强力壮才是硬道理 6 0 +70+的同学咱们老了老了灵活起来，
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肖志东4天前
身強力壯才是硬道理，關注我跟我一起鍛練長知識🤔手力腿力腰力配合，力量與美的結合，男人的快樂就是這麼簡單，讓習武改變自己，挺拔的男人🧍‍♂️👌
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布谷鸟1年前
#这谁顶得住啊 #拳击 #ufc巅峰对决 #身强力壮才是硬道理 #格斗
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