您是不是在找：

精神科医生赵婷2年前
很多人为什么遇事总往坏处想，遇到这种情况该怎么办#胡思乱想 #焦虑 #缓解焦虑 #情绪管理 #山大一院精神科
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李老师人生感悟7月前
灾难性思维：遇事总往坏处想，很焦虑怎么办？4步骤停止胡思乱想 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞795
丁小野9月前
遇到事儿总往坏处想，“灾难化思维”怎么破？ #心理学 #灾难化思维 #个人成长 #思维认知 #情感共鸣
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
心理科王亚娜2年前
为什么有些人经常喜欢把事情往最坏处想#心理 #健康 #家庭教育 #dou出新知 #上热门
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
程医生聊心理1月前
停止胡思乱想，一招就够了！ 停止胡思乱想，生活瞬间轻松！医生亲授“1招就够”，简单有效，让你告别焦虑，重获内心的平静。无论工作压力多大，还是生活琐事缠身，这一招都能帮你快速调整状态，恢复好心情。试过之后，你会发现，原来幸福可以这么简单！😊✨ #停止胡思乱想 #焦虑症 #焦虑 #焦虑症患者 #程医生聊心理
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
精神科医生郭忠伟3年前
如果你一有时间就喜欢胡思乱想，还总喜欢幻想最坏的事情会发生，你一定要记住下面四句话#心理学 #心理 #焦虑 #精神内耗
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3723
搞疗愈的钢琴老师2周前
遇事总往坏处想，一定要仔细听🧏‍♀️ #自我疗愈 #心理学 #钢琴 #原生家庭
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
张海敏解焦虑1年前
凡事总爱往坏处想，该怎么办？ #情绪管理
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2599
张守志解决焦虑4月前
总往坏处想？三招化解 #焦虑 #认知 #心理学
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
河马校长3月前
#焦虑#内耗#胡思乱想#疗愈#心理学
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
明心讲焦虑4月前
为什么喜欢把事情往坏处想#焦虑
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
精神科王玉玲3年前
总是把事情往坏处想，常常担心没发生的事，该怎么办？王医生教你一招.#健康 #涨知识
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
899462481393年前
只用一招，就能帮你停止胡思乱想，如果你总是喜欢把事情往坏处想，#精神内耗，可以试试这个#心理学方法 #焦虑 #胡思乱想
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
樊登读书官方旗舰店1年前
遇事总爱往坏处想，应该怎么办？ 本周上线新书：《重塑杏仁核》，更多好书尽在樊登讲书！#新书上线 #认知 #心态好一切都好 #人生感悟 #生活
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1757
老武解焦虑1年前
凡事总爱往坏处想，该如何解决？ #心理学 #情绪 #焦虑 #认知 #情感
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3957
觉心-专注焦虑1年前
总爱把事往坏处想 #焦虑 #认知 #情绪
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞631
洪唯2年前
失眠焦虑恐惧，凡事都往坏处想？这么姐解决！#希望这条视频能帮助到你
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞744
天津张国双2年前
#天津精神科 #焦虑抑郁 #健康科普
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿和成长小白板3年前
为什么有些人遇到事情总往坏处想？如果你也是，那你一定一定得注意#焦虑 #情绪 #原生家庭 #原生家庭的伤害 #原生家庭对孩子的影响
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心理咨询师吴小美2年前
遇事总往坏处想，不是坏事，但会惹上四种心理麻烦 #情绪 #情感 #思维 #焦虑 #心理 #心态
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞519
心理导师韩雪梅1周前
越往坏处想越焦虑？换种心态就好了 #焦虑
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞576
错题帮Al自习室（东乡三中店）4月前
总把别人往坏处想，是一种成长的创伤…….#心理学 #个人成长 #女性智慧 #情感共鸣
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
张小华9月前
遇事爱往坏处想，该如何应对？#心理学
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6575
心理科李申医生6月前
一招解决焦虑内耗，停止胡思乱想#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
沈阳看焦虑失眠杜红兴主任8月前
遇事就爱往坏处想，该如何应对？#沈阳精神科杜红兴主任 #心理健康 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #精神内耗
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
论心馆1年前
总把事情往坏处想，对未发生的事情感到焦虑？3步避免妄想型痛苦 #个人成长 #焦虑 #妄想 #痛苦
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
叮当妈妈聊育儿4月前
高敏感的孩子遇到问题总往坏处想，如何引导孩子走出负面思维？#高敏感#高敏感孩子#负面思维#青少年心理#家庭教育
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
青禾—说情绪7月前
一招让你停止胡思乱想#焦虑 #情绪管理 #认知
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞801
川大岳教授4年前
旁人普通说笑，担心是不是在嘲笑自己。担心没发生的事儿，总把事情往坏处想，脑海里经常闪过极端的画面。#心理 #焦虑 #内容过于真实 #健康
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
哲辩修身1年前
凡事提前往坏处想不但不会造成真实的提前焦虑，还能帮人尽量减少悲伤和避免失败。#悟人生之道 #生活感悟#哲学#斯多葛主义
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞572
大明正念解焦虑3月前
如何让自己摆脱一遇到事，就往坏处想的习惯？ #情绪 #心理学 #自我疗愈 #活出自我 #精神内耗
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
偷得浮生半日闲6月前
焦虑人的通病就是凡事都往坏处想#焦虑 #焦虑症 #缓解焦虑 #情绪管理 #拒绝焦虑
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞394
💐奇迹洋洋3周前
遇事总往坏处想？试试这句话 #成长型思维 #积极心理 #转念 #灾难性思维 #消极心理
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
转思解焦虑-大明老师6月前
#焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑自救
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
金溪心理5月前
不要凡事都往坏处想，你担心的事儿99%都不会发生的。#焦虑症#焦虑 #焦虑抑郁 #心理学 #情绪零碎
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
川大岳教授4年前
总是容易胡思乱想，把事情都往坏处想，该怎么停止呢？#健康 #涨知识 #心理 #焦虑
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张博士解焦虑3年前
你为什么总是喜欢把事情往坏处想#焦虑 #心理健康 #情绪管理
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
达摩情叔（达摩院）1年前
凡是往坏处想，防御性悲观者#心理学 #实用心理学 #焦虑
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4346
大明谈焦虑5月前
要想彻底走出焦虑，要改掉这个坏习惯。 #焦虑 #情绪稳定 #焦虑抑郁
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
张老师聊心理7月前
摆脱抑郁 别再胡思乱想 #石家庄长江心理医院 #抑郁 #热点
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
王城（原生家庭）8月前
凡事总是往坏处想，经常胡思乱想，是童年创伤导致，没有活出自我。如果你也有原生家庭问题走不出来，可以找我聊聊#原生家庭的伤害 #心理咨询 #心理咨询师 #胡思乱想
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞445
周舟解焦虑5月前
焦虑的人胡思乱想停不下来，正念训练来缓解 #心理学 #焦虑症 #胡思乱想 #内耗 #疑病焦虑
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
容若谈2年前
你遇到事情有没有习惯性的往坏处想呢？#焦虑 #心理学知识 #知识分享 #情绪管理 #提升自己
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
精神科袁医生4月前
长期抑郁正在 “吞噬” 你的健康和快乐！2个自救方法一定要知道#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#心理健康 #抑郁 #情绪 @抖+小助手
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
觉心正念官方号2年前
为什么你总把事往坏处想，因为你的成长经历 #焦虑 #正念 #认知
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3676
丁丁讲焦虑11月前
找到方法走出焦虑抑郁#焦虑 #熬过去就是重生 #缓解焦虑
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
转思解焦虑-大明老师1月前
只要做到这3点，你就能走出焦虑 #焦虑 #焦虑抑郁 #灾难化思维
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞814
张海敏博士讲睡眠2周前
凡事总爱往坏处想怎么办 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
天哥灭焦虑5月前
越计较越在乎，焦虑就会一直在 #缓解焦虑 #恐惧症 #焦虑抑郁 #胡思乱想
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
海辰心理观测站3月前
情绪拆解-焦虑
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
曼曼觉醒5月前
心往静处安，事往好处想，人往远处看。#生活感悟#认知提升@DOU+小助手
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
程医生聊心理4月前
与患者对话:停止胡思乱想，这1招就可以！ 与患者对话:停止胡思乱想，这1招就可以！ #焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症自救 #程医生聊心理
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
李树根5月前
“总把事情想极端” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #一人分饰多角
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞988
精神科许红梅主任2年前
总把事情往坏处想，四句话让你内心强大#焦虑 #情感 #经历过才懂得 #精神科许红梅
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
偷得浮生半日闲7月前
焦虑的人都有一个通病，就是凡事都往坏处想#焦虑 #焦虑症 #缓解焦虑 #拒绝焦虑 #情绪管理
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
得胜心理9月前
凡事都往坏处想 是一种心理创伤#心理学 #婚姻 #亲密关系 #认知觉醒
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
静宜疗心4月前
你为什么总是喜欢把事情往坏处想？试着换个角度，生活会更美好哦！#每日分享 #情感分享##正能量 #心理健康 #情绪管理
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
精神科王玉玲2年前
总是把事情往坏处想，开心不起来的人，大多有这个特点。#精神科
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1086
中医神内李洋医生5月前
总失眠焦虑？可能是肝血不足在捣鬼！中医教你轻松调理！ #失眠 #焦虑 #肝血不足 #肝郁气滞
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
田博士心愈力4月前
为什么总往坏处想？心理学揭秘“反刍伤害”的脑神经机制#心理学#情感疗愈#成长#情绪稳定#代际传递
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
申永辉心理疗愈3年前
你为什么总喜欢把事情往坏处想？#焦虑 #健康科普 #精神内耗 #人生感悟 #总往坏处想
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞388
心理科李医生1年前
你是喜欢把事情往坏处想的人吗？#心理 #焦虑 #内耗
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
平安（关注令方法）11月前
焦虑的困扰不自己觉得乱想#内耗 #焦虑症 #如何缓解焦虑情绪
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
陈莴笋5月前
肩颈越紧，情绪越堵！4招肩颈急救！练一遍真的舒服了~ #情绪#颈椎#小动作大作用
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
成都肛肠医生卿勇3月前
保持良好心态，不要什么事情都往坏处想 #肛肠科 #肛肠 #肛肠健康
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞291

简介:

您在查找“是一直往坏处想，怎么缓解心情”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-16 06:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: