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明中聊拳3年前
八极加披挂，神鬼都害怕。中国传统功夫最能打的拳种之一八极拳，实战绝学顶心肘，宁挨十拳不挨一肘，锻炼身体的核心爆发力 #八极拳 #八极肘 #八极拳顶心肘 #晋卿八极 #八极拳健身 #八极拳教学
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北派三哥3年前
形意拳是最能实战的拳种之一!#文武会 #武术 #功夫 #藏着的武林 #形意拳
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功夫小剪刀6月前
八极拳是真的能打，因为他符合现代力学！
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青蛙影音4年前
地表最强拳种泰拳VS缅甸拳
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德强功夫6月前
七星拳是汉族的武术拳种之一，原是少林七星门的看家拳，也是少林武术的基础之一，与长护心意门同属小架拳类，素有子母拳之称。 七星拳短小精悍，灵活多变，且有拳打卧牛之地的特点。#塔沟武校#武术少年
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湘西苗族（传武堂）915522586天前
#上热门🔥 湘西州苗族（六合拳）为本族战神蚩尤所创拳种保留至今，有内三合外三合之分，精气神为内三合，外三合手眼身为外三合，内外相合是六合拳的特点，通常指眼以心合气以身合，手以脚合腰以胯合，它是利用人体矛盾特点来对抗技击，攻防兼备的拳种传承至今。
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登封市寰宇快捷酒店3月前
南拳，又称南方拳，是明代以来流行于南方的一大类拳种的总称。它以福建、广东为中心，广泛流传于长江以南地区，故称“南拳”。由于历史悠久，再加上师承关系的演变，形成了多种打法，但多数套路仍具有同一特点，总属南拳。其共同特点是：套路短小精悍，结构紧凑，动作朴实，手法多变，短手连打，步法稳健，攻击勇猛，常伴以声助威，技击性强。南拳讲究桩功，以练坐桩为主，还有丁桩、跪桩等。也还有练药手、打砂袋、铁砂掌、点穴功、童子功、罗汉功、青龙功、排打功等。#传统武术 #弘扬中华武术 #中华传统武术 #武术套路
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太极师兄1周前
武当伏虎拳，又称降龙伏虎拳，是武当山的传统武术拳种之一，被誉为“镇山之拳”。它属于武当内家拳体系，主要由习武道人用于增长功力、强身健体和防身制敌。#武当伏虎拳
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电子功夫杂志5月前
武术基本功（六）:虎爪 虎爪几乎贯穿南派各个拳种，可以推，砸，打，抓 相当实用 #武术基本功训练记录 #创作者中心 #洪拳 #虎鹤双形拳 #南拳
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武當資楊🇨🇳1月前
#我锻炼我健康我快乐 太乙游龙拳是中华武术宝库中的一个稀有拳种，属于内家拳种，保留了道家的健身功法和武术套路。此拳种的套路习练起来，如行云流水，龙游太空，气势磅礴，故称"太乙游龙"。“龙”气势恢弘，天上飞、地上行、水里游、无所不能。它有强劲的生命力，象征着中华民族自强不息奋发向上的顽强精神。 　
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功夫小剪刀11月前
最原始的泰拳，才是最猛的格斗术！#泰拳
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正统游龙拳蘄春站点（太极小范）1月前
#热门话题 太乙游龙拳中包含一般拳种所没有的气功动作，帮助我们采气、行气、养气。它有行气与气功态两个概念。#太乙游龙拳 #太极 #传统文化 #非物质文化遗产
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丞丞 丞2年前
你觉得什么拳种最有杀伤力#翻子拳#传统文化 #武术
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泗县虹坤文武学校3月前
通臂拳作为中国传统武术的经典拳种，其风格独特，劲力通达，刚柔并济，身法灵动，攻防一体！#台上一分钟台下十年功 #竞技体育 #功夫 #安徽泗县虹坤武校#泗县虹坤武校
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疯狂小天师4年前
中国武术最凶狠的拳种排名，八极拳最凶狠(太极拳没上榜) #古拳术 #实用拳法
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武魂大卫1月前
街头实用拳种《无敌大铁拳》打两三个普通人如同砍瓜切菜，凶残拳
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五羊1月前
@功力拳是中国传统武术优秀拳种之一，历史悠久流传甚广，南北各有差异。近代民国时期，精武会和南京中央国术馆，将功力拳列为学员的必修课。顾名思义，功力拳是一套增长功力的拳术。具有动作质朴刚劲有力，招式清晰，自然流畅等特点。讲究动作规范，劲力充足，干净利索步伐稳固。
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郭子嘉1月前
超有用的形意拳发力分享 视频较长，大家可以无聊时看！也可以练起来！形意拳如何打得更快，如何更快的出拳。#形意拳 #肌肉募集 #爆发力 #运动
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笑笑2月前
拳法之地术拳
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剑客浪心1年前
传统武术哪个拳种最“能”实战？#传武 #格斗 #实战 #中华武术博大精深 #发扬传武精神
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韩定江1月前
翻子拳又称八闪翻子拳，以身法拳法节奏迅捷多变著称 翻子拳最早记录于戚继光写的绩效新书，历史悠久，是中国传统武术中的优秀拳种，师爷王得功先生和师父王建中先生均凭此拳在全国大赛中摘得魁首，西北翻子拳在原有节奏紧凑短促的基础上，动作更加开展大方，颇显豪气狂野 #翻子拳 #一代宗师 #李连杰翻子拳 #武术 #太极宗师
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内求究竟4月前
螳螂拳是中华武术的优秀拳种，功法高效，招法巧妙，身法柔，劲力透，而且不故弄玄虚。于海先生的七星螳螂拳在风格上特点明显，刚柔相济，连绵不绝。#七星螳螂拳
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荷鲁斯1年前
电影中常见的洪拳到底有多强？五大南拳之首，公认最厉害的拳种！ #功夫 #动作 #洪拳 #成龙
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武者安康幸福1月前
#形意内家拳功夫#除内气功以外，形意拳为世界公证的第一养生拳，长寿拳加实战的好拳。
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登封市寰宇快捷酒店4月前
长拳是中国传统拳派之一，属于一种北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、红拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种，它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上，根据其风格特点，综合整理创编而成。#传统武术 #弘扬中华武术 #中华武术博大精深 #中华传统武术
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季眞武7月前
哪派形意拳最厉害 哪派形意拳最好，传统武术新手爱好者适合练习哪派形意拳，耐心看完，一个视频给你讲解清楚#形意拳 #形意拳入门教学 #传统武术 #武术 #内家拳
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墨·轲可6月前
咏春拳 南方小拳种一代三五人 #咏春 #咏春拳 #一代宗师 #非遗守护人
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睡懵罗汉拳6月前
俗话说：文有太极安天下，武有八极定乾坤。太极十年不出手，形意一年打死人。西形意，东螳螂，南洪拳，北八极，万拳归少林。这几种都是实战性比较强的拳种。下面分享几个在家练习八极拳基本劲力的小妙招（中）
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重庆学功夫 瑶瑶1周前
能参加高考的拳种18个#武术 #武术套路 #武术器械 #武术比赛 #武术升学
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马闯-济南螳螂拳4月前
优秀拳种螳螂拳，功法高效，招法巧妙#螳螂拳
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张三七聊武术7月前
真正的丹田发力。得来万法皆无用，唯有周身似水流#传统武术 #太极拳 #形意拳 #中华武术博大精深 #防身术
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李教练·大洪拳传承记1月前
#上热门 大洪拳是中国传统武术中极具代表性的拳种之一，以刚健有力、朴实无华、节奏严谨、舒展大方为特点。#武术 #头路架 #大洪拳 #长垣武校
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星火形意5月前
形意拳劈拳 传统武术为啥玩意这么多，哪怕是一个拳种一个门类里，因为很多都是训练过程和训练方法不是最终态！#上热门 #形意拳#形意拳传人 #干货分享 #武术
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余姚市绿盛塑料机械厂1周前
余姚特色的阳明拳是宁波市武协主席尹春龙先生创编的拳种，整套动作共10式，汲取了形意、太极等理论与实践精华，具有强身健体的功效和较强的实战价值。
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刘洋功夫小课堂4月前
哪些拳种实战比较厉害#螳螂拳 #拳 #传统武术
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鹰博6月前
#传统武术 #通背拳#防身术
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承功武术赵长安6月前
五步拳练习武术必备入门拳种#非遗守护人#百young非遗计划#弘扬中华武术 #中华武术博大精深
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丘丘鲤7月前
寸劲破千钧的东方武学智慧——咏春 #佛山 #非遗 #咏春 #挑战
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张教散打搏击3年前
普通人练习搏击运动到底怎么选？到底哪个拳种能打？#搏击 #格斗
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铭城4周前
学东跟我学拳，仅40天就内劲十足了。洪传陈式太极拳是非常好的拳种，简洁大气，朴实无华。出内劲快，涨功夫快，调气血，改善亚健康可谓一绝。#原创视频 #健身 #传统武术文化 #中华武术 #太极养生
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赵国华 少林与太极杂志社原总编辑1周前
武子梅花拳，中国武术中的著名拳种，流传于河南，山东等广大地区。著名拳师朱宝民，许昌人，今年7四岁，自幼习武，很好的继承了武子梅花拳的技艺，现为当代武子梅花拳的重要传承人之一。#武术 #功夫#非遗#运动日常 #传统文化传承
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李玉华1月前
#玉☘️游龙拳#内家拳种，蕴含着丰富的道家哲学思想，“阴平阳秘”“精神乃治”的理念，讲究动静结合，虚实相生、刚柔并济，处处蕴含着阴阳相生的哲理。要求动作柔软、灵活、协调，与肢体变僵硬的衰老倾向逆道而行，以减缓衰老速度。达到身心宁静与平衡，仿佛与大自然融为一体#
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王战军太极6月前
内家拳 青城太极 陈家沟陈氏太极拳 你知道哪个？ #王战军太极 #青城太极 #内家拳 @内家拳 夏宝峰 @青城掌门刘绥滨
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虎探古今3年前
盘点十大最厉害的南拳北腿功夫，洪家拳只排第二，谁才是第一 #盘点 #南拳北腿 #功夫 #洪拳 #弹腿
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武术刘唐6月前
燕青拳，非常古老的拳种。 #武术 #传统武术 #少林武术 #武术表演 #中华武术博大精深
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镖师武术点穴功夫1月前
气功长拳功法，能弱练强，强练壮，壮练功之讲究，老少皆宜!里面气功，丹道，拳术，易经筋等等功法之总和！#传统武术 #弘扬中华武术 #气功长拳 #武术点穴 #两仪拳点穴
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青岛八极拳6月前
技击若无身步之灵巧，功力再猛也枉然 跟明师，练明白拳 #八极拳 #储兆清八极拳 #青岛八极拳 #劈挂拳 #八极拳加劈挂
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七昂强1月前
#弘扬中国传统武术文化 #南枝拳 #少年强则国强 #武术 #武术少年 中华武术博大精深，南枝拳是广东潮汕地区独特的拳种，也是广东省级非遗文化。少年强则国强❤️
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赵国华 少林与太极杂志社原总编辑6月前
武子梅花拳，中国武术中的著名拳种，流传于河南，山东等广大地区。其传承人寇运兴老先生1936年曾代表中国参加柏林奥运会的武术表演。演练者刘胜利，57岁，许昌市少林派武子梅花拳传人。#武术#功夫#台上一分钟台下十年功#武子梅花拳#刻苦训练
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武术小郭4周前
#霍氏八极拳#传统武术 #非遗文化传承
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八极拳传习所●弘武7月前
金刚与八极是两个独立的门户，没有金刚八极！ 八极拳发展历程中，与很多其他拳种有过结合，影响最大的有三次，即批挂拳、李氏太极金刚八式、金刚拳，正是因为金刚拳的加入，才使八极拳的民国风格定型，田金钟也成为八极拳民国风格的定型者。金刚拳是一个独立的门户，金刚拳与八极拳虽然互相借鉴融合，但二者绝不能混为一谈，八极拳与金刚拳的结合，是两门艺业的缘分，也是历史的必然！#田金钟诞辰110周年#金刚拳#八极拳#申家瑞
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狼牙归来6年前
中国十大拳种，哪家强？
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赵国华 少林与太极杂志社原总编辑4月前
功夫的尽头是养生，中华武术所有的拳种概莫能外。两仪阴阳气是两仪拳中核心的核心，催生内气，提高功力，健身，养生，简单易学#中华武术博大精深#非遗传承#高手在民间#台上一分钟台下十年功#功夫
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重庆武侠教练-瑾校长3月前
武术只有练这18个拳种 #热点 #武术高考 #武术 #体育项目 #重庆武术
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田老师灵子术养生坊2周前
大成八极功，内力自有#功夫 #大成八极功 #田忠明 #内力
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重庆武侠教练-瑾校长1月前
这18个拳种，你练的那个呢？#武术 #武术套路 #武术拳种 #武术升学 #体育高考
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孤帆爱科普2月前
#科普#武术#文化 中国武术博大精深。现实不止29种。上百种，我只是将常见的拳法找了出来。这些拳法，你可以承受哪一种
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老曹嘚啵得6天前
传统武术#虚拟与现实撕裂 ##讨论 #看过来 #围观
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武林观察3月前
巅峰时期的泰森能否打赢现在的乌西克？ 泰森出道即巅峰，几乎打败了同时期的所有拳手。他是历史上最年轻的重量级拳王，也是历史最年轻的统一拳王。乌西克是现在次重量级和重量级的无可争议霸主。谁更强？#泰森 #乌西克 #拳击 #拳王 #格斗
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青岛八极拳5月前
八极加劈挂在小架中的体现 #八极拳 #储兆清八极拳 #青岛八极拳 #劈挂拳
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江湖已老1年前
今天借着练功，再给大家 讲讲戳脚，感兴趣的朋友可以一起交流#保府戳脚 #日常训练 #传武 #传统文化
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沣滈先生3月前
揭秘:陕西红拳，出手亮红！ 百里秦川起尘烟，老陕拳风卷残垣。 一声号子震三秦，双拳开合动坤乾。 祖辈传下红拳谱，筋骨里藏秦汉篇。 晨起练到日西斜，汗珠摔碎成金丸。 不图虚名争高下，只为豪气满丹田。 关中汉子多此技，一拳一脚皆凛然。 千年黄土埋忠骨，犹有拳声透地穿。
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刘东教太极1月前
想学太极拳不知道怎么选？来看这个视频#养生 #腰椎颈椎 #失眠 #亚健康 #气血不足
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红拳岩松6天前
文明其精神，野蛮其体魄！动则升阳，阳盛而神旺！红拳经典套路：炮锤！
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黄河大侠9月前
一看就会，一学就废的拳。全民健身，老少皆，你学会了吗。#中华武术博大精深 #圆你一个武侠梦 #强身健体增强免疫力
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