您是不是在找：

无畏排球|周老师小课堂6月前
你还不会跳发球吗？看过来！今天我们来分享跳发球技巧与分解训练方法 #排球教学 #排球少年 #排球 #跳发球 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2018
UVCC排球单招4月前
你们要的跳飘教学来了 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5771
飞飞VolleyZone11月前
十分钟超详细跳发教程，来自著名的丹尼尔教练！ #排球 #排球教学 #排球跳发 #大力跳发 #丹尼尔排球教练
00:00 / 10:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3506
无畏排球|周老师小课堂6月前
专业二传手让你快速掌握跳传球技巧，你还不会跳传球吗？看过来#排球 #二传 #排球教学 #排球少年 #排球训练
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞533
沐沐🦋6月前
北体排球校联赛（甲组）2024级硕士队二传马铭泽大力跳发连续得分#排球 #排球比赛 #大力跳发
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3111
女排白云🏐Coach Baiyun7月前
学扣球上步先看这几点要素 练习不能盲目，找准问题，一项一项来解决#扣球 #排球训练 #助跑起跳#排球纠错#白云教练
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5214
惠若琪5年前
#元气排球教学 跳发很难吗，不存在的，一起来试试吧😉
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无畏排球|周老师小课堂8月前
扣球助跑跟我学简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞410
喵喵王殿下4月前
听劝 排球大力跳发训练第14天 #排球 #排球训练 #北京排球 #记录生活
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
季伟良2年前
排球跳发教学#排球
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
皓晨1年前
乌鸦们测试跳得有多高#排球少年
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
hhc🏐1年前
大力跳发个人理解仅供参考 视频制作时间三个半小时#排球 #排球🏐 #小排球 #排球跳发 #排球跳发球教学
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Zhoucy09101年前
怎么跳的更高？来学习一下排球三步起跳技巧！！ #排球 #弹跳 #专项训练 #上步
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5748
爱打气排的宁教5月前
跳发球小练习 球友们可以一遍过吗？好的跳发球＝好进攻#气排球 #宁教的气排球训练 #体育运动 #打排球的女生 #气排球训练 站发大力包球同理
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1103
UVCC排球单招3月前
你会发大力跳飘球嘛 #排球 #uvcc排球单招 #排球教学 #排球训练
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞837
hhc🏐9月前
希望对你有帮助 视频开头讲起跳扣球动作，后面告诉大家为什么钻球#排球🏐 #暴扣 #排球扣球教学 #排球新手如何练习
00:00 / 06:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2504
成都颢帅体育1年前
排球：跳飘球教学 #排球 #教练我想打球 #排球少年 你和决胜发球员就差一个排球的距离！
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞9958
hhc🏐1年前
排球 向前冲跳和向上跳的区别#排球 #排球🏐 #排球扣球
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1444
3号球衣6月前
#气排球#跳发球犯规 #气排球规则 跳发球什么情况下犯规，看视频就明白了
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
排球教学 VOLLEY TEACH3年前
#排球 #跳飘球 详细教学#气排球
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无畏排球|周老师小课堂6月前
一分钟让你学会跳飘球！你还不会发跳飘球吗？看过来#排球教学 #排球少年 #排球训练 #排球 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2827
11努力学排球🏐️4月前
发球之跳飘球技术讲解 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1339
🏐 小袁教练1年前
常规跳飘球教学，更简单易学#排球 #用排球表达心情 #小排球 #排球跳飘球 #排球教学
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7963
🏐 小袁教练1年前
排球大力跳发球，超级详细呢！ 左手宝宝看这个@🏐小袁教练（左手版） #排球 #排球教学 #排球训练 #小排球 #大力跳发
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5943
圆梦排球-杭州柏木单招1年前
排球大力跳发到底应该怎么发？#杭州柏木训练营#体育生#排球教学#排球#大力跳发
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2389
爱打气排的宁教3月前
真的是一堂有趣的教学课 很多同学扣球总是找不到球，可能是我们助跑步伐的这一个环节出了问题！并脚细节及起跳发力~#气排球 #气排球扣球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞328
自由人Kouki🏐（持续涨球版）1年前
合适的起跳方式让你跳得更高 #排球 #排球🏐 #小排球 #日向翔阳 #影山飞雄
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
气排球小李老师3月前
要么不跳，一跳就打！#气排球
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
圆梦排球-杭州柏木单招1年前
跳飘球不会发？一个视频教会你！#杭州柏木训练营#体育生#排球教学#排球#跳飘球
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5728
诸韵颖排球俱乐部6月前
🏐你会跳传吗？跳传原来这样做最高效 | 排球技巧解析 #排球 #二传 #跳传 #排球训练 #排球教学
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4611
跟着原导玩气排6月前
把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 #气排球 #气排球比赛 #气排球发球 #体育 #深圳同城
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞394
杭州柏木排球单招训练营1年前
排球人助跑起跳到底如何发力？#体育生 #排球 #杭州柏木训练营 #助跑起跳 #排球扣球
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2465
苏小小鹿5月前
#排球 #自由人 #4号 #跳飘 跳飘跳发你最讨厌接哪个？
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
SpikeStrength🏐运动表现8月前
学会伸髋，人生非凡 #排球 #扣球 #排球专项 #跳发 #倒c
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6574
绿洲排球教学（北京线下训练）2年前
<排球跳发球教学篇>你也想在比赛中通过发球一击致胜嘛！快艾特你的队友一起来学吧！#排球 #跳发球 #排球少年
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7901
女排白云🏐Coach Baiyun11月前
扣球上步的起跳时机建议全程听完😌 #上步起跳扣球动作 #日常训练 #排球训练技巧 #白云教练 #排球扣球
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1602
UVCC排球单招5月前
这下会接飘球了吧#排球#排球教学#uvcc排球单招
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3914
歪歪磕（飞星人排球俱乐部）6月前
几个动作让你在排球篮球运动中拥有炸裂弹跳#弹跳 #弹跳训练 #排球 在做后几组时感觉没力气了可以卸配重来完成练习
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
hhc🏐1年前
排球 跳飘来啦#排球 #排球🏐 #排球飘球 #排球飘球教学 #小排球
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
越动体育（扣篮弹跳1v1指导）11月前
排球人的弹跳真就那么吊吗？ #弹跳训练 #排球 #扣篮
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2431
SSP铁牛老午3月前
排球专项体能 下肢力量爆发力训练 提升排球运动中的弹跳力 爆发力 肌肉力量和反应时间 你的下肢训练只深蹲或是提踵可不行 要这样做才会出效果 #运动表现 #爆发力 #弹跳力 #排球 #老午的作业本
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
排球裁判濮老师1年前
规则中的起跳不是必须的条件 #排球 #排球规则 #排球裁判 #经验分享 #裁判判罚
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
把爱留在排球场1年前
🏐️排球跳飘学习 跳飘在飞行中的飘晃性能给运动员的判断带来困难，因此它可以增加接发球的难度，是常用发球技术之一。#排球训练 #排球🏐 #跳飘
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
🏐小袁教练（唯幸排球馆版）6月前
网上争球时机也很重要，晚半拍起跳会有想不到的惊喜哦～🤓#排球教学 #唯幸排球馆 #小袁教练 #大连排球培训 #大连排球馆
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞684
精神保护区🏐🍧🍖🍱10月前
本期内容：跳传。个人觉的跳传超级帅，我自己怎么学不明白呢，我很懊恼。#排球🏐 #活力四射
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
UVCC排球单招4月前
接大力跳发，手拿把掐#排球 #排球教学#uvcc排球单招
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4179
hhc🏐1年前
排球冲跳教学，脚下发力很重要哦#排球🏐 #排球 #扣球 #扣球冲跳
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2661
没心情3月前
心之所向#排球 #跳发 #省锦标赛
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
气排球小李老师5月前
跳得高不如跳得准！不慌不忙，耐心等待看准起跳一刻。#气排球
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1149
速成排球—燕老师9月前
排球扣球总是跳不起来，二传传球没有滞空，7天弹跳训练方法它来了！#排球 #排球少年 #排球教学 #体育生 #扣球
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5060
阿欣_Volleyfit（恢复更新版）3月前
CDSU排球专项体能表现｜弹跳转换训练日 本节课紧贴排球专项需求，围绕下肢爆发力与力量转化能力展开。part one 通过横向滑步、前交叉跑、转髋跳与行进开合步等动态激活，充分唤醒核心与下肢稳定肌群；part two 主项训练包括双腿交换跳、单腿与双腿连续跳及高台单腿蹬伸跳，有效提升了垂直起跳能力与关节协同控制；part three 设置释放类药球下砸与对侧动力链下砸，强化上下肢动力链整合与神经释放，有助于提高扣球、拦网等动作中的力量传导与爆发表现。#运动表现 #体能训练 #排球 #一分钟干货教学 #爆发力
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1838
排球教室5月前
跳发球#排球教学 #排球跳发球#排球训练
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
越动线上1v1指导 (弹跳培训)4月前
当排球人走上篮球场..好好好我真的会谢 #弹跳训练 #扣篮 #排球 #运动表现 #排球
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6973
Zhoucy09101年前
排球弹跳训练 力量训练篇 四个动作帮你暴涨弹跳 这是一个提升弹跳训练的周期计划 这个系列会更新一整个周期 建议关注不迷路 #排球 #弹跳 #扣球 #运动表现
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞794
越动体育(线上弹跳培训)6月前
排球人vs篮球人，只论弹跳水平谁更厉害？ #篮球 #排球 #排球运动员扣篮 #弹跳 #扣篮
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞885
小志3月前
气排球上步起跳，能让你跳的更高的方法！ #气排球 #气排球上步 #气排球训练营#气排球教学
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
网羽排🎾🏸🏐4月前
来一起欣赏庄宇珊的强力跳飘#中国女排#庄宇珊#排球#2025年世界女排联赛#用排球表达心情
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞560
气排球小李老师6月前
拦网不一定要跳很高，但是手型必须要做到位，不然跳等于白跳。#气排球
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2473
杭州柏木排球单招训练营1年前
排球人想涨弹跳你知道该怎么练吗？#体育生 #排球 #杭州柏木训练营 #弹跳 #弹跳训练
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1903
暴力排球🏐️10月前
“如果我能跳的再高一点，那场比赛是不是就不会输”#排球 #用排球表达心情
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
排球教室7月前
单脚跳飘细节#排球 #排球训练技巧
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1054
明天开始自律8月前
你们懂在大学排球普修班的同学面前使出跳发得分之后那种快感以及同学们的惊叹有多爽吗#排球 #跳发
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6720
周先生（球乡）3月前
（球乡）在练习中进步，在实践中巩固😎 兴趣班培养兴趣也能产生乐趣😎😎##体育精神 #排球比赛 #排球🏐 #海南排球气氛 #青少年体育
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞347

简介:

您在查找“排球有跳吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-16 06:02

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: