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大伦足养4年前
女性朋友总是爱生气#肝气郁结#疏肝解郁#肝火旺#泡脚养生
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一罐小圆6月前
记录肝郁脾虚湿重的我，晚间的生活化调理日常 以上仅为个人经验分享，如有问题建议咨询专业医师。#健康养生 #中医养生 #养生 #湿气 #肝郁脾虚
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小花老师2周前
脾胃不好的人适合用什么泡脚汤包#温胆汤泡脚 #疏肝解郁汤 #萎缩性胃炎
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冯名雨6月前
泡脚+太冲=双倍疏肝不emo
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晶晶（努力版）1年前
跟着罗博士养生，解锁神奇的“解郁汤” 泡脚真的很方便#泡脚的好处 #女性养生 #健康养生 #解郁汤 #熬夜必备
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三万养生日记4月前
肝郁一直不好的本质在你不爱自己#日常唠嗑
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王小圆艾灸1年前
一周应该泡几次脚更好？ #泡脚的好处 #泡脚药包 #泡脚养生 #疏肝解郁 #失眠多梦
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中医脑病科曹克刚3年前
#泡脚的好处 #科普健康知识 #养生
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中医肝病老专家王江河2周前
再厉害的乙肝，一把黄皮叶泡脚，方法简单还不花钱 #中医 #健康科普 #肝病 #乙肝
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徐丹溪4月前
脾胃虚弱+肝郁气滞+津液不足 大家好，我是徐丹溪，一名中药师。今天我想和大家聊聊一个相当普遍的复合体质问题——脾胃虚弱伴肝郁气滞和津液不足。怎么去判断，来教你。经常感觉胃容易胀气，明明很累却睡不安稳，口干舌燥还容易发脾气？这种"既要补虚又要疏导还要滋阴"的情况，需要一个好调理的思路。 #脾胃虚弱 #肝郁气滞 #津液不足 #调理顺序 #养生就是养健康
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30+职场妈妈养生日常4周前
驱寒泡脚水泡脚，按摩太冲穴疏肝#健康养生 #日常分享 #职场宝妈 #养生#减肥
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中医何华主任7月前
#中医 #健康科普 #湿气
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晨～花花（孕期停更中）1年前
啦啦啦，水一期视频啦！#养生 #食疗养生 #中医 #调理身体 #食养
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鱼toutou1月前
食补发现补不进去然后肝火旺，心烦，就试试这个办法#养生 #筋络疏通
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赢在跨境3月前
很多人想要做中医出海建议，看完这篇再做决定#跨境电商 #独立站 #独立站代运营 #独立站营销 #海外营销
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吃吃吃喝喝喝养养养10月前
入睡困难，我终于可以早睡了 最近入睡困难 明明眼睛很困，可感觉脑子还不想睡必须凌晨才能睡 中医说入睡困难通常是肝郁气滞的表现 所以需要疏肝解郁 做了很多功课，最后我选择这几种 艾草泡脚，音疗五脏调和木音，疏肝解郁茶，香疗 泡脚时间 一般是 15-30 分钟，但我个人是 30 分钟以上才会微微出汗，如果是轻微风寒的宝们，泡到微微出汗症状就会减轻 音疗五脏调和木音古筝版 疏肝解郁茶 材料：陈皮 10 克玫瑰花 10 克，枸杞 10 个 但因为缺少材料所以我先选择柴胡疏肝丸这也是一个中医推荐的，因为家里有孩子的原因常生气，生气过后就会感觉乏力，胸闷气短，都不想说话，过后睡眠也会影响。 最后点上安神香直接上床睡觉
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中医劳主任11月前
两味中药泡脚，解郁安神调失眠 #泡脚 #中医#抑郁 #失眠 #养生
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伊伊妈妈🏠4月前
女人自救才是王道：疏肝养血修心#宝妈
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中医薛幼平主任3周前
#肝病 #肝硬化 #肝脏 #抖出健康知识宝藏
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解志葆教授7月前
气血足百病除 教你一个搭配方法 疏肝解郁活血化瘀 #健康科普 #中医 #中医科普
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桂中医秦教授7月前
#肝火旺 #疏肝解郁 #失眠
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郭教授讲科普8月前
记好两味便宜药，一觉睡到大天亮 #失眠 #睡不着 #丹参 #中医 #抖出健康知识宝藏
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艳姐专注敏感肌2周前
换季皮肤红烫，跑解郁汤疏理肝气#红烫肌 #敏感肌 #泡脚 #肝火旺 #每日分享
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啾啾4月前
一起做中草药香包吧，无论做车挂还是香囊荷包都很合适！ #缝纫日常 #香包 #中草药 #疏肝解郁 #中医养生
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中医陈医生7月前
千金难买好睡眠，两味便宜药来帮忙 #健康科普
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热爱养生的栗子🌰4月前
变废为宝，不要钱的荔枝核竟然可以做疏肝解郁的香囊？ #健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感 #好物推荐🔥 #疏肝解郁
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浙江名医馆2天前
泡脚，首乌藤 玫瑰花 茯神 知母等一起泡脚 秋冬最适合的养生方式：泡脚，首乌藤 玫瑰花 茯神 知母等一起泡脚，适合晚上辗转反侧 心神不宁的朋友#泡脚 #泡脚包 #养生 #泡脚桶
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营养师潇潇5月前
从香囊到泡脚的全龄养生。#营养师潇潇 #端午
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柚子爱养生6月前
肝越净皮肤越娇嫩，跟曲黎敏老师疏肝解郁#养生 #肝 #皮肤 #中医#应该怎么养肝护肝
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妇产科副主任医师王博伟3月前
3味中药装口袋，通肝气消结节 #硬核健康科普行动 #妇科 #结节 #情绪 #中医养生
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中医冯华主任5月前
药店常见的柴胡舒肝丸 除了疏肝解郁 还有这5大妙用#疏肝解郁 #医学科普 #dou是知识
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中医针灸吴志敏1周前
太冲穴疏肝理气，降血压还能疏肝解郁，跟着中医专家一起解锁养生小妙招#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#太冲穴
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杨小军5月前
几块钱的山楂，疏肝解郁，肝硬化绕道走！ #肝病 #肝硬化 #医学科普 #肝癌
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付虹医生5月前
打工人必备！6味本草调出端午疏肝解郁香囊！ 打工人必备！6味本草调出端午疏肝解郁香囊！#中医养生 #中药调理 #女性健康
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中医陈越峰主任5月前
逍遥丸加一宝，从头调到脚 #逍遥丸 #科普 #中医 #失眠
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张秀荣5月前
6种抑郁辩证治疗，让你心情好起来！#抑郁#中药辩证治疗
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徐老讲失眠3月前
失眠多半是肝郁，两朵花煮水喝，疏肝解郁安神助眠。 #医学科普#健康科普#失眠#医者仁心#科普
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中医乔敏主任1月前
它才是疏肝的老大哥，疏肝解郁 健脾和胃，一药多用#疏肝 #健脾养胃 #医学科普 #健康dou起来 #科普一下
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治未病项医生6月前
两个中成药，祛一身湿气 #祛湿 #中医养生 #养生 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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肝病专家孙凤霞4月前
#养肝护肝 #孙凤霞医生 #科普 #健康 #中医
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中医化金凤6月前
两味中药化解全身结节，疏肝解郁从根源调理 #结节 #疏肝 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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邓特伟五行经络3月前
足大趾，内调脾胃，外疏肝胆 @邓特伟五行经络 #调理脾胃 #疏肝解郁 #经络疏通
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神经内科倪伟主任6月前
失眠多梦睡不好，中医四大疗法帮你改善睡眠质量 #失眠 #中医 #中医科普 #健康 #多梦
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中医赵忠印1月前
哪有什么顽固的失眠，不过是肝郁脾虚了，记好一个方法！ #失眠 #睡不着 #肝郁 #健康科普 #中医
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中医张丝微3月前
一起跟我按，身上3个疏肝解郁的“情绪开关”#穴位按摩 #医学科普 #中医 #疏肝解郁
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李娟医生4月前
它才是疏肝的老大哥，疏肝解郁，健脾和胃，一药多用 #医学科普 #疏肝健脾 #健康dou起来
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于医生中医康复养生坊4月前
肝郁不舒毛病多，三味中药泡水喝。 #肝 #当归 #养血 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医化金凤7月前
肝郁还脾虚，一个方子帮你调 #中医调理 #肝郁脾虚 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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广州孙锋医生（最好的医生是自己）11月前
口袋里放个小药包可以疏肝解郁 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授
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看失眠40年的江霞3月前
疏肝解郁小妙招，简单好用跟我学 #疏肝解郁 #失眠 #失眠患者 看过来#中医
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中医内科施旭光5月前
肝气郁结气不畅，两个动作疏肝郁 #肝气郁结 #中医养生 #施旭光教授 #潮汕话 #抖出健康知识宝藏
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名中医郭连川主任3月前
老中医重用一方，改善睡眠，疏肝解郁 #中医 #中医养生 #医学科普
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丁医生中医健康谈4月前
早上一杯养肝水 给金都不换 #中医 #肝健康 #肝气郁结 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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王老师会食养5月前
每天10分钟，疏肝理气消散解郁 #经络疏通 #运动万粉助力计划 #疏肝解郁 #健康dou起来 #中医养生
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医生杨博士3月前
焦虑抑郁伤脑，中医疏肝解郁法#科普 #焦虑 #抖出健康宝藏知识
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中医肝病朱清静4月前
睡前五分钟，郁滞的肝气疏散了，现在知道还不晚 #中医 #肝病 #医学科普
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于医生中医康复养生坊4月前
情绪烦躁怎么办，多半是肝气淤堵了。 #肝 #生气 #科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科徐秀峰主任4月前
浑身没劲干啥都累，中医说根在这三处 #健脾祛湿 #疏肝解郁 #气血不足 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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王颖3月前
一个中药专治抑郁一般药店不会说 #中医 #失眠 #健康
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袁袁医生与脑健康4月前
失眠的特效药，便宜还好用！ #中医 #健康科普 #涨知识 #失眠 #失眠多梦
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中医何华主任3周前
祛湿最厉害的方法就是疏肝 两个中成药 排掉一身湿气#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #涨知识 #祛湿
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老郭医生6月前
每天跟练10分钟 疏肝解郁 祛湿排毒 #医学科普 #养生操 #中医 #疏肝解郁 #抖出健康知识宝藏
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普外李医生5月前
睡不着、睡不沉、睡不香，记好一个小方法，安睡8小时 #失眠 #肝郁 #早醒 #抖出健康知识宝藏
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中医-柴进华医生6月前
失眠，腿脚麻木 失眠焦虑几年了，中药疏肝解郁，针刺疏通经络，安神助眠，三分治七分调，还得自己调整心态，调整生活习惯#失眠 #腿麻木 #中医针灸 #失眠穴位
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