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运动康复陈老师3月前
【足底疼痛】肌腱、筋膜、脂肪垫、神经问题？超全原因+康复解析 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #抖音玩法达人中心 #运动康复
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骨源堂（和平路）3年前
足跟痛的小方法
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经方中医张耀武4月前
韧带损伤能否自愈？医生按3级分类说清，第3种拖不得！ #抖出健康知识宝藏 #韧带损伤 #运动损伤 #自愈能力 #医学科普@抖音健康 @健康中国行动 @丁香医生 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作灵感
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运动康复徐国斌7月前
崴脚后出现足底筋膜问题 足背屈角度不足很容易引起足底筋膜的问题#运动康复 #居家锻炼 #足底筋膜 #崴脚
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袁彪医生4年前
#医学科普 #足踝 #脚踝 #运动康复#健康科普#骨科 #足部护理 #医学知识科普#医生#足底筋膜炎 #足底痛
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奋进的杨同学1年前
#自律 #减脂 #足底筋膜炎
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伯明顿体适能运动馆5年前
#功能性训练对#足底筋膜炎 是如何预防和缓解的？今天你练了吗？
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骨科兰敏医生3月前
足底筋膜炎的症状和原因#足底筋膜炎 #足底筋膜炎足跟痛 #跟痛症 #踝关节疼痛 #涨知识
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运动康复找老杨7月前
改善足底筋膜炎 #创作者中心 #创作灵感 #足底筋膜炎 #康复训练 #体态纠正
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足踝医生魏芳远3月前
崴脚两个月仍有疼痛，医生却说要尽快走路#崴脚 #健康科普
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徐家锋运动康复（郑州）4月前
崴脚之后走路久了不舒服，经常习惯性崴脚要注意了#郑州运动康复 #崴脚 #崴脚康复 #康复训练
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骨伤科涂峰医生6月前
脚踝崴了休息很久了还是踝关节痛，可能是距腓前韧带惹的祸！#抖出健康知识宝藏 #距腓前韧带断裂 #内容启发搜索 #崴脚#崴脚康复
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足踝医生魏芳远3月前
崴脚后哪哪都疼，医生查体找到关键原因#崴脚 #扁平足
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足踝医生魏芳远5月前
崴脚后坚持走路，当心10年后残疾#崴脚 #关节炎 #健康科普
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骨外科胡医生1年前
崴脚后40天 还是胀痛 距腓前韧带撕裂 崴脚很常见，有些人长期不好，走路痛，当心距腓前韧带撕裂#崴脚 #距腓前韧带断裂 @抖音小助手
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医起和强哥谈足7月前
跟腱断裂都有哪些表现#跟腱撕裂 #足踝外科 #医起和强哥谈足 #医学科普
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足踝医生魏芳远9月前
崴脚一年多久走就疼，韧带撕裂加关节松弛#崴脚 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #抖出健康知识宝藏
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北京皮肤科主任伦文辉3年前
脚掌干裂有裂口，可能并不是#干燥，而是#脚气 ，会传染，这样处理并不难#医学科普
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创伤骨科 王学文主任3月前
韧带损伤别懵，听王医生教你黄金急救法！#创伤骨科王学文主任#韧带损伤#骨科康复#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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上海足踝外科-刘杰8月前
打球崴脚，大半年了还没好 #崴脚 #韧带撕裂 #医学科普
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关节卫士李国东6月前
25岁姑娘踝关节扭伤 韧带三级撕裂 医生：尽快手术不要留下后遗症#门诊日常#踝关节#扭伤 #韧带撕裂 #上海十院关节中心
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郑州市中心医院运动医学科10月前
崴脚导致韧带撕裂 保守治疗，一个月即可恢复行走 #医学科普 #韧带撕裂 #关节刘德鼎 #诊室日常 #硬核健康科普行动
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苏大附一骨科程宇5月前
#苏州 30多岁患者，#崴脚 疼痛七周，肌骨超声显示韧带撕裂，雨天疼痛加剧，先观察三个月看看康复情况，有问题后续及时干预！ #苏州骨科程宇 #韧带撕裂
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苏大附一骨科程宇4月前
#苏州 30多岁患者，走路崴脚，#韧带撕裂 ，走路困难，建议先保守治疗，注意患肢制动，观察后续恢复情况！#崴脚 #苏州骨科程宇
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白露骨科攻略3年前
#运动医学 #腓骨肌腱撕裂 小伙崴脚一直不好，原来是这个原因。
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狂热者MG5月前
6月5号距腓前韧带完全撕裂，7月11号脱拐走路，简单聊聊我的五周康复思路#崴脚康复 #崴脚#韧带撕裂#距腓前韧带断裂#狂热者健身俱乐部
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尚程复健运动康复佳毫4月前
跟腱断裂恢复中出现疼痛怎么办#运动康复 #跟腱断裂 #跟腱断裂术后康复 #功能训练
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巴蒂说康复-坚持必有收获4月前
改善足弓，锻炼脚趾力量，一个动作就可以#足弓塌陷 #扁平足 #膝盖疼痛 #半月板撕裂
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摸娱少女4月前
在抖音找到了脚痛的原因 #万万没想到 #冷知识 #脚痛 #足弓
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上海足踝外科-刘杰1年前
患者走路时间长了，脚踝不舒服，很胀，距腓前韧带三度撕裂，#崴脚 #脚痛 #脚 #脚踝
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狂热者MG3月前
崴脚之后到底什么时候下地合适？太早下地又不行，太久下地又不行，那怎么判断下地的标准呢？#崴脚 #崴脚康复 #距腓前韧带撕裂 #韧带撕裂 #狂热者健身俱乐部
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Jackyyy4月前
40岁经历腓肠肌撕裂#腓肠肌撕裂
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神经内科杨杰华医生5月前
不安分的腿#不宁腿综合征 #不安腿综合征 #腿部不适 #睡觉前脚酸胀 #睡眠障碍 @抖音正能量 @抖音健康 @抖音小助手
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富阳骨伤孙奇4月前
今天这个病人的这种情况是很多见的，孙医生也借此来和大家科普一下，要不要去做手术不能只看磁共振，还要结合查体来判断#门诊视频 #手术 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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上海足踝外科-刘杰4月前
韧带3度撕裂还能长起来吗 #医学科普 #诊室日常 #崴脚
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上海足踝外科-刘杰7月前
急性扭伤怎么做才能好的快 #医学科普 #诊室日常 #崴脚
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McFeely迈克不费力1年前
【个人经历｜崴脚之后多久下地】 ➡️崴脚当天去医院检查，因为有韧带撕裂，要求一个月之内不能下地走路，即使没有痛感也不能，后面重新进行线上咨询，说是可以下地走路的，说实话，不能下地走路是真的焦虑，只有受伤了才特别怀念健康的时候，受过伤的人才懂…… ➡️看着自己小腿感觉已经开始萎缩了，后来只要不是那么痛，就开始逐渐下地走了，十几天二十天的样子吧，还是需要给肌肉一些发力刺激，尤其是后来可以不用拐杖独立行走的那天，虽然走的慢，但是真的开心，感觉解放了。 ➡️后面开始做一些踝关节的灵活度、稳定性和力量训练，也找专业教练处理了一下，在逐步恢复轻重量训练的过程中…… ▶️崴脚的你，是什么时候开始下地走路的呢？评论区聊一下 #脚踝 #运动康复 #脚踝力量训练 #脚踝力量训练 @DOU+上热门
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文师姐谈养生1年前
一年多前，下楼梯踩空，脚踝韧带撕裂。断断续续康复训练了一年，想要满足运动的需求还是需要继续康复。其中的不易经历过的才会懂。愿韧带撕裂的病友们再次做回追风少年！#韧带撕裂 #康复训练 #脚踝扭伤 #崴脚 #韧带损伤
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骨科蔡俊丰1年前
踢球受伤后脚不能落地 #半月板撕裂 #半月板损伤 #半月板桶柄样撕裂 #半月板缝合 #骨科蔡俊丰
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省骨科高志主任7月前
#半月板撕裂 #打篮球受伤 #篮球
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张掖市二院骨科要医生4月前
崴脚、踝关节扭伤怎么办？ 踝关节扭伤的原因，主要是损伤的暴力超过韧带和关节囊的强度，从而造成韧带的撕裂导致局部肿胀或皮下瘀血，出现踝关节的疼痛。 大部分患者是在踏空或者不慎扭伤时，足部容易发生内旋、内收造成内翻的损伤，所以经常发生外踝的韧带损伤，所谓伤筋动骨100天，要重视这种伤筋和软组织损伤治疗，一般至少需要恢复6-8周，才能够使韧带逐渐愈合达到原来的强度。 具体治疗方法如下： 1、早期治疗：患者应该避免早期负重活动，一定不能认为没有发生骨折就能下地活动，实际上减少负重活动对韧带损伤非常重要。 如果有明显的皮下瘀血说明损伤较大，至少要维持3-4周的少负重活动，才能有利于韧带无张力愈合，避免将来发生踝关节跛行症和创伤性关节炎，所以早期治疗非常重要； 2、理疗、热敷：患者可以适当进行理疗、热敷，在24小时之后可以进行热敷促进血液吸收，避免肿胀进一步发展； 3、药物治疗：适当口服非甾体类抗炎药也非常重要； 4、其他治疗：如果损伤严重可以适当佩戴支具或者用弹力绷带包扎，这也非常重要，一定要重视踝关节扭伤的治疗。#抖出健康知识宝藏#崴脚 #崴脚了怎么办 #踝关节扭伤 #踝关节韧带撕裂
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大夫豆豆6月前
纤维环撕裂椎间盘膨出有哪些症状 #纤维环破裂 #纤维环撕裂 #椎间盘突出 #大夫豆豆 #抖出健康知识宝藏
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关节卫士李国东1年前
脚踝韧带撕裂疼的不能走路，医生：出现这种扭伤一定要小心 #脚踝扭伤 #韧带断裂 #距腓前韧带断裂 #上海十院关节中心
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运动康复王学海-术后4月前
为什么前叉撕裂后，走路会有拧着的感觉？#前叉撕裂 #前叉断裂 #前叉康复 #前叉重建 #运动康复
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创伤骨科胡金玺6月前
#陈旧性胫骨平台骨折 #胫骨平台骨折 #科普 #胡金玺 #骨科医生 地址：河北医科大学第一医院；出门诊时间：每周三上午出门诊。
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关节外科郝医生3月前
半月板损伤有4点表现，对照一下看看你有没有？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #半月板损伤 #内容启发搜索
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上海九院骨关节毛远青5月前
#医学科普 #医者仁心 #半月板撕裂 #膝盖 #骨科
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打抛猪鱼露拌饭3月前
顺嘴讲讲#张锦琦 张老师现在的情况和一些个人推测，祝张老师早日康复❤️‍🩹#日常唠嗑 #他泰 #泰星 #张锦琦pond
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骨关节科李志昌7月前
千万别等到都要换关节了，才看到我这条视频! #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #膝关节疼痛 #半月板损伤 #骨科
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成都平衡运动健康6月前
膝盖疼痛，千万别静养❗️ #成都平衡运动康复 #成都运动康复 #膝盖疼痛 #膝盖痛 #膝盖疼
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上海六院骨科季云瀚医生1年前
半月板绞锁感觉是突然刺痛 #膝关节疼痛 #半月板撕裂 #半月板 #骨科 #上海
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运动医学陈疾忤8月前
半月板二度损伤要紧吗？ #半月板损伤 #半月板撕裂 #半月板二度损伤 #膝关节疼痛 #膝盖疼痛
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中医马学红7月前
关节一直疼，可能是这个原因 #关节疼 #健康科普 #中医
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发财饼5月前
🎒北舞大三｜🩰芭蕾专业｜元气满满的一天✌🏻 #校园 #日常生活 #校园vlog #芭蕾 #vlog
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骨科张道俭4月前
半月板撕裂没这几个情况，不用着急做手术 #半月板撕裂 #膝盖 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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曹广超（踝关节镜+机器人）超微创-踝关节4月前
你韧带断了，不手术后果难以承担！#韧带断裂#微创手术 #医学科普
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运动医学万方医生6月前
运动多，盘状半月板坏得也很快 #盘状半月板 #半月板撕裂 #半月板缝合 #半月板 #半月板手术
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上海足踝外科-刘杰4月前
下楼梯要当心崴脚 #医学科普 #诊室日常 #下楼梯崴脚
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运动医学骨科 黄玮教授3月前
病人:查半月板医院说要手术。黄医生:你很好不需要 #半月板 #半月板损伤 #半月板撕裂 #武汉协和医院
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骨科张道俭4月前
崴到脚了怎么办？记住这4步，能少受很多罪 #崴脚 #冰敷 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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皮肤科教授 王福喜3年前
脚后跟开裂，痛到不能走路？！原来是这个原因！！#医学科普 #涨知识 #脚痒
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运动医学仲伟俍1年前
下楼梯崴脚，韧带撕裂了 小伙崴脚一个月，查体发现关节不稳，这种情况不干预就容易造成习惯性崴脚，而每一次崴脚都会对软骨和韧带造成损伤。#大连 #骨科 #崴脚 #脚踝扭伤 #脚踝 @DOU+小助手
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康复师朱伟伟5月前
踝扭伤后骨髓水肿怎么办#运动康复 #崴脚#踝扭伤 #踝关节康复 #崴脚康复
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运动康复徐国斌5月前
脚踝扭S遗留问题 走路脚尖会出现外八，膝盖前方和内侧有不舒服，屈伸的时候还会莎莎响#运动康复 #脚踝扭伤 #膝盖保护 #居家锻炼
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大白讲塑形5月前
脚跟疼 早上刚下地，脚跟疼的，不要再揉脚跟啦#体态纠正 #拇外翻 #足弓塌陷
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