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33来了（战痘版4月前
六个生活里的小习惯，真的能让皮肤慢慢变好，而且都挺容易坚持的，适合咱们长期养着。#护肤误区 #护肤真相 #敏感肌 #屏障修复 #知识分享
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张博士抗老1月前
皮肤状态保持年轻，这5种伤皮肤的食物少吃 #抗衰老 #抗衰
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北大皮肤科-胡小平博士6月前
长痘后，哪些食物可以吃，哪些食物要少吃？一条视频教会你 #痘痘 #护肤 #祛痘 #红肿痘 #抖出健康知识宝藏
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陈国富5月前
每天少吃一顿饭，皮肤会更加好吗？ #护肤 #热量限制 #饮食与皮肤 #改善皮肤
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菲姐讲皮肤4月前
#知识分享 #护肤干货 #内调 #痘痘肌 #痘肌饮食
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大玉「反复痘敏肌」6天前
不吃这些东西痘痘少一大半！#痘痘肌#痘痘远离我 #痘痘肌逆袭 #好皮肤吃出来# 健康的饮食习惯 #千万不要乱吃东西 # 你是吃出来的# 内调外养祛痘 # 少吃刺激性食物# 护肤小知识
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是小白呀（已瘦54斤）1月前
41岁瘦54斤减肥不垮脸｜少吃=变瘦+省钱+变美 大基数减肥最怕的不是胖，而是脸垮？41岁实话告诉你！ 我发现减肥的终点，不是数字，而是学会怎么跟自己好好相处。 我也有深夜想暴食的时刻，但我会告诉自己： 这一顿钱如果吃火锅，明天还得花双倍力气补回来； 但如果我花在保养上，我会更健康、更自信。 真实，比任何伪装的完美更有力量。 姐妹们，你们是不是也有半夜想暴食的时刻？你们一般怎么扛过去的？#减脂期食谱分享 #减肥#大基数减肥 #抗衰老 #vlog十亿流量扶持计划
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哈佛学姐piupiu5年前
少吃这些食品，皮肤会变好#护肤 #女生 #变美
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Dr.anada达宜生-女性营养师6天前
挨饿是不会变美的！ 挨饿，健康，变美三者该怎么选？#挨饿健康变美 #营养师分享 #长寿秘诀
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营养师陈元媛1月前
少吃碳水，会加速衰老！#营养师 #健康科普 #衰老 #碳水的快乐
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营养师清宥老师4月前
减脂的意义在于:少吃低糖，低油低盐食物让皮肤细腻，颜值提升，早睡早起经常运动提高你的身体素质！#减脂 #减脂塑形 #减脂瘦身 #减脂小知识
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吴用非9月前
少吃主食为什么会变年轻 主食是变老的罪魁祸首#上热门 #养生 #健康#主食#变美
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爱美俏婆婆—悠悠1月前
每天以吃肉为主连续七年，身体有哪些变化，低碳饮食减肥不垮脸？
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黑旋风大姨 57577月前
吃对了，皮肤就会变好。超便宜的养肤食物 护肤经验养气色，让皮肤越来越好。锌对油皮痘肌好，比如南瓜子对控油护肤很有帮助，控糖戒糖少糖对护肤的作用，生喝橄榄油养肤护肤。#护肤 #内调外养 #控糖 #变美
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贵阳面部抗衰·周邓霆4月前
这三类食物一定要少吃，可能会让你加速衰老 #贵阳注射医生#贵阳变美#周邓霆#抗衰老#贵阳衰老
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皮肤科钟医生4年前
少吃糖#皮肤 真的会变好吗？皮肤科医生告诉你真相！#痘痘
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狄大漂亮（元旦冲刺120版）4周前
倒计时71天 140.0平 不要纠结体重 坚持干净合理少吃 你会皮肤越来越好 身体越来轻盈 精神状态越来越好 而体重秤那个数字 是不值得一提的附赠 加油胖宝们 #合理饮食 #自律减脂健康餐 #减肥吃什么
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艾你一生4天前
糖一定要少吃甚至不吃！#少吃糖皮肤会好吗 #糖的危害 #吃糖有瘾 #养生就是养健康
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Hansen张博士2周前
想要皮肤年轻，这5种食物要少吃 #抗老 #抗衰 #抗衰老
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中医黄青主任6天前
青春痘想好得快，这些东西不要吃 #中医 #皮肤 #青春痘 #忌口 #痘痘
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尚菡轻奢美学(万隆金街店)4天前
想要皮肤好，饮食很重要
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叁叁抗老笔记4月前
变丑元凶😱这三类食物劝你一口也别吃！ #变丑 #食物 #饮食 #保养 #叁叁抗老笔记
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追赶自己的小何7月前
日常饮食只切记：少油少盐少量。不仅可以减肥，还可以让皮肤变好。80、90后中年少女们，养生局，来不来？😏#体重管理 #健康生活小常识生活小妙招 #女性成长 #养生食谱 #减肥
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就皮这一下4月前
4个好习惯，改变你生活！ #健康 #变瘦 #饮食习惯 #皮肤变好的医学科普
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简爷3月前
记住这六个习惯，你一定会变美！ 1、少吃; 2、少盐少油少脂肪少碳水戒糖不吃甜不喝含糖饮料，让身体变干净，皮肤变透亮; 3、晚餐少吃且7点前完成，睡前保持微微饥饿感; 4、多喝温水; 5、戒掉一切冰冷的食物; 6、保持运动的习惯。 #运动 #健身 #健康#日常分享 #女性力量
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星姐-明星营养师✨3月前
少吃碳水，会加速衰老！#碳水 #营养师 #健康科普 #健康饮食 #碳水生活有多快乐
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美业凤姐--全国招商1周前
你可以少吃一点，少喝一点， 但是你一定要调肤， 因为调肤的意义是让你冻龄抗衰老#正能量 #变美逆袭 #爱自己 #皮肤保养 #自己爱自己比谁爱你都靠谱
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龙门静修 momo1周前
少吃则少饥 #风景都在路上 #辟谷 少吃带来的好处：控制体重； ；改善皮肤状态，让人更年轻，节省开支，省钱又健康#好运连绵不断 #终南山 #山居生活
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老徐徒手塑美6天前
做好这个动作年轻好几岁，少吃高糖水果#美业人 #面部逆龄 #月嫂 #美容师
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双姐不漂亮6月前
兄弟们赶紧去吃主食，吃主食不但能掉秤，还能让你越吃皮肤越好，头发越来越好#主食 #主食减肥法 #变瘦变美变好看
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李艾2周前
低成本养肤！少吃它们让我更有素颜底气了。 吃得对不对都会写在我们的脸上。#好皮肤吃出来 #护肤保养 #吃出高颜值 #干净饮食 #变美小技巧
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恒发商学院总部2周前
你可以少喝一点，少吃一点，但是你一定要调肤，因为调肤的意义就是让你冻龄抗衰#美业 #调肤 #祛斑 #女老板的日常 #源头工厂
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营养师陈晨3月前
顶级的养生就是少吃#养生 #少吃 #健康科普
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抗衰旅行家一帆1月前
#抗衰 #少食
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小严小严丫4月前
少吃真的会廋 廋了是真的好看#变美变瘦变好看 #变美变瘦变健康 #减肥逆袭 #自律打卡
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何运龙的向阳人生1月前
女人最好的医美就是少吃#身材管理 #变瘦变美变好看 #女性成长 #自律遇见更好的自己
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丹丹已瘦26（目标40）5天前
随着瘦下来，你的五官更立体。体态更轻盈#减肥 #正能量 #女性
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青青养生日记1月前
在医院上了六年班知道了这事儿#女性健康#养生#内容太过真实 #爱自己 #正确养生
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营养师陈元媛2月前
少吃碳水会加速衰老#碳水 #营养师 #健康科普 #健康饮食 #碳水生活有多快乐
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煜昕的康养日志2月前
少吃是变美的开始，你能做到几个？#宝藏健康知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #养生知识 #抖出健康知识宝藏
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登登等等我2周前
7年抗痘的饮食清单分享 总结一下就是少吃促炎+多吃抗炎的食物 给大家整理了一份饮食清单放在评论区~ 记得点赞收藏哟🌟 #内调外养祛痘 #护肤干货 #变美分享 #好皮肤养成记 #抗炎饮食
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安姐-明星营养师3周前
别再吃了！这 4 种食物正在毁皮肤 护肤不是只涂脸，吃对了才是基础，这 4 种食物能避开就避开，皮肤状态会明显不一样。 #玉米油 #omega #护肤 #果糖 #衰老
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63岁何运龙3月前
如果饮食超级清淡身体会发生什么变化#美食 #优质脂肪 #坚果
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黄金搭档王博士-专注养白6天前
#白番茄 #国货之光 #黄金搭档 #清华大学王博士
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正月2周前
糖化反应会加快皮肤的衰老速度，导致皮肤松弛，所以，平时要少吃含糖量高的食品#健康科普 #健康 #糖化反应 @DOU+小助手
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小马儿（陪姐妹们减肥版）2月前
少吃挨饿会反弹吗？#减肥 #身材管理 #变瘦变美变好看 #减肥经验分享
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Jac隔墙有耳3周前
#避坑#变美
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静心养性1周前
#女人越吃越漂亮的秘诀 #8个简单习惯，让女人越吃越年轻
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朴兰朵科学护肤1年前
少吃这些食物，对皮肤有好处 #日常护肤 #皮肤保养 #敏感肌 #科学护肤
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然然Ranran1周前
盘点5类偷偷变丑的食物，劝你少吃❗️ 有些食物真的会让你悄悄变丑 不想越吃越丑，以下五大“美丽杀手”，再爱也请控制！！ #抗老 #抗炎 #抗衰 #抗氧化 #健康饮食
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老莓子1月前
简单有效的保养！#变美变瘦变好看 #生活是一种态度 #健康 #减脂
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芳姐中式健康5天前
#无锡 #知识分享 #正能量
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熊征赢Bernard3月前
健身为什么要少吃糖 #打破新手健身信息差
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桃华姐姐 压力代谢管理3月前
这一类食物，代谢慢甲减姐妹们一定要少吃，不仅皮肤差身材差，影响大脑认知#甲减#营养心理学#健康饮食#脑雾
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52岁的欣阳姐姐6月前
这几种油常年吃会加速我们的皮肤老化，能少吃尽量少吃 #养生 #经验分享 #冻龄 #抗衰老 #保养
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馨馨子爱护肤1周前
避开这些坑，皮肤会在不知不觉中变好❗️ 颠覆认知！日常生活中错误的护肤习惯 #护肤 #屏障受损 #护肤干货
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阿余自律成瘾3周前
想减肥第一步 就是少吃 #变瘦变美变好看 #坚持 #加油 #加油
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赵天娇专注皮肤管理1月前
吃什么零食变黑 VS 吃什么零食变白‼️ 不想变黑的宝子 这些东西可千万要少吃啊啊啊 #变白 #变白变美 #白大褂朋友已在线 #听医生一句劝 #变美 #冷白皮 #白皮 仙女都在吃什么 #女生必看 #护肤内行人 开学新皮肤 #变白逆袭 #零食
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皮肤美容医生罗宏3周前
运动VS少吃，哪个效果更好？#运动 #少吃 #减肥 #变瘦 #抖出健康知识宝藏
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