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图哥腿型定制方案6月前
#O型腿改善 #直退瘦腿 #腿粗腿弯腿不直 #腿型矫正 #直腿
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图哥腿型定制方案8月前
#O型腿改善#直腿瘦腿#腿型矫正#腿粗#XO型腿改善
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李哩 腿型矫正3月前
o型腿要不要练大腿内收肌 #o型腿
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佳佳呼吸空间补差3月前
大腿粗 O型腿的人，原来可以这么简单 #佳佳呼吸空间力线塑形 #呼吸塑形#空间补差#女子塑形#产后恢复
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Tan5月前
可以通过脚和腿型看出一个人身体功能， x型腿和o型腿不好看同时影响身体功能，身体前后空间挤压。#体态纠正 #o型腿 #x型腿 #膝内扣 #髋内旋
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清一老师躺式轻运动6天前
腿疼的，改善X型腿O型腿，消除大腿肉肉＃#腿 #恢复训练 #居家锻炼
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空间力学_刘教7月前
#体态纠正 #改善腿型和体态的训练 #腿型 #干货分享 #o型腿
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沉雁与小月4月前
#体态纠正 #腿型矫正 #O型腿 #漫画腿
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小陳不甜o5月前
膝超伸毁腿型显腿粗？3个月矫正后变直变细！！ #矫正腿型 #o型腿 #纠正腿型 #膝超伸矫正 #足弓塌陷
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@郑州康复｜柏教练1月前
女生xo型腿🦵大腿内外侧肉多，小腿外翻粗壮不直不好看那这个动作必须跟练#健身#纠正腿型#直腿#瘦大腿#xo型腿
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刘瑜伽3周前
#零基础学瑜伽 矫正O型腿，腿粗
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筋膜塑形创始人小艾老师1周前
想要翘臀美臀，漫画腿，一定调整足底力线，学会这个动作，就可以改善体态问题 #臀凹陷 #妈妈臀 #居家锻炼 #女子塑形 #改善体态
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腹壁脂肪整形宋华敬7月前
“O”型腿，吸脂填充可改善？#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抽脂 #大腿环吸 #o型腿 #宋华敬
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南山小霸王1周前
O型腿–调整 O型腿 不仅会让你显得不好看，还毁膝盖！每天十分钟居家练习，悄悄把腿变直，走路都会变得更轻松哟🌈#运动康复 #健身 #居家锻炼#O型腿 #膝盖保护
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筋膜塑形创始人-小艾5月前
假胯肉肉多，大腿粗，O型腿，一定学会这个动作#假胯宽 #大腿粗 #妈妈臀 #居家锻炼 #女子塑形
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小娜yoga4月前
假胯宽 腿型不直！O型腿 大腿粗都可以多练这个动作！！#纠正腿型 #直腿 #瘦大腿 #瘦腿 #好身材练起来
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黎丽丽3月前
O型腿女生的自救计划，今天是跟刘教授练内八蹲的第二天，感觉效果挺好的#O型腿#直腿瘦腿教程 #创作者中心 #创作灵感 #逆袭
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馥竹3月前
假胯宽，o型腿大腿粗的姐妹们，都可以多练这个动作！#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #腿型 #纠正腿型 #瑜伽教学
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腿型矫正崔哥3周前
又粗又壮腿还弯他的O型腿该何去何从？ #O型腿 #体态矫正 #小腿外翻 #腿型矫正 #骨盆矫正
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脂肪再生 袁玉坤教授5月前
o型腿，腿弯不直，吸脂+直腿术轻松改善腿型 #o型腿 #直腿术 #腿型 #腿型矫正
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图哥腿型定制方案8月前
#O型腿矫正#大腿外翻#大腿粗#直腿瘦腿#矫正腿型
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脂肪整形医生关几梦8月前
腿型矫正需要注意什么？ #腿型矫正 #关几梦 #矫正腿型 #O型腿
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54岁力姐1周前
还是忍不住分享这个细长直漫画腿的秘密!大腿粗，一穿牛仔裤腿前侧就鼓鼓的?小腿不直外翻?小腿粗壮?管你是X型腿O型腿， 每天坚持练习，腿腿很快就能美起来! #瑜伽 #腿部拉伸 #居家运动#紧致腿部线条#拉伸小腿和跟腱
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麦大湿3月前
O型腿 #o型腿 #小腿外翻 #小腿粗壮 #膝外翻 #膝内翻
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小艾筋膜塑形助理-夏夏4月前
有O型腿 大腿粗 小肚子问题 都来练这个动作！#体态纠正 #小肚子突出 #女子塑形#好身材练起来
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101私家衣舍1周前
x型腿，o型腿，还是胯大腿粗担心裤子穿起来不好看?今天就来给大家从做工，包边，成分等细节来给大家分享合适的裤子，希望大家能喜欢#潮州同城#裤子穿搭 #腿型不好看怎么穿搭 #腿粗这么穿 #秋冬穿搭
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文彦练瑜伽2周前
忍不住分享这个细长直漫画腿的秘密! 大腿粗，一穿裤子腿前侧就鼓鼓突突的，小腿外翻不直，小腿粗壮壮，管你是O型腿X型腿，每天坚持练习，腿腿很快就能美起来! #瑜伽 #居家锻炼#紧致腿部线条#瘦腿#拉伸@文彦练瑜伽
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小艾筋膜塑形助理-夏夏4月前
有妈妈臀、O型腿、大腿粗、小腿外翻等问题的，一个小工具教你搞定！#翘臀美臀蜜桃臀#腿型矫正#足弓训练器#体态纠正
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lucky@3月前
x型腿，O型腿，腿不直，腿粗的人群就练它，简单明高效的动作 #居家锻炼 #瘦腿#直退#拉伸#运动健身
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大力芭比爱健身3月前
不跑不跳4个简单动作快速瘦腿，直腿，改善大腿外侧粗，大腿内侧磨腿，假胯宽，O型腿，亲测有效！#瘦腿 #居家锻炼 #居家运动 #健身#运动
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运动康复老王4月前
腿型的问题该如何正确改善 足弓塌陷、拇指外翻、X型腿O型腿、小腿外翻、大腿内旋粗壮、膝盖超伸、大腿内侧鼓包。看着好像一大堆问题解决不完了其实都是一个问题。
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万碧江3天前
O型腿改善 #o型腿改善 #直腿 #腿型 #体态
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大白讲塑形9月前
O型腿的影响 35岁以后，一定要注意腿形#体态纠正 #纠正腿型 #瘦腿
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七七运动力量塑形4周前
X O型腿 想瘦腿就 练它 腿不直 肌肉腿 脂包肌 x哦假胯宽 梨形身材救星来咯#女子塑形 #超模瘦腿10分钟跟练 #腿 #美化腿部线条 #暴汗燃脂瘦全身
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玉姐姐瑜伽3月前
大腿跟粗 O型X型腿就练这个动作 每天100个+瘦腿直腿美腿#改善腿型#拥有漂亮大长腿#空姐的日常#训练打卡
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夏至运动康复3天前
万人瞩目的O型腿来了！ #O型腿 #体态纠正 #运动康复 #o型腿矫正
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万碧江4天前
O型腿调整，先调骨盆 #o型腿调整 #体态 #骨盆 #直腿 #o型腿
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运动养生大雄老师4天前
O型腿的姐妹重点训练动作#居家锻炼 #健身 #拉伸#腿型
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美哒兔小个子爆款穿搭🔥🔥🔥2周前
高腰直筒版型通过视觉延伸拉长腿部线条，遮盖大腿粗、O型腿等不足，显瘦效果显著#显瘦显高显腿长 #百搭神裤 #气质穿搭 #小个子穿搭 #时尚休闲百搭
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凯伦维密普拉提（燃脂塑形）6月前
瘦大腿内侧喽 姐妹们，腿粗不要担心，凯伦教你怎么解决。#瘦大腿 #瘦大腿内侧 #x型腿 #o型腿 #矫正腿型
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黎丽丽3月前
30岁女生决定花30天重启人生，腿型重制版，第六天，有点效果#直腿瘦腿教程 #创作者中心 #创作灵感 #体态纠正 #o型腿矫正
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玉姐姐瑜伽3月前
大腿根粗，O型X型腿，试试这个动作，每天100个，瘦腿 直腿 改善腿型#居家健身有新招#臀腿训练#瘦腿提臀
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小艾-筋膜塑型创始人3周前
小腿粗，o型腿，大腿肉多多的宝宝，这个动作赶快练起来吧！ #腿部训练 #臀部训练 #女子塑形 #居家锻炼 #改善体态
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白老师助理8月前
O型腿比练的动作#体态纠正 #瘦腿 #腿型
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力线运动康复～李伟7月前
腿形不好看还会带来膝关节的压力变大#体态纠正 #矫正腿型 #o型腿
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玺和脊柱健康养护中心官方号4天前
谁懂啊！每天100个这个小动作，粗腿真的在悄悄退散～ 髋部线条变紧致，视觉腿长直接+5cm，O型腿、X型腿都在慢慢变直，穿牛仔裤都敢选紧身款啦！ 坚持下来才发现，好腿型真的不用硬凹～ #瘦腿 #改善腿型 #练出漫画腿 #体态矫正 #居家健身
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美哒兔小个子爆款穿搭🔥🔥🔥1周前
高腰直筒版型通过视觉延伸拉长腿部线条，遮盖大腿粗、O型腿等不足，显瘦效果显著#显瘦显高显腿长#百搭神裤 #气质穿搭 #小个子穿搭#时尚休闲百搭🔥🔥🔥
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美哒兔小个子爆款穿搭🔥🔥🔥1周前
高腰直筒版型通过视觉延伸拉长腿部线条，遮盖大腿粗、O型腿等不足，显瘦效果显著#显瘦显高显腿长#百搭神裤 #气质穿搭 #小个子穿搭#时尚休闲百搭🔥🔥
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圆圆老师形体模特师资22天前
髋关节内旋可能导致你o型腿#改善形体提升气质 #模特培训 #形体训练 #o型腿#直腿
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老贝Bay｜高级感穿搭6天前
重点是显瘦到离谱！直筒微阔版型把假胯宽、大腿粗全藏住，视觉显高5cm、显瘦10斤，O型腿、梨形身材闭眼冲！搭运动鞋减龄，配马丁靴韩系，一裤解锁N种风格～#秋冬保命神裤 #显瘦显高 #不挑身材 #老贝轻奢女装
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菜菜CLIW小个子定制1周前
小个子女生的福音！腰带显高蝙蝠袖套装来了！ 姐妹们！这个冬天一定要试试这种搭配！！真的太好看了吧~关键还不贵哦～​#菜菜CLIW​ ​#小个子定制​ ​#小个子套装​ ​#小个子穿搭​ ​#小个子显高显瘦穿搭​
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南油牛仔溶溶3天前
1. 粗腿O型腿姐妹有救了！这裤子太显高显瘦了吧！#潮流时尚穿搭
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cocolinda爆款分享5天前
“o型腿的、腿粗的、腿部肉肉多的姐妹”，这条茧型裤是你的福音 茧型裤型能够很好的遮掩腿型，更显瘦显腿长！而且这个裤型很百搭，能百搭我们所有的上衣！真的绝绝子！面料也很舒适好穿，秋冬季节穿的一条神裤！#时髦精 #百搭神裤 #品质女装 #裤子穿搭 #谁穿谁好看不分年龄段
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晨妍✨穿搭优选3天前
小个子也能轻松驾驭，秒变大长腿，修饰腿型一级棒，粗腿、O型腿都能藏#显高穿搭 #每日穿搭 #裤子 #冬天就要保暖又好看 #小个子穿搭
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阮小咪（穿搭推荐）5天前
【微喇女神裤】 姐妹们，这件裤子真的太绝了！这是一条女神裤，上身秒变大长腿，它的版型超赞，不管你是大腿粗还是小腿粗，梨形身材，O型腿都能轻松驾驭！怎么搭都好看！#简约大气 #高级感穿搭 #女神穿搭 #牛仔裤 #谁穿谁好看
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美哒兔小个子改版女装(专改145-1662周前
高腰直筒版型通过视觉延伸拉长腿部线条，遮盖大腿粗、O型腿等不足，显瘦效果显著
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力博咨询工作室5天前
一周半内大部分会出这种o型腿的。如果查出缺gai你们也不用过度担心，正常补，但不要依赖补剂。🌞晒太阳是非常好的，好多小宝宝不怎么外出都是缺gai的原因。另外辅食可以加点虾米，海带都很不错#家长必看 #工作日常记录 #矫形师
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美丽女人（精选女装）5天前
妈妈臀 胯宽 屁股大 腿粗 O型腿都给我选它 穿上肯定不脱了 #秋冬必备 #直筒裤女 #阔腿裤推荐 #今天穿什么 #屁股大腿粗该穿什么裤子
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cocolinda ootd穿搭1周前
谁穿谁爱的 “无束缚神裤”！ 香蕉裤型 = 自带 “长腿滤镜”！高腰剪裁 + 膝部微宽、裤脚收窄的弧形设计，精准遮住胯宽、大腿粗，O 型腿、X 型腿也能穿出笔直线条。不挑风格，自留、送闺蜜都合适，一条能穿三年不过时，闭眼囤两条换着穿，秋冬穿搭不用费脑。#cocolinda #谁穿谁好看 #牛仔裤 #显瘦显高显腿长 #双十一必买
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哈哈练瑜伽2周前
瘦大腿跟练版 还是忍不住分享这个细长直漫画腿的秘密!大腿粗，一穿牛仔裤腿前侧就鼓鼓的?小腿不直外翻?小腿粗壮?管你是X型腿O型腿， 每天坚持练习，腿腿很快就能美起来! #瑜伽 #腿部拉伸 #紧致腿部线条#拉伸小腿和跟腱 #身体柔韧性差怎么改善
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小柒爱运动4月前
假胯宽 腿型不直 O型腿 大腿粗都可以多练这个动作！！ #纠正腿型 #直腿 #瘦腿 #瘦大腿 #居家锻炼
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嘉航.4天前
O型腿 腿粗腿短 腿不直就来这条裤子 上身显腿直腿瘦 对比大几百质量 超有性价比 兄弟们冲他#强烈推荐
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糖糖瑜伽3天前
O型腿严重❓3招矫正成漫画腿‼️ 💡O型腿又叫做膝关节的内翻畸形，指的是人体站立时，双侧膝关节无法正常并拢，且成O字型的一种现象，俗称“罗圈腿”、“箩筐腿” 💡矫正之前先判别 O型腿：膝盖处向内在侧弯曲，形成O型 X型腿：膝盖处向内外侧弯曲，形成X型 XO型腿：脚尖和脚跟可以并拢，膝盖也可以并拢，小腿不能并拢 💡危害 膝内翻时，股薄肌，半膜肌，半腱肌短缩，膝关节内侧间隙变窄，组织受压增加可能会导致退化病变 💡矫正方法 1⃣️山式 2⃣️幻椅式 3⃣️鸽子式 #瑜伽 #腿型矫正训练 #健康生活科普 #体态纠正 #小腿外翻矫正
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