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姚雨在路上4月前
关于运动的问题，欢迎提问#马拉松 #体育运动 #抖音精选#送他上精选
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欣燃爱跑步7月前
马拉松比赛的江湖规矩你了解吗#马拉松 #跑步 #马拉松规则
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李美珍11月前
跑马拉松转弯的时候还要打转向灯？！#马拉松 #跑步 #抖音送你去跑马 #运动 #技巧
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田径教练黄河2周前
遵守马拉松赛道基本礼仪，养成文明习惯，减少赛道上的安全隐患#暖系跑 #马拉松赛道 #马拉松比赛 #跑步
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Ricardo4天前
这就是全运会的残酷，阿杰都已经比手势示意了，却没有一个人愿意上去带，无奈只好采用蛇形战术#中长跑 #全运会 #马拉松 #何杰
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YUN☁️4天前
何杰给出手势，无一人愿意上前领跑，只能使用蛇形走位战术#第十五届全运会#何杰 #马拉松
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清华田径人-侯少卿5月前
训练就一定要思考，只有你越思考你才明白怎么能让自己更快， 因为这是你自己的事儿，而并非别人的事，只有你自己想明白了，他就通透了！#体育生#短跑 #清华田径人
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向老师4周前
细节决定成败！跑步老手也会犯低级错误，看了我的教训，希望你不要再犯这样的错误！一起加油#泰州马拉松 #跑步 #马拉松 #比赛现场
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沈阳贴地飞旺仔1年前
马拉松赛道上拉手，亲嘴算违规吗？#马拉松 #马拉松拉手 #马拉松亲嘴
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野十二（人生如跑步，分享知识点）6天前
马拉松知识点分享#健身 #马拉松 #原创视频 #日常生活 #vlog日常
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风中之鹏8月前
个人摆臂心得#跑步 #马拉松 #跑姿 #说真话 #科学运动
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爱跑步的郑CC5天前
盘点跑圈都不知道的事#一人分饰多角 #跑鞋 #马拉松 #一分钟干货教学
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宋导日记1周前
如果让马拉松摄影拍到自己 #马拉松摄影 #通州马拉松比赛
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肖建跑步营养4天前
马拉松告别“撞墙”的3个秘诀#马拉松 #跑步那些事 #全程马拉松 #跑步那些事 #撞墙
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鱼翅Yoau1周前
马拉松常识科普#马拉松赛事 #运动科普 #运动启蒙 #马拉松 #小白
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跑步兴🏃2周前
马拉松跑步知识#运动 #跑步 #马拉松 #马拉松跑步技巧 #马拉松PB运动眼镜
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低调跑步42.195👣1周前
正确跑马拉松#马拉松 #跑步治愈一切 #跑步
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全球趣事1周前
“切勿过早庆祝，马拉松的终点往往在意想不到的地方。”🏃‍♂️💪 这不仅是比赛的智慧，也是人生的哲理。#马拉松精神 #坚持到底
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跑步兴🏃1月前
跑马拉松必须知道的专业知识！#马拉松PB #体育 #加油我的少年 #马拉松
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街拍金华6天前
湖州马拉松盲人选手在助跑员引领下跑向终点 “很多人问我，黑暗是什么颜色。我总会说，黑暗不是一种颜色，它是一种触感——是领跑绳在掌心轻微的牵引，是脚下跑道从水泥变成落叶的柔软，是风穿过指缝时不同的温度。”#彩虹绳公益 #马拉松 #传递奔跑的力量 #浙江残联 #脚脚在努力
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不晚&跑叔1周前
做好这5个细节，马拉松才能不遭罪 做好这5个细节，马拉松才能不遭罪 从装备、补给到防磨伤，5个被无数跑者验证过的核心细节，送给下一次要上赛道的你。 你觉得哪一条最容易被忽略？ #跑步干货 #马拉松 #跑者 #跑步知识
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合肥观1周前
这场马拉松比赛里，合肥的那些小心思你看懂了没？ 【这场马拉松比赛里，合肥的那些小心思你看懂了没？】在2025合肥马拉松的赛场上，那些藏在细节里的诚意与温度，你是否感受到？一条赛道、一场保障、一枚奖牌……在这场比赛中，每一个个体的热爱都有回响，每一份坚持都被看见。#2025合肥马拉松 #合肥马拉松 #跑马 #马拉松 （合肥日报-合新闻记者 夏伟/文 韦韬 李磊 李想/摄 郭宜璐/剪辑 何姗姗/编发 出品：合报皖·乐体育融媒体工作室 部分素材来源于网络）
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杨陵资讯2年前
2023杨凌农科城马拉松赛
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俗人1周前
你不跑步所以你不懂#因为热爱所以坚持
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随风跑步🏃4天前
马拉松只有跑过的人才懂！#厦门马拉松#一起跑厦去 #厦门海沧半程马拉松赛 #马拉松
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邵小锤🇨🇳6天前
有朋友让我说说跑马拉松要注意些什么，那我就简单的说两句。视频有点长，没耐心的朋友可以直接拉到最后，我把要注意的十点都列出来了。希望对大家有帮助吧。让我们一起努力，一起跑到老😁😁#跑步那些事 #坚持的意义 #经验分享 #马拉松
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淇淇1周前
阅读与鉴赏#天天学#阅读与鉴赏20251112#84713#天天学20251112
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跑步兴🏃5天前
马拉松跑步知识#跑步知识 #跑步 #马拉松PB运动眼镜
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风中之鹏1周前
细节决定成败#说真话 #马拉松
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开发天赋的飞鲲2年前
我向商量着一起去跑马拉松的朋友提出了这么一个奇怪的问题：马为什么要拉松？慢慢地，自己进一步体会到：会提问，是认认真真开玩笑，可以胜天半目子。提问比问题重要、问题比答案重要。 #马拉松 #开玩笑 #提问 #问题 #答案
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周周马拉松2年前
跑马拉松容易被忽略的7个细节#马拉松 #一起奔跑吧 #知识分享 #跑步 #传递奔跑的力量 @抖音小助手
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跑步宣传员 啊昌4天前
分享马拉松赛前容易忽略的3个细节#知识分享 #马拉松 #桂林马拉松 #运动科普
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跑个6吧4天前
#马拉松 #马拉松训练 #跑步 #跑步那些事 #跑步抽筋
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第一现场4天前
全运会历史上首个跨境田径马拉松赛事，深圳通过与香港方面建立多渠道沟通机制，在赛道丈量、赛事执裁、综合保障等方面实现无缝衔接，参赛运动员佩戴“手环”就能直接跑着“通关”! #马拉松 #十五运 #媒体精选计划 #抖音小助手#全运会首个跨境马拉松无感通关
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小罗1周前
#合肥马拉松 #2025合肥马拉松 都别骂了家人们，来听听马拉松避雷攻略吧🥲🥲🥲#马拉松新手攻略
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点子车间二把手2年前
#临沂国际马拉松 #毅力#体力 #经验分享
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陶家丰是个发型师4天前
是不是这样 #马拉松
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喜悦Clara1周前
《网络热门事故分析》之 我分析我自己 美女一手车载视频来了 也算是近两年国内场地赛最大事故之一了 大家也发挥差不多了 让我自己分析一轮吧 #赛道 #赛车手 #女赛车手 #天津v1赛道 #赛道事故
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东营阿岳4天前
第十五届全运会马拉松结束，何杰张德顺夺冠，比赛你看了吗？看完比赛后你明白了什么？ 1.如果有人给你说跑马拉松谁到后面都掉速，那这个人啥也不懂。马拉松不仅是耐力意志力的考验，更是对速度能力的考验。 2.如果你想出成绩想pb，就不能连续作战，衡水男子第一天津女子第一早早掉出第一集团。恢复是训练环节中非常重要的一步，你有好好恢复吗？ 3.场地5000m10000m是基础，5000m是速度引擎10000m是耐力和节奏的基石，要想马拉松跑的好先提高场地成绩。 #全运会马拉松 #马拉松 #跑步
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峰明慢跑8月前
#马拉松 #跑步 #运动 #科学运动
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安Sir大学说3天前
马拉松背靠背的三大特点 一、挑战：对跑者的身体和心理是极大考验，需要具备良好的体能、恢复能力和心理素质。 二、参与者：多为专业运动员和经验丰富的业余选手，他们需通过科学严谨的训练和专业恢复方法来应对。 三、风险：存在较大危害，易导致肌肉拉伤、免疫力下降等问题，因此要谨慎对待。 #跑步冷知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #大神支个招 #分享跑步经验帮帮小白
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爱跑步的勇哥5天前
第一次跑马拉松要知道的几个冷知识#跑步#马拉松
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彬哥3天前
桂林银行·#2025桂林马拉松 报到，跑马季连续八周之第五场，匆匆忙游览了象鼻山、日月塔，也是不虚此行了，有些景色尽管没有传说中的那般美好，可伸手可触的感受这是独一无二的。至于为什么要连续跑比赛，一来因为很早就报名了，二来不跑比赛也会去折腾长距离训练，因此就不如顺心顺意了，再糟糕的比赛状态也比平常的拉练强吧，尽力就好，加油！#桂林山水甲天下 #跑马去旅行 #保持热爱奔赴山海 #上热门
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