今晚收到一条私信,第一次收到这种类型的,对方说:“二型糖尿病并发症是不可避免,何必辛苦控糖?不如及时行乐。”他列举了许多例子,讲述自己如何放纵饮食...说了超级多 在那一刻,我确实动摇了。谁能抗拒碳水的快乐呢?特别是昨晚刚测评完红烧肉配米饭的我,太懂得这种幸福感了。 但当我回看这半年来的视频记录——从住院到断药,从血糖失控到逐渐稳定,每一个做饭的清晨,每一顿精心搭配的餐食,每一次忍住诱惑的坚持...这些细小的胜利,都是我自己咬牙挺过来的 医学研究明确告诉我们:良好的控糖能显著延缓并发症。我身边就有控糖20年依然健康的榜样(我姥爷),生活化控糖不是自我惩罚,而是用智慧重新定义快乐:是穿上心仪的裙子时的轻盈,是运动时呼吸的畅快,是清醒迎接每一个朝阳的踏实。 七月将至,我要继续践行“生活化控糖、快乐式控糖”的理念——不极端、不焦虑,足够坚定。别人的故事是别人的,我一定要坚持自己的路!之前的我大吃大喝,反复暴饮暴食…得了糖尿病,我反倒庆幸,这是给我敲响的警钟! 还有一小部分人,揣测我血糖稳定是'偷偷打了胰岛素'。 说实话,这样的言论真的很好笑。我吃的苦,你看不见;我流的汗,你看不见;我日复一日的坚持,你也看不见。你只看到别人胜利的结果,然后躲在屏幕后面,去否定别人的努力。 我不会自证,你可以飞来长春找我,看我肚子上有没有针眼…哈哈,控糖这条路,每一步都是为自己走的,水一期视频,没心情了🙁🙁又写小作文了,谢谢你耐心看完~
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