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莱州市古城街东尼美发店4天前
珍惜你的爱好
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丰县灵芝姐聊健康3周前
如何熬夜不伤身体？#健康 #每天跟我涨知识 #知识科普 #养身
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济南起步区艾姐论健康2周前
#分享今日美好 熬夜是亚健康的真凶，怎么减少对身体的伤害#每天跟我涨知识 #健康 #孙耿街道
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杜蕾大白话1周前
熬夜#知识分享 小学生熬夜#每日分享 #口播短视频上热门 #内容太过真实
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南通人力小朱3周前
科普视频 #说实话 #长白班
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顶上战争毛司令8月前
熬夜并不是导致脱发的主因，正如富者愈富，穷者愈穷。因为我们本身基因就脱发，熬夜这个欺软怕硬的东西，让我们掉的更多了#脱发 #头发稀疏 #掉发 #脂溢性掉发 #熬夜
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三角男孩讲健身3周前
睡眠规律无论几点睡真的不算熬夜吗，只要晚睡是否规律，都会对你的运动水平和脂肪代谢造成影响。#每天跟我涨知识 #熬夜 #减脂 #身材管理 #熬夜的人一定要看完
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达达说健康2月前
#知识分享 #健康#养生
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在广州做手触疗愈的苗4天前
#长期熬夜的危害 你是不是也在较劲我只是睡的晚，心存侥幸，我睡眠可以，看看睡的晚伤害大还是睡的少伤害大#我࿆要࿆上࿆热࿆们࿆ #知识分享 #熬夜
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元气激活3天前
熬夜伤月干难恢复，不算真养生 #元气激活#修行养生#练气#熬夜伤月干难恢复，不算真养生
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阳仔不想打工3天前
视频里其实表述还是略微保守了，实际上由于各种综合综合问题限制，护肤品很难有真正能缓解黑眼圈的，说得太直白会动很多人的那啥，做点科普其实也挺难的。。。#黑眼圈#熬夜#雎安#眼霜
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心内科医生李艳兵4月前
年轻人患冠心病增加，主要原因有：第一，社会压力大；第二作息不规律，熬夜；第三饮食不健康；第四缺乏运动；第五吸烟饮酒。#心脏支架 #冠心病 #熬夜 #健康
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重庆较场口雪雪五金经营部637006951周前
谨以此文献给那些正在深陷低谷，年龄又大的负债人。 一，如有得选择，尽量不要去干那种以损害身体为代价的工作。就比如需要熬夜，需要经常性的喝酒，需要消耗极大体力的，这些工作有可能换来你暂时的收入，但代价就是身体出了问题，你的工作也将停止，而你之前所赚的钱又将回到医院去，得不偿失。最主要的是一旦没钱又生病，那你的世界就完全塌了，人间的冷漠最无情。 二，年龄大，说明你的身体正在走下坡路，此时你不能提升你的内核，你任何所做的事都不具备太大价值，别说想还债了，能保障生活都难。 三，调整好心态，负债人本身就比较焦虑，年龄又大，更加大心理负担。这种心态极不利于东山再起的可能。唯独能做的就是学会放下，忘掉过去，停止抱怨。你的人生已经过了一大半了，所剩无几，再加上身体走下坡路，养好自己的身体，等待机会，才是王道。 四，屏蔽好周围的嘈杂声音，人在低谷，会面临周边亲朋好友的各种杂音，很难有一个人会真正理解你，关心你，帮助你。有，一定要珍惜这样的贵人，但绝大多数都是在背后说你的闲话。关系越近，伤害最大。此时的你一定要明白，尽量不要对任何人抱有期望，靠自己，靠自己。 五，不要去诉苦，任何人都不要去诉苦。自己种下的因，自己承担得来的果。在低谷期的负债人最想找到别人的理解与关心，如有这种想法，你只是在伤口上撒盐。 六，低谷期的负债人千万不能急，别到处乱投资，这些都在进一步的把你推进深渊，要懂得什么是＂潜龙勿用＂。财不入急门，更别去做违法的事情，那就是雪上加霜，永无翻身的事情。心态要稳，赚钱有道，这才是你应该清醒的态度。 七，看淡得失。过去再有辉煌，再有多大的付出，都已经成为过去。所有的不甘心都只会扰乱你现有的心绪，不能保持一颗安定的心去应对未来。 八，避免无效社交。那种吃吃喝喝、没有任何有价值的社交活动一定要避免，除了浪费时间，没有任何意义，还不如用这个时间多看两本书。 九，寻找贵人的帮助。有贵人的提携绝对是四两拨千斤的帮助，而贵人凭什么要帮你，就是你这个人一定要有价值，哪怕你只会溜须拍马，这也是个人价值。
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中医男科马卫国6月前
#中医 #男科
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利群之马2天前
为什么经常熬夜的人偶尔早睡一次反而更加难受 #科普 #睡觉 #熬夜
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李哥财知道1周前
霍晓川医生4条“熬夜红线”刷屏：不是危言耸听，是每个人的保命指南！
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保山市人民医院血液科 李晓燕1月前
生活中的不良习惯正在悄悄拖垮你的免疫力，患血液病的风险在增加！#医学科普 #硬核健康科普行动 #外卖 #血液科 #免疫力
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泳哥，从掼蛋网创始人到外卖员1周前
#珍惜你的不良嗜好，他可能是你热爱生活的主要原因。
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书言5天前
别再自我感动式努力了！ 囤书、上课、熬夜复盘 却没半点起色？ 《认知驱动》戳破真相： 成长的核心从不是自律打卡 而是「价值输出」+「利他」 你会的，正是别人需要的 输出倒逼成长，利他才是利己～ #认知驱动 #读书成长 #价值输出 #自我提升
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钝钝营养师5月前
41岁营养师坦白局，熬夜怎么补救？久坐党代谢慢#如何增加自护力 #百健士 #百健士有机小球藻 #40+坦白局 #vlog十亿流量扶持计划
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雪月青枫1周前
为什么现在的人才30，40不到就不行？ 你有没有醉以行房？有没有每顿吃太饱？ 有没有熬夜纵欲？#不要吃太多食物#纵欲熬夜#不要醉以行房@DOU+小助手
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重生小王子3周前
早起倒逼早睡 节气养生 霜降节气后不熬夜 再提前早睡 身体是革命的本钱 健康是一切的基石 无论是想好好工作还是 搞事业需要一个强健的身体 睡眠是万能的良药#记录生活
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内分泌董云主任5月前
熬夜与甲状腺疾病之间的微妙联系 随着社会节奏的加快，很多人都忽略了熬夜这一现代社会常见现象，背后有可能带来的健康隐患，都以为熬夜之后只要及时补觉就可以挽回损失的健康，殊不知这种错误做法极有可能带来不可挽回的健康问题#董云 #甲状腺 #结节 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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蒲的足迹3周前
29岁女性熬夜肥胖月经失调，当代年轻人的生活方式陷阱 #熬夜 #月经失调 #内分泌科于可 #医学科普
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京彩畅游-定制师晶晶3周前
想趁着秋假来北京旅游，自由行熬夜做攻略，跟团游人挤人，看景点走马观花，想要在秋假稍微体验提高一点。可以选择我们北京私人订制私家团。 #北京香山 #香山红叶 #北京红叶观赏地 #坡峰岭红叶 #北京红叶
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小名同学2天前
大专给了我们每个人提供了一个练手的平台 机会也都是靠自己把握住的 高中晚上11点下晚自习饿了一个宿舍6个人吃一碗泡面的经历让我深刻体会到宿舍凌晨夜宵的重要性 我们重要做的并不是挣很多很多的钱财 主要做的是服务好服务同学 学会站在消费者的角度为消费者着想 对我们以后出入社会有很多的帮助#宿舍零食
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马乾3周前
别再把猝死归咎于熬夜加班，有一种病，是中青年猝死的第一大原因 #猝死 #熬夜 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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是讨人嫌的小美呀1周前
#健康 一起学养生
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透皮咖博士（Dr. Topica）2天前
#作息规律 #皮肤状态 #睡眠与皮肤 #透皮咖博士
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꧁༺天啦噜鸿༻꧂4天前
#珍惜当下 #未来不期#热爱生活
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金色2月前
#养生 #养生 #传统文化
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神经介入管生主任2周前
年轻人发生脑梗，熬夜竟是主要因素 #脑梗 #熬夜 #管生医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
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上海养老-小麦（玟胜国际）7月前
不熬夜，不做家务，新手做长护险如何选择？#上海#长护险
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九院生殖科林嘉盈5月前
备孕和熬夜工作只能二选一，你会选择？ 我建议选择备孕，备孕的年龄很关键！ #备孕 #怀孕 #熬夜 #孕期 #上海九院
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产科刘伟靓主任4月前
#怀孕 #涨知识 #孕期知识 #胎儿 #孕妇
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内倒锁金刚网入户纱门联系我2天前
我的胖有了一个光明正大的原因😄😄
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学霸教练雷老师1周前
如何做到不熬夜？这两个方法快来码住#学霸教练雷雷 #熬夜 #睡觉
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@不语3天前
熬夜对你的大脑有何影响 #知识分享 #涨知识
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文霞WenNs11月前
低头族经常熬夜的朋友，肩颈时不时得按一按#普宁流沙 #蕲艾养生
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妇科李灵芝主任1周前
有条件的一定要早睡！有时候免疫力就是在不知不觉中下降的。#李灵芝预约 #中医 #医学科普 #女性健康
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工厂大表哥1周前
#涨知识 #正能量 #内容太过真实 #南通#同城
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🚄郑前方老师-铁路规划-京铁职达1月前
铁路8大段，女生去哪最合适？不能熬夜的尤其要看第4个！ 姑娘，恭喜你拿到铁路的入场券！ 接下来选对“段”至关重要！ ✅ 车务段：岗位多、环境佳，负责售票、站台指挥等。 ✅ 客运段：列车乘务员，待遇好，形象要求高。 ✅ 机务/工务段：女生多在机关/后勤岗，待遇有竞争力。 核心提醒：铁路岗位多需倒班轮休，选择前务必了解清楚！ 【资深铁路人建议】：女生可优先考虑工务、供电、通信、客运这几类。、 #铁路招聘 #高铁乘务员 #女生找工作 #客运段 #铁饭碗
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走走来了1月前
你们做剧本杀dm的每天都在被窝里偷偷背梗吗？ 还想看我体验什么职业，评论区告诉我！#职业体验 #剧本杀 #npc #走走来了 #Dm
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汤圆学姐2月前
你想清楚了吗？ 熬夜写策划？奔波各种会议？ 你是否也曾纠结要不要冲学生会/班委？ 💬 作为过来人想说： 这没有绝对的好与坏，只有适合不适合！ 适合的人在这里快速成长 不适合的人只会陷入内耗... 🌟 记住： 你的时间很宝贵 把它投资在能真正让你发光的地方！ 👇 你是哪种选择？评论区聊聊~ #大学生成长教育 #内容太过真实 #成长 #00后创业日记 #大学必备
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沈幻旋1周前
第 2 期，真实个人经历分享，戒为良药，加油，做自律的自己
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无忌元气养生4天前
长期熬夜的人，做这件事恢复#熬夜 #修身养性 #养生就是养健康
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贝因美母婴体质调理3月前
睡眠是身体和大脑的“重启键”，长期睡眠不足会加速疾病进程，影响生活质量。
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麦子不长肉2周前
你能不能为了自己的健康和漂亮 早点睡？ #早睡 #熬夜 #失眠 #肥胖 #健康生活
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付大懒4周前
熬夜打工人自救指南！给身体加点动力！ 打工人的班味扫除指南！先从补对营养开始！ #Kaneka还原型辅酶Q10 #GNCSuperQ10 #还原型辅酶Q10 #健安喜 #健安喜还原型辅酶Q10
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简语心理2月前
设计师为何钟情熬夜加班 设计师钟情熬夜加班，往往源于深夜环境更利于专注创作——此时干扰减少、灵感易被激发，同时截止压力常倒逼效率爆发；加之行业普遍存在的"加班文化"与"完美主义"倾向，使得设计师通过熬夜追赶进度、打磨细节，甚至将深夜工作视为职业热情的象征，尽管这种选择背后也隐含着时间管理困境与健康代价。#设计师 #健康 #职场 #熬夜 #加班
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任2天前
为什么会#失眠？失眠了该怎么办？#沈阳精神科杜红兴主任 #精神心理疾病 #睡眠
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中西医结合科苏谨5月前
#中医 #熬夜
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如是生活2周前
睡得晚和睡得少哪个危害更大？#传播正能量 #现代人生活状态 #内容启发分享计划
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lntv健康一身轻4周前
总吃外卖总熬夜肾真的很受伤？ #外卖 #熬夜 #伤肾
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叫我江江1月前
希望大家都别补作业。z z#国庆#作业#假期#学习#人
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🌺胡侃🌲3天前
#打工人#加班#熬夜#80后#90后
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无僈2月前
熬夜不仅伤害健身还损害你的运势，除了个别上夜班没办法的，平时不要熬夜。#熬夜 #个人成长 #智慧人生 #修行之路
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可可你可1月前
25校招生，从大厂裸辞，我会后悔吗？ 大家都说现在的就业环境差，去年9月份秋招进入大厂的时候我觉得自己超幸运，年薪30➕，公司福利好，发展有前景的公司和岗位，感觉是上了人生的小岸。但在大厂工作了小半年以后，超长的工作时间，一睁眼就追着我赶的目标，得不到完整休息的周末让我的身体垮掉了…… 离职以后在医院躺平的这段时间，我仔细复盘了自己离职理由，除了身体扛不住高强度以外，这份工作的内容确实不是我想持续深耕的方向，或许早点离开去寻找自己擅长的领域再投入其中是当下比较正确的选择～#互联网大厂 #秋招 #裸辞 #自媒体创业 又是秋招季，不要焦虑不要盲目找岸上，也要抽空问问自己：勇敢的小羊，你想探索哪片草原呢？ #大厂离职
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长沙好颖养1周前
冬天快速瘦身 #涨知识 #减肥 #养生 #知识科普 #日常分享
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小玉姐聊孕产3周前
备孕冷知识，这几项要记好！ #备孕 #备孕那些事 #怀孕 #生孩子
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悟人生之道9月前
熬夜的伤害可以抵消#熬夜 #熬夜的伤害 #天涯神贴 #天涯论坛
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龙哥心世界3周前
熬夜猝死，真正危险的是报复性补觉打乱心跳节律！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #心跳 #熬夜
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