您是不是在找：

77养生日记2月前
腹部刮痧法| 中间通畅的快乐谁懂 #瘦肚子 #居家锻炼 #中焦不通 #揉腹 #刮痧
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
央视频8月前
想减掉肚子上的赘肉，试试多按揉带脉穴。（央视频号：央视健康之路）
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黑小兔爱健身6月前
找到这几个穴位，瘦肚子太简单了#减肥 #刮痧仪 #拔罐刮痧
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
养生小王🐑5月前
脾虚人丑❗️正确刮脾经，刮出好气色。 #脾经 #经络疏通 #祛湿 #养生 #经络穴位
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李大仙儿（奔四版）3周前
肚子大的姐妹真的有救！ #养生 #穴位养生 #瘦肚子 #精油刮痧 #中式养生
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
自律的小赵(已瘦26斤)1月前
经络穴位#刷腹#瘦肚子#刮痧#柔腹
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
倩倩就是爱养生8月前
肚子大不好✂️，那是没刮这两个穴位#养生 #减肚子 #减肥
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
木木爱生活5月前
#内容启发搜索 肚子大腿粗，掉秤难，代谢慢，就按这三个穴位#减肥 #掉秤 #大肚腩变小蛮腰
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
赵赵慧养生3月前
刮开这里，你才知道拥有漫画腿有多容易#穴位按摩 #刮痧 #瘦腿 #瘦肚子
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4023
中医内科安云6月前
肚子一捏都是肉，每天按摩这个“减肥穴”，坚持下去会看到惊喜 #肥胖 #减肥 #带脉穴 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞490
中医内科安云6月前
腿上有2个减肥穴，每天按揉，一个月后惊艳所有人 #肥胖 #减肥 #阴陵泉 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞843
欣欣养生日记1月前
中焦堵了，刮这里马上就能疏通#中焦不通 #告别大肚腩 #瘦肚子 #健康养生 #揉腹操
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小房点穴手6月前
刮通这里，可以瘦10斤 #瘦全身 #刮痧排毒 #中医养生 #穴位按摩 #国学智慧
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞569
岐黄学子小宋4月前
一起学习两个治疗肚子痛的穴位吧，随时随地，按揉即可，往往效如桴鼓，立竿见影！#医学科普 #中医 #穴位按摩
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
贾馆长运动健康6月前
脚上可以瘦肚子的位置 #穴位 #瘦肚子 #养生 #健康
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
沛慈知养1月前
肚子大圆鼓鼓的，刮开这里#中医 #经络 #穴位 #减肚子
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1472
自律的小赵(已瘦26斤)1周前
#经络穴位#刷腹#瘦肚子#柔腹#刮痧
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
潘亭子（养生版）7月前
揉开这里才知道肚子憋了这么多气…肚子大的 拉💩困难的快按！！！#仙人揉腹#刷肚子#穴位养生#经络疏通#潘亭子
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
中医减重李怀洋1月前
要想减肥快，常刮5大减肥穴。 #中医 #减肥 #减重 #肥胖
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
80岁少女立志养生🙋🏻‍♀️1月前
#经络穴位 #刷腹 #瘦肚子 #揉腹 #刮痧
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3371
鑫苑国际妙手推拿1周前
滑肉门穴位减腹部脂肪促代谢
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
于俊伟（康复医学科）3月前
想要减掉肚子上的赘肉，试试多按揉这个穴位#减肥 #中医 #身材管理 #抖出健康知识宝藏 #康复医学科于俊伟主任
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
郑浩医生8月前
腰粗屁股大，记好一个减肥穴#中医养生 #中医文化 #调理身体 #中医科普 #中医
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1288
大曹讲推拿考证7月前
肚子不舒服？曹老师教你三招搞定 #推拿 #肚子不舒服 #手法教学 #揉腹
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4973
叶大大5月前
刷带脉教程来啦！ 新手一点点慢慢尝试进行，力度自己把握，身体得到正向反馈可以每天刷！#瘦肚子 #刷带脉 #经络疏通 #养生 #中医
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小虎养生日记4月前
中焦刮通了 我排了超多垃圾#大肚腩变小蛮腰 #刮痧 #便秘 #排便 #腹部刮痧
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
傅傅爱养生2月前
两个位置常疏通，可以掉肚子上的肉肉！#健康 #养生 #中医养生 #经络穴位 #健康养生
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
国学智库1周前
中医教你如何“推腹”，推走慢性病 推腹属于中医按摩范畴，即用推腹手法，以穴位为点，以经络为带，能达到活血化瘀，通经活络，清扫经络垃圾，从而达到疏肝理气、开胃健脾，补肾益脾，放松身心等效果。可用于多种慢性疾病的辅助治疗，也可应用于日常保健。01 改善脾胃虚弱；02 解决长期便秘问题；03 加速脂质代谢，防治脂肪肝；04 辅助治疗前列腺疾病；05 缓解失眠 推腹的方法： 平躺姿势，用双手掌从心窝沿腹部正中的任脉往下推揉至曲骨20次。然后从上往下在两侧沿着肾经、胃经、脾经、胆经等经络区域依次推腹部，每条经络区域从上往下推揉20次即可。 #按摩理疗 #经络疏通 #推腹法 #推腹揉腹
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
中医内科李权主任6月前
你记好了吗？#中医 #穴位按摩 #减肥 #健康科普 #医学科普
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞462
木子爱养生2月前
#小肠经#排毒养颜 #肚子大 #手脚凉 #经络疏通
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3879
是能能吖（养生版）3月前
揉腹八段锦|睡前五分钟!相当于排浊气一小时 所有拉不出💩、肚子大、上🥵下🥶、中焦不T、💦气重的姐妹每天睡前揉腹5分钟，一周会有惊喜 第1️⃣式：顺时针绕肚脐震腹1分钟 第2️⃣式：敲带脉1分钟 第3️⃣式：按揉心窝处，揉之前在肚子上涂好紫苏精油，避免拉扯，顺时针揉心窝21下，逆时针揉心窝21下 第4️⃣式：推腹中线21下，推左肋21下，推右肋21下 第5️⃣式：绕肚脐顺时针揉腹21下，逆时针揉腹21下 第6️⃣式：两侧向腹中推带脉21下 第7️⃣式：两侧向腹中提捏21下 第8️⃣式：抓带脉21下 #三伏天邪修减肥还是太权威了 #揉腹 #穴位按摩 #瘦肚子 #三伏天减肥
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
甜甜的笑8月前
最近遇到很多胃不舒服的，而且吃多了还有点胀痛的，你可以试试在家里按摩这几个穴位#腹部按摩 #揉腹
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
房子🏠5月前
夏天的较量 | 正确刷带脉 瘦腰腹的神！ #紧致腹部 #瘦肚子 #刷带脉 #房子刷带脉 #紧致腹部
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
晚安公主5月前
刷带脉-躺平版 躺着做怎么这么容易瞌睡 #一起减肥打卡 #瘦肚子 #减脂 #刷带脉#知源经络穴位
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6774
Cc喜乐乐4月前
肚子圆鼓鼓可以试试这款#养生就是养健康 #穴位养生 #祛湿#湿气重
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
艾灸小白9月前
腹部肉多可以看起来了#小肚子 #养生 #腹部按摩 #瘦肚子 #刮痧
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
南熹6天前
肚子大，运化不好，肚子圆鼓鼓多去按这里。#健康小妙招 #穴位养生 #刮痧 #肚子大
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
华轩揉腹3月前
#健康养生 #健康小妙招 #穴位按摩 7点起床做一次，管道无渣，貌美如花
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
Doris瓜妈3月前
自用穴位刷腹，不同于揉腹，每天10分钟｜刷出沙漏腰，刷通自然🔥肉肉 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变好看 #经络疏通 #揉腹
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
徐炳国3月前
肚子赘肉别发愁，试试中医穴位按摩！#肥胖 #瘦 #减肥 #中医 #体重打卡
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
孝感市中心医院中医护理门诊4月前
每天花5分钟揉一揉肚子，没想到解决了产后/久坐族的大难题！ 顺时针打圈按摩，从右下腹到右上腹，再到左上腹、左下腹，慢慢推揉，感觉肠道都跟着动起来了～ 坚持几天，排便顺畅多了，整个人都轻盈不少！ 不用依赖药物，靠身体自己的节律找回舒适感，这种自然的调理方式太可了～ 被便秘困扰的姐妹，赶紧试试！#医学科普 #养生 #中医 #原创视频 #健康
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
临床营养科韩超央5月前
这个瘦身穴，不要天天按 #减肥 #减脂 #中医
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
小虎养生日记4月前
肚子揉通了 我排了两斤垃圾#腹部按揉 #仙人揉腹 #肚子大 #腹部肉多 #便秘
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
燕的慢养生活6月前
肚子大，圆鼓鼓的，按摩这三个穴位#手部穴位 #关注健康养生 #手部按摩 #瘦肚子 #手指操作用大
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
宋遥遥3月前
#肚子大 #瘦肚子 #中焦不通 #健康养生 #养生
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
77养生日记7月前
脾胃淤堵，教你快速疏通两个点 #瘦肚子 #揉腹 #穴位按摩 #养脾胃 #调理脾胃
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4326
幸子女士（瘦瘦瘦减脂版🇨🇳3月前
4min刷腹分享｜减肥届的邪修哈哈哈哈。#日常分享 #刷腹瘦肚子 #刷腹 #知源经络穴位 #中医app 尊敬的抖音审核员们，该视频为日常分享无任何不良影响！小主包努力创作，求各位审核大大jj孩子
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4663
小虎养生日记4月前
刮了肚子七次 惊喜来了#大肚腩变小蛮腰 #刮痧#腹部 #腹部刮痧 #健康养生
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小米粥养生频道5月前
打通穴位开关是排湿的关健，阀门不打开，湿气就会堆积，就很难瘦 #穴位按摩 #打通开关 #湿气重肚子大 #中式养生
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
穆有在养生3月前
三伏天刷腹减脂，原理大揭秘！ #三伏天减肥 #刷腹 #脾虚 #经络
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2511
临床营养科韩超央5月前
没事多按一按这两个减肥穴位！ #减肥 #中医 #减脂 #穴位
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
允养5月前
胡吃海塞后肚子胀的像气球 消化不良 噗噗困难，把这里揉开 #穴位按摩 #小动作大作用 #养生小妙招 #胃胀 #便秘
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
黄芪博士2周前
腹胀走不动，刮腹部2穴 #刮痧 #调理 #养生 #穴位
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
常德中医刘江霖4月前
中医穴位帮你消除肚子上的赘肉 #常德中医刘江霖#常德中医#体重管理
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
观自归元5月前
中式揉腹 经常揉柔腹肚子会越来越软，新陈代谢加速。特别是便秘的人柔的时候肚子很刺痛。做完肠胃蠕动加速，柔完喝被温热水，肠内壁粘的干便便💩很容易就排出来了！还可以排胀气。#揉腹操 #居家锻炼 #胀气 #腹部按摩 #仙人揉腹
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
潘亭子（养生版）7月前
吃一点就肚子涨 拉屎💩困难的多刮这里！ #养生就是养健康 #便秘#胀气#穴位养生#经络疏通
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
宝霞6月前
肚子大可以刮这里#手部穴位按摩 #减肥 #疏通中焦 #刮痧 #手指操养生
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
爱养生的80后宝妈6月前
这两个“开关”刮开，腰围小一圈 #肚子大#湿气重#刮痧#中医养生#手部刮痧
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
林洪医生3周前
掉称快又不折腾，常刮这5个穴位 #中医减肥 #减重 #林洪主任
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
中医张松兴主任9月前
肚子肉多 腰围大刮这两个穴位#肚子大 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #用健康的方式做不健康的事 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
要自律的周周4月前
30天亲测有效！超适合的懒人瘦腹！揉腹刷腹王炸教程来咯！好多姐妹都拿到结果了！！#经络刷 #逆袭小蛮腰 #变美变瘦变好看 #产后肚子#三伏天
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
段小亚修身8月前
就这一招让你体验拉五斤的快乐#中医养生 #养生 #穴位按摩
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
妙手罗老师J-小满3月前
罗老师的小妙招#点穴复位手艺传承人
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞9025

简介:

您在查找“刮什么穴位可以减肚子”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-16 06:05

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: