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DaDa 扎西！！6月前
西藏那曲方言版#藏语 #原声#梅朵啦
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清风 🤖3月前
#上热门 #梅朵拉 时代已经变了，心上人可以让给别人，酥油和糌粑得我自己留着#精彩片段
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导游小曹1周前
藏区的温暖不只是热烈的阳光，更多的是人与人之间的交流和分享❤️，这一句话和一口酥油，让我感受太多#藏文化 #藏族人 #藏族人的魅力 #西藏旅游#西藏茶馆
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囊罗·仁真3周前
民族谚语（三）#正能量 #民族特色民族文化 #我要上热门🔥
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青稞之路1年前
我们藏族的美食精髓，酥油肉汤与糌粑的完美搭配，带给你别样的美味体验，好吃至极！#这辈子总要去趟川西吧 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #格聂神山 #美食
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（扎西拉措）真实生活2年前
酥油茶、奶饼子、酥油、糌粑是我们藏族最好的待客之道，挤牛奶也是我们每天早晚都要做的事#普通的日子里藏着人间烟火 #藏族文化 #藏餐 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #藏族姑娘
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格绒曲初4月前
藏族人的主食之一#酥油 #糌粑 #主食
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格绒曲初8月前
今天来教大家做我们最传统的美食，酥油疙瘩人参果（蕨麻）、想吃的朋友可以跟着我的视频学起来，非常的简单#把家乡的味道分享给大家 #纯手工制作美食 #藏族美食 #酥油
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周凌Allen1年前
走进藏族人家 打开隐秘之门，走进藏族人家，拉姆教我如何用酥油茶配糌粑，都吉教我如何拓印经幡 #藏族文化 #藏民生活 #藏民日常 #松赞旅行 #德钦秘境
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雪山下的卓玛🏔️(同款在橱窗)4月前
从高温的成都回到20多度的高原，夏天高原真的适合避暑~ #高原生活 #藏族姑娘 #记录真实生活 #vlog #青藏高原
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2665月前
经典老片红河谷5
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殺敌^⚜️6天前
阿爸说，我们藏族人，骨头里你着酥油的韧， 血脉里流淌着雪山的清。玛尼堆要一块一块的垒，情义要一-辈子抗，转经筒转的不是圈，是把日子磨成光，他说:磕长头时额头要贴地不是卑微，是把、放在天地间称-称-看清了自己，才装得下众生:喝醉油茶要双手接，不是客套，是把对方的心意捧在学.心，暖也.心， 招我手:经幡挂的高，不是为了招摇，是让风带着祝福，是绘每座山，每条河稍句"孔西德勒"我们藏族人话不多、可答应的事、比玛尼石还沉、疼人不说软话、只把最后的藏袍披在你的肩上、把最甜的奶渣塞你手里、阿爸还说:心要是千净、走到哪里都有菩萨护着；情要是真，就像冈仁波齐，千年万年都立在哪儿、不动-步。
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小卓玛营销号2月前
酥油糌粑可以给人 但是你的心上人不能给人#藏族#说唱 #richnomadic @抖音小助手
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甘孜州纪委监委1年前
相亲相爱犹如茶叶与盐巴，藏汉团结宛若酥油和糌粑！
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࿐𓃗5天前
阿爸说，我们藏族人，骨头里掺着酥油的韧，血脉里流淌着雪山的清。玛尼堆要一块一块的垒，情义要一辈子抗，转经筒转的不是圈，是把日子磨成光，他说:磕长头时额头要贴地，不是卑微，是把心放在天地间称一称一看清了自己，才装得下众生:喝酥油茶要双手接，不是客套，是把对方的心意捧在掌心，暖他心，捂我手:经幡挂的高，不是为了招摇，是让风带着祝福，是给每座山，每条河稍句“扎西德勒”我们藏族人话不多、可答应的事、比玛尼石还沉、疼人不说软话、只把最后的藏袍披在你的肩上、把最甜的奶渣塞你手里、阿爸还说:心要是干净、走到哪里都有菩萨护着;情要是真，就像冈仁波齐，千年万年都立在哪儿、不动一步。 相关搜索阿爸说我们藏族人
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ི糊涂咩咩ྀ🐏3年前
在厚重的颂经声中，他们把珍贵的酥油捐给了寺庙，捐给了一盏盏长明不灭的酥油灯，传达着信徒无限的虔诚和祈祷#藏文化
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曲培成长日记2周前
藏族牧民小伙在重庆，今天带了家乡的糌粑和酥油茶，给同事们尝一尝是什么体验？#曲培牧区
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13762周前
#拉萨#藏族 #藏文
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下拥卓玛2年前
酥油茶、奶饼子、酥油、糌粑是我们藏族最好的待客之道.挤牛奶也是卓玛每天早晚要做的事！#挤牛奶 #藏族文化 #乡村守护人 #原生态乡村生活
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康巴（康钟甲）5月前
00后藏族牧民和老妈美食PK #记录真实生活 #农村生活 #vlog日常
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格拉姆（亚英村）1月前
梅朵啦 糌粑和酥油可以送给别人 但心上人不可以送给别人#自由行 #实拍 #助手抖音
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Jason爱做梦2月前
梅朵啦酥油和糌粑， 可以送给别人，但心上人不 能送给别人。#旅行
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c࿐བཀྲ་💕1周前
我们是藏族人。@抖音小助手 @s࿐བསྟན་💕
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谈古论今说说1周前
强嘎村的糌粑故事：降价竞争、爱心捎带与老人关怀 寻找科学的绿色发展之路，摈弃落后观念和守旧的生产方式，找准市场，利用当地优势资源，大力发展第三产业，带领村民提前进入小康社会，歌颂了新老援藏干部支援边疆建设的无私胸怀和藏族同胞勤劳坚韧自强不息的时代精神，谱写了新时代新发展民族融合的新篇章。 西藏的发展，始终被全国人民所牵挂，历史文化背景比较特殊的雪域高原，在全面建设小康社会的时代洪流中，并没有落后一步，甚至大步向前。#抖音热门短剧
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拉萨跑腿罗布1月前
跑腿小哥的一天：寺庙藏香、护身天珠、风干牛肉、酥油茶、糌粑… 把雪域的美好，统统打包寄给你！#天珠 #酥油茶 #糌粑 #藏族文化 #拉萨跑腿罗布
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那曲拉姆1周前
加餐捏个黑糌粑吃，不喜欢用手的哥哥姐姐可以用勺子~ #藏族姑娘 #糌粑 #藏族美食 #那曲拉姆 #抖音美食推荐官
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雪域智造3周前
故 事 的 开 端 ~（ 上 集 ） #藏族 @DOU+小助手
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藏语卫视+3周前
#上热门 ཁོང་གིས་བོད་ལ་བཅངས་པའི་བརྩེ་སེམས་ནི་དངོས་གནས་ལྷད་མེད་རང་རེད་བཞག སེམས་འགུལ་ཚད་མེད་ཐེབས་བྱུང་།
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次仁（大号）藏汉翻译2周前
#创作灵感 #原创 @抖音小助手 #dou上热门
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月王藏宝茶叶1周前
这六点西藏冷知识你知道吗 #西藏 #西藏冷知识
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Doki.6天前
#藏族gihihi #藏#配音 酥油口音
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大象鼻子没那么长2月前
分享一种户外轻量化的食物#户外徒步 #轻量化户外 #露营
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M.giu🎗️9月前
朵玛是藏语音译，意为“食子”，由糌粑捏成用以供祭祀的食品。朵玛和酥油花也被其他藏传佛教的教派广泛用来做供品并成为了藏传佛教的一大特色。我们现代藏族同胞许许多多的习俗和生活方式，也都是古象雄时代所留传下来的。藏族同胞还有许多独特的祈福方式：比如转神山、拜神湖、撒风马旗、悬挂五彩经幡、刻石头经文、放置玛尼堆（雍仲本教传统是刻有光明八字真言：“嗡嘛智牟耶萨林德”的石堆）、打卦、供奉朵玛盘、酥油花甚至使用转经筒等等，这些都是雍仲本教的遗俗。
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大胖福4月前
藏族美食糌粑#糌粑酥油茶 #藏族美食 #藏族传统美食 #民族美食 #糌粑做法
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欧sir3周前
藏族大学生的一天#vlog#学习#民族文化自信
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琪美永藏2年前
我们这边的食物很简单，只有酥油和糌粑。所以每天都用不同的方式给孩子做一些点心！#乡村守护人 #抖音乡村生活家 #新农人计划2023 #我的乡村生活 #农村美食
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多杰晒不黑1年前
欢迎大家来我家乡体验地道的藏餐 #青海 #藏餐 #抖音美食推荐官 #来过来尝尝这个
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多吉娜姆★3周前
妈妈😘第一次买新手机 #上热门
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曹霍霍3月前
哦呀哦呀，是藏族的秘密美食耶！ #vlog十亿流量扶持计划 #vlog旅行记 #川西 #美食 #藏族 @郎卡影像工作室
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昂宝的日记📔2月前
饮⻝以陈旧⻘稞糌粑为上品，饮料以酪浆为佳品。起居⽅ ⾯，活动以不出汗为限。如此配合，是除病的良⽅。#养生就是养健康 #原创视频 #正能量
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西藏那曲拉姆6天前
西藏特色美食都有啥？生牛肉和糌粑你尝过吗？ #抖音美食推荐官 #西藏美食 #牧区生活 #藏族姑娘 #那曲拉姆
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雪山下的卓玛🏔️(同款在橱窗)9月前
要好的汉族朋友来家里做客，用藏族美食招待他们。 生牦牛肉、酥油茶、藏香猪、酥油糌粑包子！#村里的新年 #藏历新年 #藏族姑娘 #记录真实生活 #藏文化
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金声梵海1月前
#民间故事正能量 #无界限的世界
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德吉小幸福2月前
家乡胃 糌粑月饼让味蕾又储存了一份不一样的家乡味道。#藏文化#青稞飘香
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更登甲6天前
出发去拉萨前带妈妈去磨青稞 #记录真实生活 #牧区生活 #记录我的农村生活
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那曲拉姆1周前
藏族人的酥油茶怎么做？最近状态好多啦，给大家分享做法 #酥油茶 #藏式美食 #藏族姑娘 #那曲拉姆
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一沓纸巾3周前
挑战吃遍56个民族的美食之藏族 #藏族 #民俗文化 #火车 #美食 #在拍一种很新的vlog
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朱大神3周前
理塘#vlog日常 #上热搜 #318川藏线 #川藏旅行 #自驾游
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格绒曲初6月前
藏族人的早茶一般都是喝酥油茶吃糌粑、除非在外地，不然吃自己的主食最好吃又健康营养、喝完酥油茶吃完糌粑肚子安安全全的#藏族人的早餐 #酥油茶 #糌粑 #早餐
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阿佳-8月前
还记得十几岁的时候在亲戚家当保姆，年纪小不爱吃糌粑，他们叫我吃糌粑我也不好意思说自己想吃馒头，其实我最喜欢吃热乎乎的馒头蘸酥油吃，小时候自卑，长大了也特别不好意思麻烦别人，觉得人生生活几十年了也没有什么贡献。#藏族媳妇远嫁
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雪域老故事2周前
藏族民间故事阿古旦巴#脾虚身体有什么表现 #藏族民间故事 #藏族
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乡城罗卜7月前
藏家儿女与然乌糌粑的约定@乡城融媒 #少数民族风情 #我的乡村生活 #vlog十亿流量扶持计划 #藏区#糌粑
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群措吉📿10月前
更新啦#记录真实生活 #日常vlog #我的生活日记
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康巴（康钟甲）10月前
藏族特色：糌粑包子 #vlog日常 #记录真实生活 #农村生活 #我的乡村生活
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