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学渣守护者2周前
紧张爆了！考试紧张怎么办？考场急救指南来了 紧张的场合与原因多样 而最为致命的 往往是考试前夕的十分钟 在“上刑场”的过程中 我们该如何调整好状态 消除内心恐惧 用最强的状态迎接命运的审判？ 本期视频 重新解读两个老生常谈的技术 让你瞬间解除恐惧 终结考试！ #高考 #中考#考试#学习方法
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弹吉他的卢卡斯6月前
马上期中考了，不刷题，分享小学英语拿高分技巧#四年级英语 #期中考试 #英语没那么难 #小学生日常
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沈阳物理老炮2月前
考试总紧张怎么解决？ #初中 #物理 #考试
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考研郑老师2月前
26考研倒计时99天，是不是被压的喘不过气了？我跟你说几件事，让你不再紧张#考研 #27考研 #26考研 #考研加油 #考研上岸
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海驾小昭4月前
考试紧张？存在吗？#驾校学车 #逢考必过 #高考 #考驾照 #海驾小昭
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我想去太空1周前
距离离开上海还剩99次打卡 考试的前一天晚上，英语老师告诉儿子，明天考试放轻松。儿子跟我说其实我根本没紧张，考不好就考不好 哈哈#奔赴成都#离开上海#中年重新生活一次
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牧老师群主--醒悟🌿♥️2周前
考试的时候紧张怎么解决？
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成长心理课1周前
孩子一考试就紧张，不是粗心，是考试焦虑症作怪！ #孩子教育 #亲子教育 #心理 #家庭教育
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心理教育赵老师1周前
#考试焦虑 一到考试就垂头丧气，考试过程中紧张不已，大考容易发挥失常，考试焦虑到底要怎么办呢？我们一起走进考试焦虑，让考试变得更轻松从容#知识分享 #孩子教育
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心理教育赵老师3周前
孩子为什么一提到考试就垂头丧气，一到大考就发挥失常，家长如何更好的帮助孩子呢？今天我们走进考试焦虑，让孩子考试更从容。#考试焦虑 #家庭教育
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菲菲的成长日记3天前
后悔没早点知道这个方法。 缓解焦虑的小tips#焦虑 #紧张 #小妙招
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超哥聊教育5月前
高考、中考到了，你紧张吗？ 克服考前紧张心理，请看完，反复看！ #考前焦虑 #考前必看 #考前注意事项 #高考 #中考
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千豆宠粉号6天前
如何逆袭期中考试？#期中考 #复习 #家长必看 #考试 #考前复习
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创信优视-小胡5天前
小学生考试紧张怎么缓解
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我就是木子老师1月前
高中生应该如何面对考试#考试心态#学习方法分享 #应试技巧 #成长型思维
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湖北小自考陈老师3周前
#创作灵感 自考临考前焦虑，怎么有效的消除焦虑的情绪，怎么高效的临时抱佛脚#自考 #湖北自考 #湖北小自考 #自考考试
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德成老师（教育规划）5月前
中考那天孩子很紧张，怎么才能稳住孩子的心态，2025中考加油#家长必读 #中考倒计时 #中考
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梓峰的教育3周前
考前太紧张，怎么办？（4）无，名万物之始，有，名万物之母。故常无，欲以观其妙；常有，欲以观其徼。#原创 #托管服务 #唐梓峰
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邹城郑老师聊教育7月前
邹城家长必看，三句话让孩子考试焦虑轻松应对#邹城 #邹城教育 #邹城同城 #同城教育 #邹城小学
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初中李老师1周前
期中复习救命指南！这样复习，逆袭稳了！#涨知识 #教育 #家长必读 #上热搜
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绵竹松鼠Ai-张老师7月前
孩子考差你是不是想吼？这3句话比骂100句管用#家长必看 #考试心态 #家庭教育
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是刘大福💫3月前
科二科三满分，缓解紧张实测有效方法 不方便看视频的看文字版！ 1.专注力放在每个项目的步骤上，想着下一步要干什么。比如倒车入库一开始，我上车就念叨，直行先与肩齐平，挂倒档，……一边念叨一边给自己肯定，做到了，没问题，对，就是这样，完美，可太棒了！ 2.不要抗拒紧张，感觉自己紧张了就给自己念叨，我紧张是因为我重视这件事，紧张才是对的，紧张才能调动我肾上腺素，一步步来，越紧张做的越好 3.去搜下缓解紧张手势 4.双手托肾，来回踱步 5.最后最后，就是紧张说啥都不好使，找教练要小药片#考驾照 #科二科三一把过 #日常分享 #dou是知识
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英语速记王老师5月前
中考路上孩子说紧张，家长应该怎么做#中考#家长必读 #教育
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清艺1周前
避开期中备考误区！掌握这些实用技巧，分数稳步提升超省心。#学习 #加油少年未来可期努力了就会有收获 #复习资料
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恩Qii6月前
真正到了中考考场需要注意什么❗️ 希望这个视频里的注意事项能帮助到你 最后希望你们都能金榜提名 #系列 #中考 #24届中考生
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蓉华3天前
我发现这个真的有用！科目一直接99分过！ 科目一考试让你感到紧张了吗？别担心，今天我就来给大家讲讲我是怎么满分通过科目一的 1. 多种方法一起学 我觉得多种方法结合效果最好。你可以先看看科目一的知识点，大概了解一下整体内容。然后，可以找一些视频课程，听听肖v肖老师是怎么讲解的，这样理解起来会更深刻。 2. 学习时记得总结归纳 有些知识点容易混淆，比如各种交通标志的意思和区别。可以把这些容易混淆的内容整理在一起，做成表格或者笔记，方便随时查阅。这样复习起来效率更高。 3.重点知识点一定要牢记 特别是一些重要的规定，比如酒驾和醉驾： - 饮酒后驾驶：驾照会被暂扣6个月，扣12分，还要罚款1000到2000元。 - 再次饮酒后驾驶：驾照直接吊销，还可能被拘留不超过10天，并且还要罚款1000到2000元。 - 醉酒驾驶：会被约束直到酒醒，驾照也会被吊销5年。 4. 考试时要注意细节 考试时一定要仔细核对个人信息，确保信息准确无误。答题时也要认真读题，看清题目要求，不要马虎大意。 好了，以上就是我的科目一考试攻略，希望能帮到你。祝大家都能顺利通过科目一，早日拿到驾照！加油！#驾考宝典原题多 #科目一 #驾考宝典 #超实用科一技巧
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港妹妹join（真00后5月前
高考生干货 其实前几年也出过了，但是再出一次吧#高考加油
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阿甘学长5天前
大一考4级，聪明人的耳机攻略 #四级 #英语四级 #大一 #英语 #大一新生必看
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Mumu5月前
给准高三生的建议#亲身经验#干货
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三木小森6月前
感染艾滋后千万别慌！ 一定要谨记这四件事情！#剧情演绎 #内容过于真实 #影画演绎未来之星 #快成长计划
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AI教育在万校3月前
平时会做的题，考试时盯着题目发呆？，试试这“5 分钟考前脱敏法”，初三学生已验证提分！#教育 #小学教育 #教育孩子 #k12教育 #教培转型
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Warm hurt2月前
辅警面试结束，给后面的姐妹分享点经验#辅警 #许政南辅警辅警 #辅警备考 #辅警经验 #辅警面试
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辉哥-家庭教育5月前
高考别怕，3招缓解考前焦虑#高考 #考前焦虑 #考前减压 #家庭教育
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大河学堂1周前
又到了期中考试阶段，不少学生心里可能已经开始有点小紧张，家里的氛围似乎也悄悄起了变化，聪明家长这样做 #期中考试#育儿#考试焦虑#家长必读
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天津英语小E老师1月前
#天津#天津英语#小E老师英语#零基础英语#新概念英语@Dou+小助手
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罗教练驾培1周前
去参加考试前紧张怎么办#考驾照 #学车 #科目二 #逢考必过
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Ms Xiong1月前
别怕考不好，就怕不复盘
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程博6天前
假如你跟清华学霸对话…#干货分享#提分秘籍#学霸笔记#画画#灵魂画手考前，按部就班不打乱节奏。 考中，全力以赴不瞻前顾后。 考后，立刻翻篇，分析问题补漏洞。
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Vivi 温老师 狮山学习规划4月前
孩子一到考试就焦虑怎么办#考试#考试前焦虑#期末考试
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FApte面包老师1月前
pte考试全流程！这些细节一定要注意‼很多同学第1️⃣次去考pte，考前紧张到睡不着，担心迟到、担心被分到的机器不好...今天我就把pte考试📚从考前24小时到考试当天的全部流程跟大家顺一遍，有些细节真的需要提前照顾到！考前记得翻出来再看一遍哦~ #pte#PTE小白#PTE考试#pte备考 #胖瘦都能穿
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内黄墨染书坊读书会4月前
考试小妙招来喽！预祝大家考试如己所愿！#内黄读书会#内黄整本书阅读#内黄语文提升#内黄阅读#内黄文言文学习
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正保吕尤讲注会（注会出分19点开播）2月前
考都考完啦，别焦虑！好好放松，享受生活～#注会考后 #注会考试 #享受生活 #注会审计吕尤
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张老师学习规划（初中）5月前
中考路上孩子紧张,妈妈应该怎么做#中考#初中#初升高#初三
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单县拾光伴学3天前
期中考试后，如何调整孩子的心态#知识分享 #涨知识 #学生 #看过来 #讨论
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西安驾培袁教练4周前
科目三 #科目三
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邱爸伴学【高3冲本科】4天前
A10语数英估分，下乡见面第一时间，就迫不及待的与老父亲分享起来，这次考试的估分情况，看来考的确实很紧张，考完的确是需要很放松一下了，对估分成绩暂不做评价，难免会有偏差，有时候会有准头，记录一下这一刻#期中考试#实话实说 #时间飞逝
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阿喻AYU5月前
就知道你们用的上！加油！ #高考加油 #干货 #大学干货 #精神状态belike #内容过于真实
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小羊躺草坪🇨🇳2周前
你们也会这样吗？ #女性健康 #女性安全 #girlstalk #女性成长 #互联网妈妈
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驭乐驾校官方1周前
#你也考完试签字的时候会紧张过吗
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依依同学4月前
中考当天中午的时间如何安排才能让孩子超常发挥#中考
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甜的羊6月前
视频挺长的，希望考试的宝汁可以看完🤨都是俺考完的一点点经验#教资 #幼儿教资面试 #别眨眼我要变身了
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秀屿恩典陈老师3周前
#莆田 #秀屿 #家长必读 每次都叮嘱孩子考完要检查，那怎样检查才算是有效的检查呢？#同城教育 #恩典教育
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东莞小升初彭校4月前
中考家长必看！解锁助力孩子“超常发挥”#中考 #中考加油 #中考成绩 #东莞中考 #家长必读
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阿贵在安顺7月前
接上一个视屏，深度解刨科目二的注意事项。#阿贵在安顺#安顺千合驾校#科目二#安顺学费2025价格表 #科目二镜子最标准的调法#科目二考试全教程
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路探社·路社长5月前
高考超常发挥（考生篇） 这条适合发给考生和家长亲友。高考如何超常发挥，如何不紧张，如何避免发挥失常。#高考 #高考加油 #2025高考 #2025高考必胜
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大李语文4月前
中考必看，考前心态调整加注意事项#中考 #中考倒计时 #中考语文 #中考作文
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邓海虹1周前
让新手律师出庭不紧张的法宝来了#庭审攻略#胜诉99分#青年律师#如何办案子#职场提升
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中高考马主任(冲刺 择校 集训）1月前
#中考#中考倒计时#甘肃中考#兰州中考 如何面对每一次的月考呢?
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王教练说车1月前
#新手开车 #女司机#交通安全 #陪练教练 #苏州陪驾
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Letitia刘老师初高中英语思维3天前
佳木斯高三家长们：距高考200多天，从90分到120分？你赌上的是孩子的前途！#高考 #学习方法很重要#家长收藏孩子受益 #高考英语#佳木斯市高中英语@Letitia刘老师初高中英语思维
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微小小（日常生活vlog）1周前
vlog第26🥚
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魏老师讲考研1周前
英语四六级听力快速提升技巧！！！
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古蔺驾考2周前
心态不够稳定，考试容易紧张#逢考必过 #考驾照 #原创视频 #驾校学车
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